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青榄煲汤利咽喉
青榄，就是橄榄，性平味甘带涩，能清肺，利咽，生津，解毒。取青榄配合各种食材煲汤，可以防止上火引起的咽喉痛。现介绍几款特别适合春夏之交清心肺，健脾胃，润口舌的汤品。 1.青榄猪肺汤 取青榄10～14颗，猪肺半具，瘦肉适量，瑶柱（干贝）8颗，蜜枣2枚，姜数片。猪肺洗净后切成块状，在锅中煮滚水，把猪肺放进锅里焯至初熟，然后把猪肺捞起，和其它食材一起放进汤煲内，注意青榄对半切开，加水煲1小时，调味饮汤。本汤具有清肺利咽，化痰止咳之功效。 2.青榄罗汉果猪骨汤 取青榄8～12颗，罗汉果１／４只，猪骨500克，红萝卜2根切...
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缓解青春期乳房胀痛 少女乳腺炎
乳房胀痛是很多女性都遇到过的常见症状，大多数女孩在乳房发育的乳蕾期都会有这种感受。下面介绍几种缓解青春期乳房胀痛方法供参考： 穿稳固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。 改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7-10天尤应避免这类食物。 试用热敷可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法消除乳房不适症，效果会更好。 防止肥胖对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛...
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青城医学流派学术特点 青城医学流派渊源与概念
青城医学流派概述 中医学术流派是中医学在长期历史发展过程中形成的具有独特学术思想或学术主张以及独到的临床诊疗技艺, 有清晰的学术传承脉络[1]。青城山作为天下名山和中国道教主要发源地之一[2], 道家思想影响至深, 使得这一带的医家独具特色。认真梳理青城道家思想对中医的影响, 可用“青城医学流派”来显示这一脉络体系。本文就青城医学流派的形成及其学术思想阐述如下。 青城医学流派渊源与概念 作为道教主要发祥地之四川鹤鸣山、青城山一带医家名贤辈出。追其始祖, 当属史上公认的...
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青春期饮食莫忽视
青春期是一个人生长发育的高峰时期，对能量的要求比普通成人多，因此对营养的需求就显得更为重要。青春期除了要保证每日足够的主食摄入量外，还要根据其特点，注意以下几点饮食需求： 保证钙的摄入：青春期是第二次生长发育高峰，身高的增长主要是长骨的生长，骨骼的发育要有充足的钙质。钙的最好来源是奶、奶制品和虾皮，因此，每日膳食不可缺少奶类。 保证铁的摄入：大量身体组织的生长需要铁，供给不足则可发生贫血，特别是青春期女性开始来月经，铁的丢失多，膳食中要注意补充富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、血豆腐等，同时还要吃些含维...
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屠呦呦发现青蒿 举国体制团结协作
屠呦呦发现青蒿素，为人类带来一种全新结构的抗疟新药，为人类抗击疟疾提供了有效的“武器”，挽救了全球特别是发展中国家数百万人的生命，产生了巨大的社会效益，是中医药学对世界医药学的重要贡献。屠呦呦也因此获得了2015年度诺贝尔生理学或医学奖，这是中国科学家的本土研究成果首次获诺贝尔科学奖，全球华人为之欢欣鼓舞。 屠呦呦获得诺奖引发了广泛讨论，涉及国家科技体制、中医药发展方向、人才评价机制、知识产权保护等方面，产生了积极的影响。回顾青蒿素研究成功的历程，从管理层面、人才评价、成果转化、研...
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弘扬“青蒿素精神”中医药科技创新
王国强会见江西省委省政府蔡晓明谢茹一行 3月7日，国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强在北京会见了江西省省委常委、省委统战部部长蔡晓明、副省长谢茹率江西省卫生计生委、中医药局负责人一行。 蔡晓明、谢茹分别代表江西省委、省政府对国家中医药管理局长期以来给予江西的支持和帮助表示感谢。他们表示，江西省委省政府高度重视中医药发展，认真落实习近平总书记视察江西对中医药工作的指示。希望国家中医药管理局一如既往地支持江西中医药发展，特别是在江西对接融入国家中医药“一带一路”...
