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  • 会阴伤护理 乳房自查法

    会阴伤护理 乳房自查法

    十月怀胎,一朝分娩,准妈妈在历经分娩的艰辛、角色的转换、身心的疲惫同时,可能还要面对一个新的问题——会阴伤口的疼痛。 孕妇分娩时与医务人员配合不当、用力不正确,很容易导致会阴撕裂伤,留下会阴伤口,不利于产妇健康的恢复。那么,产后留下会阴伤口该如何护理?平产的伤口大都不需要使用抗生素,分娩时撕裂的伤口属于清洁伤口,而细菌生长的环境需要营养,如果妈妈的会阴伤口没有保持清洁,就会给细菌提供这样一个有营养的场所;所以只要在伤口愈合过程中,做好清洁护理即可。一般情况下会阴伤口1周左右就可以...

  • 产后自汗 补益脾肺养阴清热为主

    产后自汗 补益脾肺养阴清热为主

    产后汗出较多而持续时间较长,称为“产后自汗”;若睡中汗出,醒来即止者,称“产后盗汗”。中医认为,这两者均为产后气血虚弱,卫阳不固,或阴血不足虚热内生,迫汗外出所为,治当以补益脾肺、养阴清热为主,中成药有不错的疗效。 气虚型 汗出较多,不能自止,动则加剧,时或恶风,面色晄白,气短懒言,语声低怯,倦怠乏力,舌淡,苔薄白,脉细弱。 治当以补气固表、和营养血为主,可选用玉屏风口服液,每次1支,每日3次,口服;或黄芪精口服液,每次1支,每日3次,口服;或补中益气口服...

  • 孕期不适 可自己调理缓解

    孕期不适 可自己调理缓解

    孕吐、气急、肿胀、腰背痛……不少女性在怀孕期间常常出现类似不适,很多人担心这是病,着急忙慌去看医生。妇产科专家表示,孕期一些不适是正常现象,孕妇可以自己在家调理缓解。 孕吐 对策:鲜姜汁入茶可止吐 怀孕了,有时候会非常贪食,好像怎么吃都吃不饱;但有时候看到或闻到自己曾经很喜欢的食物,却会恶心呕吐,这是为何? 桂林市妇女儿童医院大产科主任董长胜介绍,这种现象常发生于怀孕的第2~6周,这是由于怀孕引起的体内激素改变,所以会使孕妇恶心呕吐。有的人发生在早上,而有的人发生在晚...

  • 乳痈初起自己治疗或缓解症状 简介几例方便单方

    乳痈初起自己治疗或缓解症状 简介几例方便单方

    近年来,由于女性生活节奏的加快和饮食结构的变化,加上无资质的手法“催乳”成风,乳痈即乳腺炎尤其哺乳期乳腺炎患病率日趋升高,有资料表明,产后妇女急性乳腺炎发病率最高可达16%,而哺乳期乳腺炎占总发病人数的90%。症状以乳房积乳、硬结、红肿、疼痛、化脓、发热等为多见。 西医治疗乳腺炎多用抗生素、手术方法,副作用较大,严重影响继续哺乳;针灸按摩、内服中药疗法标本兼治得以提倡,但专业性强、技术性高,更花费时间。 那么在乳痈初起时,患者有没有办法自己治疗或缓解症状呢?花草蔬菜、树根...

  • 乳腺癌的三种自我检查

    乳腺癌的三种自我检查

    ?乳腺癌早期不易发现,当肿瘤晚期发现时,已失去根治时机。医学专家一致认为:早发现,早治疗是提高治愈率的关键。因此人们日常生活中要提高预防意识,注意自我检查。一般在每次月经干净后一周进行检查(经期乳房充血、胀满、深部小癌肿不易摸到)。自我检查方法为一看、二摸、三挤。 ??一看,脱去衣服,双手叉腰,面对镜子,检查乳头是否回缩和偏移,乳房皮肤有无酒窝症(早期表现)桔皮样外观(晚期表现) ??二摸:坐位或仰卧,五指并拢用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上触摸(不要抓捏乳房,防止把乳腺小叶误认为肿块),检查乳房内有无肿块及压...

