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高血压少吃话梅 温开水防脑卒中
苏阿姨最近查出高血压，医生给她开了降压药，吃了一阵子后复查，发现血压控制得依然不好。医生又仔细询问了病情后发现，虽然她一日三餐吃得清淡，但平时喜欢吃零食，话梅、陈皮、橄榄等高盐零食时不时要含上几颗。当弄清原因后，苏阿姨感叹道：“我平时在吃饭上挺注意的，炒菜都不敢多放盐，却没想到话梅的盐分这么高”。 上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科郭冀珍教授指出，像话梅、陈皮、橄榄之类的蜜饯，在制作的过程中，需要先经过长时间的盐水浸泡，取出晒干后再用糖料腌制，因此虽然酸甜可口，盐分含量却极高，每...
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中药不能乱用的几种情况
专家提醒，以下几种情况下，要谨慎使用中药： 服用剂量不当： 有些中药含有毒成分，小剂量具有治疗作用，剂量过大或使用不当就会引起中毒；有些中药不含有毒成分，但过量服用也会引起中毒，如过量服用肉桂就会引起血尿。 辨证用药不当： 如肝阳上亢病人服用细辛、肉桂等，等于火上浇油。 品种来源不当： 如桑寄生本无毒。但寄生在有毒植物上的桑寄生就会含有相应的有毒成分。 炮制方法不当： 有些药材未经炮制或炮制不当会引起有害反应，如经过炮制后的法半夏没有什么毒性，但生半夏却是有毒的。 中药煎煮不当： 一般认为煎煮时间不足可能会引起毒性...
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根据中药药性煎药
中药因其药性不同，煎法也存在差异。因而，烹煎中药时，依药性而掌握好火候、时间等，至关重要。 对于轻辛发散药而言，此类药物大多为治疗外感病的发汗解表药，多系花、叶、全草等，其中藿香、豆蔻、薄荷、砂仁等常不可少。这类药物性轻扬发散，味芳香，含挥发油较多，在常温下就极易挥发。而同时，它们的沸点又很低，长时间烹煎容易使其有效成分挥发殆尽。故煎药时间要短，宜用武火(大火)急煎，它能使水分快速蒸发，浓缩药汁。一般而言，头煎需要10分钟左右，将药汤滤出；二煎大约需时3-5分钟即可。 遇滋补调理药，烹煎时间则需延长，并用文火(小火...
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中药退烧板蓝根效果好
当病毒、细菌等病原体侵犯人体时，或者人体组织发生广泛性损坏和破坏性病变时，就会引起发热、发烧，其中有70％的儿童发烧是受到病毒感染。目前，临床上应用的西药主要是促使出汗以达到散热退烧的作用，这些退烧药只是一种对症治疗药，不能消除病因。因此，在轻度发烧(如38度左右)时，一般不宜服用此类退烧药，以免降低人体对疾病的抵抗力，延误病情。轻度发烧时，可以用中药治疗。 板蓝根在临床上清热凉血，抗病毒、抗菌作用明显，其用量之大，堪称中成药中之最。研究表明，板蓝根的退烧作用是通过杀灭体内的病毒细菌等病原体，清除引起发烧的过氧自由...
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服避暑中成药有讲究
药店的避暑药多为解表化湿祛暑类中成药，如藿香正气水、仁丹、保济口服液、十滴水等。 孩子身体娇嫩、器官尚未发育完善，服用避暑药需小心。藿香正气水有一种是含乙醇的，有一种是不含乙醇的。周岁之内的小儿应选择不含乙醇的种类或选择藿香正气(软)胶囊／片，以免不能耐受。 仁丹中含行朱砂，久服易导致汞中毒，婴幼儿更应禁止服用。此外，小儿服避暑药与其他药物相同，剂量也需按照体重来控制。70岁以上的老人服用避暑药时，剂量应减半，以免药物过量。 十滴水仅用于中暑轻症，即感受暑热或暑热挟湿而引起的头晕昏迷、胃肠不适等，属于短暂的急性疾病...
