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  • 春季肝火旺可用中药治

    春季肝火旺可用中药治

    每到春季,许多人在看中医的时候,总是听到大夫说“肝火旺”或“肝火上炎”。的确,根据传统理论,中医认为春季是肝火旺盛的高发季节。可什么是肝火,应该如何治疗呢? 肝火是中医所说的“上火”中的一种类型。肝火是肝阳的表现形式,“水火者,阴阳之征兆也”。气属于阳,肝气就是指肝的阳气,通俗地说就是肝功能的外在表现,它在正常状态下是维持肝各项功能的原动力。肝火旺是指肝气亢盛之热象,多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。可表现为肝脏之...

  • 胆石疼痛可温灸

    胆石疼痛可温灸

    胆石症的患者,常常出现右侧胁肋部位的胆区疼痛。利用艾条来温灸相应的穴位,可以达到止痛的目的。 具体方法是,于疼痛发作时,选取阳陵泉 (小腿前方腓骨小头下方凹陷处)、胆囊点(阳陵泉下1寸)两个穴位,用艾条点燃后温灸。每个穴位灸10分钟左右,以腹部胀痛感消失,自我感觉舒适为宜。阳陵泉是胆经上的穴位,此穴是诊断和治疗胆石症的特定穴位。如果此穴出现压痛,则表示人体的胆囊可能出了问题,应该及肘进行诊治。 因此中老年人在日常保健操作中,可以有意识地按压一下相关穴位,以增强对自身健康状况的了解。(林怡兰) 人体穴位图解...

  • 黄疸一病 疏肝血而调畅可助退黄

    黄疸一病 疏肝血而调畅可助退黄

    蒲某,男,37岁,2012年6月15日初诊。 面色暗黄,神疲乏力,腹胀,大便黄,2-3次/日,纳一般。有慢性乙肝病史10年余,在本院住院治疗,曾因昏迷行“人工肝”治疗。舌红,苔薄黄干,脉弦。西医诊断:慢性乙肝;中医诊断:黄疸。治法:利湿退黄,健脾益气。处方:茵陈30g,溪黄草30g,鸡骨草30g,大黄10g,茯苓15g,白术15g,丹参15g,大腹皮15g,板蓝根15g,北芪30g,白茅根30g。服3剂后自觉尿清,纳可,精神稍佳,仍腹胀,偶有腹痛,舌红苔薄黄,脉弦细。查:GLU 3.77,...

  • 疏肝解郁可吃逍遥丸 男性养肝也可吃逍遥丸

    疏肝解郁可吃逍遥丸 男性养肝也可吃逍遥丸

    立春之后,很多女性都想吃点逍遥丸来疏肝健牌、养血调经;可也有人吃了逍遥丸出现不适症状。那么,逍遥丸到底适合哪些人吃,应该怎么吃呢? 疏肝解郁可吃逍遥丸 逍遥丸是一种日常常用的中成药,来源于宋代《太平惠民和剂局方》中的逍遥散,由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、生姜以及薄荷叶组成。方中以柴胡疏肝解郁,使肝气条达为君药。白芍养血敛阴、柔肝缓急。当归养血和血,且气香可理气,为血中之气药;当归、白芍与柴胡共为臣药。 逍遥丸是临床调和肝脾的常用方剂,在妇科病中应用极为广泛,能疏肝养血、解郁清热...

  • 慢性肾病可发展为尿毒症 用中西方法来治疗

    慢性肾病可发展为尿毒症 用中西方法来治疗

    作为一名从事了数十年肾内科临床工作的医者,我认为中医、西医各有所长,但两者结合运用更能起到意想不到的疗效。我们知道,慢性肾病脏疾病一般都是不可逆转的,患者需要终生服药,一旦它们发展为尿毒症,治疗起来则更加困难,绝大多数患者需要依靠血液透析或腹膜透析以维持生命。但是,这样不仅费用极高,而且患者也非常痛苦。因此,针对这类患者,我往往用中西结合的方法来治疗,常能收到较好疗效。 10年前,我收治了一名来自湖南省祁阳县的尿毒症患者。他因患肾结石多年,曾多次做过肾、输尿管结石手术,但随着病情进展,后逐渐发展为尿毒症...