  • 自拟止痛消结方治疗乳腺增生症

    自拟止痛消结方治疗乳腺增生症

    典型病例 患者,女,40岁,4月13日初诊。患者自述双侧乳房肿块、胀痛2年,与情绪有关,经前加重,曾服用其他药物效果不明显。左侧乳房外上象限可触及条索状结节;右侧乳房外上象限可触及片块状结节,质硬,压痛明显,舌苔薄白,脉弦滑。中医诊断:乳癖。证属肝郁痰凝。治以疏肝解郁,化痰散结。给予中药:柴胡10克,郁金10克,延胡索15克,莪术9克,枳壳9克,当归12克,夏枯草12克,海藻12克,昆布12克,瓜蒌30克,牡蛎30克,玄参12克。每天1剂。连服6剂后,痛减。继服14剂后疼痛减轻,肿块变软。再服14剂后复查右乳肿块...

  • 辨证气虚自汗兼阳虚恶风寒

    辨证气虚自汗兼阳虚恶风寒

    彭某,女,37岁,门诊病例。 2004年6月30日初诊:诉恶风畏寒自汗5个月。患者临产时感受风寒,出现恶风、畏寒、自汗,病已5个月。症状愈来愈甚,至今已漏汗不止;伴见口干、喜热饮,下肢厥冷而酸软无力,站立行走均感困难。患者寒冬临产时所着棉装,至今不仅未减1件,而且还外罩风衣、风帽,特别畏风;坐必居于屋角而谨避风吹。就诊时症状如前,舌苔薄白,脉虚细。 辨证:气虚自汗兼阳虚恶风寒。 治法:益气敛汗,温补肾阳。 主方:玉屏风散合右归丸。 处方:黄芪30克,炒白术15克,防风10克,熟地15克,山药10...

  • 自拟增“源”通“流”下乳方治疗产妇缺乳

    自拟增“源”通“流”下乳方治疗产妇缺乳

      近些年来,有相当一部分产妇,特别是初产妇由于乳腺发育不良,平素又偏食,运动量少,工作压力大,家庭不和谐,分娩行剖宫术等因素,致使气血不足,泌乳素分泌不多,乳源减少或没有;情志不畅导致肝气郁结,乳腺管壅滞肿胀不通,致使乳汁流出少或不流。2010年3月以来,笔者根据产妇的病因病机,自拟增“源”通“流”下乳方治疗产妇缺乳、无乳100余例,疗效良好。   组方:当归20克,党参30克,大枣6枚,醋山甲6克,炒王不留行10克,通草5克,路路通10克。如情志不畅者加柴...

  • 介绍自行配置药剂治疗

    介绍自行配置药剂治疗

    1.慈蜂连黄汤   主要成分:山慈菇,蜂房,半枝莲,黄芩,枳壳等。   功  效:活血化瘀,清热解毒,抗瘤消结   主  治:早期乳腺癌、乳腺良性肿瘤等,偏于热郁气盛、邪实证实者,而见乳房肿块,胀痛不舒,或热痛憋胀,胸闷气短,口干口苦,小便黄赤,大便干结,舌红苔黄,脉洪大。   煎服法:温火煎取200毫升,每服100毫升,早晚各服一次。   2.归牡汤   主要成分:当归,夏枯草,柴胡,牡蛎等。   功  效:活血化瘀,舒肝理气,软坚散结。   主  治:早期乳腺癌、乳腺良性肿瘤等带瘤患者,偏于气滞血瘀者,而见乳房...

  • 如何对乳房做自我检查

    如何对乳房做自我检查

    1.脱去上衣,充分暴露上半身,站立于镜前,两手自然下垂,观察两侧乳房外形有无异常,包括形状、大小、表皮凹陷或隆起、脱屑、红肿、起皱纹等,再注意乳头有无分泌物、变形或糜烂、凹陷等。 2.双手握住置于脑后,手稍往前压,注意观察镜中乳房外形、轮廓是否有前述异常之情形。 3.双手放在腰部,上身往前倾,肩膀及手肘稍往前压,观察镜中乳房有无前述之异常。 4.抬高手臂,右手指头并拢,用手指掌面仔细轻柔地按扪左侧乳房。检查时可将乳房想象成一面钟,由十二点顺时针方向仔细绕圈按压,再回到十二点,由外往内至乳头,仔细检查乳房每个部分,并...

