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治疗流感掌握一些饮食方法

　　健康管理　　进入春季后，流感患者飙增。但是，目前治疗流感还没有特效药，部分药物及一些中草药，如双黄连等对流感的治疗与预防有一定效果。专家指出，掌握一些饮食方法，也对流感的治愈有重要作用。　　1.板兰根、鲜芦根各30克，葛根15克，生甘草5克，生姜数片，加水1000毫升，煮沸20分钟左右，热饮。每日分2次服用，适用于流感高烧、咳嗽。　　2.姜糖饮。生姜15克，红糖20克，葱白3根。用500毫升水加姜丝、葱丝煮沸后加入红糖，趁热一次饮完，卧床盖被，以出微汗为度。适用于高烧无汗的流感。　　...

养生秘方 2024-03-06 8 0 流感治疗饮食方法一些食感方治一疗流
中医疫病预测预警对当前流感分析

　　●我们依据2012年春寒湿伤于外、少阳郁于内的气候和运气特点，提出当时流感的病机为外寒内热，推荐使用九味羌活、柴葛解肌等方，疗效快捷，且愈后少见咳嗽等后遗症。　　●龙砂医学流派清代名医姜健善于针对每年的不同运气配合使用“三因司天方”，我们临床验证有可靠疗效，针对癸巳年（2013年）司天之气的运气方是“敷和汤”，可供参考。　　对2012壬辰年疫情预测回顾　　2012年元旦前后，流感发生较多，台湾B流感死亡多人，香港和深圳都有禽流感死亡的报道，猩...

养生秘方 2024-03-06 8 0 流感中医疫病分析预测前感病医对分中当
读《田淑霄中医妇科五十六年求索录》有感

　　我与李士懋、田淑霄教授相识多年。他们夫妇切磋共勉、辛勤耕耘于中医事业五十余年，颇多造诣。近日收到田淑霄教授寄来的新作《田淑霄中医妇科五十六年求索录》，阅后，感其对中医执着热爱，不惜毕生心血，著书立说，分享同道，真是可贵。　　田淑霄教授1962年毕业于北京中医学院，在学期间受秦伯未、董建华、刘渡舟、赵绍琴诸名师教诲，尤其受到中医妇科名家王大鹏的亲授，具有扎实的中医基本功。早年在基层综合医院，练就了以中医内科为主的全科临床基础。1979年调河北中医学院任教，由内科转向妇科，中医辨证论治功底深厚，同时善于汲...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医妇科田淑霄中医妇科有感十六五十年感医中五妇
以“疫病”论治H7N9禽流感的探讨

　　H7N9禽流感自2013年3月在上海、安徽两地爆发以来，至2013年4月10日，我国共报告33例确诊病例，死亡9例，涉及上海，江苏，安徽、浙江四省市。针对疫情的不断蔓延，国家卫生和计划生育委员会于2013年4月3日迅速出台了人感染H7N9禽流感诊疗方案，相关省市卫生主管部门也纷纷启动疫情防控应急预案，力争将疫情控制到最小范围，最大限度地减轻疫情危害。鉴于2003年中医成功参与SARS救治的经验，多省市向社会公布了中医药防治H7N9禽流感的相关方案，然部分方案自公布之日起，便在网络上引起了种种质疑，而问题的根...

养生秘方 2024-03-06 7 0 禽流感流感疫病 H7N9 感病治以流
痛感能辨病

疼痛是人们日常生活中经常遇到的一种不愉快的感受，也是医学上最常见的症状之一。它包括伤害性刺激作用于身体引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。人们一般将这种感觉或反应统称为 “疼痛”，而在中医看来，“疼”与“痛”还有些微的差别，并且通过痛感的不同还可以辨别身体的病证。专家解释，“疼痛”在口语中一直是并称的，一般不区别开，“疼”、“痛”...

养生秘方 2024-03-06 8 0 感辨病痛能
读《痛风（浊瘀痹）诊疗与康复手册》有感

不久前，收到朱婉华教授寄来的新著，未曾展卷，只看书名《痛风（浊瘀痹）诊疗与康复手册》，就引起了我的浓厚兴趣。“痛风”，是古今中西医共同使用过的病名，“痛风”与“瘀浊痹”两者的共性和区别何在？学术界至今聚讼纷纭。“瘀浊痹”，是国医大师朱良春近年来提出的一个新的概念，借以取代中医痛风的病名，这简单的三个字，既是病机的概括，又是证候的表达，十分精炼和准确。然而，要取得当代中医界的共识，又谈何容易!“诊疗与康复手册&...

