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香佩疗法在疫疠预防中的应用探讨

新型冠状病毒肺炎（ｃｏｒｏｎａｖｉｒｕｓｄｉｓｅａｓｅ２０１９，ＣＯＶＩＤ－１９），简称新冠肺炎，属中医“疫疠”“瘟疫”“疠气”“天行”“疾疫”等范畴。中医认为，疠气是一类具有强致病性和传染性的外感病邪，疠气侵袭机体导致疫疠发生。新型冠状病毒可归属于“疠气”范畴。香佩疗法指将具有醒脾润肺、通经活络...

养生秘方 2024-03-06 14 0 香佩疗法疗法预防中的应用中用香疗预在
金中梁一日中阴阳变化消长择时辰服药

择时用药法临床应用发微金中梁老师从事医疗、教学工作已60年，临床经验丰富，擅治各类杂症，能自出机杼，圆机活法，多有发明，巧于择时用药，笔者有幸随金老师临证多年，体悟到择时用药确关乎疗效，今以抛砖引玉。一日中阴阳变化消长，择时辰服药天人相应，天地有阴阳消长更替现象，人体的阴阳之气也发生着同样的节律性变化。《灵枢·营卫生会》曰：“日中而阳隆，为重阳，夜半而阴隆，为重阴……夜半后而阴衰，平旦阴尽而阳受气矣……日西而...

养生秘方 2024-03-06 18 0 阴阳时辰变化一日服药日药一中阴消服时
喝中药有讲究喝中药并非越烫越好

冬日，不少中老年人会开些中药养生滋补，增强抵抗力。服用中药时温度有什么讲究，一天喝几回，喝中药需要忌口吗？杭州市中医院的专家为你解码正确的“喝药姿势”。喝中药并非越烫越好 “不少人在喝中药时，习惯趁热一饮而尽，其实不是所有的中药都适合热服。”杭州市中医院中药房主任吴敏说。实际上，传统的中医理论对口服汤剂的温度非常讲究，光服法就有10多种，具体到药水温度就有三种：温服、冷服和热服。一般汤剂均宜温服，特别是一些对胃肠道有刺激性...

养生秘方 2024-03-06 15 0 喝中药并非越烫越好中药讲究越好药中有并
中医药战“疫”底气足

新冠肺炎疫情来势凶猛，传染性强，不少医务人员也因参加救治工作被感染，甚至付出了生命，因此疫情之重确实不容小觑。随着江苏省中医院等全国众多医院的中医药医务工作者义无反顾地投入到战“疫”中，已经让更多的人民群众了解到、感受到、享受到中医中药的独特作用与优势。江苏自古名医辈出。尤其是明清时期的“吴门医派”和“孟河医派”，分别在中医药防治瘟疫病和中医药的院校教育方面取得卓著成果。以丁甘仁为代表的中医现代教育家，革新了中医传统的师带徒教育模式...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医药中医医药足药医中气
中医在功能康复中的优势中医康复思想与现代康复理念

陈立典，男，福建中医药大学党委书记，中医康复学专业教授、主任医师，国际物理与康复医学学会执行委员，中国康复医学会副会长，中国医学装备协会副理事长，《康复学报》主编。主持“十二五”国家科技支撑计划项目等课题10项；主编专著/教材10部；发表SCI论文167篇；获省部级一等奖3项。中医康复是我国康复医学的优势。当前，中医康复学蓬勃发展，和西方康复医学一起，构筑了我国特有的康复医学体系。思考中西医康复医学各自的特点，发现优势互补、相互融合是发展中医康复，提高康复临床疗效的重要途径。...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中医功能康复优势中的现代思想现复医功中能
中医防疫从自我做起

中医将传染性、流行性疾病称为“外感热病”“温病”“瘟疫”“疫疠”等。传染病具有发病急骤、病情危笃、传染性强、易于流行的特点。我国人民在几千年与传染病斗争的过程中，积累了丰富的防治经验。据史料记载，从公元前674年我国最早记载霍乱病流行至鸦片战争，我国共发生大的传染病流行500多次，中医在与传染病的斗争中发展、提高，积累了宝贵经验，形成了独特的防治传染病体系。早在《黄帝内经》中就有五疫记载，清代温病学派崛起，创...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中医防疫中医防疫自我自医中做
中西医结合是抗疫最佳方案