  • 月经期验方自疗法

    月经期验方自疗法

    验方自疗法 1、益母草12克、仙鹤草30克、醋制香附12克,煎汤服,每日1剂。 2、荠菜花15克,煎汤服,每日1剂。 3、荷叶30克、丝瓜子10克,煎汤分2次服,每日1帖。 4、党参12克、黄芪12克、归身40克、熟地15克、白芍10克、川芎3克、仙鹤草30克,煎汤分2次服,每日1帖。用于体弱虚证者。...

  • 自拟增效调经丸方剂临床应用

    自拟增效调经丸方剂临床应用

    地黄10克,当归6 克,党参10克,炒白术 10克,陈皮10克,菟丝子10克,川续断10克,制香附10克,月月花3 克。水煎服或按剂量比例成丸剂。此方有补肾培本,养血调经功效。用于妇女月经不调。 随加减:因血热而致月经先期者;加地骨皮、丹皮;证偏阴虚血热、迫经先行者加麦冬、女贞子、白芍;因寒客胞脉而致月经后期者加桂 随加减:因血热而致月经先期者;加地骨皮、丹皮;证偏阴虚血热、迫经先行者加麦冬、女贞子、白芍;因寒客胞脉而致月经后期者加桂心、艾叶;证偏血虚者加枸杞、枣皮;证见郁滞腹 痛者加元胡、台乌药;因肝郁而致月经...

  • 自制碘纱布条治阴道炎

    自制碘纱布条治阴道炎

    细菌性阴道炎是妇科最常见的疾病之一,由于病程长,易反复发作。可以使用自制0.5%活力碘纱布治疗,效果不错。 方法:将6厘米X6厘米双层纱布去虚纱、线头,经过多次对折成1厘米X3厘米的纱布条,然后用双股丝线将纱布条缝好,并留出5厘米的线头,可以多做几个用双层白纸包好,在高压锅中蒸30分钟消毒待用。使用时将其浸入0。5%活力碘(可在药店购买),清洗阴部后,将纱布放入阴道后穹窿部(阴道后壁和宫颈之间),缝线线头露出体外,次晨便前拉出纱布线头。7~10天为1个疗程。...

  • 经期饮食自疗法

    经期饮食自疗法

    饮食自疗法 鲜藕捣烂绞汁,每次50-100毫升,加糖适量口服,每日1~2次。 鲜芹菜150克,煎汤服,每日2次,用于血热实证。 淡菜50-100克、猪肉适量煮食,吃肉喝汤(经前即服用),用于体弱虚证。...

  • 自制药茶调理女性健康

    自制药茶调理女性健康

    补血药茶:当归片5~ 10克,桂圆干3~6个。当归片、桂圆干一并放入杯中,用热水冲泡10分钟左右,即可饮用。当归具有补血调经、活血止痛的效果,桂圆性温热,可补血。二者泡汤后一并饮用,可改善月经量骤减、女性脸色惨白等症状。 调经药茶:玫瑰花苞少许,柴胡5克。把柴胡洗干净,放入煮女/j锅内加入大半锅水放在武火上煮。水开后,改用文火煮20分钟左右。煮的同时可加入少许冰糖调味,若不担心汤色也可加入红糖。将煮好的柴胡汤倒人盛有玫瑰花苞的茶壶或茶杯内,即可饮用。这款玫瑰花茶适合月经周期不准,,且内分泌失调引致脸上长痘痘的女性...

  • 月经期成药自疗法

    月经期成药自疗法

    自治疗法 成药自疗法 1、固经丸,每次6克,每日2次,温水送吞,宜长服。 2、宫泰冲剂,每次1-2包,每日2-3次,开水冲服。 3、云南白药,每次0.3克,每日2次,经量多时服。 4、乌鸡白凤丸,每次1粒,每日2次,吞服。用于体弱虚证者。...