  • 尿频 简单的运动可以缓解

    尿频 简单的运动可以缓解

    尿频的原因很多,中老年男性大多 是由于前列腺肥大引起,在排除了疾病 原因和其他刺激因素后,一些简单的运动也可以缓解症状。 甩手法甩手法是指通过甩手、身 摇、气鼓荡等有节律的运动将手足经脉 调动起来,以达到锻炼泌尿系统功能的 目的。甩手法的具体做法是:头正身直, 双手自然下垂,两脚分开,与肩同宽,两 眼平视,自然呼吸。然后两只手同时向 前、向后甩动,身体也要随着双手自然 地前后摆动。向后甩手时,双脚的大拇 趾要用力抓地,力要发于腰,作用于手, 落于足跟,人的重心要随着身体的摆动 而在足底前后移动。 揉腰法 中医认...

  • 三七具有毒性 不可逆的肝损伤

    三七具有毒性 不可逆的肝损伤

    今年59岁的王大妈这几天突发腹痛、腹胀难忍来湖北省襄阳市中医医院就诊。CT检查,发现她的肝肿大,大量腹水,肝密度不均匀,肝静脉显示不清,该院放射科朱主任高度怀疑是肝小静脉闭塞症,询问病史后得知王大妈一直都有腰腿痛的老毛病,最近半年听说用土方土三七泡制的药酒治疗效果不错,就一直坚持服用。临床医师通过一系列的检查,最终确诊为肝小静脉闭塞症,病情十分危重,经过多学科的联合治疗,病情最终得到了控制。 肝小静脉闭塞症是一种严重的不可逆的肝损伤,最终造成肝静脉阻塞,严重的导致肝衰竭。患者表现为肝脏肿大,右上腹痛、腹水、黄疸...

  • 肾病综合征可食老鸭汤

    肾病综合征可食老鸭汤

    前年我被查出患有肾病综合征。按照医生的医嘱,我严格戒盐,菜都专门另做,但食物无味,难以下咽。母亲便找来一些食疗方来给我试用,没想到竟对控制病情起到了不小的作用。 我常吃的一款食疗方是茯苓赤小豆冬瓜煲老鸭。配方和做法如下: 老鸭 1只(约1公斤),赤小豆150克,茯苓 50克,冬瓜0.5公斤。先把老鸭洗净,去毛、内脏、头和尾,放入锅内煮5分钟后捞起,沥干水。茯苓、赤小豆、生姜分别用水洗净。茯苓切开,用纱布袋盛好。生姜去皮,冬瓜连皮切成大块,一起入锅。加适量水猛火烧开,再用慢火煲3小时即可f不可放盐)。 此汤健脾...

  • 栗子食猪肾粥可治肾虚

    栗子食猪肾粥可治肾虚

      1.栗子细细咀嚼,连津液吞咽。无论生吃还是炒食、煨食,都可以达到理想的补益效果。   2.栗子生吃,适宜于吐血、便血者。   3.栗子煨食、炒食,适宜于脾胃虚寒者。   4.栗子早晚各生食1-2颗,对老年肾亏、小便频繁者有益。   5.每日吃栗子10颗,同食猪肾粥,可治一般肾虚引起的腰腿无力。栗子虽有食疗功效,但也要控制食用量,糖尿病人要自行节制食用量,产妇、小儿便秘者不宜多食栗子。栗子食用过量易伤脾胃。食积停滞、脘腹胀满者忌食。...

