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怎样自查前列腺肥大
前列腺肥大是男性老年人的常见病。早期表现为夜尿增多、排尿费力、排尿时间延长等，常不引起病人的注意，甚至认为是一种衰老后的自然现象。直到排尿发生严重困难，或尿液只能呈点滴状流出时，才被重视。所以，一旦发现排尿次数增多，尤其在夜间尿频明显，或发现尿流变细、射程不远、间歇性排尿、假性尿失禁现象时，应该及早到医院检查，经简单的直肠指检，便可以明确诊断。 在直肠指检时，手指可探及前列腺的长度、宽度和硬度。如果探及中央沟变浅甚至消失，如栗子大小、中等硬度，则属正常；若似鸽蛋大小则为1度，如鸡蛋大小则为2度，像鸭蛋大小则为3度，...
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自制小药盒防止错服药
很多老年人因患病，每天都要吃很多种药。由于老年人记忆力减退、记性不好以及认识分辨能力差，他们常常对药品的名称、剂量、服药时间和次数等记不清楚，极易造成服药过量和服药时间不正确，甚至吃了上顿忘了下顿，或者吃了这种药忘了那种药。为了避免重复服药或者漏服，可以自制一个小药盒来提醒自己按时服药。 方法是：找一个长条形的盒子，分成7个大格子，并注明星期几，每个大格子按需再分成两个或者三个小格子，注明早、晚或者早、中、晚，小格子正好装一顿的药，将药瓶(药瓶需提前备好，最好是收集以前用过的装同类药物的空药瓶)按时间顺序放在各自的...
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中医药学术即以大医精诚的医德道法自然的医道博古通今的医学
国医大师 孙光荣 中医药学术经验传承的核心内容为德、道、学、法、术、器，即以大医精诚的医德，道法自然的医道，博古通今的医学、辨证施治的医术、符合中医认知使用的医器。 当今，传统家传与拜师模式、现代师承教育模式、研究型师承模式为中医学的三种传承模式，三者各有利弊： 传统家传拜师模式容易培养学生兴趣和积累经验，容易确保师承的正宗性和完整性，容易形成学术流派，保存独家特色，容易形成门户之见，继承者学术视野相对局限，容易导致创新性不足，并且难以大规模培养人才。 现代师承教育模式则容易...
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眼外伤的别忘先自救
眼外伤在我们日常生活中并不少见，大多瞬间发生现场自救及救护是日后能否复明的关键。 眼外伤分为两大类，一类是机械性眼外伤，即由锐器或钝器所致，主要有眼球穿通伤、眼球破裂伤及眼内异物伤；另一类是非机械性眼外伤，即由化学物品、高温及辐射所致，主要有碱、酸、热灼伤。眼球穿通伤多表现为热泪流出及视物模糊，眼球破裂伤多表现为流血流泪及视力丧失。 因此，当确认眼部受到伤害后，首先是护住受伤的眼球，但千万不要再揉压眼睛，哪怕是很小的压力，都可导致眼内组织及眼内容物自伤口处脱出于眼外，加重眼部的损害。其次将伤者的健眼用手遮住，以此判...
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自制卧床大小便器
长期卧床的患者每天不得不在床上大小便。传统的大小便器使用非常不方便，还容易弄脏衣物、床单、被罩，清洗很麻烦。临床护理人员教您自己制作一个简易便器，很容易就可以解决上述问题。 取2升或2．5升的饮料空瓶(要圆桶形的)，用剪刀自瓶的中上1／3处剪断，剪出前高后低状，其前缘高度为21—23厘米，后缘高度为15～17厘米，然后平滑连接成弧形，将边缘修整好，用宽1．5--2．0厘米的长条胶布将边缘粘贴2层，避免患者使用时划伤皮肤。患者小便时应将容器高的一边紧卡在外阴下面，以免尿液外溢。大便时内套一塑料袋，塑料袋边...
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自制药盒防漏服
老年患者每日服药种类杂、数量大、次数多，大多数患者又记忆力下降，常有漏服、重服现象。对此，医生为患者设计了一种家庭药盒，防漏服效果不错。 准备28个小药瓶，36厘米X22厘米X5厘米清洁纸盒(或塑料盒)1个，35厘米X5厘米的硬纸板3个，22厘米X5厘米的硬纸板6个。将硬纸板相互剪出卡口，把纸盒隔成28个方格，横向7格代表1周的7天，纵向4格代表早、中、晚和睡前。小药瓶放置其中，用粗记号笔在纸盒内面或瓶子盖上写上1234567，由家人每周1次核对、摆药。老人每天按时服药，看到瓶子中有药，说明还未服，瓶子中空了，代表...
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自制尿失禁男性接尿器
尿失禁是老年人多发病，特别是患老年痴呆、脑卒中后遗症的尿失禁患者，尿液浸湿床褥，容易引起患者不适，或引起皮肤潮湿而导致褥疮。对于男性患者可以自制一种接尿器，简单地解决这个问题。 将矿泉水瓶底部剪一个直径为4～5厘米的圆口，边缘用胶布包裹粘贴，防止剪成的圆口损伤局部皮肤。瓶口去盖接男用尿袋，用胶布固定接口，一般可自制2～3个接尿器，根据情况更换、清洗。将自制接尿器置于患者两腿之间，阴茎通过圆孔置于接尿器内，接尿器下端引流袋固定于床旁。为了防止患者自行取出接尿器，可将接尿器用松紧带固定于患者大腿或腹部。这样患者排出的尿...
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自我判断肿块良恶性
有的人一摸到身体某一部位有肿块就害怕，担心自己是得了癌症。的确，一般肿瘤都是长成肿块的，但肿块不一定是恶性肿瘤。发现肿块应找医生诊治，自己也应掌握一些有关知识。 一看肿块生长快慢 有些肿块几年甚至几十年没有增大或生长得很慢。这一般不要紧，都属于良性。有些肿块是在两三天内出现，且有压痛伴有发热，这一般属于细菌感染，经消炎治疗后，烧退，局部压痛也减轻，肿块随之缩小。但是，如果肿块突然生长很快，一天天增大，也无压痛症状，就要考虑有可能变成恶性肿瘤了。因为恶性肿瘤都有进行性生长的特点，会相对无止境地生长，不可能总是像一出现...
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异物卡喉如何自救
对于婴幼儿，抢救者可把患儿俯卧放在抢救者的手臂上，另一手(五指并拢且拇指指腹与食指指腹紧贴)对着患儿的背部拍击，这有助于将卡喉的异物排出。 对于年龄较大的儿童，可使其平躺在地上，抢救者双手重叠、掌心对着患儿的剑突位置(腹部胸口与肚脐之间)快速向上推压，这也有助于卡喉的异物排出，但忌用力过猛。 对于成人或大龄儿童，抢救者可站在患者的背后，双手抱着患者的腰部，一手握拳，将拳的拇指一侧放在患者的腹部(位置同上)，另一手抓住自己的拳头，快速向上推压患者的腹部，推压用力应限于抢救者手上，不能用双臂加压，也忌用力过猛。 以上方...