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脂肪液化试试局部外敷白糖加艾灸

　　脂肪液化以手术切口愈合不良，皮下组织游离，刀口边缘及皮下组织外观无坏死征象，渗出液连续3次细菌培养无细菌生长，刀口渗液在镜下可以见到大量脂肪颗粒为临床表现，是外科手术（尤以腹部手术）切口愈合过程中的常见并发症。脂肪液化在中医学中无相对应的病名，但从其表现及诱因可以归属于中医的“疮疡”范畴。病机为刀刃之伤后痰凝血瘀，邪毒外蕴而致创口经久不愈。局部外敷加艾灸，有一定效果。　　令患者取舒适体位并充分暴露患部，先常规清疮消毒后，将白糖均匀撒敷于切口伤面上。接着术者手持艾条，使艾条与切口局部皮肤...

养生秘方 2024-03-06 14 0 艾灸外敷局部脂肪白糖试试液化局加白外
高蛋白减肥法不可取

对于爱美的女士来说，减肥始终是热议的话题。而近年来风行美国的高蛋白减肥法也逐渐在国内流行开来。有的人声称只吃肉、鱼、蛋等高蛋白食物，不吃米饭或面粉类等含糖类高的食物，就可控制自己的体重，达到减肥的目的。其实，这是错误的认识，高蛋白减肥法并不可取。高蛋白减肥法的原理是采用高蛋白且低糖的方式来达到减肥的目的。正常人的饮食每天至少需要50克碳水化合物，热量约需2000大卡，但是高蛋白质减肥法一天摄取的糖类低于50克，而热量则低于1000大卡。一般来说，身体在缺乏热量来源的情况下，肝糖会先开始分解成葡萄糖来供给能量，然后...

养生秘方 2024-03-06 14 0 蛋白减肥不可高不可白减蛋
药酒最好白天喝

药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功效，是老年人调治进补的佳品。那么，怎样服用药酒效果好呢? 药酒的使用剂量较小，可根据病人对酒的耐受力，每次服30～50 毫升。不善饮酒者，可将药酒兑在葡萄酒、黄酒或冷开水中，按量饮用。药酒中虽含有酒精，但浓度不高，服用量又小，一般不会产生副作用，少量饮用还可促使唾液、胃液分泌增加，有助于胃肠的消化和吸收。患有肝肾疾病、高血压、过敏性疾病、皮肤病者，最好不要饮用药酒，即使需要饮用时，也应将饮酒量兑加10倍的水，放在锅里煮一下，除去大部分酒气后再饮用。药酒有利于人体对药物的...

养生秘方 2024-03-06 12 0 最好药酒白天酒药白最天
莫把乌鸡白凤丸当保健品

　　女性朋友对乌鸡白凤丸多不陌生，“闺蜜”们在一起闲聊时，听到有谁白带过多、月经不调，甚至谁脸上长斑、气色不好，都会建议服几丸乌鸡白凤丸，乌鸡白凤丸俨然成了治疗妇科疾病的“万能药”。还有一些女性听人说服用乌鸡白凤丸有美容作用，因而天天服用。专家提醒，乌鸡白凤丸有一定的适应症，并非人人适宜，要在医生指导下服用。　　乌鸡白凤丸的应用历史相当悠久，组方包括乌鸡、人参、黄芪等20味中药。其中，黄芪、人参补气；鹿角胶、鹿角霜补肝肾；桑螵蛸温补肾阳；当归、川芎、白芍、生地黄即四...

养生秘方 2024-03-06 16 0 乌鸡白凤丸白凤丸乌鸡白保健乌鸡凤丸白当保乌鸡健
“抗热蛋白”与夏季防病

每年7、8月份，中老年人中风的发病率比平时高65％，心脑血管疾病死亡率增加 50％。很多人认为，这是天热所致，只要采取降温、避暑等措施即可预防，然而最新研究发现，仅靠降温并不管用，这主要与体内“抗热蛋白”减少有关。专家认为，中老年朋友特别是患有慢性疾病的，采取措施增加体内“抗热蛋白”，对夏季防病和保护心脑血管至关重要。近日笔者采访高血压病国家中医临床研究基地的师伟博士时了解到，高温极易损害人的心脑血管，60％的中老年高血压患者死亡发生在炎夏，气温超过33~C冠心病...

