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  • 阳春白雪膏治疗虚劳瘦怯,泄泻腹胀,肿满喘嗽。阳春白雪膏秘方制作方法。

    阳春白雪膏治疗虚劳瘦怯,泄泻腹胀,肿满喘嗽。阳春白雪膏秘方制作方法。

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  • 安胆汤治疗少阳春温,由春月伤风所致。,安胆汤秘方制作方法。

    安胆汤治疗少阳春温,由春月伤风所致。,安胆汤秘方制作方法。

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  • 阳春三月防过敏 中医疗法

    阳春三月防过敏 中医疗法

    中医认为,鼻炎多是由于肺气不足,肺内的寒气排不出来所导致的。由于肺开窍于鼻,气机不畅就会使鼻窍不通鼻塞头痛。因肺金生肾水,肾脏能够直接感受到肺内的寒暖,并且肾阳是人体阳气的根本,是人体冷热调节的关键,所以出现了肺寒症状,如果是肾脏阳气虚弱之人就不会打很多喷嚏,而是鼻塞严重流涕,如果肾脏阳气尚可,才会喷嚏连天。肺气虚往往跟脾脏虚有关,因为脾土为肺金的母亲,母亲身体不好,生出来的孩子自然虚弱,所以脾肺都虚弱的人,就会出现鼻炎、过敏的症状了。 这样看来,鼻炎跟肺内有寒有关,所以关键在于祛寒。怎么祛寒呢?这里有一个小技巧...

  • 阳春三月不要乏力要给力

    阳春三月不要乏力要给力

      最近,有很多人觉得思维迟钝,明明前晚睡得挺好,第二天却还是无精打采、昏昏欲睡,影响工作。随着天气转暖,亚健康人群最容易出现“春困”。   “春困”是人在春天特有的现象,表现为懒洋洋、做事没精神、总觉得睡不够。“春困”其实是脑缺氧的表现,这与植物神经没有完全适应气候的变化、血管舒缩功能不灵敏有关,原本身体就处在亚健康状态的人更容易发生此现象。   出现“春困”,不要随意服用药物,不要试图靠喝咖啡、浓茶改善症状,要找出其...

  • 阳春三月 槐花肉丸汤

    阳春三月 槐花肉丸汤

      阳春三月,风和日丽。应朋友之邀到河南周口参加一个笔会。     河南的朋友很热情,当晚设便宴,席间吃到一个肉丸汤,味道鲜美,肉丸透出一阵清香。朋友说,这是用槐花和淮阳牛肉精制而成的。   慢慢品味,感觉肉丸不仅有槐花的香、甜,还有一股无法形容的清凉味道,妙不可言。   朋友告诉我,这道槐花肉丸汤做法简单,水开后,放入洗净的槐花,焯水,捞出焯过水的槐花沥干,挤去槐花的水分,挤出的槐花水不要倒掉,后面可以拌肉馅。炒锅置火上,色拉油烧至五六成热,放入花椒炒出香味,关火,晾凉后去掉,姜末和盐、生抽、料酒...

  • 阳春三月 常吃春笋

    阳春三月 常吃春笋

      春分前后,老屋后面的竹林里长出好多嫩笋。父亲说竹笋太过茂密会影响竹子生长,便挖回笋子做菜。那段时间,家里餐餐吃竹笋。我嫌笋子味涩,吃不下。母亲笑着说,竹笋富含植物蛋白及维生素,有调理阳气,滋补阴血,护肝解困之功能,你每天吃一点就会爱上笋菜了。   新鲜的竹笋去壳后,能看见鲜嫩泛白的笋肉,切成笋片在滚水中漂一会儿捞出,就可以炒来吃或凉拌。春笋是一种提鲜的食物,有“百搭”之称,除单独作菜外,还可以同任何一种肉类食物进行烹饪。母亲为了调动我的胃口,每天将春笋与不同的菜肴搭配,不仅吃不出...

