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方 第2432页

  • 壮医主要是通过外治的方法

    壮医主要是通过外治的方法

    壮医从长期的临床实践中认识到,针灸刺血、拔罐、刮痧等这一类的治疗方法,主要是通过外治的方法,在人体龙路、火路的某些体表气聚部位(即穴位)施以调气治疗,调整调节和畅通人体气血,增强人体病能力,加速邪毒化解或排出体外,使三气复归同步而达到治疗目的。著名壮医药 线点灸专家龙玉乾指出,“疾 病并非无中生,乃系气血不均 衡”,认为药线点灸的治疗机 理就在于调整、调节、调动人 体气血,使之趋于均衡,则疾 病自然向愈。 壮医具有丰富的药物治 病的经验,认为药物的治疗作 用,在于以其性味之偏,来纠 正...

  • 九个方法有效增强记忆力

    九个方法有效增强记忆力

      很多老人都会发现,随着年纪的增长,自己的记忆力会越来越差。记忆力差怎么办?今天,小编就为你支招如何提高记忆力,以下的9种能够增强脑力方法,就可以有效的帮你提高记忆力。      1、喝点可可饮料   英国诺丁汉大学的科研人员从可可中检测到一种抗氧化剂黄烷醇,它能增加血管的血流量,让大脑获得充足的氧气和营养物质,改善老人的脑功能,对老年性痴呆和脑卒中患者有一定的治疗功效。      2、多与人交往   美国密歇根大学的研究发现,社交能够让思维更敏捷,闲聊10分钟后,人脑的反应速度迅速提升。      3、学一门外...

  • 黑眼圈的苗医治方

    黑眼圈的苗医治方

    方法:黑木耳50克(野生为好),红枣10个,红糖100克,水煎服,日服2次,10天为一疗程。...

  • 袁方 反射疗法 28日百科全说单桂敏袁方视频

    袁方 反射疗法 28日百科全说单桂敏袁方视频

    百科全说 袁方老师介绍通过反射区治疗女性乳腺增生 女性有乳腺增生,她会在好的胸,腋窝这一块有筋索的问题,经常把他抓一抓揉一揉呢,乳腺增生就不会发生了。如果手背有颗粒,慢慢的揉开它。 手掌的根部属于女性的子宫发射区,因为妇性容易得子宫肌瘤和乳腺增生,这主要是气血瘀滞,气血瘀滞在初期呢。在我们手的这个中心呢会发现有的像气泡一样如果长期不注意不推开它的话,它会形成一个白团这个白团就形成了子宫肌瘤。 人体有很多反射区,通过刺激这些反射区对健康、身体都是有一定的好处的,本期就请到拥有40年临床经验的中医医师单桂敏教您通过艾...

  • 仡佬族治病验方

    仡佬族治病验方

    仡佬族是一个具有悠久历史的民族,他们在生活当中积累了比较丰富的医药经验,现介绍一些当地仡佬族医生治疗常见病的经验方。 治头痛: ①山木通根适量,捣蓉,用红纸包成香烟状,对着病人的口吹。 ②鬼见愁叶适量,捣蓉,男左女右塞鼻。 ③谷子、莱菔子各适量,混合炒,装入袋中敷患处。 治腹泻: ①黄精子花、棕树花各适量,水煎服。 ②鲜石榴皮20克,水煎服。 ③鬼针草适量,煎水洗脚(病轻只需浸到脚板,病重要求药水淹没脚背)。 治急性腰痛: 老南瓜根、藤适量,烧灰,用老黄酒兑月艮。 治坐骨神经痛: 杉木寄生适量,白酒浸泡7天...