养生秘方 2024-03-06 15 0 夏季蛋白防病病白蛋抗夏
发汗解表良药——葱白

药性：辛，温。归肺、胃经。功效：发汗解表，散寒通阳。用法用量：煎服，3—9克。外用适量。临床运用：①用葱白、冰片各适量，捣烂敷脐治疗各种尿潴留共9例(前列腺、剖宫产、肠梗阻手术后4例，产后3例，原因不明2例)，均用药3～8次而愈。②以葱白甘草汤治疗痉挛性咳嗽(尤以百日咳多见)21例，疗效较好。③治疗小儿中毒性肠麻痹，采用葱白泥敷脐部并按揉腹部，使得葱白辛窜之性作用于气机壅滞之府，从而疏通脏腑之气机，促进排气排便而腹胀缓解④治疗鸡眼，连须葱白1根，蜂蜜少许，温水洗净患处，消毒后用手术刀削去老皮至渗血...

养生秘方 2024-03-06 13 0 葱白良药解表发汗葱发药白解良
白萝卜有啥食疗功效

我叫“白萝卜”,人们常说的“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”里的萝卜就是我。很多重视养生的人,都是我的忠实粉丝。虽然很多人拥护我,但是不一定了解我,今天我来解答一下你们的疑惑。 Q:你有啥食疗功效? A:我能清热下火,促消化。丰富的维生素C、维生素A以及锌等营养素,还能让美眉们达到排毒养颜、细嫩肌肤的美容功效。而我体内的各种酶还能帮助人们提高免疫力,达到降血脂、稳血压的目的。此外,我内含的芥辣素等特殊成分,还有消炎作用,对老人家的风湿疼痛等有很好的止疼效果...

养生秘方 2024-03-06 13 0 白萝卜萝卜食疗功效食功萝白效疗有
白果养生粥喝出嫩皮肤

又到了白果上市的季节,从健康角度而言,白果吃得好能够养生,吃不好则会伤身。一次不要吃10颗以上李先生是地道的桂林人,他煮白果很讲究:先把白果放到水里煮十几分钟,然后用特制的钳子把壳剥掉,再把白果的包衣剥干净才吃。广西中医药大学中医师何邦广比较赞同这样的吃法。他介绍说,白果中含有微量氢氰酸,这是一种对身体有害的成分,特别是其绿色胚芽部位的毒素含量最高,过量食用会导致呕吐、腹泻、抽搐,甚至呼吸困难等中毒现象。“像李先生这样,食用白果前先煮水再去芯(即绿胚芽),可以减少中毒的可能。&rd...

养生秘方 2024-03-06 15 0 养生皮肤白果粥出皮生白
白露防“秋燥”

“食疗”是指以食代药来调养体质、治疗疾病的一种方法。例如用生姜加大枣治胃寒不适而舌苔不腻的病人；用五香羊肉治妇女小腹冷痛而大便稀薄者，效果确切。有便溏滑泄的五更泄泻病人，大都是脾肾阳虚的体质，经常食用冰糖五果羹（先将红枣、桂圆及枸杞子，加冰糖共煮十分钟，再将切碎的带皮生梨块和去皮香蕉块加入，勾芡后进食）可以改善体质，使五更泄泻得以改善或治愈。要进行食疗，也不是一件简单的事，必须要非常慎重地加以对待，最好是在医生的指导下进行，如果在参考有关食疗的书籍后自我试行，更应从小量开始、严密观察，一旦有...

养生秘方 2024-03-06 14 0 秋燥白露白秋
白露养生身不露

过了白露，气候干燥，人们不仅应注意秋冻，而且需注意防秋燥，天气变凉时，人的毛孔要闭合起来防着凉，如过早穿上厚衣服，毛孔就会因受热而开放，突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人，所以入秋时要适当冻一·冻。白露节气之后，天气冷暖多变，容易诱发伤风感冒或导致旧病复发，因此更要注意预防疾病。中医理论认为，“春夏养阳，秋冬养阴”。白露节气正值秋季，阳气渐收，阴气生长，所以保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活...

