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传承中医要让青年人热爱中医
多年来的带徒工作，更深切地体会到传承教育是教好中医、学好中医的一门非常重要的课程。 过去中医带徒只有散在的书籍，没有系统完整的教材，不像西医有正规的教材。中医大部分是经验医学，掌握在这些名老中医手里，只有口头传承，才能继承。比如脾虚舌质淡，什么叫舌质淡，这些无法确切地写到教材上，老师如果不指点什么叫舌质淡？淡到什么程度用什么药？学生很难明白。而师带徒传承的教育方法能比较好地解决这一问题。例如我带几个学生，我会在看病过程中告诉学生什么样的舌苔必须要吃什么药。另外学生跟着我学习望舌苔，基本上看十个人的舌质舌苔...
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青蒿素的发现是中医药质量优化的典范
2015年12月22日中国中医科学院成立60周年之际，习近平总书记致信，李克强总理做出批示，刘延东副总理在会上宣读了习近平的贺信和李克强的批示并讲话。 广大中医药工作者被感振奋，应贯彻中央领导同志指示，加强多学科联合科研攻关，推动中医药原始创新，促进中医药传承创新，深入发掘中医药宝库中的精华，提升中医药在世界上的影响力，为健康中国建设和人类健康事业做出独特贡献。 青蒿素的发现是中医药质量优化的典范 中医药具有自己的特色与优势，其中传承是基础，创新发展是动力，人才培养是关键，提升中医药的...
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青茶最适合秋季 喝茶养生看体质
秋天是主燥的季节，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡。其实仔细观察下，干燥的情况已经或多或少在身体上呈现。而作为中国人千年的传统，喝茶养生正好能够润燥的功效。那么，秋季适合喝什么茶养生呢？ 青茶最适合秋季 由于秋季天气干燥，给身体补水也是润燥的方法之一，所以喝茶养生最适合不过了。广州中医药大学第一附属医院未病科主任陈瑞芳主任医师介绍，广东人爱喝茶其实是很好的习惯。据研究，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等作用，还对延缓衰...
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青虾_青虾的做法
青虾又名河虾、虾、虾公。为淡水虾中个体较大的一种。雄虾体长6-8厘米，雌虾体长4-5厘米。体分头胸部和腹部，头胸甲的前端中央有一个发达的额角，上下缘都有锯齿。第一、二对步足早钳状，雄虾第二对足特别大，雌虾较小。尾节长三角形，末端尖细。体青色而略透明。 青虾我国北自河北，南至广东都有出产。喜欢生活在水草多的缓流江河、湖泊、池塘、渠沟等水体中。夏季栖息于岸边和水草多的地方，冬季栖息水深处。当它受惊后，便迅速地向后倒退。喜食浮游生物和麦皮、米糠及鱼虾等小动物的尸体。春夏季繁殖，卵附在腹肢上，幼体孵出后，即离开母体，经多次...
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青光眼患者的药膳调补
青光眼是一种表现为眼内压增高、视神经和视功能损害的眼病，患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还可以辅助以药膳食疗： 菊花脑粥菊花脑(为菊科草本野菊花的近缘种)100克，大米50克。加水适量常法煮粥，早晚各1次。此方有清肝明目的作用，适用于因肝火上扰而致眼压升高者。 二子明目粥 明子、车前子各15克，大米100克。前2味水煎取汁，去渣人大米，稍加水常法煮粥，早晚服。具有清肝明目、润肠通便功效，适用于眼压高、大便干者。 金针赤豆汤 针菜30克，赤小豆30克，蜂蜜3匙。将金针菜与赤小豆两味加水煮，待赤小豆烂后加入蜂蜜。可...
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记青海省中医院名老中医陆长清
在地处高原的青海省中医院，有一位84岁高龄的老中医药专家，他从事中医药工作54年，曾担任青海省中医院副院长，被授予青海省名医，中华中医药学会首届中医药传承特别贡献奖，中华中医药学会成就奖，享受国务院政府特殊津贴，历任三届全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。他就是将毕生精力奉献给高原中医药事业的名老中医陆长清。 战地硝烟始行医 由西转中承古训 陆长清出生在河北抚宁县一个普通农民家庭，他从医之路的第一步是因解放战争而开始的。1945年，解放战争打响，15岁的陆长清在冀东革命中学师资班学习，两年后，他穿...
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关注青少年的病态睡眠
睡眠是大脑皮层生理性抑制的一种表现，在人的一生中谁也少不了睡眠，通过睡眠可以消除白天工作所带来的劳累，从而精神抖擞地投入到第二天的工作学习中。青少年正处在长身体的时期，良好的睡眠有利于生长发育和读书学习，但是，在青少年时期有两种病态睡眠却使他们十分痛苦。 一、发作性睡病。这是一种原因不明的病态睡眠，其主要表现为长期的觉醒程度减退和发作性的、不可抗拒的睡眠。本病的发作年龄以10～20岁为最多，病人清醒时常处于觉醒水平，状态低落，下午尤为明显，思睡程度加深时，就发生短暂的睡眠。病人在发作前先感到睡意加重，虽努力抗拒，但...