养生秘方 2024-03-06 8 0 痛风康复有感手感复痛疗有
读《走好中医科普路》有感

在第二届全国悦读中医活动中，有幸拜读了由全国中医药科普专家马有度、马烈光、宁蔚夏、海霞编著，由中国中医药出版社出版的《走好中医科普路》一书，受益匪浅，感慨良多。全书由中医科普名家感悟、中医科普范文展示、中医科普活动风采三个板块组成，汇集了全国各地28名知名中医药科普专家撰写的科普之路和科普感悟，采撷了38篇精品科普范文，介绍了全国及部分省市中医药科普活动，和“中医中药全国行”盛况。全书文字流畅，语言生动，情感真挚，事迹感人，内容充实，实用性强，读起来令人兴奋激动。尤其当得知该书于...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医有感感医中有科普
热辣观点你感兴趣吗？

　　您觉得，是孩子重要，还是爱人重要？不吃早餐能不能减肥？冬吃萝卜，夏吃人参，这是俗语，可你却未必适合……在2011年的讲座上，不少专家提出了许多热辣的观点，让读者们大叹，原来我们自以为熟悉的健康观点，却也有另一番解释。　　最适合　　冬天吃萝卜未必合适你　　大便干燥时，别人吃香蕉能通便，但是香蕉属于大寒的食物，体质虚寒的人就不适合；俗话说，“冬天吃萝卜赛吃人参”，但是萝卜有通气、泄气的功效，对于原本就有气喘吁吁症状的老年人就不适合。因此，每个人应该寻求合适自...

养生秘方 2024-03-06 6 0 感辣兴
我对中医的思考《三国志·华佗传》有感

近日，我阅读了《三国志·华佗传》，文章通过一系列故事，称赞了华佗精湛的医技。这些故事让我对中医产生了浓厚的兴趣，也对中医有了更加深刻的认识。中医治病重视望闻问切华佗作为一代名医，对患者病情判断，有“望而知之”，如“盐渎严昕与数人共候佗，适至，佗谓昕曰：‘君身中佳否？’……君有急病见于面，莫多饮酒。’坐毕归，行数里，昕卒头眩堕车……中宿死。”...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医华佗有感感医对三中有
宣明往范昭示来学读《中华历代名医医案全库》有感

医案是中医学发展的基石，是医家诊治疾病的客观记录，是总结和传授临床经验的重要方法。因此，具有十分鲜明的纪实性和可靠性。由于中医学源于家传师授，世代沿袭，形成了历代名家在学术上见仁见智，各有所长，具有很强的个体性，故中医医案学不仅使历代医家的宝贵临床经验得以保存和传世，同时也是中医理论体系的形成、发展和不断充实的源泉。一向受到历代医家的高度重视。近来，由北京中医药大学鲁兆麟教授专家团队编纂的《中华历代名医医案全库》一书，已由北京科学技术出版社付梓出版。全书共收集近300位名医医案15000余例，800余万...

养生秘方 2024-03-06 9 0 名医历代有感中华医案学感全医中历有名
同心是福相诉是福：有感于师生聚会

期盼已久的一年一度的师生团聚会，终于来临。晚会的主题是人生、学术、真情。我们相聚在这里，通过每个人讲不同的故事，抒发赤诚的情怀，传递各自的信息，讲出人生的感悟，展现自身的灵彩，这里没有浮躁浮华，没有言辞灼灼，要的就是平实无华，要的就是抱朴含真，存其真意，蕴其真情，秉其真心，吐其真言。往事越千年，人生九万里。人生的路上需要倾诉，需要小歇，需要问候，需要抚慰，需要鼓励。师生同心是福，同学同心是福，大家同心是福，我们相聚在这里，一支曲，一杯茶，一盆兰，一首诗，怡情悦性，云淡风轻，聊聊天，叙叙旧，叙叙事，叙叙家常，抛开平日...