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中医治疗干燥综合征
干燥综合征是一种侵犯外分泌腺体（以唾液腺、泪腺、腮腺为主）的慢性系统性自身免疫性疾病。主要表现为口干，唾液减少，甚至不能吃干食，多发龋齿；眼干，泪液减少，甚至无泪，有异物感；腮腺肿大；关节疼痛肿胀；多系统损害，包括肺间质病变、萎缩性胃炎、慢性肝炎、肾小管酸中毒、血液系统损害、淋巴瘤等等。 干燥综合征属于中医“燥证”范畴。本虚标实是本病的基本病机。肺、脾、肝、肾阴虚为本，火热燥气亢盛为标。治疗上多以滋养肝肾、益气养阴、养血润燥加减出入，辨证化裁。常用的方药有： 1.桑杏汤合沙参...
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腹针疗法——脑中风康复治疗中的奇葩
如今，腹针疗法以其疗效好，无副作用、无痛感等优势赢得了广大患者的青睐，越来越多的患者选择腹针疗法来治疗脑中风疾病。但是很多人对腹针疗法还不甚了解，为了让广大读者认识和了解腹针，记者特地到广西中医学院附属瑞康医院神经科康复病区进行了采访。 什么是腹针： 该科主任陈晓锋介绍，简单来说，腹针就是只在腹部穴位进行针刺的方法，这一点它不同于传统针灸；腹针疗法的另一大特点就是无痛(或是微痛)。由于腹针疗法的穴位只处于腹壁浅层，针灸疗法刺进内脏的危险性便完全不存在；不像传统针灸需要产生酸麻胀痛的针感来发挥疗效，腹针是无痛或者只...
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硬化斑块——心脑血管中的“炸弹”
随着社会生活水平的提高和工作节奏的加快，心绞痛、心肌梗死、脑梗塞等心脑血管病已成为威胁中老年人健康的第一杀手，其致病特点可以用“四高”来形容，即发病率高、死亡率高、致残率高和复发率高，导致心脑血管病发作的直接凶手就是附着在血管壁上的硬化斑块。 硬化斑块很容易形成，很多肥胖者、中老年人的血管里都或多或少存在有硬化斑块，它的结构就像饺子一样，表面是一层包膜，里面是脂质、凝集的血小板等。如果硬化斑块在血管内保持稳定，就会使血流不顺畅，心脑缺血缺氧。当情绪激动、剧烈运动、酗酒、寒冷等情况下或血压突然...
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中医食疗专家谈养生
翁维健，1933年出生，北京中医药大学教授，1962年起从事中医临床、教学、科研工作。在中医食疗、养生、康复等领域有较深研究和实践。翁维健几十年来一直从事中国古代保健食品研究，并取得了显著成果。他所研制的寿膳和药膳食谱达千种之多。翁维健说，中医食疗、药膳是中医几千年来对人类作出的杰出贡献。 翁维健指出，食物性能的补与泻两大特性，最能体现中医营养学的主旨。他说，食物补则补气、养血、填精；泻则解表、下火去毒。中医营养学在生活当中的意义，与药物大致相同，这与西方的营养学概念不同，西方主张将食物与药物绝然分开，不赋予食物以...
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中药发泡疗法集锦
发泡又称天灸、冷灸、白灸，是 用对皮肤有刺激性的药物贴于穴位 或患部，使局部充血起泡，从而达到 治疗效果的一种方法。该法在民间 广泛流传，只要掌握得当，就可起到 很好的临床治疗效果，简便灵验。在 临床上常用的有以下几种。 1．白芥子发泡法白芥子研为 细末，用醋或姜汁调为膏状，每次用 5～10克贴于穴位上，贴敷时间为2～ 4小时。贴大椎、身柱、肺俞，用于治 疗寒哮；贴下关、颊车，用于治疗口 眼歪斜。 2．斑蝥发泡法取斑蝥适量研 为细末，另取胶布一块，中间剪一如 黄豆大的小孔，贴在发泡部位，以暴 露穴位保护周围皮肤...