  • “肝寒”亦可见肝火上炎

    “肝寒”亦可见肝火上炎

    □ 王波 张凌玲 辽宁中医药大学附属第三医院 曾连续治疗的几个重度抑郁伴焦虑的病人,他们在来诊之前都有两个共性:第一,拒绝西医,认为副作用大,怕治好了这个病引起其他病;第二,或多或少服用中药龙胆泻肝丸、黄连上清丸之类的药物,都以无效告终。 王某,男,61岁,自述精神恍惚,不能接熟人电话,接电话即大哭不止,不能自己。严重失眠,烦躁易怒,口苦,两肋胀痛,咽痛,心烦喜呕,舌尖红,舌体胖大,苔根白腻,脉弦沉无力。 据其病程日久,“伤寒五六日中风,往来寒热,胸肋苦满,默默不欲饮食,心...

  • 女性早期尿失禁可保守治疗

    女性早期尿失禁可保守治疗

    读者孙女士咨询:年过40岁以后,我就多了一项烦恼,管不住小便,咳嗽、打喷嚏、大笑时,小便就会不由自主地流下来。这令我很难堪,平时出门都需要用上护垫。尤其是炎热的夏天里,漏尿会散发异常气味,所以只好躲在家中。 广西医科大学主任医师黎淑贞回复:咳嗽、打喷嚏、蹦跳,甚至手提重物等因腹压增加而发生的漏尿,医学上称为压力性尿失禁。女性由于妊娠、分娩造成盆底肌肉松弛,影响尿道控尿能力;盆腔手术、阴道手术会引起盆腔正常解剖结构改变,导致尿道控尿能力减弱;中年以后,妇女身体各项功能逐渐老化,盆底支持韧带和肌肉松弛等都会...

  • 常饮苇叶茶可有效缓解排尿无力

    常饮苇叶茶可有效缓解排尿无力

    中老年朋友易出现排尿无力(小便使不上劲),多因前列腺炎、前列腺增生所致,常饮苇叶茶可有效缓解。 前列腺腺体紧邻膀胱颈,当前列腺发生炎症增生时,首先会压迫此处,导致排尿受阻。此外,炎症还会造成膀胱颈的黏膜血管充血水肿,肌肉发生代偿性增生,膀胱腔内的压力增大,同样会造成排尿无力、尿不尽的症状。 苇叶中海油甾醇类物质具有消炎、利尿、舒缓尿道平滑肌的作用,可降低膀胱腔内压力,缓解排尿无力的症状。取干芦苇叶10g,洗净后剪碎,加水煮开3分钟后,放凉饮用,每日1剂。连用3个月可缓解症状。 (魏中意)...

  • 得了肾病可以吃豆制品吗?

    得了肾病可以吃豆制品吗?

    “低盐低脂优质低蛋白饮食”几乎是每个肾病患者牢记于心的饮食原则,然而对于我们这样一个有着悠久豆制品食用文化的民族来说,慢性肾病患者常常会有能不能吃豆制品的疑惑,在2017年,国家发布了九项《国民营养计划(2017-2030年)》,其中《慢性肾脏病患者膳食指导》明确推荐慢性肾病患者可以吃大豆蛋白。 《慢性肾脏病患者膳食指导》介绍:“将适量的奶类、蛋类或各种肉类、大豆蛋白等优质蛋白质食品作为蛋白质的主要来源。” 因为大豆中含有谷类食物中普遍缺乏的必需氨基酸且大豆...

  • 风湿性关节炎专家推荐可以用老鹳草治疗

    风湿性关节炎专家推荐可以用老鹳草治疗

    对于风湿性关节炎、坐骨神经痛等风湿病,专家推荐可以用老鹳草治疗,有较好效果,现介绍如下。 验方 取老鹳草15~30克,水煎服,连服7~15天,并用药渣水煎热毛巾蘸浸热敷患处,每次20~30分钟,每天1次。 评 老鹳草为牻牛儿苗科植物牻牛儿苗、老鹳草、尼泊尔老鹳草、西伯利亚老鹳草、块根老鹳草及其变种高山块根老鹳草的带果实全草。相传孙思邈命徒儿采回很多这种草,煎熬成浓汁,让前来应诊的风湿病患者服用,并带些药草回去自己熬汤服用。几天之后,奇迹发生了,原来双腿及关节红肿的症状均已肿消痛止,并且可下地而行...