  • 冲泡茶叶的方法 准备泡茶的水

    冲泡茶叶的方法 准备泡茶的水

    不同茶叶应当采取不同的冲泡方法,这样才能使茶叶中能溶于水的有机物质在冲泡后,浸出的更多,让茶水汤色清明,香气更浓,滋味鲜爽。茶叶中的有机物质包括茶多酚、咖啡碱、蛋白质、果胶质、色素、维生素和芳香物质等。 高级绿茶 取茶1克入杯,将水烧开降至80度,先冲入25克水,约三成,使茶叶吸水膨胀,便于内含物浸出,俗称浸润泡;20~30秒钟后,冲水至七成满即可。冲水方法为手提水壶忽高忽低倒水冲泡,如是重复三次,使茶叶在茶杯中上下翻腾,令茶汤上下浓度一致。 红茶、普通绿茶、花茶置茶3克,将水烧开降到 95度,先冲入50克水加...

  • 循环灸:康复与保健的好方法

    循环灸:康复与保健的好方法

      艾灸有温通经络的作用,对保健、治疗起到很好效果。在广西中医学院附属瑞康医院中西医结合康复中心里,医生们结合日本温灸、温灸疗法创立者马少群先生的马氏温灸,创立了康复循环灸,对一些偏瘫、中风后遗症的患者起到了很好的辅助康复作用,也可用做日常保健,一般灸十几天后,人便能感觉饮食欲增加,浑身有劲,老年慢性病患者感觉更加明显。      案例:   一个疗程眩晕感明显减少   该中心医师姬乐介绍,前段时间,她就用康复循环灸成功治愈一名45岁、眩晕感有一年多的女患者。该患者来时走路摇摇晃晃的,说是“感觉晕,像踩...

  • 护五官古人有方

    护五官古人有方

    健康的五官应该是目明、耳聪、齿坚、鼻灵、口清。古代有许多保护五官的方法,现选择简便易行的三种介绍如下。 唐代孙思邈面部按摩功:每天清晨起床后,左右手互相搓热,以手掌心按摩面部,从前额发际处开始,从上而下,按摩21次。能令人面有光亮,胜风寒,除头痛。 宋代苏东坡五官修炼功:每日清晨(4—6点钟),披衣而坐,面朝东方,双腿盘起,上身挺直,头正。先叩齿36次,两手互握,闭目静虑,排除杂念,消除妄想,然后调理呼吸,使气息调匀微细,再以舌搅口唇内津液(唾液),津液满口时徐徐咽下。然后以左右手按摩两足心(即涌泉...

  • 德昂族民间医药及药方

    德昂族民间医药及药方

    世居在云南边陲的德昂族人民,在长久与疾病作斗争中逐渐形成了本民族的特色医药。 下面的药方,是德昂族对某些病症的治疗方法: 治肺结核方:①.采桑叶数片,猪肉100克煮吃。②.丹参 150克,茴香根数根,煨红公鸡炖食。 治肺气肿、肺炎、气管炎方: ①。大力肺桑叶 30克,水煎服。 ②.砂仁30克,与红公鸡的心肺煮吃。③.鱼腥草叶晒干后,水煎服。④.马蹄叶适量,黄鳝3条,泥鳅1条炖食。 ⑤.香菜蘸蜂蜜吃。 治胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡方:①.萝鲁叶数片,水煎服。②.攀枝花树皮适量,晒干,水煎服。 治肺癌、肝癌方...

  • 傈僳族民间传统药方

    傈僳族民间传统药方

    傈僳族,主要聚居在云南省怒江地区。那里不仅林海苍茫,终年云雾飘渺,而且动植物资源丰富,自然生长着数干种中草药。傈僳族人民在与疾病的斗争中,不断总结经验,汇积了丰富的民间药方,这些药方是民族医药的一个组成部分。笔者从相关的史志文献中收集到部分药方,以供参考。 治头痛方:带壳生白果(即银杏)60克,捣裂入砂锅,加水3碗,文火煎个 1碗半,分2次服完。1剂可连煎3次,连服3日,对神经性头痛效果显著。 治咽喉痛方:板蓝根、山豆根、白茅根各15克,水煎服。每日1剂,1剂煎2 次,早晚各服1次,连服2— 4天。...

