方 第2434页
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几款食疗方治失眠
中医认为，失眠一证多为情志所伤、劳逸失度、久病体虚、饮食不节引起的阴阳不交、阳不入阴所致。除了寻求医生帮助外，失眠者如果注意自己的饮食结构，也能较好的改善睡眠状况。失眠者饮食应以清淡滋补为宜，进食富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保证足够的营养，使机体处于相对平衡-状态。可食用新鲜蔬菜瓜果和优质蛋白(如豆制品、鸡蛋、瘦肉等)食品。晚餐安排也要合理，以清淡、易消化的食物为主，不宜吃得过饱。忌食具有刺激性、易引起人体兴奋的饮品，如咖啡、酒、浓茶及合有咖啡因的饮料。这些饮品能刺激大脑皮层，不利于睡眠。不要随意服用镇静剂，...
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糯米与中草药配伍药治病方
糯米又叫江米．性温味甘，具有补中益气、补肺气、养胃津的功效。其可用于治疗消渴、尿多、自汗、泄泻等症。与相关中草药配伍应用．其治病就更广泛。 1．糯米、藕粉、白糖各250克，加水适量，揉成团，放蒸笼里蒸熟，备用。分餐随意煮吃或煎食。连续食5～10天，可治疗纳差、虚弱、便血及鼻出血。本方还具有补虚、止血、养胃之功效。 2．糯米30克，枸杞子15克，水煎食用，喝汤食糯米及枸杞子，每日食2次。主治头晕目眩、腰膝酸软等症。本方具有滋补肝肾及明目的作用。 3．糯米150克，黑芝麻30克，两者分开用文火炒成微黄色，共研成末，每次...
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冬天滋补羊肉食疗方
羊肉的做法多种多样，有煲汤，有焖，有炖，无论如何烹调都可以，但只有注意结合人的体质，搭配好材料才能够更好地发挥羊肉的功效。如焖羊肉，加上一些荸荠等较为寒凉的配料，能在发挥羊肉本身补中益气作用的同时降低它的热性；又如煲羊肉汤，阴虚火旺的人可以加一些党参、黄豆、花生一起煲，可对羊肉的热性起到一定的缓冲作用；阳虚的人则可以加上巴戟、杜仲、党参、枸杞子、桂圆肉，在去腥的同时养肝肾阴，还有助餐的作用。 羊肉食疗方有： 羊肉萝卜汤：羊肉、萝卜各500克，切块，草果两个，去皮，甘草3克，生姜5片，同放锅内煮汤，汤煲好后加少量...
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红枣药用五方
治老年体弱、大便溏泻 于秋冬季节，每日食红枣5枚，煮小米粥时，加入红枣和山药适量，则补脾益气之力更佳。 治慢性胃炎 红枣炒至外皮微黑，然后掰开口子，每次3至4个，放杯内用沸水冲泡（可适量加糖），使水色变黄后每日代茶饮。此方含糖量高，糖尿病患者勿用。 治更年期综合征 妇女更年期烘热出汗、心神不定、情绪不易控制，可将红枣、淮小麦、甘草一起煎汤服。 治胃溃疡 海蜇、红枣各500克，红糖250克，将上3味熬成膏状即可，每日服2次，每次1匙。 抗过敏 生红枣洗净后内服，每次吃10枚，一日3次。可以治疗支气管炎、哮喘、荨麻疹、...
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润肺祛燥粥疗方
深秋气候干燥更为明显，此时全身多部位都会受到燥邪的侵害，中医认为，燥最易伤肺。在此时若是服用一些润肺祛燥的粥，既可滋润肺脏，又可祛除燥邪以及燥邪引起的各种症状。 杏仁粥：甜杏仁10克，大米50克。甜杏仁去皮洗净，大米淘洗净。将大米、甜杏仁放入锅中，加水适量，上火煮熟，每日1次。具有润肺、止咳、平喘的功效，适用于咳嗽、气喘等症的辅助食疗。 花生粥：花生仁30克，粳米100克。将花生、粳米洗干净，两者同入锅，加适量水煮成粥。此为1日量，分2次服完。此药粥具有润肺止咳的功效。 无花果粥：无花果10枚，粳米50克，冰...
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老人消瘦的食疗方
从营养学角度看，当实际体重低于标准体重的20％时，即为消瘦。医学研究发现，老年人体重不足会增加健康风险，尤其是患有慢”性疾病的老年人，长期营养不足使人体细胞不能获得充足的营养和能量，会加速各种组织、器官的老化，从而导致体质变差、生活质量下降。 引起老年人渐进性消瘦的原因主要有两种：一种是由各类疾病引起的继发性消瘦，如胃肠道疾病、甲亢、糖尿病、恶性肿瘤等；另一种是由于脾胃功能减弱、食欲减退、营养吸收不良、饮食不当和不爱运动所致的单纯性消瘦。对于继发性消瘦，要及时进行针对性治疗，而对于单纯性消瘦，可以从饮食...