养生秘方 2024-03-06 9 0 有感心相感生有于同
法国姑娘感受中医魅力

　　近日，一位法国姑娘在桂林旅游时，出现严重的发烧、腹泻、咳嗽等症状。经桂林市中医医院（以下简称中医院）精心治疗，现在她已经基本恢复健康，不日即将出院。　　11月21日下午，在中医院针灸科治疗室内，记者见到了这位法国姑娘柯泰茵（音译）。中医院针灸科中医师唐勇为她针灸了外关、合谷、丰隆、三阴交等穴位，以达到止咳化痰的目的。　　柯泰茵的主治医生李强介绍，柯泰茵是和男友一起来桂林旅游的，由于近段时间桂林天气转冷，加上旅途劳累，柯泰茵在11月15日就出现了发烧、呕吐、腹泻等症状。因为语言不通，一开始她只是在...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医姑娘感受感受医中
怎样区分流感与感冒

提起感冒，无人不晓，但对“流感”、“感冒”的内涵有很多人并不清楚，在此简述其区别，以帮助有效地预防。流行性感冒(简称流感)：是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙3种类型流行性感冒病毒，通过飞沫传播。临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛、眼结膜炎明显和轻度呼吸道感染症状，老年人及伴有慢性呼吸道疾病、心脏病者易并发肺炎。由于流感病毒尤其是甲型病毒极易变异，往往造成暴发性流行或大流行，一般3年一个流行高峰，发病人数多，全身症状严重，影响健康和劳动能力。...

养生秘方 2024-03-06 7 0 流感感冒怎样感分流
中医药防控禽流感作用凸显

　　在4月24日由国家卫计委与世卫组织联合召开的中国-世卫人感染H7N9禽流感防控联合考察组工作情况通报会上，卫生计生委人感染H7N9禽流感疫情防控工作领导小组办公室主任、中国-世卫人感染H7N9禽流感防控联合考察组中方组长梁万年表示，针对这次禽流感防控，国家中医药管理局组织相关专家深入基层和各级各类医疗卫生机构，开展和指导相应的中医药服务工作。随着临床观察和实践的进一步深入，中医药防控禽流感的作用将会进一步显现，效果、效益将会进一步得到证实。　　梁万年说，中医药是中华民族的瑰宝，在保障我们民族的健康方面...

养生秘方 2024-03-06 8 0 禽流感中医药流感中医作用医药感作药医中用流
感冒乱输液加重“看病贵”

感冒可以说是一种再“常见”不过的“常见病”了。调查显示，九成人每年会患1-5次感冒，53％的人每次感冒要花费100~200元，近七成人表示“治感冒很贵，希望便宜点”。感冒这种最普通的病，百姓似乎“越来越看不起了”。如果自己买药，大家通常会购买一种西药成分感冒药，一种中成药感冒药，外加止咳糖浆、喉片等缓解症状的辅助药物，花费在50-~150元不等；如果去医院治疗会更贵，除了验血外，有些咳嗽的患者会被要求拍胸片和输液。王先...

养生秘方 2024-03-06 7 0 感冒加重输液重感病加
中医颂学中医有感

中医颂　　精勤求索见精神，　　药草回春为黎民；　　普度众生担大任，　　无愧华佗后世人。　　救死扶伤医灵魂，　　业向精深济世人；　　博极医源人为本，　　医学领域求创新。（鲁庸兴）学中医有感　　风吹百草送清香，　　川贝人参细察详。　　剂小难将腹气降，　　量多恐把胃肠伤。　　五行循序令神爽，　　经络畅通夸药强。　　悟透岐黄奥妙理，　　阴阳调顺寿延长！...

养生秘方 2024-03-06 7 0 学中医中医有感学感医中有
养肾秘法脚凉易感冒

　　养肾秘法一：饮食保肾　　能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。另外，每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。　　养肾秘法二：睡眠养肾　　充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。　　中医认为：人体的五大经络都通过脚部，同时，脚上也分布了人体不少重要的穴位，...

养生秘方 2024-03-06 8 0 感冒养肾脚肾感易
感悟中医之妙保健养生

在抗生素禁止滥用的情况下，我很想把自己的生活介绍给大家，希望您能从中感悟中医之妙，保健养生。今日，吃药、打针、输液成了众多家庭的家常便饭，而对于我家来说，中医的土方疗法始终是我们健康的保护伞。在我小时候，外婆就会为身边的小朋友“扎食积”，我便是从中受益的一个。四十多年前，在外婆家的村子里，小孩子遇到不爱吃饭了、眼睑内发黄了等由于肠胃和消化问题引起的毛病，都会被家长夹在腋下或者是拖着送到外婆家。等到太阳暖烘烘的了，把绣花针烧一下，孩子小手洗一洗（...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医养生保健感悟感生医中保之健
读毛德西《365天养生趣谈》感怀