  • 三个方治笑岔气

    三个方治笑岔气

    我们都知道,经常大笑有益人体健康。开怀大笑不仅可促进血液循环、增强免疫力,还能驱散忧愁、解除焦虑,让人更加积极乐观。同时,大笑也是释放心理压力的“一剂良药”。 如果高兴过了头,一不留神笑岔气了,导致呼吸肌痉挛,疼痛难忍,这时该怎么办呢? 方法一 改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛。 方法二 进行慢跑,同时调整呼吸节奏,把呼吸节奏与慢跑的频率配合起来,做到2步一呼一吸或3步一呼一吸。 方法三 可先深呼...

  • 壮医疗法 四方木热叩 药线点灸 无药棉纱灸

    壮医疗法 四方木热叩 药线点灸 无药棉纱灸

    1.壮医药线点灸疗法的操作: ①持线以右手拇指、食指夹持药线的一端,并露出线头约 1-2厘米。 ②点火将露出时线端在煤油灯或其他灯上点燃,如有火焰必须扑灭,只需线头有火星即可。 ③施灸将线端火星 对准穴位,顺应手腕和拇 指屈曲动作,拇指指腹稳 重而敏捷地将带有火星的 线头直接点按在预先选好 的穴位上,一按火灭即起 为一壮,一般每次一个穴 位灸一壮。 ④注意事项持线的 着火端必须露出线头,以 略长于拇指端即可,太长 不便点火,太短易烧着术 者指头。 操作时必须掌握火 候,施灸时以线头...

  • 祖国医药宝库 壮医方药

    祖国医药宝库 壮医方药

    壮医方药是祖国医药宝库的重要组成部分。壮族人民在长期同疾病作斗争的实践过程中,积累了丰富的医药经验和知识,壮医的方药,不仅具有悠久的历史,而且还具有独特的民族性、地域性、传统性,其大量的行之有效的单方、复方、验方,秘方,干百年来在壮族地区被用做主要的医疗药方,为一代代壮族人民的健康繁衍发挥了积极的作用,而且至今仍是广大壮族人民尤其是偏远的缺医少药的地区或山区的壮族人民赖以防病治病的有力武器。 壮族聚居地区气候温和,雨量充沛,草木茂盛,四季常青,动植物繁多,山地广阔,矿藏十分丰富,因此,是中草药、动物药、矿物药的天...

  • 内病外治方法 熨浴疗法

    内病外治方法 熨浴疗法

    壮医熨浴疗法,是利用药物熨烫及药水浸冼患病部位时的温热效应、经络传导及药物有效成分的透皮吸收作用,来发挥功效的内病外治方法。熨浴疗法可以通过疏通人体龙路 (体内血液的通道)、火路(体内的传感之道,即相当于神经系统),以发挥活血化瘀、祛风散寒、温经通络、舒筋止痛、调和气血等多方面的作用,从而调节天、地、人三气的平衡来达到治疗疾病的目的。对寒湿凝滞、气滞血瘀和虚寒性疾病的疗效较好,适用于治疗类风湿性关节炎(滚克)、痛风 (隆芡)、强直性脊柱炎(令扎)等病症。 熨浴疗法中所用的药物需根据患者病情及个体差异进行辨证选择,...

  • 壮医针挑操作方法较多

    壮医针挑操作方法较多

    壮医针挑疗法,是根据病人病症选择体表上有关部位或穴位,用一种特制或大号缝衣针,挑破浅层皮肤异点或挑出皮下纤维,进行治病的一种疗法。壮医针挑疗法治疗的病症达80多种,尤其对痧症有良效,如羊毛痧、七星痧、五梅痧等。 壮医针挑操作方法较多,就基本手法来说,有浅挑、深挑、疾挑、慢挑、重挑、跃挑、摇挑等。就针挑方式来说,有点挑、引挑、丛挑、环挑、散挑、排挑等。不管采用何种挑法,均以快进快出(慢挑除外),挑断表皮或皮下组织,针孔能挤出少许血液为要。 具体操作步骤选好挑点,常规消毒挑点及针具,左手拇指绷紧挑点皮肤,右...