中国工程院院士、中国中医科学院院长黄璐琦：化湿败毒颗粒临床试验结果令人满意化湿败毒方已正式获得国家药监局药物临床试验批件，获得临床批件的意义，在于把科研数据与临床高级别证据进行有效转化。该方能够抗击病毒，消除炎症，提高免疫力，在武汉新冠肺炎患者救治中发挥了重要作用。化湿败毒颗粒是在国家诊疗方案推荐的方剂基础上，由中国中医科学院医疗队在武汉市金银潭医院结合临床救治总结而成。化湿败毒颗粒是由《伤寒论》的麻杏石甘汤、《太平惠民和剂局方》的藿香正气散、《金匮要略》的葶苈大枣泻肺汤等经典名...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中西医结合是抗疫最佳方案中西医结合西医结合中西医抗疫西医结合最佳中西方案方医中
中药零食养生也有食用禁忌

眼下，喝养生茶已成为一种生活时尚：抓一把金银花丢到保温杯，再往里放几颗红枣、撒些枸杞……但是，红枣、桂圆干、金银花、枸杞这些“中药零食”真的是想吃就可以吃吗？其实，“中药零食”也有食用禁忌，如果吃不对，养生不成反伤身。阿胶枣阿胶枣有助于改善面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症状，很受女性欢迎，适合体虚、血虚者和产妇食用，但不适合糖尿病及肾脏疾病患者。另外，因为不好消化，建议每天进补不要多于10颗。...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中药养生食用零食禁忌食生药中用有
基层战“疫” 中医有方

3月20日，广西中医药大学第一批援鄂医疗队踏上归途。离开湖北竹溪时，他们留下了一张长长的捐赠清单，将防护服、隔离衣、N95口罩、护目镜及鞋套等医用物资捐献给当地医院，还把螺蛳粉等广西特色小吃送给了当地友人。看着队员们平安踏上归途，作为广西中医药大学第一批援鄂医疗队队长的陈平长舒了一口气。 “广西又一支医疗队出发了，我们医院还没有接到通知吗？我们什么时候才能去湖北，派不派我去？”电话里，陈平焦急询问。陈平已经不记得这是自己第几次给领导打电话询问出征的事情了。2月11日，陈平终于接到医...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医有方方医中有
中医老人养生早养胃午养心晚养脉

人在步入老年后，通常会有精力衰退、抵抗力变弱、体力下降等表现。因此，不少老人特别注重食疗养生，而中医建议老人养生时更要注意以下三个时段。早养胃早上7~9点，是一天中阳气最旺的时候，营养丰富的早餐能给胃提供丰富的原料，从而发挥“受纳和腐熟水谷”的功能。但需要注意以下3点：一是早餐要吃热的食物。人体摄入冰冷的食物会使气血不畅，“内伤脾胃，百病由生”。二是搭配合理。要有干有稀，包括谷类、蛋类、豆制品、瘦肉和果蔬等。三是避免油腻。吃太多肉类或油腻的食物会加重胃肠...

养生秘方 2024-03-06 19 0 老人养生中医养生养胃老人养心胃心晚生医中早
中医“多病并存”病案举例

顾文忠治疗“多病并存”验案1则当今时代，社会环境、自然环境及人类生活方式不断变化，人类出现了“多病并存”的问题。“多病并存”的“病”等同于西医的“病”。“多病并存”指同一患者同时患有多种疾病的复杂性疾病。如高血压病患者可能同时患有糖尿病、冠心病、脑梗死、高脂血症、高尿酸血症等。西医治疗多按疾病病种及类型进行分科治疗，“多病并存”患者需进行...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医多病并存病医中多并
骨错缝筋出槽中医手法治疗

今年28岁的王先生一次下公交车时，被别人挤了一下，突感腰部疼痛，不能动弹，就像撑了一根木棍般僵硬，十分痛苦，他休息半天不见好转，来到中医院骨科检查，经拍X线片检查，医生诊断为腰椎小关节紊乱。王先生不太明白这是咋造成，医生解释说，这就是中医所说的“骨错缝、筋出槽”。经采用坐位脊柱旋转法配合扶墙下蹲法治疗，他的腰部疼痛顿时减轻，又能弯下腰了，其实类似王先生这样的例子很多，比如有的人猛然打个喷嚏，竟然腰不能动弹；还有的人从蹲位猛然站起也发生了腰痛不能活动的现象，还有的人搬个东西，腰闪一...

