病 第239页
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高血压病人减肥要及时
肥胖者可以引起高血压，但有不少肥胖者血压也在正常范围内，这可能与机体本身的代偿能力有关。对于肥胖者，减轻体重是防止高血压发生的有效措施。对于已经发生高血压的肥胖者，在体重减轻后，高血压可得到自行缓解。经研究表明，相对体重减轻10％可使血压下降0．88干帕(6．6毫米汞柱)，服药的高血压患者，如体重降低5％，可增加药物的降压效果和减少药物剂量。 减轻体重的最好办法是减少热量的摄入和增加运动量。有人认为减轻体重就是尽量少吃饭，这种认识是不全面的。因为减轻体重主要是减去体内过剩的脂肪。肥胖指的是脂肪细胞的肥大，不是脂肪细...
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消瘦的糖尿病人如何增重
糖尿病属于慢性消耗性疾病，一般会导致多饮多食和消瘦等症状。体型消瘦的糖尿病患者可能导致蛋白质能量营养不良、免疫力降低、感染率增高等各种恶果，血糖控制也不理想，其危害性丝毫不亚于肥胖型糖尿病，因此适当增重是非常有必要的。 如何在控制好血糖的同时增重是个比较矛盾的问题。为此建议采取饮食总量不变，睡前加餐的办法，并在医生指导下，根据自己的体重和运动量，计算出每日饮食摄人总热量为多少千卡，然后按膳食金字塔进行分配。如一个偏瘦的糖尿病患者计算出每日的饮食摄入总热量为1500千卡，可进食500克蔬菜、250克主食、150克肉蛋...
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糖尿病人应常查眼睛
糖尿病对健康危害严重，不仅会影响身体的许多组织器官，产生许多并发症，而且对眼睛的危害也很大。 这主要是因为糖尿病人的血糖难免有控制不好的时候。血糖高可引起血管管壁增厚，管腔变窄，影响血液供应和血管的通透性。眼睛的微血管通透性增高，可能会引起眼底出血，眼底出现斑斑点点的渗出物，这就是糖尿病视网膜病变，严重者可导致失明。另外糖尿病人还容易发生白内障，因为血液中含量过高的葡萄糖渗入到眼睛的晶体中转变成山梨醇和果糖，积聚于晶体中，因而晶体的渗透压增高，把周围组织的水分吸收到晶体中去，引起晶体肿胀，使透明蛋白质变质，透明度降...
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骨关节疾病患者健身悠着点
得了骨性关节炎的患者能不能参加健身运动?对此，专家提醒：长时间卧床和缺少关节运动有可能造成骨关节过早退化。 人体的骨骼中，各关节连接处只有通过运动这一方法才会产生一种黏液，以防止骨骼间相互磨损。而关节活动减少必然会导致黏液分泌的减少，使骨连接处干燥，活动时骨骼磨损加剧，继而引起关节病的加剧。同时长期制动还会造成肌肉萎缩和骨质疏松，可导致关节僵硬、畸形及功能障碍等。骨性关节炎严重者可丧失全部活动能力，因此关节炎被专家一致认为是“头号致残疾病”。 医学研究表明，适当的锻炼并不会增加患骨关节炎的危...
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行为处方：让病人不药而愈
医生在给病人开药时，常常会向病人提出一些忠告，比如少喝酒，不抽烟，避免情绪激动等等，这些无疑都是有益的。 但是，近年来不少医学专家认为，简单或笼统地向病人提出忠告或建议是远远不够的。重要的是要针对不同疾病，不同发病年龄的特点，向病人提供尽可能详细具体的治疗和保健知识。如该疾病是如何形成的?这种疾病可能出现哪些特征或症状?可以首选哪些药物?哪些药物会出现副作用怎样处置等。由于许多疾病与社会因素，精神压力，不良生活习惯密切相关。所以，医生不能忽视对患者进行必要的健康行为教育。比如：可根据患者的具体情况推荐一些有利于疾病...
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请问鼻后滴漏综合是一种什么病
张医生： 儿子两个月前开始不知什么原因总要吐痰，每过十几分钟就要吐一次，为此我还专门给他准备了一个痰盂。医生开始说是咽炎引起，但用药后没有明显效果，后来又说是鼻后滴漏综合征，请问这是一种什么病？ 湖南读者 林女士 林女士： 鼻后滴漏综合征是指鼻腔的分泌物经过后鼻孔倒流入鼻咽部、下咽部，引起炎症反应和反复咳嗽。患者一般会有以下特点：每隔一段时间要清嗓子或吐痰；早晨起床时咳嗽会加重，需要反复咳嗽才能将痰吐出，或将鼻涕倒吸入口腔内才能排出。 引起痰多的原因有很多，如感冒、咽炎、上呼吸道感染、鼻后滴...