  • 养生三膏方 温补气血去疲劳

    养生三膏方 温补气血去疲劳

      冬季,正是膏方养生的好时节。   膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的方剂。它是在复方汤剂的基础上,根据人的不同体质、不同临床表现而确立的不同配伍的处方,经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏等工序,精制加工而成稠厚的膏剂。     服用膏方必须因人而异,切忌一方多人服用。一般是每天早晚各一次,每次一调羹,用温开水化服,以空腹服用为佳。   现介绍三种滋补膏方。      养生膏方一   品名:十全大补膏   功效:温补气血。   主治:虚劳见有面色晄白、神疲倦怠、咳嗽、遗精、失血,妇女崩漏,以及一切气血虚寒证。  ...

  • 傣族医药独特的治疗方法

    傣族医药独特的治疗方法

    傣医治病除采用内服或外用(包括涂擦包敷)或内服与外用相结合三种治法之外,还有其他独特的治疗方法,现介绍如下: 一、睡药:按配方将所需药物(多用鲜品)切碎加水煎煮或炒或蒸,视病情而定,取出药渣拌入酒或炒热之酒糟,拌匀平摊于木板上,上铺席芭,亦可用布单。患者趁热睡于药床上,上盖被子使药物熏蒸身体,以达到治疗目的,多用于风湿麻木,肢体疼痛等症。 二、敷药:按配方将所需药物取鲜品,切碎捣烂,视病情分别加入白酒、芝麻油或淘米水等拌和均匀。用鲜芭蕉叶包好,置于火中烧热,趁热包敷于患处,以不烫伤皮肤为度,主要用于接骨、跌打扭...

  • 冬季时尚养生滋补膏方的来源与发展

    冬季时尚养生滋补膏方的来源与发展

    中医滋补膏方的运用历史悠久,在我国现存最早的医方书——长沙马王堆考古发现的西汉帛书《五十二病方》中,就有膏方创始的记载。 清代《张聿青医案》记载:膏方盛行在明清两代,成为宫廷收藏,是达官显贵、皇亲国戚们梦求 “长生不老”而遍寻名医秘制的“灵丹妙药”。清代的雍正皇帝十分喜欢膏方,还将其作为礼物,赏赐给王公大臣;乾隆皇帝酷爱食用膏方,长寿达89岁;慈禧太后也特别钟爱膏方,到老年肌肤仍如少女般细嫩。古时滋补膏方成为显贵之专享。 清末民初丁甘仁、程...

  • 冬季采暖诱发4种内火 去火方

    冬季采暖诱发4种内火 去火方

    随着室内开始采暖,因火气大、咽喉炎而到医院就医的患者明显增多。当您感觉头晕、鼻子发干、心情烦躁或者长口疮时,这就是上火了。 一进入冬季采暖期,人们大多数时间都待在室内,封闭的空间加上持续供暖,这种又干又热的室内环境对身体危害会非常大。长时间处在燥热的环境里,人会受到燥热侵害而诱发各种上火症状。比如,常感觉头晕、口鼻发干、眼睛充血、心情烦躁,有的人还会出现口臭、长口疮、流鼻血、便秘等。 有研究表明,人体适宜的环境湿度是45%~65%,而冬季供暖期间的家里湿度一般只有15%,特别是在中央空调的环境中湿度甚至比家里更低,...