养生秘方 2024-03-06 17 0 骨错缝筋出槽筋出槽中医治疗法治手法手出骨医治中疗
发挥中医药特色优势助力脱贫攻坚战

•要实现精准扶贫，选择的项目、技术、方法要精准，能适应当前社会经济的现实需求和满足未来社会经济发展的趋势，能在贫困地区办得到、办得好，切合老百姓的生活实际和当地的环境、经济、市场条件。 •中药的产业化，可以带动农业、食品业、制药业、养殖业、环保业等相关产业的滚动发展。在贫困地区，因受到知识、技能、交通、市场等诸多因素的制约，中药的这些潜能还远没有得到有效发挥，这正是扶贫工作可以发挥效能的优选目标。 •学会运用中医药的特色优势开展扶贫工作，中医药虽然只是反映于扶贫工作...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医药药特色中医医药优势攻坚发药医中特脱
建中补虚法温中散寒法化痰止呕法疏肝和胃法

陶汉华，主任医师，博士研究生导师，山东中医药大学教授，师从山东中医药大学建校“九老”之刘献琳教授，从医40余年，主要研究张仲景学术思想及中医内科杂病的辨证论治规律。妊娠呕吐是指女性妊娠早期出现恶心呕吐，恶闻食气，甚则食入即吐等症状的一类疾病。轻微呕吐是妊娠期的常见现象，一般在妊娠12周前后症状消失；但是频繁呕吐、持续恶心、水米难进的妊娠剧吐，不仅影响孕妇的日常工作和生活，而且导致胎儿异常发育，造成妊娠中止。陶汉华临证创5法治疗妊娠呕吐，疗效显著，现总结如下。建中补虚法...

养生秘方 2024-03-06 17 0 疏肝和胃法温中散散寒化痰补虚胃肝寒疏中和温
中医治未病在公共卫生体系大有可为

治未病，是中医学健康理论核心理念之一，是指运用中医的思维与方法，未病防治，已病防变，是促进保健和康复的中医卫生体系。治未病学，是结合传统与现代科学进展，研究治未病理论及方法，以促进实践与应用的新兴学科。此次疫情对于公共卫生体系的运作、中西医结合协作机制而言是一个重大的挑战和机遇，同时也为治未病学科建设及发展提供了新的启示。结合公共卫生，建设真正的治未病学科体系中医“治未病”“未病先防，既病防变，病后防复”三个层次与预防医学的三级预防...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中医治未病治未病中医卫生医治可体生病医治中大
诗词赞中医药

立冬时节，京秋韵浓。黄花待露，红叶随风。 11月17日，“国艺新时代”的同好们再次齐聚一堂，共度良辰。这是一个由400余名艺术家及文艺爱好者自发组成的网络文艺社群。他们因热爱传统文化相识，通过交流诗词、书法、绘画、音乐相知。此次，他们创作的主题是“新中国壮丽70年之中医药发展”。著名作家孙晶岩是雅集的主持人。她首先从“诗格”开始，简要介绍了这次诗作包含的格式、体例、风格。在她的引导下，大家很快进入了诗会主题。...

养生秘方 2024-03-06 16 0 诗词赞中医药中医药中医医药药医中
中医微运动养生思想探析

笔者从教以来，发现中医微运动方法虽然早已被业内人士熟悉和重视，但并未完全走进课堂及学生们的生活。年轻的运动员们对中医的微运动养生所知不多，所习练的太极拳、八段锦、五禽戏等多停留在课堂上，课下缺乏运用中医微运动预防保健的习惯。在每天高强度训练的负荷下，年轻的运动员们做一做微运动养生，培养“静运”习惯，更有益于心身健康。中医运动养生是在中医理论指导下，提倡合理、有度的养生延年及防病治病的锻炼方式，并强调在活动度上把握“形劳而不倦”“微微汗出”的标准...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医微运动养生运动养生中医养生运动思想探析生医中微运
《寒湿疫：新冠肺炎中医诊疗与研究》自序

人类之历史，既是一部医学发展史，亦是一部与瘟疫斗争之血泪史。中医之“疫病”相当于现代医学之急性传染病，有着发病急遽、传播迅速、致死率高的致病特点，故常为病者所惧、医家所重。己亥末庚子初，新冠肺炎暴发，席卷全球，给人类带来了百年未有之浩劫。余临危受命，以中央指导组专家、国家中医药管理局医疗救治专家组共同组长之职，于己亥除夕抵达江城武汉。武汉疫区先有秋旱之劫，又逢罕见暖冬，当冷不冷，当雪非雪，替之连绵阴雨，湿冷异常，此非其时而有其气也；依“冬九九”节气划分，此...

