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乳腺小叶增生自拟消核汤方药 验案举隅
自拟消核汤方药组成：柴胡12g，香附6g，陈皮12g，橘核15g，当归12g，川芎10g，赤芍15g，蜂房10g，僵蚕10g，黄芩12g，甘草6g。 主治：乳腺小叶增生。 加减：结节硬块大者，加海藻、莪术；舌上少津者，加天花粉；大便秘结者，加全瓜蒌，知母；痛苦甚者加剧黄芩、白芍剂量，另加丝瓜络。 验案举隅 事例一：杨女士，30岁。2017年11月4日就诊，患者双侧乳腺包块结节1年余，包块质硬，轻触痛感甚，经红外线扫描查看；诊为乳腺小叶增生，服多种中西成药医治均无好转，月经量少...
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宫颈癌术后五淋散合自拟五鲜清凉通淋饮
跟师临证，时时总结，是提高中医临床水平和疗效的重要途径。笔者有幸跟随第三批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师柴瑞霭学习，受益匪浅。兹分享一则治愈宫颈癌术后阴道锂电致血淋的病案，与同道共享。 于某，女，52岁，2015年9月22日就诊。 主诉：宫颈癌术后放疗、化疗、阴道内锂电治疗引起尿痛、尿频、尿血7日。 现病史：患者于2015年7月行宫颈癌手术，术后为防止癌细胞转移，随即进行放、化疗，在24次放、化疗后，行阴道内锂电治疗。从锂电治疗第一天起感觉阴道和尿道明显不适，并在治疗4次后出...
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自我按摩可预防乳腺增生
据统计，我国约75%左右的育龄妇女有不同程度的乳腺增生，有3%的非典型增生会发展为乳腺癌。中医认为该病属于乳癖范畴，其病因病机多由情志失调，肝气郁结，失于疏泄，或者劳倦内伤，肾气不足，不能化生天癸，冲任失于灌注导致。该病的发生和肝、肾经和冲任二脉有着密切关系，属于一类虚实夹杂的病症。积极预防至关重要。 自我按摩可预防乳腺增生，主要选取肝经、肾经和任脉上的穴位施术。 摩乳：双手掌分别在双侧乳房周围做环形摩法，左右各100次。 擦斜肋：双手分别置于双斜肋部，也就是肝经部位做快速的擦法，约6...
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肉芽肿性乳腺炎,中医乳痈或疮疡,自拟溃坚消痈汤加减
肉芽肿性小叶性乳腺炎,又称肉芽肿性乳腺炎、特发性肉芽肿性乳腺炎等,是一种以乳腺小叶为中心，非干酪样坏死性肉芽肿为主要病理特征的慢性炎症性疾病。临床多表现为在某些诱因下迅速进展的乳房疼痛性肿块，内部可形成复杂性窦道及微小脓腔，严重者可波及全乳，部分患者可伴肢体结节性红斑、发热等全身症状。本病好发于育龄期女性，绝大多数是已婚经产妇女，尤以产后数月或数年多见，少数可见于妊娠期或哺乳期。病情复杂，缠绵难愈，极易反复发作，给患者带来了极大的痛苦。经多年临床探索，首届全国名中医林毅教授认为，本病以外治为重中之重，并据此提出运用...
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痰气结聚 乳腺增生多为良性 前病后治 自我保健找天宗
乳腺增生现在发病率非常高，但其实不用过于担心，乳腺增生既不是肿瘤也不是炎症，它实际是女性身体的内分泌系统，也就是雌孕激素失衡而导致乳腺腺体的增生或者是退行性的病变。乳腺增生好发于中年女性，青年女性或老年女性也时有发生。有统计说，适龄的女性大概有60%到70%都患有乳腺增生。 痰气结聚 乳腺增生多为良性 结节 有的人局部组织可以摸到明显的、有形的结聚物，结节所处的位置，在乳房外上四分之一象限居多，那么在下方也有一部分，基本上在这两个区域当中出现明显的结节。 疼痛 有很多人并没有明显的结节...
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痛经与中医学的“经行腹痛”相类同 自疗方法
痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部疼痛，或伴有全身不适，严重者影响日常生活的常见妇科疾病。分原发性和继发性两种。 前者多见于未生育过的年轻女子，体质虚弱或对疼痛敏感者，无明显的生殖器官器质性病变，多与植物神经功能紊乱、子宫痉挛性收缩有关，一般表现为小腹痛、腰酸，痛甚时可牵及外阴、肛门部，脸色苍白、汗出、肢冷、乏力，随着经血的流畅而疼痛渐消。 后者多见于已有过生育的妇女，痛经与子宫内膜异位症、急慢性盆腔炎、子宫颈狭窄（阻塞）、子宫肌瘤等生殖器官器质性病变有直接的关系。 经过详细妇科临...