养生秘方 2024-03-06 15 0 白露养生养生白露不身生白
首乌蛋：治早白脱发

制首乌50克，鸡蛋2个。将制首乌和鸡蛋一起人锅加适量的清水用小火熬煮至鸡蛋熟透。将煮熟的鸡蛋去壳，再煮几分钟即成，可每天吃1剂。功效：滋阴养血、延缓衰老。适合有体质虚弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、遗精脱发、白带过多、便秘等症状的患者使用，尤其适合“虚不受补”的患者使用。...

养生秘方 2024-03-06 13 0 脱发首乌首发治白早乌蛋脱
肾炎蛋白尿食疗方

1．黄芪、玉米须、糯稻根各50克，炒糯米30克。水煎代茶，分数次服，每日1剂，连服3个月以上，治肾炎蛋白尿。 2．黑芝麻、核桃仁各500克，大枣适量。前2味共研细末，每次服20克，温开水送服，服后嚼食大枣数枚。每日3次，服完1料为1个疗程。有效时，再用几个疗程，治肾炎蛋白尿。 3．乌龟1只(500克左右)，猪肚500克，均洗净，切成小块，炖成糊状，不放或少放盐，早晚各服1剂，3剂为1个疗程。待10天后，再进行第2个疗程，治肾炎蛋白尿。...

养生秘方 2024-03-06 14 0 肾炎蛋白尿蛋白尿肾炎食疗蛋白疗方肾食方白疗炎蛋
白族花膳十品

花，可以美化环境调剂生活，将花配制成食品，具有养生保健的作用。云南省鹤庆县的白族，通过世代的实践，整理出一套以花搭配的花食，称之花膳。其可作为日常保健食品，对一些疾病还有一定的疗效。所谓花膳，即用花瓣、花粉和粮食、蔬菜、水果、肉、鱼等，采用煮、炒、烧、炖、蒸、烤等方式烹调的粥、菜、羹、糕、汤、茶等食品。现录鹤庆白族花膳十品如下，供大家品之。蕨菜花炖泥鳅：将鲜蕨菜花用开水焯后，再用清水漂洗并挤净水，与火腿丁、豆腐片、姜片、蒜泥、小茴香籽、花椒面、食盐等料拌匀成料垫，备用。用沸水将泥鳅烫死后剖腹除去内脏并洗净，用食...

养生秘方 2024-03-06 13 0 白族花白
膳疗白血病

　　临床上的各型白血病患者大多均以西医化疗为主，经过多次化疗后，虽说患者的幼稚细胞有所下降或缓解，但体质却大大下降。因此，对于白血病我们提倡以化疗为主，但可用中医药配合治疗，以增强患者免疫力、平衡血象、抑制白血病细胞异常增生，可避免西药对患者骨髓、免疫能力的过于抑制；既能弥补西医化疗“不分敌我一味杀”的不足，又能解决肿瘤容易对化疗药物产生耐药性、患者自身免疫力下降等问题。白血病患者可在中医师的指导下，采取以下药膳进行辅助治疗。　　1.旱莲鳖甲汤鲜旱莲草60克（干品30克），鳖甲24克，...

养生秘方 2024-03-06 13 0 白血病白血血病白疗
“白露”养生“三字决”

今日迎来秋天的第三个节气——“白露”，它是反映自然界气温变化的节令，《孝纬经》曾载“处暑后十五日为白露”。此时节“阴气渐重，露凝而白也”，即到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。　　我国古代将白露分为三候：“一候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞。” 　　白露为典型的秋季气候，处暑已过，雨水渐少，天气渐凉，气候日渐干燥，俗语说：...

