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  • “青光”术后莫忘复查

    “青光”术后莫忘复查

    青光眼是一种终身性疾病,大部分病人是因为眼压升高而造成视功能不可逆的损害。当药物控制眼压不理想时,我们需要手术来解决。 不到40岁、曾行滤过手术失败者、活动性葡萄膜炎、人工晶状体或无晶状体者、新生血管性青光眼、先天性青光眼、穿通性角膜移植术者、疤痕体质者,以及接受过其他眼部手术的病人都是抗青光眼手术失败的高危因素。研究发现,青光眼滤过术后2年内复发率为15%—30%。另外有一部分青光眼病人手术只能控制部分眼压,术后眼压仍然高于正常眼压,仍需要长期配合点眼药水来控制眼压,防止视功能进一步损害;更有一部分患...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 术后
  • 青春期少女要警惕『功血』

    青春期少女要警惕『功血』

    14岁的莉莉正上初二,这两个月妈妈发现她老是用卫生巾,细问之下才知道莉莉这两个月一直月经都不干净,总是滴滴答答,淋漓不净。由于流血时间长,特别影响莉莉的情绪,还出现下腹坠胀和腰痛,对学习影响不小。 妇科医师介绍,像莉莉这样的病例还真不少,在排除了器质性病变的前提下,这种病称为“青春期功能失调性子宫出血”,中医称为“崩漏”。 其原因是由于青春期卵巢功能及排卵机制尚未完善,再加上学习压力大、精神紧张或剧烈运动、营养不良等,导致卵巢功能失调、性激素分泌失常而出现不规则阴道出...

  • 青年人为什么会长疙瘩(痤疮)

    青年人为什么会长疙瘩(痤疮)

    很多人进入青春期后,脸上不知不觉起了很多疙瘩,既不痒也不痛,就是影响面部的美容,令很多青年人烦恼,尤其是青年姑娘,更是如坐针毡,生怕留下什么斑斑点点,这就是人们常说的“青春美丽痘”、“壮疙瘩”、“粉刺”,医学上称为痤疮。 其实,约90%的男性、80%的女性青春期过后,脸上的疙瘩可自然痊愈,所以,青年人不必过分担心。 痤疮的发生原因很复杂,主要和三个方面有关系: 一是皮肤的先天素质; 二是青春期雄性激素的影响,即我们常说的内分泌失调; 三是...

  • 青年职场之迷茫

    青年职场之迷茫

    你的工作节奏太快;工作量太重;工作时间太长;责任太大;几乎不给朋友打电话;不去参加同学聚会;没有时间真正地放松;很少与家人一起共享天伦之乐,甚至连性生活都成了一种责任而非享受…… 尽管如此,你依然充满了担心——不断充电而担心落伍;企盼晋升而担心失业;渴望变化而担心变化;向往未来又不敢憧憬未来。你信奉年轻时用健康和时间换钱,年老时用钱换健康和时间的生活理念,但又发现,钱并没有赚够,而健康的体格却渐行渐远。你开始失眠、记忆力衰退、焦躁、忧虑、心悸、失眠、易怒、多疑、抑...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 青年
  • 青菜萝卜保平安

    青菜萝卜保平安

    鱼生火,肉生痰,青菜萝卜保平安。鱼、虾都属于高蛋白食物,热量比较高,所以吃得太多了容易在体内聚集热量。肉类的食物比较油腻,难于消化,停留在肠胃里边,久了就易凝聚生痰了。但不是说一点不吃,要注意量,我们在吃的时候,一般提倡多吃青菜和一些植物蛋白,所以讲青菜萝卜保平安。 饭后百步走,能活九十九。饭后走,不是吃完饭离开餐桌马上就走,一般来讲,饭后半个小时左右,出去到户外走一走,每次运动时间也不要过长,三四十分钟,走的时候慢走,不要光走,甩一下胳膊会更好。 常乐常笑,益寿之道。中医非常重视人...

  • 烦躁嚼点青皮

    烦躁嚼点青皮

    秋季气候干燥,很多老年人的情绪也变得“躁”,会出现胸闷、憋气、烦躁,甚至睡不着觉。此时可以嚼一些青橘子皮来缓解这些症状。 橘子皮味辛而微苦,性温,人脾、肺经,有理气调中、燥湿化痰功效,可用于治疗脾胃气滞所致的脘腹胀满、呕吐,或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏。青橘子皮由于颜色发青,能人肝经,借助其理气之力疏通肝经的郁结,从而消除烦躁。 取青橘子一个,吃掉橘肉后,扒下果皮,撕成如拇指指甲大小的片,阴凉、干燥保存,饭后嚼食3—4片,可以助消化、除胸闷、解烦躁。...