  • 中药塞鼻治病方

    中药塞鼻治病方

    中药塞鼻疗法简便易行.疗效显著.现介绍常用验方如下: 1.偏头痛:川芎、白芷、远志各10克.冰片 2克。共研细末.置瓶中密封备用,、每次取药末少许.以药棉包裹,塞入鼻孔, 2.急慢性鼻炎:青苔适量.晒干研末.每次取少许.以药棉包裹。塞入鼻孔.两侧鼻孔交替。 3.急性腰扭伤:木香10克.麝香0.3克。共研细末.贮瓶备用:每次取药末少许.以薄棉包裹.塞入鼻孔.两侧鼻孔交替. 4.神经性牙痛:白芷、细辛、防风、高良姜各 5克。诸药焙黄研末.贮瓶备用:牙痛时取药末少许.塞入对侧鼻孔.深呼吸1~2分钟。 5.急性乳...

  • 几个常用的刮痧部位和方法

    几个常用的刮痧部位和方法

    刮痧是中国的传统自然疗法之一,可以起到疏经活血等多种保健作用。下面让我们看看几个常用的刮痧部位和方法。 刮头部,提神醒脑 中医认为:“头为诸阳之会。”头部是人体阳经交会的地方,头部经脉通畅,会使人精力充沛,脑血管、脑神经功能正常。因而常用刮痧板刮拭头部,可以振奋阳气,使人神清气爽。 给头部刮痧时,可以把头顶正中央的百会穴当作中心,向四周刮拭,刮到头皮有温热的感觉即可。刮的时候,如果觉得某个地方比较疼痛,可以在那反复刮拭几下,直至疼痛感消失或减轻。 刮颈肩,活血舒筋 颈...

  • 养肝补脾 名医有方

    养肝补脾 名医有方

      养生观点   简单生活方为养生之道;生姜和干姜,功效各不同;药膳绝不是“药+食”这么简单;养肝,不妨试试“和肝汤”;补脾,勿忘“滋补汤”。   被誉为“当代中医泰斗”的方和谦教授,生前所倡导的养生之道至今仍被人们所尊崇,现编辑整理如下,以飨读者。   中国传统文化博大精深,其中蕴藏着不少养生智慧,《论语》中所说的“一箪食,一瓢饮,乐在其中”的生活理念,就是一种很好的养生法则—&md...

  • 中医独具特色诊疗方

    中医独具特色诊疗方

    伴随连日来各地的大范围降温,感冒、发烧、腹泻以及鼻炎也纷至沓来。如何应对换季时这些恼人的疾患?看看中医独具特色而又疗效显著的“私房”诊疗方。 药浴防感冒在河南省中医院,家长不再因孩子感冒发烧难以喂药而苦恼———一个木制的大浴盆里,倒入由柴胡、荆芥、青蒿等中药材配伍而成的药液,待水温合适后,将孩子抱进浴盆。一边洗澡一边就能退去高烧。借助药力和热力,通过皮肤、黏膜作用于机体,从而达到预防、治疗感冒的目的。这种方法既能减轻孩子痛苦,又降低了治疗成本。 药枕治...

  • 老中医徐景藩的养生方法

    老中医徐景藩的养生方法

      如今,我已84岁高龄,但仍思维敏捷、行动自如,坚持在一线为患者服务,而这些都得益于我“饮食有节、防怒戒满、愉悦为贵、劳逸适度、丝竹琴声、体育强身”的养生之道。   专家简介   徐景藩生于1927年,江苏省中医院主任中医师,南京中医药大学教授,为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,“江苏省名中医”,2009年被授予“国医大师”称号,享受国务院特殊津贴。著有《脾胃病诊疗经验集》等2部,曾参编《中医内科学》、《现代中医内科学》等4种教材。...

  • 这些养生方法真新鲜

    这些养生方法真新鲜

      冬去春来,万物复苏。春季是一个由严寒向酷暑过渡的季节,是阴消阳长的转折期,随着天气转暖,致病的微生物、细菌、病毒等也容易侵袭人的身体。   但是此时也是养生的最佳时机,这期间如果能把身体调整好,对全年健康不无益处。本期,我们为您精心提供新鲜实用的养生方法,希望你的身体在这个春天也像草木般生机勃勃。   开怀笑 也养生   解析:中国人常说“笑一笑,十年少”,西方谚语则认为:“开怀大笑是剂良药”。研究发现:笑能调动53块肌肉。而大笑可以提高内啡肽水平、强化免疫系统、...