养生，是当前一个十分热门的话题。笔者认为，养生当分养生之道和养生之术，从道与术的关系来说，“道无术不行，术无道不久”。道就是关于养生的文化，术就是养生的具体技术和方法。从目前出版的众多养生书籍看，论“道”者，往往失之不够通俗，讲“术”者，每多缺乏文化色彩。近有幸拜读毛德西教授编著的《365天养生趣谈》，着实是一本将养生的“道”和“术”融会贯通的科普佳作，十分难得。本书的编排独具匠心，以...

养生秘方 2024-03-06 9 0 毛德西养生感生天
夏季外感风热疏风解表夏饮茶

　　薄荷茶薄荷5克；将薄荷入杯中，加少量热水略泡，滤去水，然后冲入沸水，浸泡数分钟即可饮用。边饮可边加沸水，至薄荷味淡；此茶能疏散风热，清利头目，利咽，适用于夏季外感风热，头昏目眩、咽喉肿痛等。　　银花茶金银花10克，白糖适量；将金银花入壶中，冲入沸水500毫升，待凉加适量白糖，代茶饮用；此茶能清热解毒，疏风解表，适用于夏天热毒疮疖、痱子等症。　　西瓜皮茶西瓜皮250克；将西瓜皮洗净切成细条，加水1升，煎煮至沸，再略煎数分钟，取煎液加少许白糖，待凉当茶喝。不拘时，可常饮。此茶具有清热解毒、除烦利尿的...

养生秘方 2024-03-06 11 0 夏季饮茶外感风热解表疏感茶解外夏
试试以下食疗方预防禽流感

近期，禽流感出现散发病例，春季本是流感的高发季节，很多人出现了高烧、头痛、乏力等，都特别担心，心理非常恐惧，严重影响着正常的生活。人体只有足够的免疫力才可以预防各种病菌，很多食物同样可以帮助我们快速的提高免疫力。如奶制品、蛋类、豆类等，这些食物中都含有丰富的维生素，可帮助我们快速有效的提高人体免疫力。除此之外还有各种新鲜的蔬菜、水果，同样富含维生素。还有蘑菇、香菇、灰树花、平菇、猴头菇等食用菌类都含有大量的抗病毒物质，可以有效的增强免疫力。还可以试试以下食疗方预防禽流感。姜茶饮生姜10片，茶叶7克，...

养生秘方 2024-03-06 9 0 禽流感流感以下食疗预防试试疗方食感方疗预以
杏仁煨梨抗病毒性流感

近期早晚温差大，流感频发，吃杏仁煨梨有助于人体战胜流感病毒感染。杏仁中的化学物质可提高人体防止病毒复制和遏制病毒感染的能力一特别是杏仁中的多酚类物质可以增。加辅助性T细胞(一种白细胞)的敏感度，因而可以更有效抗击病毒。由于杏仁味苦，有小毒，可用煨梨的方法来缓解杏仁毒性，并可增强预防流感、镇咳止喘的作用。将鸭梨240克削皮、洗净、切大块，与12克杏仁放入沙锅，加水500毫升用大众煮沸，改小火，陵煨10分钟。取汁饮用，每日1次。...

养生秘方 2024-03-06 7 0 流感杏仁病毒毒性抗病感病杏性流抗
吃南瓜防呼吸道感染

中医认为，秋冬季中老年人容易呼吸道感染，其根本原因为年老体虚、中气不足、表虚不固，常吃南瓜对预防呼吸道感染大有帮助。南瓜能益气实表、健脾润肺，据《滇南本草》记载；它还有“化痰排脓，治咳止喘，疗肺痈”的功效。南瓜中的南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能促进细胞因子生成，通过活化补体等途径提高免疫功能。南瓜还含有非常丰富的胡萝卜素，在人体中会进一步转化成维生素A，能保护呼吸道黏膜。取南瓜150克，去皮、瓤，蒸熟后食用，每天1次，连食2周。...

养生秘方 2024-03-06 9 0 呼吸道感染呼吸道感染呼吸南瓜感吸南瓜呼
葱姜糯米治感冒

取葱白(带须根)5根，生姜15克，糯米100克。先把糯米煮成粥，再把葱姜捣烂，待粥快熟时，加入生姜同煮5分钟，再投入葱末即可趁热食用，出汗即愈。功效：辛温解表，适用于风寒感冒初期、周身疼痛、恶寒怕怜等症。...