养生秘方 2024-03-06 17 0 新冠肺炎中医诊疗中医肺炎研究寒湿新冠肺寒自研医中
中医体质学说

中医体质学说将人群分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质、痰湿质九种。依据不同的体质特点，分别有什么适合的药膳呢？易感冒的气虚质一般来说，气虚质人群的体型要么过于消瘦，要么偏胖，心悸气短，容易疲劳，爱出汗。宜吃性质平和、偏温热、容易消化的食物，如小米、银耳、豆腐、鸡肉等；忌吃肥甘油腻、生冷苦寒的食物。忌过度疲劳。养生药膳推荐：参芪鹌鹑汤材料：党参15克，黄芪15克，鹌鹑1只，食盐适量。做法：将鹌鹑宰杀后去毛，去内脏；...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医体质学说中医体质学体医中
中药宝库里有抗疟要药黄常山抗疟振士气

重庆具有悠久的中医药文化历史和丰富的药材品种。巫山大溪文化遗址出土的骨针将重庆中医药史推至新石器时代晚期；《山海经·大荒西经》将重庆巫山誉为长满祛病除瘟仙草的“灵山”；《后汉书·地理志》介绍了渝东南地区因朱砂而兴的盛况；《寰宇记》记载了重庆开州车前子作为贡品进贡皇室的荣誉；《名医别录》《大明一统志》《大宁县志》等著作典籍中也有大量关于巴渝盛产药物的记载。浩如烟海的经典著作，不仅反映了巴渝大地丰富的药材品种和储量，背后更镌刻着巴渝中医药文化的历史故事。特...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中药抗疟常山药中山常黄气有抗
中医治瘟疫的良方防治新型肺炎疫情

中国数千年的历史中，大大小小瘟疫不断，有史可考的疫情从公元前243年到公元1911年，在这2154年里，中国发生重大疫情共352次。其中，秦汉34次，三国8次，两晋24次，南北朝16次，隋唐22次，宋金70次，元朝24次，明朝34次，清朝115次；平均6.1年发生一次大疫情，后期频率更快，到了清朝，是2.3年。《说文解字》：“疫，民皆疾也。”《素问遗篇·刺法论》也称：“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似。”《南阳活人书》：“问...

养生秘方 2024-03-06 19 0 新型肺炎中医肺炎瘟疫防治医治良方肺方医治中良
中药怎么煎效果最好

中药怎么煎效果最好？中药的具体疗效和煎煮的方法密不可分。以下几个方面的细节要注意。选择正确煎药器皿中药煎煮最好用陶罐、砂锅或搪瓷锅等，切忌铁、铝、锡等易腐蚀器皿，使用易腐蚀器皿煎药可能产生化学反应，从而直接影响中药汤剂的临床疗效。例如何首乌、五倍子中含有鞣质，遇铁会发生化学反应，影响药效。中药浸泡临床常用中药饮片基本全是干燥品，煎药前进行中药浸泡可使药物的有效成分溶出，也能缩短煎煮时间。多数药物浸泡用冷水浸泡10分钟左右即可，而种子、果实、块根类药物则浸泡时间相应的长...

养生秘方 2024-03-06 18 0 中药怎么煎效果最好中药效果最好怎么药中效最
诗词中的“悲忧”及其蕴含的医学道理

彼黍离离，彼稷之苗。行迈靡靡，中心摇摇。知我者，谓我心忧；不知我者，谓我何求。悠悠苍天！此何人哉？这是《诗经·王风·黍离》的第一节，描写诗人看到西周宗庙宫室破坏，黍苗青青、杂草丛生，不禁悲从中来，其忧国忧民之情跃然纸上。忧和悲是常见的情志活动，受传统文化熏陶，我国历史上尤多忧国忧民之士、慷慨悲歌之侠。悲和忧虽是不同的情志活动，但对人体健康的影响却基本相同。悲忧伤肺时应秋 “人生识字忧患始，姓名粗记可以休。何用草书夸神速，开卷惝怳令人愁。我尝好...

养生秘方 2024-03-06 19 0 悲忧中的医学及其学医中及含理
中医学顺应自然顺应神形之间的自和机制

中医治疗观之调其不和中医学的治疗目的是促进和激发人体的自和机制,使人体重新恢复协调有序的功能状态,是故《素问·生气通天论》提出“因而和之,是为圣度”,将“调其不和”视为人体治愈疾病的最高法度。如何调?其根本大法在于一个字——“顺”,即顺应机体的自和调节趋势,遵循“化不可代,时不可违”的原则。顺应自然的时间规律而自和 1. 顺五运六气的运气规律治病五运...