  • 十四经脉气血的流注方向(上)

    十四经脉气血的流注方向(上)

    手太阴肺经 手太阴肺经是一条与呼吸系统功能密切相关的经络,而且它还关系到胃和大肠的健康。 本经所属腧穴主治有关“肺”方面所发生的病症 如咳嗽、气喘、气短、咯血、咽痛、外感伤风、循环部位痛麻或活动受限等。 手阳明大肠经和肺经的关系非常密切,它是肺和大肠的保护者。 《黄帝内经》上说:“阳明经多气多血”,疏通此经气血,可以预防和治疗人体五官、呼吸系统、消化系统三方面的疾病,如腹痛、肠鸣、泄泻、便秘、咽喉肿痛、齿痛、本经循行部位疼痛、热肿或寒冷麻木等。 足阳...

  • 五类人膏方进补应遵医嘱

    五类人膏方进补应遵医嘱

    冬季是服用膏方进行调补的最佳时节,但并非人人都适合服用。以下五类人群可遵医嘱选用适宜膏方进行自身调补。 体虚者和慢性病患者:气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状,均可进补膏方。 亚健康者:在节奏快、压力大的环境中工作,一些人会出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状况,合理选用膏方调补,可使人体逐渐恢复到最佳状态。 老年人:老年人气血衰退,精力不足,冬令时节进食膏力进补,可抗衰延年。 女性:女性脾胃主全身元气,脾胃虚弱、元气不足,就容易造成女性衰...

  • 秋季保健茶疗有方

    秋季保健茶疗有方

    在秋季采用茶疗养生,简单方便,还能较好地预防疾病,增强体质,大家可按照自己的实际情况进行选择。在此,介绍几种常用的茶疗。 一、姜苏茶:取生姜、苏叶各3克。将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10分钟,代茶饮用。每天喝2次,上下午各温服1次。此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。 二、萝卜茶:取白萝卜100克,茶叶5克。先将白萝卜洗净,切片,煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后,倒入萝卜汁内,即可服用,每天2次。此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。 三、银耳茶...

  • 大肠经 手阳明大肠经流注方向

    大肠经 手阳明大肠经流注方向

    如果手阳明大肠经的经气异常,会导致一些疾病。根据《灵枢·经脉》中的记载:“大肠手阳明之脉,是动则病齿痛、颈肿;足主津液所生病者,目黄、口干、鼽衄、喉痹、肩前脯痛、大指次指痛不用,气有余则当脉所过者热肿。虚则寒栗不复。为此诸病,盛则泻之,虚则补之,热则疾之,寒则留之,陷下则灸之,不盛不虚,以经取之。”在《脉经·人肠手阳明经病证》一书中也说: “大肠病者,肠中切痛而鸣濯濯,冬日重感于寒,则泄,当脐而痛,不能久立。”“大肠有寒,鹜...

  • 周围性面神经麻痹 治疗原则及方法

    周围性面神经麻痹 治疗原则及方法

      面神经炎是临床常见病,是原因不明的急性发病的单侧周围性面神经麻痹,俗称面瘫。   针灸作为传统优势疗法对其有很好的疗效,已得到广泛的认可。但也必须承认,该病在临床治疗中还存在着不足。目前在面瘫的针灸临床中存在两个问题,一是面神经功能的评定分级尚未得到重视,绝大多数人还没有认识到面神经功能评估的重要性。在临床研究资料中,只有4.5%的文献提到面神经损伤程度。而面神经损伤程度与病情轻重的关系、与疗效相关的因素均未得到足够重视,使得不同治疗方法的临床研究缺少可比性和可重复性。二是临证时虽有面瘫轻重的区分,但评...

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