  • 自制中药苦参散治阴道炎

    自制中药苦参散治阴道炎

    真菌性阴道炎主要是白色念珠菌所引起,用中药苦参散局部治疗可获得良好效果。 取苦参、黄连、黄柏、蛇床子各30克,川椒、枯矾各10克,冰片3 克,共研为细末,装瓶备用。先用 3%碳酸氢钠液或 1:1000新洁尔灭洗净外阴及阴部,然后局部上药,每日1—2次,5天为 1疗程。 本散具有清热燥湿、杀虫止痒、解毒止痛、防腐消肿的功效。方中苦参对湿热蕴毒、阴痒带下有清热燥湿、解毒杀虫作用;黄连、黄柏对湿热下注、淋浊带下有清利肝经湿热,促进黏膜水肿的吸收作用;蛇床子、白矾外用有杀虫止痒、收敛生肌作用;川椒有杀虫止痒作用...

  • 良性乳腺病者自我保健

    良性乳腺病者自我保健

    良性乳腺病是指乳房部位的炎性疾病、增生性疾病、良性肿瘤及发育异常类疾病等。良性乳腺病虽然不象恶性肿瘤那样会有生命危险,但是仍会给患者带来痛苦,而且如果不及时诊治,疾病继续发展,则给彻底治愈带来一定的难度,其中有些良性疾病还可能转化为恶性病变,如乳腺增生病中的重度上皮增生症、乳腺导管内乳头状瘤病等。因此患有良性乳腺病的女性应特别注意乳房的自我保健。 (1)患有良性乳腺病目前正在接受各种诊断治疗者,应积极配合医生的治疗,遵照医嘱,按时服药及做各种治疗,并注意体力上的休息与精神上的放松,对自己所患的疾病既要给予足够的重...

  • 乳腺疾病自我检测方法

    乳腺疾病自我检测方法

    已婚妇女月经后7—10天乳腺最松软,乳腺组织较薄,病变易被检出。自我检查时,最好面对大镜子,裸露上身端坐或站立。两手叉腰或两手在颈后交叉,当背部后伸时,容易发现乳房皮肤内陷的改变。乳房有病时,乳头可出现内陷、回缩、抬高。挤压乳房,乳头可流血性液体或褐色、暗红色、淡黄色液体,乳头、乳晕的表皮可有脱屑、潮红、糜烂,两侧乳房的大小可不一致。最后还应用对侧的手指检查腑窝及锁骨上窝淋巴结,看看是否有淋巴结肿大等。若发现异常应及时到医院进行检查和治疗,不要掉以轻心,以免为乳癌的发生、发展留下隐患。...

  • 陈自明认为 医学中妇科和产科最难

    陈自明认为 医学中妇科和产科最难

    宋代医学家陈自明(1190—1270),字良甫,出生于江西省临川县一个中医世家,其祖父、父亲是当地的名医。陈自明家中藏书很多,从小受到医学的熏陶,在耳濡目染之下,对医学发生了兴趣。成年之后,为了开阔眼界,他游学东南各地。除了继承家传医疗技艺和良方外,陈自明还广泛收集方书,带回家后闭门细细研读。陈自明善于吸收众家的长处,成为通晓内、外、妇、儿各科的名家,尤其擅长妇科。陈自明曾在建康府明道书院任医学教谕,相当于现在的教授。 他对当时医界存在的种种弊端极为不满,同时对妇科不受社会重视深深不安。他目睹...