养生秘方 2024-03-06 12 0 养生白露生三白决
苦瓜粥玉米须粥葛根白米粥

玉米须粥玉米须15克，粳米50克。将玉米须洗净，加水两碗，煮20分钟，去渣取汁。粳米洗净，加入玉米须汁液中，煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者。葛根白米粥葛根粉30克，大米100克。用白米煮粥，加入葛根粉，煮至米烂成粥即成。适合形体消瘦的糖尿病患者。芝麻黑豆粥黑芝麻500克，黑豆1000克。将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克，加面粉50克，调和均匀后煮成粥。分成3顿，随餐食用。适合各类糖尿病患者。南瓜麦麸粥青嫩南瓜250克，麦麸50克，粟米50克。南瓜洗净切小块，...

养生秘方 2024-03-06 15 0 玉米须苦瓜葛根玉米米粥白米粥白瓜根米
肾关开阖失度是蛋白尿的基本病机

　　现代医学认为，蛋白尿的产生多由肾脏自病或他病及肾，肾小球滤过功能、肾小管重吸收功能受损，肾小球的电荷屏障与机械屏障失常而致。而中医学则认为，蛋白尿的产生主要与肾关开阖有关，不论因实因虚、因寒因热，凡损伤于肾，肾的气化、固摄功能失常，导致肾关开阖失度，水谷精微下泄随尿排出，则出现蛋白尿。　　《素问·上古天真论》曰：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。”而肾关开阖，是实现肾主水藏精、留精泄浊的重要环节。肾为胃之关，职司开阖。其含义是肾为脾的散精、津液的代谢把关，为后天的水液和水...

养生秘方 2024-03-06 18 0 蛋白尿基本蛋白肾病白开关蛋
白癜风要“黑白同治”

　　近年来，由于环境污染加剧，人们工作中竞争压力增大，医源性、药源性疾病激增等多种因素影响，促使白癜风的发病率逐年上升。据统计，我国白癜风发病率约在1%~2%，患者群体近千万，亟待全社会重视和关注。　　自古以来，我国传统中医对白癜风的认识及治疗有着悠久的历史和丰富的理论。近几十年来，现代中医工作者在临床实践中对白癜风的治疗进行了深入研究和创新，也总结出了很多好的经验和方法。　　脏腑经络疏调五论　　中国中医科学院博士生导师吴中朝提出白癜风脏腑经络疏调五论，概述如下。　　一为调肺气，疏通肺经。以肺主皮毛，卫气布...

养生秘方 2024-03-06 13 0 白癜风治白同
白果淮山煲猪肚补肾固精

用料：猪肚一个，白果20粒，淮山(干品)100克，芡实各50克，盐适量。做法：猪肚用面粉和盐搓洗冲净。淮山洗净，白果去壳。把上述药材同时放入肚内，用砂锅加水文火煲2小时，猪肚取出切片，调味，饮汤吃肉。特点：补肾固精，强壮身体。...

养生秘方 2024-03-06 14 0 补肾白果淮山猪肚固精肾猪白精山固
何谓“生理性蛋白尿”

蛋白尿只是一个临床症状，并不是一种疾病。出现蛋白尿并非都是疾病导致的，有功能性蛋白尿和病理性蛋白尿之分。功能性蛋白尿也称生理性蛋白尿，是指出现于健康人的暂时性蛋白尿；多见于青年人，在剧烈运动、发热、高温、受寒、精神紧张等因素影响下，肾血管痉挛或充血，导致肾小球滤过膜通透性增强而使蛋白大量“漏网”。生理性蛋白尿在诱因解除后尿蛋白会自行消失，故又称可逆性蛋白尿或一过性蛋白尿。...

养生秘方 2024-03-06 15 0 蛋白尿蛋白生理理性生白性蛋理
出生40天婴儿血液变乳白色

出生仅40天的小晴系孕35周2天早产，出生20天时因呕吐在云南一县级医院住院时发现血脂增高、血红蛋白增高，当地医生考虑为“乳糜血”。因考虑到病情复杂，马上转至湖南省儿童医院。入院时护士在给小晴抽血时，发现了一个奇怪的现象，小晴血的颜色比正常血颜色偏淡，尤其是静置1—2分钟之后血竟会慢慢变成乳白色，似牛奶状。专家介绍，这种现象非常罕见，国内尚没有查到相关的文献报道。目前可以．确定的是小晴患有高脂血症，原因是脂蛋白代谢异常或脂质沉积症，这是一种先天性遗传代谢性疾病，具体病因需要进一...