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中医药开创健康中国新局面贡献青春力量
编者按：12月6日，国家中医药管理局召开学习贯彻落实党的十八届六中全会精神座谈会，局机关各党支部、各直属单位党组织和中国中医科学院二级院所党组织主要负责同志、组织委员及部分党员同志参加了座谈会，并就如何深入学习把握全会精神的核心要义，如何把从严治党的要求与本单位所承担的具体工作有机结合等问题发表观点，兹将座谈内容摘编如下。 国家中医药管理局人事教育司党支部通过组织参加全局和本司各类学习会议活动，认真、深入、系统地学习了党的十八届六中全会精神，全司许多党员表示进一步提高了思想认识、坚定了理想信念、强化了四个...
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岐黄论坛青年杰出中医药人才
岐黄论坛是中华中医药学会的重要品牌学术活动，本届首次设立青年中医药人才论坛，汇聚了来自管理部门、科研机构和企业单位的青年才俊，主要围绕中药质量安全的核心议题，重点探讨中药产业中，资源、工业、标准和临床四大领域的关键问题及解决对策。 中药资源产业：亟待建立紧密的全产业链协作共赢体系 中药资源产业链条是一个庞大的协作共赢体系，资源、资金、人才、政策等要素对于整个产业体系的发展同等重要，如何在保护现有资源的前提下，构建一个多元协作的共赢体系，是本次论坛讨论的热点。 近年来中药材掺杂使假、药材...
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玫瑰糠疹秋季高发 “偏爱”中青年
记者从桂林市中西医结合医院皮肤科了解到，近段时间温差大，患玫瑰糠疹的人非常多，其中以中青年人最常见。 当日，记者在皮肤科门诊就碰上了因患玫瑰糠疹前来就医的小南（化名）。小南告诉记者，两个多月来，他胸口和背部长了很多小红点，不痒。他曾经到桂林市某医院就医，医生诊断是湿疹，给他开了一些普通的药膏擦拭，但没有效果。一个星期前，红点长得更多了，且开始发痒，小南只好到桂林市中西医结合医院就诊。该院皮肤科副主任医生肖汉文凭借多年的经验，再加上抽血化验，确诊小南患的是玫瑰糠疹而非湿疹。 小南并非个例，肖汉文称，当...
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青光眼别吃胡椒
青光眼是老年人常见的眼病，日常饮食中除了不能一次性大量饮水外，还需要注意不要吃胡椒、花椒、辣椒之类的辛辣食物。 中医认为，脾胃为气血生化之源，食物进入人体后通过脾胃的运化，转化成精微物质，输布于全身，包括眼睛。辛辣刺激食物和肥甘厚味之品皆能损伤脾胃，使脾胃升降失常，又可聚湿、生痰、化热或变生他病，以致加重青光眼的病情。花椒、辣椒、胡椒、茴香等辛辣食物还能使毛细血管扩张，出汗流泪，易致眼压升高，导致青光眼急性发作，而肥肉、油脂、动物内脏等胆固醇含量过高，过食可致血脂升高，眼内动脉硬化，造成视网膜、视神经血流供给障碍，...
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冬季防治青光眼
进入冬季，老年人青光眼的发病率会悄然增高。青光眼急性发作主要表现为：眼球胀痛，视力急剧下降伴同侧头痛，甚至有恶心、呕吐、发热等，检查可发现眼球充血发红、眼压高、眼球坚硬如石。青光眼是一种常见眼病，对视力损害严重，且不可逆转，所以，提醒大家在冬季做好防治准备。 冬季是冷空气频繁过境的季节，青光眼患者要注意天气预报，尤其是冷空气的活动情况。当有冷空气袭来时，一定要加衣保暖，并尽可能避免外出，少受寒气刺激。同时，有青光眼病史的老年人，尽量不要从长时间生活的热的地方立即到寒冷处，因为有青光眼的老人，身体调节功能差，气温降...
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