  • 排卵期腹痛 温经止痛自拟山楂瓜子丸加减

    排卵期腹痛 温经止痛自拟山楂瓜子丸加减

    排卵期腹痛是女性的一种生理性疼痛,主要是因为排卵时卵泡及出血刺激腹膜引起的,多为一过性的轻微疼痛,故不需特别治疗。但对于严重的排卵期腹痛,影响患者的日常生活和工作,应给予治疗。目前认为,排卵抑制法是治疗排卵期腹痛最有效的方法;但是很多患者不易接受,并且门诊有很多患者未能得到很好地治疗。为此,我们自拟山楂瓜子丸加减治疗排卵期腹痛,取得较好效果。 典型病案 患者,女,32岁,已婚育1男,带环2年,发现月经中期起腹部疼痛,至经前自行消退,疼痛呈持续性钝痛,伴冷汗,面色苍白,每月如此,反复不已,长达10年之久,多次...

  • 自拟益肾促排卵方治疗未破裂卵泡黄素化不孕症

    自拟益肾促排卵方治疗未破裂卵泡黄素化不孕症

    未破裂卵泡黄素化综合征(LUFS)属于排卵障碍性不孕的一种。LUFS是指成熟卵泡在促黄体生成素(LH)峰出现48h内,卵细胞未排出而出现黄素化,形成原位黄体,分泌孕激素,形成一系列类似排卵周期的变化,并且影响受孕能力导致不孕。杜宝俊是中国中医科学院西苑医院不孕不育科主任,对未破裂卵泡黄素化综合征有独到的认识。现将杜宝俊治疗未破裂卵泡黄素化不孕症经验介绍如下。 临证经验 补肾为本,强调分期论治杜宝俊认为治疗本病应以补肾为根本大法,临床多选用种子类入药,如桑葚、菟丝子、覆盆子、茺蔚子、枸杞子、韭菜子...

  • 产后缺乳 自创方剂童脉汤

    产后缺乳 自创方剂童脉汤

    古人云:“产后有二种乳脉不行,有气盛而壅闭不行者;有血少气弱涩而不行者,虚当补之,盛当疏之。”概妇人以血为本,上为乳汁下归血海。产后缺乳实乃冲任气血之虚弱无疑也。无乳者也或因啼哭悲怒郁结气溢闭塞以致乳汁不行。可见产后缺乳气血不足津液亏损,乳汁不行化源不足为其本,肝郁之滞乳络不畅为其标。 对临床产后缺乳,立方以大补气血,养阴充津,兼以通络下乳为治疗总则,自创方剂童脉汤。 组成:当归30克,黄芪30克,香白芷5克,黑芝麻12克,王不留行10克,麦冬10克,天花粉6克,瓜蒌12...

  • 一位甲亢患者自疗心得

    一位甲亢患者自疗心得

    我曾经是一位甲亢患者,幸运的是,我没有被打倒,反倒将它给制服了。 2006年,我被查出甲亢,一个月内就瘦了10斤左右,脾气也变得暴躁。查出病情后,我就召开了家庭成员大会,打电话给刖友,我说:“大家在我发脾气的时候,请不要介意。请大家也不要拿话来激我,这对我的病情不好。”我还自己学习打坐,来改善脾气。因为有甲亢,很多东两是不能吃的,我把它编成歌,背了下来:“含碘食物要忌口,海带海鱼不卜桌;葱姜蒜辣要少吃,还有烟酒和浓茶。补允蛋白要得法,大豆内脏要除外;为补消瘦来加餐,j餐饭外吃点...

  • 产后缺乳自拟验方配合针刺及耳穴埋豆治疗

    产后缺乳自拟验方配合针刺及耳穴埋豆治疗

    首届江淮名医、安徽省名中医李伟莉从事中医妇科临床、科研、教学三十余载,对该病的治疗方面传承中又有创新,用药具有特色。由于孕产妇年龄的升高、剖宫产率的增加、社会心理等因素,导致了产后缺乳发病率升高。缺乳指产妇哺乳期内乳汁甚少,或无乳可下。多发生于产后2~3天至半月内,亦可发生在整个哺乳期。近年来,随着孕产妇年龄的升高、剖宫产率的增加、术后切口疼痛,社会心理因素等,导致该病的发生率升高,同时奶粉使用加重经济负担,奶粉安全问题威胁婴儿的健康。此外,现代医学临床治疗的药物较少,易被新生儿通过乳汁吸收,安全性待进一步研究。中...