  • 治青春痘药食方

    治青春痘药食方

    青春痘一般较为顽固,多见于青春期,好发于面部,表现为丘疹,结节,囊肿的皮损,给颜面造成损害,应急时进行治疗, 取菌陈30克,金银花20克,白茅根20克,红花5克,党参15克,陈皮10 克,佩兰10克,薄荷6克,用水煎取汁,入大米30克,薏苡仁30克煮成粥加白糖适量即可,每日1剂。 方中薏苡仁、党参、陈皮健脾除湿,菌陈清热除湿,金银花清热解毒,佩兰芳香除中焦湿气,薄荷辛凉解表,白茅根凉血利尿,红花活血除瘀,畅达条理,一清一健,一解一利。共去湿斜之毒。...

  • 干燥上火用荸荠青笋汤

    干燥上火用荸荠青笋汤

    天气干燥,很容易上火。自小,每到夏天时,母亲隔三岔五地就要给我们煮清淡的田园蔬菜汤——荸荠青笋汤。用料:玉米、胡萝卜、青笋各1根,荸荠8颗,筒子骨500克,姜6片,清水2000毫升,盐2茶匙。 做法:1.将筒子骨洗净剁成块,玉米、胡萝卜、青笋和荸荠洗净去皮后切块,姜洗净切片。2.沙锅中倒入清水,大火烧沸后,放入筒子骨焯3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。3.将筒子骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子,大火加热至快沸腾时,打开盖子再次撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子,用中小火煲1小时。4.放入...

  • 顽固青春痘药膳治方

    顽固青春痘药膳治方

    青春痘一般较为顽固,多见于青春期,好发于面部,表现为丘疹,结节,囊肿的皮损,给颜面造成损害,应急时进行治疗。 取菌陈30克,金银花20克,白茅根20克,红花5克,党参15克,陈皮10克,佩兰10克,薄荷6克,用水煎取汁,人大米30克,薏苡仁30克煮成粥加白糖适量即可,每日1剂。 方中薏苡仁、党参、陈皮健脾除湿,菌陈清热除湿,金银花清热解毒,佩兰芳香除中焦湿气,薄荷辛凉解表,白茅根凉血利尿,红花活血除瘀,畅达条理,一清一健,一解一利。共去湿斜之毒。 ·青春痘专题 ·痤疮(青春痘) &mid...

  • 花椰菜防治皮肤青紫

    花椰菜防治皮肤青紫

    中老年人毛细血管脆性增高,特别是夏天穿衣较少,一旦磕碰就会破裂,在皮肤上留下青紫色的瘀斑,常吃花椰菜可防治皮肤青紫。花椰菜富含维生素K,可增强毛细血管抵抗力,减少毛细血管脆性,促进血液凝固,是维护血液功能正常凝固的重要物质。 研究发现,常吃花椰菜可增加血管壁厚度和强度,维护血管的韧性,而且不容易破裂,从而起到预防皮肤青紫的作用。由于维生素K经高温处理更稳定,更容易吸收,因此花椰菜应熟食,每日200克左右。需提醒的是,花椰菜容易生虫,并且常有残留农药,最好将花椰菜放在盐水里浸泡几分钟后,再烹饪食用。...

  • “屏前时间”过长易致青少年注意力缺陷

    “屏前时间”过长易致青少年注意力缺陷

    美国最新一项研究成果显示,青少年看电视和玩电脑的“屏前时间”过长易引发注意力缺陷障碍。 此项研究涉及两个年龄组的青少年,第一组为中学生,第二组为在校大学生。第一组人每天“屏前时间”平均为4.26小时,第二组人为4.82小时。 研究结果发现,“屏前时间”超过两小时的中学生要比“屏前时间”不到两小时的中学生更容易出现注意力缺陷障碍,前者患这种疾病的风险要比后者高1.6倍至2.2倍。对大学生而言,“屏前时间&rdq...

  • 青光眼致盲须高度警惕

    青光眼致盲须高度警惕

    青光眼是由于眼球内压力升高,引起视神经乳头损害、视野缺损和视力下降的一种眼病。其中,原发性青光眼是一种常见的致盲眼病,发病率约占全民的1%;40岁以上人群的发病率约2.5%。北京中医医院眼科专家田月娥在接受采访时强调指出,青光眼若得到及时和正确的治疗,不仅可以避免失明,许多病人还可以保持良好的视功能。因此,中老年人了解一些有关青光眼的防治知识,是很有必要的。 中老年人好发哪种类型的青光眼? 田主任回答说,在我国,中老年人好发原发性闭角型青光眼。闭角型青光眼的发病率是开角型青光眼的5-7倍。而闭角型青光眼发病年龄又...