养生秘方 2024-03-06 18 0 中医学中医间的医学之间自然学自医中和制之
中医药防疫大灾之后有大疫

7月21日凌晨，罕见特大暴雨袭击了郑州，引发了洪灾，主城区积水严重，雨水倒灌入地下隧道和车厢，地铁被迫停运，造成人员伤亡。“相当于150个西湖灌入郑州”的标题触目惊心。7月22日，河南新乡等地区也遭遇了特大暴雨。很快，新台风“烟花”也登场了。俗话说“大灾之后有大疫”，暴雨洪涝后的大疫通常是因为积水中的垃圾、动物尸体、虫卵等加上高温天气，使微生物、病菌快速繁殖，如果人们接触到这些水，可能会引发皮肤病、胃肠道疾病、呼吸系统疾病等。为了做...

养生秘方 2024-03-06 16 0 大灾之后有大疫中医药防疫中医药中医之后医药防疫药医中大后有
毒五月容易中什么毒

阴历五月，古人称之为“毒五月”，在这个月里，五月初五、初六、初七、十五、十七、二十五、二十六、二十七，这九天为“天地交泰九毒日”，十四为“天地交泰日”，一共十天。中医将农历五月视为多事之秋，人们务必端容肃己，严禁杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元。中医认为五月赤日流火，阳气在表，易耗损阴精，胃中虚冷，病邪丛生，《伤寒论》“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微……”，五月时节要静...

养生秘方 2024-03-06 15 0 容易什么月中五易
中医防疫传承历史渊源

陕西榆林位于陕西省最北部，春秋时魏置上郡，明正统七年（1442年）始为榆林城。因其地多榆树，故名榆林，又以木之茂在榆溪河谷之阳，又称榆阳。榆林中医药历史源远流长。早在4300年前（新石器时代晚期至夏代早期），中华文明起源最重要的城址遗址石峁遗址，就已经出现了鹰骨骨针、砭石来“刺病”、“熨石”疗疾。秦汉时代青铜造药杵臼、药勺等出土文物，均证明榆林中医医疗已有相当水平。历史渊源明成化八年（1472年），榆林巡抚右都御史余子俊上书《开设学校疏》，倡导...

养生秘方 2024-03-06 16 0 中医防疫中医传承防疫历史医中历源
中医八招提高免疫力

中医有句名言：“正气在内，邪不可干。”只有我们身体里阴阳平衡了，正气才能好好的存在人体内。那么如何保证身体阴阳平衡呢？火箭军特色医学中心中医科主治医师邹梦颖告诉大家，可以从以下八个方面注意。顺应天时日常生活中要随着一年四季的气候变化调整起居生活。顺应春生、夏长、秋收、冬藏的养生原则，调理生活起居时间，规律饮食，按时睡眠。结合一天24小时脏腑循行规律养生，从生活的点点滴滴做起，提高自身免疫力。调节情绪精神状态是人体内在环境因素，内环境的稳定有助于正气持久的保留在体内...

养生秘方 2024-03-06 15 0 提高免疫力免疫力中医免疫提高高八医中免
按摩缓焦虑备战中高考

随着中高考的逼近，考生的学习和心理都处于一种非常紧张的状态。而家长们因对孩子充满期盼亦会出现焦灼不安的心情。当这种情绪遇到了疫情，我们需要有效地进行自我调节，缓和种种不良情绪。临近高考，有焦虑紧张情绪是不可避免的。焦虑是人们应对重要事情时的一种应激反应。德国精神病学家Gebsattel说：“没有焦虑的生活和没有恐惧的生活一样，并不是我们真正需要的。”这就是说，一定程度的焦虑是有用的、可取的，甚至是必要的。适度的焦虑不仅不会影响学习，还可能会助推学习。其次，情绪状态与免疫力密切相关...

养生秘方 2024-03-06 16 0 按摩缓焦虑按摩焦虑高考高中备摩
中医方剂功效精准性量理法的研究

作为全科优势的中医面对疾病错综复杂的现象,怎样才能融会阳阴五行、贯通温寒实虚地辨证施治?怎样才能得到显著或者极至的疗效?怎样才能与时俱进地传承和发展中医?所有这些对于中医药同道都是极其重要的问题。笔者通过长期观察认识到,精准辨治是中医发挥疗效优势的关键,但由于西医观念的影响和中医历史的局限及发展的阻碍,并由于中医药体系的博大精深,存在对于人体机能复杂现象认知的问题和困难,如本质与现象、统一与对立、模糊与精准、空间与时间等,导致了中医药理法传承的创新不足,使得中医施治仍然不能精准纲目功效的性量,造成了方剂应用的难题,...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中医方剂中医方中医功效方剂研究医方方研医功中精