养生秘方 2024-03-06 14 0 血液白色婴儿出生血出生白乳天
白莲藕里脊

　　主料猪里脊骨500克。　　配料明湖白莲藕250克。　　调料盐、葱、姜、料酒、味精。　　制作将猪脊骨洗净捶破，鲜藕洗净，切成长3厘米、厚5厘米的小块。将猪脊骨，鲜藕块放入沙锅中。加葱、姜、料酒、盐、清水适量。用武火煮沸后，改用文火慢熬至汤浓藕熟，再加味精调味即可。　　养生功效润肠肺，生津液。　　小贴士大明湖白莲藕是济南名产，其品质好产量高，花瓣白色，藕粗而圆，表皮白色，质嫩而脆，味微甜，可生食，凉拌，炒食，也可制成糖藕片等食品。中医药评价藕生用清热凉血，用于吐血，衄血热淋。熟用健脾开胃，益血生肌，止泻。...

养生秘方 2024-03-06 15 0 莲藕藕莲白
立冬白菜赛羊肉白菜饺子香古城

民谚“今年冬令补，明年可打虎”，说的就是立冬要进补，以便增强体质，抵御寒冬。冬令进补是数千年的习俗，不过进补是有学问的，不能随便补。怎么补还得听民谚：“立冬白菜赛羊肉”、“百菜不如白菜”。从现代营养学的角度看，大白菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素……等等，堪称“百菜之王”。传统医学认为，大白菜有通利肠胃、解酒渴、消食下气，治瘴气等功能，大白菜能防止便秘，并...

养生秘方 2024-03-06 13 0 白菜饺子羊肉立冬冬肉白香城子羊
如何让孩子远离白血病

白血病又名血癌，是严重危害儿童身体健康的恶性肿瘤，发生率占整个儿童肿瘤发生率的33％-36％，居儿童肿瘤首位。近年来，儿童白血病呈增长的趋势，这不得不给父母们敲起关注儿童白血病的警钟。如果年轻的父母能了解一些关于白血病的常识，避免接触有关诱发因素，是可以让孩子远离白血病的。远离辐射，减少危险指数。据研究，白血病的发生也取决于孩子吸收辐射的剂量，整个身体或部分躯体受到中等剂量或大剂量辐射后都可诱发白血病。日本广岛、长崎遭原子弹爆炸后，受严重辐射地区的白血病发病率，是未受辐射地区的10-20倍。至于小剂量辐射能否引起...

养生秘方 2024-03-06 16 0 白血病如何远离孩子白血血如病白远子
萝卜白菜汤预防胃痛和胃溃疡

大白菜叶子2片，白萝卜100克，豆腐200克，切成大小相仿的长条，在沸水中焯一下捞出。锅中放少许油，烧至五成热，炒香辣椒酱，之后倒入清汤，把白萝卜、豆腐和南瓜(切成条)50克放入，大火煮开后加入大白菜，再次煮开，加盐、味精调味，最后撒上香菜末即可。此汤中自萝卜富含的酶可以起到促进消化的作用，能化解胃中的积食，预防胃痛和胃溃疡，在冬季还能起到暖身的效果。...

养生秘方 2024-03-06 14 0 胃溃疡胃痛萝卜白菜预防溃疡胃溃萝白和痛预
低脂白灼生菜

我们下馆子吃饭，见到多数摆上桌的炒蔬菜的表面都有明晃晃的油，吃起来比自家做的香很多。其实，我们采用粤菜白灼的方法，可以使蔬菜既美味又清淡健康。生菜一个，撕成片状，开水里焯一下。焯时水中加1克盐，保护生菜的色泽和营养。焯好后放在盘中，把葱姜丝摆在菜上，然后用生抽，料酒醋、白糖制作调味汁。醋和糖的量要少些，否则会抢味道生抽稍多点，用其增加这道菜的咸味。在锅中放少许油，烧热后把准备好的调料汁放进锅里烧开，浇到菜上即可。同样的方法可以做不同的蔬菜，如白灼油菜、白灼蘑菇、白灼芥蓝等。冬季吃点白灼生菜，可以去火，补充维生素。...