  • 闫树江调研陕西省中医药 广东省青蒿素产业发展

    闫树江调研陕西省中医药 广东省青蒿素产业发展

    日前,国家中医药管理局副局长闫树江赴陕西省铜川市、汉中市进行调研,了解当地中医药参与医改工作进展、市县中医医院基础设施、农村特色专科、信息化以及基层医疗机构中医馆建设等情况。 调研中,闫树江深入门诊、病房、中药房,与值班医师交流讨论,了解中医特色诊疗技术联合治疗情况,希望中医医疗机构加强中医内涵建设,采取多种手段为群众提供中医药服务。 他指出,要做好中医药事业发展“十三五”规划,把中医药发展规划纳入当地发展战略来统一筹划。要积极探索中医特色的健康服务模式,加快发展中医药健...

  • 召开学习屠呦呦座谈会 青年医生拜师老中医

    召开学习屠呦呦座谈会 青年医生拜师老中医

    10月10日,中国中医科学院研究生院组织召开专题师生座谈会,贯彻李克强总理贺信精神,学习中国中医科学院博士生导师屠呦呦研究员及其青蒿素科研团队先进事迹。 座谈会上,中国中医科学院研究生院师生代表认真学习了李克强总理的贺信内容,围绕此内容展开讨论。 屠呦呦研究员是中国中医科学院博士研究生导师,研究生院广大师生连日来也沉浸在屠老师获得诺贝尔奖的无比喜悦之中。青蒿素源于中医药是不争的事实,是传统医学传承创新、与现代药学有机结合的成果。 中国中医科学院研究生院作为中医药高层次人才培养基地,将充...

  • 青春期常见的妇科问题

    青春期常见的妇科问题

    女孩步人青春期后,大多对自身的生理变化并不熟悉,遇到身体有“情况”时,当然会感到意外。为此,以下就对青春期可能发生的一些妇科问题作一介绍。 一、性延迟:我国女孩平均初潮年龄14.2--14.8岁,如果一个女孩到13岁尚无阴毛,14岁尚未来月经,则显示出性成熟延迟,可能存在生理的或体质的原因,还包括严重的遗传、解剖或内分泌疾患。 二、月经不调:机体内部和外界的许多因素均可导致月经失调。功能失调性子宫出血(简称功血),是常见的妇科疾病之一,常表现为月经周期长短不一,经期延长,经量时多时少,淋漓不...

  • 长时间打麻将慎防青光眼

    长时间打麻将慎防青光眼

    一些老年人退休后,把打麻将作为主要消遣,医学专家称,长时间打麻将会导致老年人患上多种眼病。 长时间打麻将,除了容易患上干眼症外,还会使眼压瞬间升高,导致玻璃体出血,使视神经受压受损,造成青光眼。老年人的青光眼大多是原发性闭角型青光眼,多发生在情绪不稳、脾气不好、容易精神紧张的50岁以上的老年人身上。另外,长期打麻将眼睛劳累,再加上吸烟过多,还会诱发老年性黄斑变性。 专家提醒,身体疲劳、休息不好,最易使眼压升高,尤其是白内障患者,要注意休息,避免情绪激动。 以下推荐两个护眼的好方法: 转眼法。选一安静场所,或坐或站,...

  • 头痛恶心可能是青光眼

    头痛恶心可能是青光眼

    7月初,78岁的邢奶奶夜间突然头痛、恶心、呕吐不止,家人以为是胃肠病到医院看急诊,用药后症状没有改善,头痛、眼胀加剧,左眼视力丧失。医生检查后诊断为双眼急性闭角型青光眼,经手术及药物治疗,症状消失,右眼视力恢复到0.6,左眼视力恢复到0.8,近日高高兴兴地康复出院。 青光眼是眼科常见疾病,中老年发病较多,是一种不可逆的致盲眼病。青光眼分为开角型和闭角型两种。开角型青光眼患者早期常无自觉症状,视力多在不知不觉中丧失。急性闭角型青光眼病情大多发展很快,主要症状有眼睛胀痛、视物模糊、头痛、恶心、呕吐等。闭角型青光眼急陛发...

  • 面色青黑小心肝病加重

    面色青黑小心肝病加重

    吴先生患有乙肝多年,后来脸色越来越发青黑,朋友还戏称他像电视上的包青天,而他自己也不以为然。直到慢慢觉得全身无力,甚至经常发抖、恶心、腹胀才到医院检查,结果医生诊断已经是肝硬化合并肝癌。目前吴先生还常常伴随口苦口臭、便秘、失眠多梦等症状。 其实,中医“望诊”范畴,就包括“望面色诊病”的内容。早在我国晋代成书的脉学专著《脉经》中,就有“肝病,其色青,手足拘急,胁下苦满,或时眩冒,其脉弦长……”的记载。由此可知肝病的气色...