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鼻咽癌患者放疗后药膳方
鼻咽癌放疗后，颈部淋巴结尚未消散，鼻咽部仍有肿物，头痛眩晕、口干口苔、胸胁隐痛、便秘纳呆，脉弦数。可用食疗方。 猪肉蜜膏：瘦猪肉1000克，蜂蜜500克。将猪肉洗净，切成小块，加水适量，煮至猪肉熟烂，去渣后加入蜂蜜煮沸停火，待凉时装瓶备用。每次含咽10克，每日3次。可滋阴生津、利咽润燥。适用于鼻咽癌患者放疗后所致的口腔黏膜溃疡、吞咽困难、咽干舌燥、声音嘶哑等症。 石斛生地饮：石斛、生地黄各50克，荷叶1张，藿香、佩兰各5克，白糖适量。先将石斛、生地黄加水煎煮，至沸时加入荷叶、藿香、佩兰，继续煎煮至沸约5分钟，滤取药...
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降压调脂食疗方治疗
中药山楂、决明子都有调脂、降压功效,近年来广受人们青睐。 中医认为,山楂味甘酸,性微温,有消食化滞、散淤止痛之功效,常用于饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等证。药理研究发现,山楂能调脂、降血压,其降压作用主要与它含三萜类和黄酮类成分有关。决明子的功效是清热明目、利水通便。决明子中含的低聚糖、蒽醌苷等也有降压作用,还能降低总胆固醇和甘油三酯。两味合用,比单独使用效果更佳,能起到一定降压调脂功效。山楂酸涩,还能制约决明子容易致泻的不良反应。 治疗方: 干山楂、决明子各30～50克,除去杂质后放入保温瓶中,...
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阿胶食疗妇科药方
阿胶多用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。为补血之佳品。常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。阿胶，今方法或炒成珠，或以面炒，或以火炙，或以蛤粉炒，或以草灰炒，或酒化成膏，或水化膏，当各从本方。现介绍几则妇产科阿胶食疗药膳方，供选用。 鲤鱼阿胶粥 鲤鱼(约500克)1条，阿胶50克，糯米100克，调味品适量。 将鲤鱼去鳞杂，洗净，切块，水煎取汁；加糯米煮为稀粥，待沸后调入葱花、姜末、陈皮末、食盐等；煮至粥熟后，调入阿胶，烊化。每日早晚服食，可凉血安胎，适用于胎动不安及伤胎下血等。 墨鱼甲鱼鸡 墨鱼250克，甲鱼...
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秋燥干咳食疗方
秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽为特征，又有温燥与凉燥之分。一般以中秋节（阴历八月十五日）为界线。秋季风干物燥。秋令与肺相应，秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮毛而侵犯于肺，影响肺燥清润宣肃的功效。 1) 百合150克，掐去苦尖，剥去瓣上丝光，用冷水浸泡5-10个小时，洗去黄水，下锅入油炒煮，食时加入白糖，以早上空腹食之为佳。百合滋阴补肺，止咳化痰，退虚热，止咯血。 2) 生花生仁250克，剥去外衣，臼中捣碎，放入瓦罐内，加清水煮之。沸后，舀去面上浮油，酌加冰糖少许，再煮，至汁同人乳状。临睡时服，一半，余下一半次晨温热服之。...
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肉桂 花椒 食疗治方
<< 上一页 肉桂 肉桂又称桂皮，其 主要成分肉桂油含有肉桂醛、肉桂酯、水杨醛、丁香酚等，具有抗溃疡、抗菌、止泻、苯丙烯酸类化合物，还对前列腺增生有治疗作用。 老人夜尿多．肉桂+乳鸽老人夜尿多一般由肾阳不足、膀胱气化不利所致，肉桂入肾经，补肾阳。将乳鸽一只宰杀洗净，腹内放入肉桂片(掰小块)3 克，蒜末5克、食盐适量，加水同炖至肉熟烂食用。 降胆固醇．肉桂+魔芋+冬笋 肉桂中含有类似胰岛素作用的成分．可降低血糖，清除血中的坏胆固醇。将魔芋 30克、冬笋50克洗净切丝，在开水锅中焯5分钟后捞出，加入肉桂粉3...
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治疝气食疗８便方
1．小茴香15克，食盐3克，青皮鸭蛋2个。将小茴香和食盐同炒熟研末，与打入碗中的鸭蛋拌匀，在油锅中煎成蛋饼，每晚临睡时以温米酒送服，5日为 1个疗程。有行气止痛、消肿散结治疝气的功效。 2．小茴香15克，煎后取汁，加入粳米100克，煮成稀粥。每天分2次食用。有行气止痛的功效，适用于小肠疝气者。 3．荔枝核30克，煎后取汁，加入粳米50克，同煮成粥，每日服食1次。有理气止痛治疝气的功效， 4．小茴香9克，无花果2个，煎熬成汤，每日服2次，有温中散寒的功效，适用于寒疝的患者。 5．茄子50克，水煎取汁，饭前温服，每日2...
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口苦 处方拟黄连温胆汤化裁
张某，男，75岁。2016年9月2日诊。来诊时患者仅诉口苦一症，夜寐欠宁，余无特别不适。既往有高血压病史，自服氨氯地平、替米沙坦，血压操控尚可，空腹血糖正常。舌质黯红，舌苔薄黄，脉弦。 处方：拟黄连温胆汤化裁：黄连6g，干姜6g，法半夏10g，竹茹10g，夏枯草12g，丹参15g，葛根15g，决明子15g，益母草30g，罗布麻12g，生龙齿15g（先煎），生牡蛎（先煎）15g。7剂。水煎服，日1剂。 二诊：患者诉口苦症状减轻，原方继进7剂。后患者来院告之诸症皆愈。 江苏省扬州市名中医金殿春指出，该患者就诊仅有...
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