  • 膝关节损伤不可逆 柳东杨支招居家保健法

    膝关节损伤不可逆 柳东杨支招居家保健法

    国庆长假,许多人早早就准备好假期行程。不过,对于经常膝关节疼痛的人,出行就变成一个头痛的问题,总是担心突然的疼痛会败坏了旅途中的兴致。 膝关节损伤是一个不可逆的过程。一旦出现损伤,往往无法仅靠药物治愈,必须及时做好防治工作,避免病情进一步恶化影响健康。 ●膝关节一旦损伤便不可逆 “膝关节的损伤是不可逆的!”广州中医药大学第一附属医院治未病科副主任医师柳东杨介绍,很多时候膝关节损伤之后,很难通过药物治愈。一旦膝关节损毁,最终只能换关节了。所以,保护膝关节,要从...

  • 膝关节疼痛 有什么办法可以改善

    膝关节疼痛 有什么办法可以改善

    问 江门读者符阿姨:我今年58岁,最近膝关节疼痛越来越重,偶尔发现关节附近还有红肿,活动也不是很利索,请问是什么原因,有什么办法可以改善吗? 答 膝关节疼痛主要是由于膝关节损伤引起,包括膝关节前部的脂肪垫劳损、半月板损伤、膝关节创伤性滑膜炎、膝关节骨性关节炎、膝关节韧带损伤,导致损伤的原因大部分是因为超重、运动姿势不当和不良的走路习惯。此外,许多膝关节疼痛是由腰部或髋部病变引发,部分腰椎间盘突出患者也存在膝关节疼痛、酸胀等症状。当腰椎间盘突出治愈后,膝关节疼痛症也会不治而愈。其他疾病引起的膝关节痛...

  • 如何防护颈腰椎损伤“不倒翁”可致颈椎受伤

    如何防护颈腰椎损伤“不倒翁”可致颈椎受伤

    最近大唐不夜城的“不倒翁女孩”爆红,一些人开始模仿表演,但不幸发生的悲剧也引起网友关注。近日,陕西省西安市中心医院骨二科门诊就接诊了一位女患者,在家因模仿“不倒翁”而受伤,造成腰椎骨折。“不倒翁”表演并不是每个人都可以轻松驾驭的,盲目模仿不仅会伤腰部,更会伤及颈椎,造成危害更大。 模仿“不倒翁”可致颈椎受伤 “不倒翁”原是形状像人,一经触动就摇摆然后可恢复直立状态的一种玩具,因...

  • 决明子枕头可缓解颈椎病

    决明子枕头可缓解颈椎病

    决明子又叫草决明,是一种清肝明目、润肠通便的中药,一般多煎服,可治头痛眩晕、目赤肿痛、大便干燥、高血压和肥胖等病症。决明子可做枕头,在《大明本草》中有记载:“作枕,治头风明目,胜于黑豆。”这是说决明子有治“头风”和明目效果。头风多是肝阳过盛引起,颈椎病(属中医痹证)主要是肝肾阴虚或风寒湿三气杂至所致,这两种病都有类似的头痛、眩晕等主症,但根本病机都与局部气血瘀滞有关,宜采用清肝、活血等方法治疗。决明子枕属外治法之一,用于缓解颈椎病有一定效果,其治病机理主要基于三点:...

  • 痛风病辨证遣方用药,日常亦可代茶饮

    痛风病辨证遣方用药,日常亦可代茶饮

    专家简介 曹炜,教授,主任医师,博士生导师,中华中医药学会风湿病分会常委,国家中医药管理局名词术语成果转化与规范推广项目评审专家。中央电视台十套《健康之路》栏目和北京电视台《养生堂》栏目长期嘉宾。 进入夏季,人们的夜生活开始丰富起来,下班之后,约上三五好友走进大排档,配着啤酒,吃点海鲜烧烤很是惬意,但同时也要注意“高尿酸”甚至是痛风病的发生。 尿酸是嘌呤代谢的终产物。高尿酸血症是因体内尿酸生成过多和(或)排泄过少所致。以往“三高”指高血压...