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慢性肾脏病人的夏季保健
慢性肾脏病是指由于多种原发、继发原因导致的肾脏尿检异常(如蛋白尿、血尿)，肾脏组织形态异常(如肾囊肿、多囊肾)及肾功能异常(主要表现为尿素氮、肌酐的升高)。慢性肾脏病人多数体质虚弱，易于受到外界环境、气候变化的影响，而出现感冒、腹泻等症状。普通人只要对证治疗一下即可痊愈，而慢性肾脏病人却往往会因为上述小病导致蛋白尿、血尿增加，甚至使肾功能恶化。 避高温防湿热： 夏季气温高，同时多雨，气候多湿热。一旦风热外袭，出现发热头痛、咽痛、咳嗽，口干口渴等症时，可以尽快服用治疗风热感冒的药物，如银翘解毒片(胶囊)、羚羊感冒片...
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专家提醒:小心＂病从发入＂
爱美的都市女性都喜欢常常变换发型。定期染发、烫发已经成为一种时尚。可是东南大学附属中大医院近日收治了一例年轻女病人，是因染发而导致过敏性紫癜性肾炎发作，浑身有出疹子，检查发现有血尿、蛋白尿。 据悉，27岁的李小姐是南京某外企的秘书，平时非常爱美，最近抽空和朋友一起去染发。染发后没几天，李小姐就浑身出现红疹子，尤其是双腿疹子特别多，奇痒无比，不仅如此，患者还出现了血尿的症状，这让李小姐一下子警觉起来，到中大医院肾科一检查，才发现原来自己患上了过敏性紫癜性肾炎，需要立即住院观察治疗。李小姐表示，她之前也没发现自己是过...
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养生体会：对疾病要顽强抗争
2004年初，经医院检查确诊，我患了慢性支气管炎。那一年，我正好60岁，准备下半年退休。我想，就让自己从干了四十年的工作岗位上退下来，又走上迎战疾病的新战场吧!六年来，我与疾病反复搏斗，顽强抗争，得到了三条最重要的体会。 一是精神要乐观。一个人身体可以有病，但精神不能有病；身体可能会垮，但精神不能垮。有了健康的精神，即算身体有这样或那样的疾病，也能想得开，放得下，照样过得有滋有味，直至战胜疾病，重新赢回健康。为了获得饱满的精神，我特地买回了一台收录机．还买了不少革命歌曲的磁带，每天放几次歌曲。放时一边欣赏一边跟着...
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蒙医疗术治疗皮肤科疾病
药浴疗法 药浴疗法作为蒙医的传统疗法目前在皮肤科领域应用最广泛的一种外浸洗疗法，根据蒙医史记载：蒙医早在13 世纪时把煮好的药液接人羊皮袋或木槽内进行浸洗治疗风湿性关节炎、慢性腰腿痛，妇女宫寒等风寒所致的疾病。如今随着现代医学的发展，药浴疗法的内容越来越丰富，广泛应用于皮肤科，在临床上“五甘露”的基础上根据病情加入其他的药物煎成药液接人池进行浸洗治疗；寻常型银屑病、湿疹、神经性皮炎、皮肤瘙痒症、荨麻疹、天疱疮、疥疮、玫瑰糠疹、硬皮病、鱼鳞病等疾病的治疗，近几年来，应用蒙医药浴疗法与紫外光配...
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刺血疗法 治病外治法
刺血疗法是用针刺人体的定穴位，运用挤压或拔罐等方的使针眼出血，从而达到治病目的一种外治法。 刺血工具：三棱针、缝衣针其他针具如陶瓷针等均可。 适应症：剌血疗法主要用于火毒、热毒炽盛之阳证、热症，如各种痧病、外感发热、跌打损伤瘀积、昏厥、中暑、疳积、急性咽炎、目赤肿痛、腰腿痛等病。 操作方法：右手拇、食二指持针，中指夹住针尖部，露出针尖l～2厘米，左手捏住或夹持、舒张刺血部位皮肤，先在刺激部位上下推按，使血聚集，常规消毒皮肤、针具后，右手持针迅速刺入0-3厘米左右，马上出针，左手挤按针孔，使出血数滴，或加拔火罐...
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揉捏手指测疾病
中医认为，根据手指的疼痛、麻木程度，可以预测疾病。中医经络学说认为，手三阴经(太阴肺经、厥阴心包经、少阴心经)从胸走头，手三阳经(阳明大肠经、少阳三焦经、太阳小肠经)从手走头，并连接相应的脏腑。人们手指头上有很多经穴，分别与相应的经络、脏腑联系。如果某个指尖有疼痛、麻木等不适的感觉，表明相关经脉、脏腑可能出了问题。 手指检测方法是捏住指甲根部位，用力揉压、转动手指。从手小指开始，一个一个地捏揉，感觉是否有特别疼痛或麻木出现。不同手指的异常感觉，提示身体不同部位有问题。下面就分别说明，各个指头疼痛、麻木代表着什么。...
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好的排尿习惯可防病
小便是生活当中最平常不过的事了，但你可能有所不知，对男性来说，如果能养成好的排尿习惯，可以减少患慢性前列腺炎等多种疾病的几率。 老年男性小便可蹲下 有资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。这是因为蹲下排尿会使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射，能起到加速肠道废物排除、缩短粪便在肠道内停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。另外，老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥，也应采取蹲位排尿。 小完便挤压会阴 男性尿道较长，容易出现排尿不净的情况，以致造成尿跻感染...
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