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防痛经 自查子宫肌瘤
《2015中国女性生理健康白皮书》显示，有近80%的女性伴有轻度及以上的痛经，其中超过14%的女性表示痛经对正常生活有影响，这是她们工作请假、女学生缺课最常见的原因。导致痛经的原因有多种，如常食生冷食物、经常熬夜、缺乏锻炼、工作压力较大等。其实，找对方法，痛经是可以预防的。 吃对食物。经常痛经的女性在月经来潮前1-2天内多吃些香蕉、芹菜和粗纤维食物，可防止便秘，避免因消化道剧烈蠕动，以此缓解对经前子宫的压迫，从而减轻痛经的症状。另外，喝一些热的红糖姜水也有助于防止痛经。近年《美国妇产科医学杂志》载文指出，...
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乳部外症自创方三首
外科乳房部位乃厥阴、阳明经之所司也。一般妇人患乳症有内吹、外吹之别。 内吹乳者，在怀胎六七月，胸满胎气上逆，乳房结核漫肿、坚硬疼痛、寒热间作、皮色焮红发热或皮色不红，均由胎气旺盛之故。热者即用柴胡清肝饮，气郁即用逍遥散服之，外用五行冲和散，用醋调敷，内消此疾。初起，结核失于治疗或本人复伤怒气，以致大肿、疼痛，其势必将成脓，按之内软用刀刺之，脓浅用红升丹撒之，外用万灵膏贴之，宜服调理气血之药，（脓深）外用拔毒生肌散撒之，生产之后方可收口。 外吹乳者，由乳儿（哺乳）之时儿含着乳，口气呵乳而生。乳房结...
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自制药物护膝
有些老人，天气稍微一转凉，膝关节就总感觉凉飕飕的。中医认为，这是阳虚所致，可以自制艾叶桂枝护膝来缓解。 艾叶30克，桂枝25克，研成粗末，混匀备用。用四片密致的棉布裁剪成护膝的形状，然后在其中两片棉布上铺一层薄薄的棉花，均匀撒上药末，上面分别再覆盖一层薄棉花，最后分别盖上另外一层棉布，用缝纫机先缝住边，再纵横缝纫护膝，使得药物保持原位，不致堆积。将做好的护膝每日绑在膝关节上，睡时取下。 护膝中艾叶性温，味苦、辛，可温经络、逐寒湿、止痛。桂枝性温，味辛、甘，人心、肺、膀胱经，可温通经脉、通阳化气。此护膝适合体质虚...
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自制粗盐包 治疗“老寒腿”
夏季酷暑，不开空调就浑身湿黏，心情烦躁。但开空调久了，一些有骨关节炎的人就不太好受了。因为人体毛孔张开，如不注意保暖，空调冷气就会入侵，容易使原本患有骨关节炎的患处发病，出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状。自制粗盐包确实可以缓解畏寒、疼痛的骨关节炎症状。 粗盐包需要的材料很简单，一条毛巾和两斤粗盐。首先，拿一条毛巾对折，将三个边缝起来，留出一个洞口。最好缝得细密一些，以防粗盐颗粒漏出。 将买来的粗盐倒入锅中，炒热，直至烫手，然后将粗盐从预留的洞口，倒入毛巾内，并将洞口缝起来。这样，粗盐包就完成了。将做好的粗盐包放置在疼...
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治跌打损伤软组织损伤 自拟方
处方：天花粉100克，香白芷100克，片姜黄200克，川大黄200克。烘干粉碎，过80目筛，入瓶防潮备用，即得二白二黄散。有清热解毒、活血祛瘀、抗炎消肿、通络止痛之效，主治跌打损伤，软组织肌肤损伤，瘀血青肿，颈、肩、腰、腿关节诸痛，皮肤疮疖，疔疱疹毒，红肿热痛。本散既可内服又可外用（临床多外用），内服一次5~10克，一日3次，外用可加酒、醋、水、油调成糊膏状，敷贴、涂搽均有疗效。敷贴两日换药一次，涂搽每日3~4次至病愈。 方中天花粉（瓜蒌根）清热解毒、活血祛瘀、消肿排脓；香白芷燥湿止痒、消肿排脓；片姜黄活血行气、通...