  • 颈椎病如何预防和调养 可选用浮针疗法

    颈椎病如何预防和调养 可选用浮针疗法

    在现代快节奏的都市生活中,手机、电脑使我们从自由自在的仰望星空、放飞“风筝”的“健康人”快速蜕变为“颈项强直”的“颈椎病患者”。颈椎病就像现代流行病一样正在“井喷式发展”,有人预计“21世纪将是颈椎病高发的世纪”。在我开始进行浮针治疗后,也接诊了很多颈椎病患者,年龄从中老年向青少年蔓延。因此,作为一个有责任心的医者和科普工作者,我不得不沉下心来,专心写一篇如何应对现代颈椎病...

  • 常用食疗可降血压

    常用食疗可降血压

    高血压患者在坚持药物治疗的同时,可以经常吃玉米赤豆饭来辅助降血压。 玉米赤豆饭的具体做法是:玉米、赤豆、大米各50克。大米淘洗干净备用。赤豆、玉米放人锅内,加水1000毫升。煮沸后用文火再煮30分钟;然后把大米和已煮好的赤豆、玉米一同放入电饭煲内,加水适量,如常规煮饭:熟后可当主食食用。 此饭可作为高血压患者常食的主食。长期坚持,降压效果明显。 何林茂...

  • 枕头装1日茶叶可助降血压

    枕头装1日茶叶可助降血压

    很多老年朋友都有喝 茶的习惯。其实,可将喝过的茶叶晒干后装进枕头里,有很好的降压效果。 旧茶叶,尤其是绿茶,一般稍稍偏寒,而在被缝进枕头后,它又和人体的风池穴(头后颈部两侧凹陷处)、风府穴(颈后枕骨下两筋中间)、风门穴(第2和第3胸椎之间旁开1-5寸处)密切接触,所以可帮人们降血压。另外,人们还可在旧茶叶枕头中加入决明子30-50克,菊花20克,其降压效果会更好。一般来说,很多高血压患者在枕上几个星期后就会有神清气爽的感觉。 (何军林/荐)...

  • 常饮橘皮水可预防中风

    常饮橘皮水可预防中风

    橘子中的多种有机酸和维生素对调节人体新陈代谢等生理机能有好处,尤其对老年人心血管病患者更为相宜。橘皮含有丰富的维生素 B,能维持毛细血管的韧性,可防止血管破裂出血和渗血。它与维生素C配合,可增加维生素C 对坏血病患者的治疗效果。所以患有血管硬化和维生素C缺乏的人,非常适宜用橘子皮泡水作为日常饮料。橘子还含有较高的抗氧化剂成分,可以增强人体的免疫力,抑制肿瘤的生长。 但要注意,橘子虽好,也不可多吃,每天吃 1~3个即可。吃多就会“上火”,从而促发口腔炎、牙周炎等症状,也会引起“橘...

  • 巧选药茶可降血压

    巧选药茶可降血压

    高血压患者在服用西药降压的同时,可配合服用中药药茶,对于提高和巩固疗效均有裨益。在选用药茶时既要考虑药茶的降压作用,又要注重消除不适症状,这样有利于缓解病人的精神紧张状态,舒缓动脉血管,使过高的血压平稳下降。 1.三宝茶:菊花、罗汉果、普洱茶各6克。将三味共研粗末,用纱布袋包好放入茶杯中,以沸水冲泡,不拘时频饮之。此茶最宜于“三高”高血压、高血糖、高血脂)患者长期饮用。 2.桑寄生茶:桑寄生30克,夏枯草15克。水煎代茶饮。方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨,药理研究证实,桑寄生具有降压、镇静...

  • 心血管病粥疗可防

    心血管病粥疗可防

    心血管病粥疗可防 患有高血压、动脉硬化、冠心病的中老年朋友,可通过喝金橘粥来保护心血管。药理研究表明,金橘能减少毛细血管脆性和通透性,防止毛细血管破裂,延缓血管硬化,对预防血管硬化、高血压、高血脂等具有良好的作用。还能减少中老年人心脑血管意外的发生。 方法:鲜金橘5个,连皮切成4瓣,与粳米50克一同放人锅中煮粥。每天喝1 次,每周2次。 孙志高 盐水漱口老人少用 不少老人习惯用盐水漱口,他们认为盐水可以消毒、杀菌,有利口腔健康。口腔医学研究表明,盐水漱口减少口腔细菌数量的效用是暂时的,长期用盐水漱口弊大于利...