养生秘方 2024-03-06 14 0 生白低
口腔黏膜白斑是癌前征兆

被称之为癌前病变的“口腔黏膜白斑”，在起病初期并无异常感觉，一般无自觉症状。白斑可发生于口腔黏膜任何部位，但以颊黏膜口角处、舌尖、舌缘为多见。随着病情的发展，在黏膜上凸起白色斑块，似云雾状，界线清楚表面粗糙，有时发生溃疡糜烂。如果白斑柔软光滑，手指触感不明显，尚无大的妨碍，即无癌变的可能。如果颜色变白，表面变粗糙，一旦出现皲裂、溃疡等现象时，则揭示有癌变可能，—般50～70岁的中老年人口腔黏膜白斑最易癌变。中老年人应避免诱发口腔黏膜白斑的因素，如吸烟，大量饮酒，嗜食辛辣食物，不...

养生秘方 2024-03-06 11 0 白斑口腔黏膜癌前前口白癌
鲫鱼白萝卜汤

鲫鱼去鳞去内脏，鱼身双面斜打花刀；锅烧热油，将鲫鱼两面煎黄；把煎好的鲫鱼推到锅边，利用锅内的剩油爆香葱姜蒜，烹入料酒；锅内注入开水，水烧开后，撇去浮沫，放人白萝卜丁，中火焖煮至白萝卜透明变软，汤汁变白，调入适量盐、胡椒粉和味精，撒入葱花和香菜即可。料酒在爆香葱姜蒜后烹人爆香，这时候除腥提香的效果最佳。由于这时候锅内温度最高，料酒中的乙醇在高温环境中存留的时间短，腥味物质能被乙醇溶解并一起挥发掉，脂肪酸又易于同乙醇结合，生成具有芳香气味的酯类化合物。白萝卜含有丰富的维生素C、淀粉酶、氧化酶、锰等成分，所含的糖化酶，...

养生秘方 2024-03-06 13 0 白萝卜萝卜鲫鱼鱼萝白汤
冬日的第一菜大白菜

价格便宜、好吃又营养的大白菜，当之无愧是冬日的第一菜。白菜外面深绿色的老菜叶，是营养最丰富的部位。相比于其他部分，它含有更多的膳食纤维、类胡萤卜素、维生素c以及钙、铁等矿物质。多加一点油来炒，或者放在肉里短时间炖一下，可以使老菜叶中的膳食纤维变得柔软，口感更好，还不会伤害消化道。同时，在油脂的帮助下，类胡萝卜素能更好地被吸收。因此，大白菜最外层的老菜叶最适合和肉一起炖，或者做干锅菜。白菜中间的菜叶比较嫩，营养也很丰富。这部分菜叶容易熟、口感好，最适合轻微加热。这部分的菜叶是涮火锅必不可少的美味，也可以做奶汤白菜...

养生秘方 2024-03-06 13 0 大白菜白菜冬日第一冬日一白大第
兔肉的做法时蔬白切兔

　　时蔬白切兔　　原料：净兔1只（约2000克），香椿叶、芹菜各100克，香菜50克，葱段25克，姜片15克，香叶5片，啤酒250克，精盐、香油、味精粉各适量。　　制法：　　1.把宰杀去皮毛内脏的兔子放在清水中浸泡24小时，放在通风处，中间换一次水，揉洗去血水，放入开水锅中焯出；将香椿叶、芹菜、香菜分别洗净。　　2.锅入适量水上火，放入兔子，开锅后煮至半熟时，放入香椿叶、香菜、芹菜及葱段、姜片、啤酒、精盐，小火煮至兔肉熟透（用筷子能轻轻插入），将锅离火，浸泡至凉。　　3.将兔子捞出，沥汁水，切成两半，取半...

养生秘方 2024-03-06 14 0 做法肉白做切时