  • 青菜变蔫不宜再吃

    青菜变蔫不宜再吃

    很多人都以为只有剩菜、腌制的菜里才含有亚硝酸盐,然而食品专家指出,夏季的新鲜绿叶菜放时间长了,也会产生致病的亚硝酸盐。 虽然眼下时鲜青菜不少,但仍有些人喜欢一次购买大量绿叶菜储存在冰箱里。专家指出,绿叶菜容易发生氧化,即使是在冰箱里,放的时间长了,原本新鲜的叶子发黄、变蔫甚至开始腐烂后,也易产生亚硝酸盐。这样的蔬菜不但不能吃,还可能污染冰箱里的其他食物。而人在吃了含亚硝酸盐的食物后,轻者感觉头晕、头痛、乏力、胸闷、恶心、呕吐;重者引起中毒,甚至危及生命。因此,冰箱里久置发蔫的蔬菜不宜吃。...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 不宜
  • 如何防治老年性青光眼?

    如何防治老年性青光眼?

    青光眼是比较常见的眼病,尤其是发生在老年人身上,对于此病要及早作出诊断。老年青光眼的症状表现,主要是早晨起床后看书报较吃力,易出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛。因为正常人的眼压有昼夜波动的规律,一般清晨偏高,夜间较低。青光眼患者24小时的眼压波动幅度更大,故早晨眼压就更高,就会出现症状。视力逐渐下降,验光配镜视力矫正不到1.0(对数视力表为5.0),尤其高度近视者,戴适度的眼镜后仍常有头痛眼胀感。晚间看灯光出现五彩缤纷的晕圈,好比雨后天空出现彩虹一样,医学上称虹视。这是由于眼压上升,角膜水肿而造成角膜折光改变所致。...

  • 仁青“三顾茅庐”拜师 创新发扬藏医

    仁青“三顾茅庐”拜师 创新发扬藏医

    为了学到新的藏医技术,他在老人家门口等了2天1夜;为了抢救患者,他累倒在马背上……大草原上关于他的故事讲也讲不完,当地牧民称他为金银滩草原上的“阿克曼巴”(藏意:“医生大叔”)。他,就是 “全国优秀共产党员”青海省海北藏族自治州藏医院院长仁青。 “三顾茅庐”拜师 创新发扬藏医 仁青出生在青海省海北州刚察县一个普通的牧民家庭,“我从小就立志长大后要当一名草原上的医...

  • 功血青春期少女要提防

    功血青春期少女要提防

    功血的临床症状为:月经初潮后周期紊乱,几乎没有规律,有时候一月数次,有时隔几个月,且出血量较多,甚至大出血;或月经初潮后尚规律,但渐渐出现周期延长、经量减少等,甚至发生闭经(指停经6个月或超过既往3个月经周期以上的总时间)。环境的改变、学习压力的增大或剧烈的运动等会引起“功血”的发生,常见表现为:阴道淋漓出血,或时多时少,时流时止,持续时间长短不一,短则几天,长则数10天或数月不止,常伴有继发性贫血、头晕心慌、气短乏力、浮肿、食欲不振等。 通常情况下,青春期少女在月经初潮后会经历一段时间的月...

  • 笔墨丹青 纸上的书画太极

    笔墨丹青 纸上的书画太极

      书画不仅是一门艺术,也是一种养生方法,是一种在纸上进行的太极拳。它不是气功,却与气功有异曲同工之妙。在习字作画之前,首先需要排除杂念,意守丹田。“先默静思”以净化心灵,然后运气于指、腕、腰,以调节全身之力于笔端,以上运笔,犹如太极拳之一招一式。   由于习字作画要凝神贯气,调节呼吸,属动静结合,刚柔相济,虚实相间。这样,很自然地通融全身血气,使体内各部分机能得到调和,使大脑神经兴奋和抑制得到平衡,促进血液循环和新陈代谢。故有“书画家每得以无疾而寿”之说。   书画...