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记山东青岛市城阳区安乐社区乡村医生曲维信
当我走进安乐社区卫生室时，首先映入眼帘的是各式各样的病人，有在针灸的，有在拔罐的，有在候诊的，也有在等待取药的，站着的、坐着的、趴着的，一间不太宽敞的小屋被挤得满满，在这其中，有个身影最为忙碌，那就是我们要走访的曲维信大夫。他一会为这位病人诊脉，一会为那位病人针灸、拔罐，还时不时告诉病人如何煎药和服药禁忌，所做的工作看起来忙忙碌碌，但又是那么自然和有条不紊。在等待曲大夫耐心地为最后一位病人诊疗完毕后，已接近晌午，我们开始了一番促膝长谈。 为什么一所小小的卫生室会有这么多慕名而来的病人？为什么这里既不打针也不输液...
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青春期少女忌穿高跟鞋
女性骨盆狭窄是指与胎儿头部大小相比，骨盆腔较小，致使在分娩时难以自然分娩，只能通过剖宫产将孩子取出。据调查，国内女性骨盆狭窄发生率在25％左右，且呈逐年上升趋势。 一般来说，缺少体育锻炼或劳动是目前青年女性发生竹盆狄窄的一个重要因素。所以，专家建议，女中学生在青春发育期应加强体育锻炼，并在18岁前尽量穿平跟鞋。因为高跟鞋会使正在发育的骶骨前突，会占据骨盆空间，造成狭窄。 女性年满18岁后，可到正规医院做一次骨盆测量，了解自己骨盆大小及其发育情况，为将来结婚生子做好准备工作，从而避免“骨盆问题&rdquo...
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青壮年施以保健灸
青壮年社会压力大，如果先天不足，加上学习、工作紧张，而后天又失于调养，劳逸不当，易导致头痛、失眠、精神紧张、食纳差、易疲倦、常感冒、思想不集中、近视、精神恍惚，甚至会出现忧郁症或其他类型的精神病症。以预防为主，对青壮年施以保健灸，可以预防疾病发生，并能放松思想，提高身体和思想素质，更好地完成学习、工作任务。 【取穴】百会、神庭、神门、内关、悬钟、三阴交、肾俞、关元。 【灸法】 （1）艾条温和灸：每次灸10-20分钟，每日或隔日1次，连续灸3-6个月，7-10次为一疗程。 （2）艾炷隔姜灸：每次灸5-10壮，隔日或每...
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中青年女性胸闷胸痛未必是“冠心病”
病案举例：36岁的李女士最近出现胸闷、胸痛、心悸等症状，她想，自己这么年轻，怎么就得了冠心病呀!去医院检查却一切正常，原来是心脏神经官能症在作怪。 专家点评：临床上不少有此类症状的20—49岁女性，经检查后并非冠心病，而是心脏神经官能症。 由于心脏神经官能症与冠心病症状类似，因而易被误诊。其实，这是两种完全不同的病症。冠心病是由冠状动脉粥样硬化引起的器质性心脏病，而心脏神经官能症是由中枢神经系统功能失调影响心血管功能引起的功能性疾病。冠心病以45岁以上男性多发，患者多有吸烟、超重、高血压、高血糖、高胆固...
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《傅青主女科·小产篇》中辨证用药特色进行了阐述
傅山，字青主，号公之它，别号朱衣道人。山西太原曲西村人。生活于明·万历35年至清·康熙23年（公元1607～1684年）间。傅山先生是明末清初著名的医学家。先生通晓各科，尤擅长于妇科，《傅青主女科》（以下简称《女科》）为其代表作，是后世妇科医生必读之书。《女科》自成书以来备受医者推崇，许多方药临床疗效显著，至今仍被广泛运用[1-2]，其有“谈症不落古人窠臼，制方不失古人准绳，用药纯和，无一竣品，辨证详明，一目了然”的特点。现试就《傅青主女科·小产篇》...
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免疫性肝炎“青睐”中老年妇女
市民常听说的甲肝、乙肝、丙肝等都是由于相应的病毒侵入人体所引起，它们和丁肝、戊肝等统称为病毒性肝炎。但免疫性肝炎则与这些肝炎完全不同，它不是由肝炎病毒侵入人体引起的，本身不具备传染性。 免疫性肝炎对中老年妇女特别“情有独钟”。研究发现，该病80％以上的患者为女性，年龄普遍较大。所以当家中女性接近或已过了更年期，出现转氨酶升高而又找不到常见的肝炎病因时，应高度怀疑为免疫性肝炎。 免疫性肝炎的发病机理不算非常确切，但大体是这样：人体的免疫系统对自身的蛋白组织具有耐受性，而对外来的蛋白组织没有耐受...
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