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自制粗盐包治疗“老寒腿”
夏季酷暑，不开空调就浑身湿黏，心情烦躁。但开空调久了，一些有骨关节炎的人就不太好受了。因为人体毛孔张开，如不注意保暖，空调冷气就会入侵，容易使原本患有骨关节炎的患处发病，出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状。自制粗盐包确实可以缓解畏寒、疼痛的骨关节炎症状。 粗盐包需要的材料很简单，一条毛巾和两斤粗盐。首先，拿一条毛巾对折，将三个边缝起来，留出一个洞口。最好缝得细密一些，以防粗盐颗粒漏出。将买来的粗盐倒入锅中，炒热，直至烫手，然后将粗盐从预留的洞口，倒入毛巾内，并将洞口缝起来。这样，粗盐包就完成了。将做好的粗盐包放...
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一位外科医生自疗腰痛的心得
尽管我足一名外科医生，但是慢性腰痛却折磨了我多年。结合亲身经历和门诊经验，我为自己制订了综合的治疗方案，最终找到了战胜它的方法。 1．日常生活中加强对腰部的保护。养成下蹲干活而不是弯腰干活的习惯，长时间站立时保持两腿分得很开，尽量将一条腿放在跟前的小凳子等物体上以使髋部微屈，这样可以减轻腰部受到的压力。另外，利用康复设备，每周三次连续六周练习腰部稳定肌。 2．坚持进行巩固性的练习。仰卧在床上，左腿屈曲，然后腰背发力，以左脚、双肩为支点，将右腿、臀部、背部抬起，右腿还可以在空中摇摆几下增加腰部控制的难度，做20～...
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痛风别自行用膏药止痛
痛风是因体内血尿酸水平增高，产生的结晶沉积于关节腔内而导致关节局部炎症，一般好发于肢体远端的关节处，很多人会误以为是关节扭伤或关节炎，经常自行用膏药止痛。 可贴了膏药后，疼痛不但没有缓解，还会对皮肤有一定刺激，加重局部充血，局部肿痛可能更为严重。如果病人关节处已存在痛风的结石，这时贴伤湿止痛膏还可能导致局部皮肤破溃、糜烂，加重病情。 专家提醒，中老年人如突发关节疼痛，先别忙着贴膏药，特别是第一次疼痛时最好到医院就诊，以排除痛风急性发作可能。 如果确诊了痛风，可不能用膏药止痛，而是口服秋水仙碱、消炎痛、布洛芬等...
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急性腰扭伤自我康复法
△门框下悬吊牵引法伤者站在门框架下的矮凳上，双手高举握住门框的横方(手掌下可垫软垫)，双足离开凳，上肢、躯干和下肢放松伸直，利用自身体重量悬吊牵引腰部，并在牵引下作前后摆动和左右转动。每次牵引时间量力而行，每天牵引3-5次。结束时足踏凳下地，勿直接松手落地。 △直立转腰复位法伤者先将自己的大腿或臀部固定在床缘或其他物体上，双脚站稳不动并直立，腰肌放松，双上肢于前下方自然悬垂。然后双上肢与躯干同时作左右往复转体（准备动作），当转体到最大限度，又有腰牵痛时，略加力猛转一下腰，这时常可听到或感到腰部发出响声，表示复位成功...
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自制中药枕巧治颈椎病
神经根型颈椎病是一种慢性退行性疾病，因其发病率高、治疗效果较差而成为医学界备受关注的问题之一。笔者对神经根型颈椎病患者采用自制中药枕治疗，疗效满意，现将结果介绍如下。 治疗方法：将当归、川芎、红花、桃仁、乳香、没药、赤芍、白芍、五加皮、丹参、狗脊、莪术、淫羊藿、威灵仙、轻粉各等份，粉碎为粗末，和棉花混合后，装入用棉布缝制的和普通枕芯长度一样，直径7—8厘米的口袋中，使之有一定的硬度，闭合袋口后缝合在普通枕芯的一侧，使用时把装有中药枕的一侧枕在颈部。 点评：根据中医理论，应用具有补肝益肾、活血化瘀，温...
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民间网球肘的治疗 自拟方外治
肱骨外上髁炎，又名肘外侧疼痛综合征，俗称网球肘，主要表现为肱骨外上髁疼痛，按之痛甚。是因提拿物品用力时间较长，及经常劳作转动手臂，屈伸肘关节，导致了肱骨外上髁急性或慢性损伤，形成骨膜下充血水肿，引起肌纤维变性，从而使患肘肌肉受到磨擦和刺激，稍一活动即产生疼痛，且向臂外侧放射，使正常活动受到限制。笔者多年临证认为，釆用中药外洗患肘收效比较显著，介绍如下。 方药组成：伸筋草30克，透骨草30克，鸡血藤50克，续断30克，骨碎补30克，红花20克，乳香30克，没药30克，延胡索30克。 用法：上药...