  • 阳春三月放飞风筝

    阳春三月放飞风筝

    阳春三月,春暖花开,风和日丽,正是放飞风筝的好时节。放风筝不仅是民间百姓喜爱的文娱活动,而且有益身心健康。 放风筝可防止近视。专家研究发现,放风筝有益于“养眼”,可以有效预防近视。人体的眼球运动通常是往下看近、往上看远,放风筝时,正好让眼睛自然、专注地凝视远方,眼球向上看远处某一定点,有助松弛眼内肌肉,促使睫状肌放松、休息,从而起到预防近视的作用。 放风筝有益颈椎。放风筝时,挺胸抬头,左顾右盼,可以保持颈椎、脊柱的肌张力,保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性,有利于增强骨质代谢,增强...

  • 阳春三月糖尿病极易感染

    阳春三月糖尿病极易感染

      阳春三月,乍暖还寒。糖尿病患者稍不留神,极易发生感染。这既有糖尿病患者免疫力下降的因素,也与春季细菌、病毒等致病物质繁殖、传染较快和气候变化无常有关。而且糖尿病患者一旦发生感染,一般进展比较迅速,病情常较重。   糖尿病患者都有这样的体会,一旦感染外部风寒,导致感冒、发烧后,血糖将会有很大波动,原先控制较好的血糖会突然升高,感冒后往往迁延日久,甚至发展成肺炎,治疗不得当一拖就是好几个星期。感染不愈,血糖也就不稳,血糖控制不好,则有利于细菌生长,继发感染更加难以控制,形成恶性循环,所以糖友在春季要重视预防...

  • 阳春三月 万物复苏

    阳春三月 万物复苏

    杜家台是位于河北省内丘县丘陵地区柳林镇的一个小山村,村四周绵延着数公里的野生山杏林,规模很是壮观。一到初春,这里的野杏花,或粉红,或雪白,以汹涌澎湃之势,把这个小山村打造得云蒸霞蔚,更有蝶舞蜂飞,十分靓丽。赏花的人们从四面八方慕名而来。如梦如幻的花海和掩藏于花海中的山村,构成了一幅静谧的山水画,偶尔传来几声鸡鸣牛叫,难怪有位诗人写道,“莫道蓬莱美,此处更清嘉”。 我有些纳闷,杜家台村缘何有如此规模的杏林?后经过询问才知道,在上世纪60年代后期,村里成立了林业队,坚持植树造林,但关于...

  • 阳春三月 疏肝小窍门

    阳春三月 疏肝小窍门

    阳春三月,天气转暖,万物始生,草长莺飞,到处是一片生机勃勃的景象。中医认为人与自然界是相互感应、相互映照的。春季养生,要顺应自然界阳气始生、万物复苏、生机盎然的特点。这个时候人体阳气开始升发,新陈代谢日益旺盛,精神愉悦。 肝在五行属木,具有树木生生不息、伸展调达、升发旺盛的特点,与春气相通应,因此春季养生要格外关注肝气的舒展。 中医理论认为“肝喜调达而恶抑郁”,肝脏的功能以升发、疏泄为特点,是一个“放荡不羁爱自由”的脏器,肝气舒畅则气机顺畅,肝气不...

  • 阳春三月 食笋正当时

    阳春三月 食笋正当时

    农历三月,春回大地,在一场“润物细无声”的春雨后,春笋纷纷破土而出,此时正是尝鲜的好时节。 春笋洁白如玉,肉质丰嫩,清香爽口,味鲜美和纯正,营养丰富,历来素有“尝鲜无不道春笋”一说。以春笋作为主料的菜肴花样百出,品种繁多,在长江流域一带更是春季餐桌上必不可少的佳肴,如苏州的“腌笃鲜”、镇江的“春笋烧鲥鱼”、杭州的“南肉春笋”、徽州的“问政山笋”等,无不令人称绝。下...

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