  • 生脉散加味可治心血管疾病

    生脉散加味可治心血管疾病

      笔者临证发现,心血管病人均有不同程度的心悸、胸闷、胸痛、头晕眼花、气短、动则汗出、口干咽燥等症,符合中医的气阴两虚证候。唐代孙思邈《千金方》一书中生脉散一方,由人参、麦冬、五味子组成,有益气养阴、生津止渴、固表止汗之功,是治疗气阴两虚的良剂。多年来,笔者在生脉散的基础上辨证加味,用于治疗心律失常、冠心病、高血压病、高血压合并糖尿病、房颤、病态窦房结综合征等,屡用屡验。   基本方:人参10克,麦冬15克,五味子10克。   加味:胸闷、心前区疼痛者加蒲黄10克(包煎),五灵脂10克,丹参20克,玄胡...

  • 失眠可用以下方

    失眠可用以下方

    失眠可用以下方:取山楂核40克洗净、晾干,捣成碎末,加撕碎的大枣7个,放少许白糖,加水400克,用沙锅以小火煎20分钟,倒出的汤汁分3份服用。每晚睡觉前半小时温服。 山楂核对降低有害的胆固醇有效;大枣益气养血,有宁心安神之妙。二味合用,治疗气血不足引起的失眠有效。 成都中医药大学副研究员 蒲昭和...

  • 听写练习 可防痴呆

    听写练习 可防痴呆

    老年人可以通过听写来让大脑做体操,增强脑力,预防痴呆。听写时,需要动用短时记忆(听到的内容)、长期记忆(对过去所学内容的回忆)、听力、大脑反应力和双手等,对大脑是非常有益的锻炼,长期坚持可以很好地防止大脑衰退,避免老年痴呆。 方法:听一段自己感兴趣的内容(如新闻、电视剧、评书、广播、歌曲等),可以先从语速较慢、内容简单的节目开始。尽量把自己听到的写下来,写不全也没关系。先从10分钟开始练起,每天练习1~2次。听写的语速和内容逐渐增加难度,但要在能全部写下听到的内容后再增加。林果...

  • 音乐疗法可防痴呆

    音乐疗法可防痴呆

      近年来,用于治疗和改善老年痴呆症状的“音乐疗法”在日本逐渐普及。   日本国立精神和神经中心武藏医院的主治医师阪上正已称,音乐对脑波、血流、激素分泌都会产生有益影响。   其实,“音乐疗法”并不神秘。财团法人东京音乐志愿者协会理事长赤星多贺子介绍,老年人唱歌就是在进行“音乐疗法”,要让老年人在身心放松的状态下唱;更重要的是,唱歌时最好配合节拍,有节奏地轻轻晃动身体、拍手点脚,这样有益刺激全身,提高疗效。   理想的音乐节拍应...

  • 小小按摩可治神经性失眠症

    小小按摩可治神经性失眠症

    不少人都在为失眠而苦恼,其实做个小小的按摩动作便可治神经性失眠症,大家不妨用下列方法试一试。 每天睡觉前,用双手的大拇指,对准耳后正中间处(颅息—锲脉之间)的一道经络,按摩大约1分钟左右,就会出现轻松感。紧接着,用右手的中指放到尾骨处,上下来回轻轻按摩,自感脑后、小腿、肚子有热的感觉,再逐步加快,越热越好,要注意不要让皮肤擦破,时间为1分钟1次,反复几次后就会出现困意,此时慢慢闭上眼睛,可进入梦乡,一般失眠患者坚持3个月会有明显好转,严重者半年方可治愈。 浏阳市中医医院康复科 治疗师郭曲...

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