养生秘方 2024-03-06 9 0 感冒葱姜糯米葱感治姜米
H7N9禽流感介绍几则药膳食疗方

　　三月以来，H7N9禽流感流行，本病属中医“温病”范围，多为感受时气邪毒所为，当以清热解毒为治。现介绍几则药膳食疗方，供预防选用。　　凉拌蒲公英　　蒲公英150克，生姜3片，大蒜3瓣，葱白3茎，调味品适量。将蒲公英择洗干净，切段；生姜洗净，切丝；大蒜洗净，切粒；葱白洗净，切粒。将鱼腥草放入盘中，纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油适量拌匀即成，每日1剂。可清热解毒，利咽消肿。蒲公英有“天然抗生素”之称，为中医传统清热解毒药，生长于田边地头，在广大农村更具...

养生秘方 2024-03-06 9 0 禽流感流感药膳食疗膳食疗方介绍 H7N9 食感方药疗
中医认为疼痛的感觉不同疾病及调理的方法各不同

疼痛是疾病的一种反应中医认为疼痛的具体感觉不同，其产生的原因不同提示可能所患的疾病及调理的方法也各不相同今天就带大家认/知/不/一/样/的十种疼痛绞痛痛势剧烈如绞割者，称为绞痛。其特点是疼痛、有剜、割、绞结之感，疼痛难以忍受。多为有形实邪突然阻塞经络闭阻气机，或寒邪内侵，气机郁闭，导致血流不畅而成。如心血瘀阻的心绞痛，蛔虫上窜或寒邪内侵胃肠引起的脘腹痛等。刺痛指疼痛如针刺，部位固定不移，多因瘀血所致。...

养生秘方 2024-03-06 8 0 中医方法疾病感觉疼痛认为调理不同不认感方疾
感冒分期食疗

初期——豆豉汤豆豉汤具有解表散寒的作用。将500毫升水加热后，放入10克淡豆豉煮沸即成。豆豉能发汗解表，喝完汤后会大量出汗，引风寒之邪从汗而出，大大加快感冒愈合的进程。加重期——白萝卜汤感冒加重后，病人会感觉咽痛、鼻塞、流涕等症状加重，有些人甚至出现高热、头痛难忍等症状，此时正邪之争，很容易产生内热。而白萝卜“除邪祛热气”的效果十分明显，这时喝碗白萝卜汤是最管用的。把白萝卜洗干净，切成厚度为5毫米左右的薄片，加入水中煮至沸腾即可饮用。康...

养生秘方 2024-03-06 8 0 感冒食疗分期食感分疗
反复感冒的儿童食芪枣太子参汤

黄芪15克，红枣7枚，太子参10克。将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹代茶给孩子喝。功效：补肺健脾，适用于反复感冒的儿童。...

养生秘方 2024-03-06 8 0 太子参感冒儿童反复太子食感复太子反汤
最深的感悟是学习中医需要多实践

笔者是一名从业几十年的中医生。回顾我的学习、成长之路，笔者最深的感悟是学习中医需要多实践、多感悟。 1985年，笔者考取了辽宁省北票卫生学校，在学习过程中，有感于中医理论博大精深，但在治疗上，理论却有时候很难指导实践。比如“形体衰”要“导引”应如何导引，“正气衰竭”要“培补正气”应如何培补等。许多人都在学习中医，但是很少思考两个问题。一是在中医基础理论方面，探究本质。比如，中医讲“正气&...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医需要感悟实践学习学感医中多最
读“损谷则愈”有感

　　《伤寒论》第398条，是该书的最后一条，无关具体证治，一看而过。近治疗2例患者，再读这一条，似有所新悟。　　患者为外地来京求医的6岁男孩，经常反复发烧，当地看不好而来京求治，治疗一年多病情亦不见好转。观其方药，有用清热解毒者，有用补中益气者，有用六味地黄者……我据证以大青龙汤、小柴胡汤加减烧退，但过几天又反复发烧，恰读《伤寒论》第398条，细问家长得知：因长期有病，都说是免疫力低、抵抗力弱，故经常让孩子吃肉、补品，始悟“损谷则愈”，遂据症用药外，嘱其...

养生秘方 2024-03-06 8 0 有感感有损