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手少阳三焦经 足少阳胆经络穴位分布图
手少阳三焦经穴位分布图 手少阳三焦经上的主要穴位有23个，它们是关冲穴、液门穴、中渚穴、阳池穴、外关穴、支沟穴、会宗穴、三阳络穴、四渎穴、天井穴、清冷渊穴、消泺穴、膈会穴、肩髂穴、天髂穴、天牖穴、翳风穴、瘛脉穴、颅息穴、角孙穴、耳门穴、耳和谬穴、丝竹空穴。手少阳三焦经的23个穴位中，首穴为关冲穴，末穴为丝竹空穴，其中13个穴分布在上肢背面，10个分布在颈部、耳翼后缘、眉毛外端。 手少阳三焦经起始于无名指末端的关冲，沿着手臂外侧，向上通过肘尖，沿上臂外侧，向上通过肩部，进入体内在心包处分支。一支往下到达上...
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治神经衰弱三款药膳
桂花莲子冰糖汤：桂花15 克、莲子30克、银耳25克、冰糖 15克。莲子(无心)用冷水泡涨，上屉蒸30分钟出锅备用；银耳用温水泡发，除去杂质洗净，蒸熟备用；锅中加适量开水，放人冰糖、桂花，烧开后放入蒸熟的银耳和莲子略煮，出锅即可食用。此药膳可滋阴润肺、补脾安神，适用于各种慢性病损伤心肺所致的神经衰弱，表现为失眠、心烦、于咳、咽喉干燥、食欲不振等。 猪心莲于圆肉汤：猪心 250克、莲子50克、桂圆肉10 克。猪心、莲子(去心)、桂圆肉洗净，放入沙锅中，加水500毫升，用猛火煮沸后，再改用小火炖熟，出锅加食盐、味精调味...
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酸枣仁食疗注意三点
酸枣仁的安神功效是众所周知的，但是许多人都很迷惑，用来治疗失眠应该用生酸枣仁还是炒熟的，服用时是否需要捣碎呢?这里面颇有讲究。 治失眠：酸枣仁30克，粳米50克，红糖适量。将酸枣仁捣碎用纱布袋包扎，与粳米同入砂锅内，加水500毫升，煮至米烂汤稠停火，然后取出纱布袋不用，加红糖，盖紧盖，焖5分钟即可。每晚临睡前1小时，温热服。 治阳痿：泥鳅50克，酸枣仁50克。泥鳅活杀，去内脏，洗净，切段；酸枣仁洗净。同置锅中，加清水500毫升，加姜、葱、黄酒，急火煮开3分钟，去浮沫，改文火煮15分钟，分次食用。 1．生熟均可安神...
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治秋季燥热三偏方
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。现提供三偏方 1．雪梨粥：用雪梨2 只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。祖国医学认为，雪梨可生津润燥，清热化痰，可用于咽炎患者秋季出现的咽干、音哑、干咳等症。 2．双菊茶：菊花、野菊花各10克，煎汤，具有清肺热、散风热、除肝火、明眼目的作用，对秋季风热感冒，心烦咽燥，目赤肿痛等有一定的治疗效果。 3．银耳百合饮：取银耳10克，百合12克，北沙参12 克，冰糖适量，水煎服或放于碗...
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身体三大“活血开关”
头部：头部活血从按摩开 始，主要是叩和梳两个手法。 叩法是手指放松，五指稍分 开，用指端进行有弹性的敲 打。；梳法的手势跟叩法差不 多，它是用指甲从前往后做一 个梳头的动作。 接下来可按揉风池穴(位于 头后颈部两侧凹陷处)。风池穴属 足少阳胆经穴位，有聪耳明目、 健脑安神的作用。这个穴位可以 用按揉法或擦法，先双手十指交 叉，然后竖起双拇指，将手置于 脑后，两个拇指指端用力点按风 池穴，注意向上方用力，对着自 己的前额部用力，会有明显的酸 胀感；然后双拇指放平，用指腹 上下擦动，擦的速度要快，使穴 位处有微微发热...
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绿豆汤的三种作用
绿豆是一味药食两用的家庭常备之品，熬汤食用有以下三种药用功效。 解毒：绿豆性凉味甘，能解毒。可以解砒霜毒及一些药食中毒，并有降脂、护肝作用。倘若遇到食物中毒，身边又没有有效的治疗药品时，不要忘了绿豆汤的解毒功效。 防暑清热：夏季暑热当令，人们都知道喝点绿豆汤可以防暑降温。因为它能清热消暑、止渴利水，既是夏季的防暑饮品，也是治疗中暑的良药。具有治疗暑热烦渴、咽喉肿痛、痈肿等病症的功效。 利尿通淋：经常喝酒的人大都会遇到小便发黄的情况，那是因为长期酗酒，体内酿生湿热，湿热扰及下焦而致。绿豆具有利尿通淋的功能，可使体...
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三伏天 木耳山楂粥糯雪百合粥
三伏天，是一年中最热的时期，人的胃肠功能减弱，食欲不振是大多数人的普遍现象。此时，如能来一碗清淡香甜的稀粥是多么惬意，下面就适合盛夏食用的粥食及做法介绍如下： 木耳山楂粥 原料：黑木耳5克、山楂30克、大米50克。 做法：将木耳泡发,洗净切丝。大米淘洗干净,备用。山楂洗净，去核，切丁。锅中加600毫升水，把木耳丝倒进去，开中火煮。水煮开后，把淘洗好的大米倒进去。煮开后，改小火煮20分钟，倒入切好的山楂丁，用勺子不停地搅拌10分钟，可以使粥更快变稠。盛入碗中，即可享用。 糯雪百合粥 原料：糯米50...
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重楼（七叶一枝花）食疗三方
重楼，又名蚤休、七叶一枝花。中医认为，本品性味苦、寒，有小毒，入肝经，有清热解毒，凉肝定惊之功，适用于多种热毒疮疡，咽喉肿痛，痄腮，毒蛇咬伤，惊痫，高热神昏等。现介绍几则食疗方，供选用： 1．重搂瘦肉汤 重楼15克，猪瘦肉150克，调味品适量。将重楼洗净，布包；猪肉洗净，切丝，勾芡。将重楼放入锅中，加清水适量，煮沸后下猪肉及调味品等，煮至肉熟，去重楼，饮汤食肉，每日1剂。可清热解毒，扶正抗癌。适用于肺癌、胃癌，痈疽疖肿等。 2．重楼猪肚 重楼20克，新鲜猪肚1具。把重楼切碎，用冷水浸透，塞入洗净的猪肚内，将猪肚...
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民族医学的特征、分类及扶持意见（三）
第三，关于民族医药的教育问题 从20世纪80年代开始，我国建立了藏、蒙、维医药的现代医学教育，具有明显的开拓性和创业精神。但创业以后，主管部门、教育部门基本上把它放着，不知道该如何指导和强化藏医教育、蒙医教育和维医教育，任凭这些院校艰辛度日，苦撑苦熬。西藏藏医学院能否办成世界屋脊上特有的西藏藏医大学，据说条件不够，教育部门不同意。如何让它合格而取得同意，并无具体的“大力扶持”措施。新疆维吾尔医药高等专科学校，一直由自治区卫生厅管着，只有人头费，没有教育费，能否办成新疆维医药学院，长期无人规...