  • 中医产后自汗案 产后发热案 产后乳汁自出案

    中医产后自汗案 产后发热案 产后乳汁自出案

    全国名中医、山东省潍坊市中医院主任医师张奇文认为产后元气受损,百脉空虚,冲任不固,易感外邪。产后病的病机以虚为主,虚实夹杂。治疗应辨证论治,认真观察,仔细揣摩。遣药须遵法度,无论药味多少,还是剂量轻重,都应中病即止。现介绍张奇文辨治产后病验案三则如下。 产后自汗案 孙某,女,43岁。初诊日期:2016年4月19日。诉产后3个月,汗出多7天。患者自述受风后,汗出多,不能自止,时有恶风身冷,身着棉衣,重时寒气透骨,面色白,倦怠乏力。舌质淡,苔薄白,脉虚大而弱。 诊断:(气虚型)产后自汗。...

  • 乳腺增生中医推拿与按摩 自我按摩四大法

    乳腺增生中医推拿与按摩 自我按摩四大法

    乳腺增生 中医认为,乳房为”宗经之所“,乳腺增生在中医中称“乳癖”。明《医宗金鉴》载﹕“乳癖乃乳中结核……虽喜怒消长,多由思虑伤脾,恼怒伤肝,气血郁结而生”,道出乳房与经络的关系。 多愁善感、烦躁易怒的女性朋友,乳腺增生容易找上门来。 胸部穴位图 乳腺增生的病因在中医上分为肝郁不舒、气滞血瘀;冲任失调,血瘀痰凝;肝肾阴虚,气血失调三种类型,治疗时需根据不同的病因辨证论治...

  • 防治腰痛 自己按摩

    防治腰痛 自己按摩

    腰痛是很多人为之烦恼的一件事儿,更可能会影响到了患者的正常生活,专家提示,其实防治腰痛并不仅仅是医生的事情,患者自己也可以做一些自我按摩,缓解病痛。 擦腰:站立两脚分开如肩宽。两手握拳,拳眼即握拳的拇指和食指侧,贴着腰部用力上下擦动。擦动从骶部开始,从下往上,尽可能高,擦动的速度要比较快。擦数十次,直至觉得皮肤发热为止。 揉臀:体位同上。用一只手掌的大鱼际处贴着同侧臀部,顺时针转或逆肘针转地揉动数十次,然后用另一只手揉另一侧臀部。有疼痛的一侧臀部要多揉 按命门穴:站或坐位。用一手或两手拇指按住...

  • 外伤肿痛 自拟消肿止痛散

    外伤肿痛 自拟消肿止痛散

      在农村,碰伤或扭伤腕关节、膝关节或踝关节等部位的患者较多,常规使用止痛膏、正骨液等效果较差,我们在临床用自拟消肿止痛散外用治疗外伤性肿痛,药简、法易、效佳。   组方黄柏30克,白芷30克,栀子30克。   用法上药研极细末,用时取上药末30克,醋调匀外敷,用无菌纱布外敷,每12小时换1次,如有皮肤过敏的,可隔24小时换药1次,敷3次即可以达到满意效果。敷药期间禁止活动、负重行走等。   注意事项   1.如有骨折,请在医生指导下,使用该外用药。   2.严重皮肤过敏,以及皮肤破损、渗血...

  • 学会乳房自检

    学会乳房自检

    乳房是女性的第二性征,丰满挺拔的乳房,不仅是哺育后代的生命之泉,更是女性的魅力所在,现代女性乳腺疾病高发,乳腺的保健越来越受到重视。而从胚胎期的乳腺发育,至绝经后乳房萎缩,乳房的正常形态和功能的维持都受到神经内分泌的复杂调控。很多人认为乳房保健是成年之后要做的事情,年纪小的时候不用在乎。事实上,乳房保健在各个阶段都需要关注,婴幼儿期、学龄期、青春期都有不同的注意事项。 不挤“巫婆奶” 怀胎十月,一朝分娩,而有的妈妈抱着自己的小宝宝,欣慰之余却发现婴儿的小乳头下有硬结,甚至能挤出乳...

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