  • 手部青筋疾病信号

    手部青筋疾病信号

    1.大鱼际(大拇指后端肌肉隆起部位)附近有青筋,往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。 2.女性腕部横纹线(手掌与腕部连接处)有青筋,往往提示妇科疾病,如月经不调,带下疾病等。 3.内关处有青筋,往往提示心脏方面异常,如心律不齐、心烦、胸闷,伴失眠多梦等。内关青筋越靠近内关穴(掌侧,腕横纹中点上2寸),则越早出现心脏方面的症状;内关青筋越凸起,扭曲,紫黑,则心脏疾病越严重。甚至预示着心脏将要发生急症。 4.右手食指指掌横纹有青筋,提示容易左侧肩周炎。左手小指指掌横纹有青筋,提示容易患右侧肩周炎。 5.拇指指掌关节横纹有青...

  • 莫负春色美景 去春游踏青吧!

    莫负春色美景 去春游踏青吧!

    踏青是一种十分有益身心健康的活动,它能给人带来愉悦的精神享受。外出春游,在空旷的田野、小溪、山坡旁,你会呼吸到更多的新鲜空气,在阵阵春风中还能闻到一股股花草的芬香。当你登临高处,四处一片嫩绿的春色会尽收眼底,更会给你带来清新、沁人心脾的舒服感。此时,冬季的压抑、都市的喧嚣、世间的烦恼,都可能一扫而光,你会真正体会到美好的春天给人们带来的无限的欢娱和满足。 踏青是一种积极的体育锻炼。春天是生长的季节,在神经系统与内分泌功能的调节下,人体新陈代谢日益加强,皮肤血管逐渐扩张,肌肉中的血液供应也旺盛起来。此时春游可...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 春色
  • 按摩治疗青光眼

    按摩治疗青光眼

    按摩也是治疗青光眼的有效方法。其按摩操分为3个阶段: 1.按摩眼眶周围的穴位。用中指和食指从眉梢丝竹空穴开始,向鱼腰穴方向推进,按完攒竹穴,接着点摁下面的睛明穴、四白穴、承泣穴,最后回到丝竹空穴为一圈。换句话说,就是逆着眉毛在眼眶上点穴按摩。 2.再用双手中指、食指,从太阳穴往后顺着发际线往下捋,经率谷穴、翳风穴、翳明穴、风池穴,用双手大拇指点按耳后凹处,这个地方我自命为“安眠穴”,一旦穴位点准了,眼部马上就会有轻松的感觉。 3.继续往下捋,按摩颈椎和风池穴,睁开眼后头眼清爽。如果加上对耳穴...

  • 浙江省湖州市中医院中医特色护理受青睐
  • 让藏药在青藏高原上发光发热

    让藏药在青藏高原上发光发热

    人物小传 万玛,男,藏族。1965年3月出生,1984年12月在青海省藏医院参加工作。1993年9月,参加藏医专业全国成人自学考试,通过4年学习获得大专文凭。2010~2012年,在青海大学藏医学院藏医专业学习,取得本科学历。现为青海省藏医院门诊部副主任医师,擅长用藏医药治疗消化系统疾病、心血管疾病、中风后遗症等。 他的舞台一直都在青藏高原,只是这一次,他站在了近2000公里外的人民大会堂的舞台上,拿着沉甸甸的“中国好医师”奖杯,仅给自己一张照片的留念。 49年前,父亲望着襁褓中...

  • 青光眼药膳与饮食禁忌

    青光眼药膳与饮食禁忌

    忌大量饮水 喝水太急太快,一次性饮水过量,会造成短时间内大量水分进入血液,血液稀释后渗透压降低,可使眼内房水骤然增多,尤其是大量喝水后的15—30分钟内更为明显,这时如果本身的眼压自动调节或房水排出通道有某些缺陷,使房水一时不能顺利排出,眼压就会升高,导致青光眼发作。因此青光眼患者不可暴饮,应把一次要喝的水量分成几次喝。一日内身体所需补充的水分要平分数次饮用,最好每次饮水不超过300毫升。 青光眼食疗方 · 天冬15克,麦冬15克,粳米120克,冰糖适量。 粳米洗净.加天冬、麦冬所煎之水...

  • 蒜苗也叫青蒜 祛寒散肿杀毒气

    蒜苗也叫青蒜 祛寒散肿杀毒气

    祛寒散肿杀毒气, 醒脾健胃消肉积。 杀菌防癌护心肝, 咳嗽患者少食宜。 蒜苗,也叫青蒜,指的是整株大蒜的幼年时期,包括蒜叶和蒜茎的嫩的可食用部分。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻,所以对于肠胃不好的人来说更是大蒜较好的替代品。与大蒜相比,蒜苗的营养价值有些还要高于大蒜。比如它的膳食纤维、维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养素的含量都比大蒜高。 最重要的是,蒜苗也含有大蒜的明星营养物质——大蒜素。不仅如此,蒜苗还含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,...

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