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各地中医院“时令养生”三伏贴好火爆
今年入伏的第一天，一大早，笔者来到甘肃省中医院省委门诊部采访时，这里已经有百余名慕名而来的患者在排队接受敷贴治疗。 笔者看到，在省委门诊部坐诊的甘肃省中医院针灸推拿二科主任医师王立群及工作人员用创可贴将一种黑色的小药丸敷贴在病人的前胸、后背及颈部的穴位上，每个人少则几贴，多则十余贴，简单易行。 家住兰州市雁滩路的严大妈告诉笔者，贴穴位敷贴已经3年了，她有哮喘、咳嗽的病症，之前每到四五月份就会复发，自从敷了穴位敷贴之后，这些病症就没有复发过了。来自城关区的史先生说他从年轻时就患有支气管炎，贴了6年穴位敷贴，从...
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夜间睡觉时流口水中医调理
有人睡觉醒来总 发现自己口角湿湿 的，枕巾处也会有不 少口水印迹，这些都 是夜间睡觉时流口水 所致。西医学对其诱 因及治疗方法没有明 确的表述。 中医认为“五脏 化液，脾为涎，口为脾 窍，涎出于口，涎为脾 之液。”若饮食失调， 劳逸失度；或久病体 虚所引起脾胃运动功 能减弱、水湿停留、脾 胃湿热；或胃里存食 不降、胃热上蒸致脾 虚运化失常，五脏六 腑和四肢百骸就得不 到濡养，肌肉弹力不 足，睡觉时容易松弛， 就会张开口形成口水 外流。也就是说，睡觉 流口水的根源即脾胃 虚弱，治宜补脾益气、...
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中年腿疼滋肝补肾
补肾对骨关节炎患者，特别是中年女性尤其重要。 按照中医理论，治疗膝骨关节炎一般从补肝肾人手。女性在中年以后，肝肾精血逐渐虚弱，绝经以后肝肾功能更加衰弱，可直接导致筋骨失养。因此，骨关节炎患者特别是绝经以后的女性，更要注意滋补肝肾。 补肾，以食补为最佳。如韭菜味甘、辛，性温，可温肾助阳，补肾强骨，对缓解膝关节酸痛症状有效。此外，枸杞、羊肉等都是很好的补肾食物。每天喝杯枸杞茶，每周或半月吃一次羊肉火锅，有助于补肾强骨。在滋补肝肾的同时，一定要注意保护骨关节，防止进一步损伤，注意关节部位的防寒、保暖。骨关节炎患者应适当到...
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如何进行中药保留灌肠
保留灌肠多用于不宜口服、注射药物或营养剂者，或用于对某些肠道疾病直接治疗等。保留灌肠适用于多种疾病的治疗，一是直肠的局部疾病如痔疮、便血、直肠息肉、肠癌等；二是直肠邻近组织、器官的病症女口结肠炎、肠道寄生虫病、痢疾、阑尾炎、前列腺炎、前列腺增生症及妇女生殖器官疾病；三是对某些全身性疾病有治疗作用，如发热、呕吐、咳嗽、癫狂、惊厥、破伤风、颅内压增高及慢性肾功能衰竭等。此外，对于体虚或进食功能差的病人，还可通过保留灌肠补充水分和营养。 施行保留灌肠前，要让病人排净大便，或先用清水灌肠，以利于药物吸收。术者将灌肠筒依次接...
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化脓灸是中医既古老又独特的治病方法
编者按：化脓灸是既古老又独特的治病方法，它以中医辨证理论和经络学说为依据，用艾炷直接或间接放在穴位及适灸部位上施灸，人为造成局部组织烫伤，并出现无菌化脓、灸疮结痂，从而治疗疾病的一种独特方法。为传承和发扬光大化脓灸的独特技术，本版将分期刊登安徽省阜阳东方针灸医院医师王廷峰的文章，他总结长期用化脓灸施灸治疗十余万人次的各种疑难杂症屡见奇效的实践经验，详细阐述了化脓灸疗法的基本理论、操作技术要领及典型病例。 作者简介 王廷峰，1962年生，男，安徽省阜阳东方针灸医院医师，安徽省师带徒指导老师，安徽省灸...