预防 第4页
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赵东兵,金晶介绍如何预防胃癌 20160316养生堂视频和笔记
本页提供2016年3月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵东兵、金晶。主题是《抗癌也有“组合拳”—胃癌》。主要介绍胃癌的高发人群，如何预防胃癌，胃癌的四大症状等相关内容，中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 赵东兵：中国医学科学院肿瘤医院腹部外科主任医师。 金晶：中国医学科学院肿瘤医院放疗科主任医师。 分别来自江苏和内蒙古的两位患者，为什么会患上同一种癌症？回忆起多年的饮食习惯和生活习惯，他们的经历竟然有着惊人的一致！都爱吃腌肉或腌菜，都一日...
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我是大医生视频20160707:令狐恩强,伤害胃粘膜的养生食物,预防胃
本页提供2016年7月7日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是令狐恩强。主题是《跳出“养胃”陷阱》。主要介绍伤害胃粘膜的养生食物，哪些食物食用不当会引起胃癌，哪种茶碱性最强，鉴别新粮和成粮的小方法，怎样鉴别食物被双氧水美容，辅助预防胃癌的食物等相关内容，中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 人每天都进食大量食物，正常人体的胃上有一道防线，让食物通过的同时，不伤害到胃， 防线被破坏后，不仅仅是产生胃炎胃溃疡这么简单，很有可能发展为胃癌。这道防线就是胃部保...
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右肩痛不是肩周炎发作，肝癌作怪 预防肝癌三个原则
早些年，我们说上班族大多数人身体存在亚健康问题。几年后的今天，我们听到看到已经不再是亚健康这个词，而是越来越多人或查出大病或患癌，而小病小痛的亚健康却是大病的前兆！ 因为久坐、缺少运动，难免有些肩周炎、颈椎病。作为久坐族，肩痛稀疏平常，没想到却是肝癌发出的预警信号！尤其是春天肝脏旺相的时候！ 右肩痛不是肩周炎发作，肝癌作怪 胡先生近一年来总反复出现右肩疼痛，刚开始以为是肩周炎发作，贴了药膏做了按摩病情有所缓解，也就没放在心上。 可近来他的肩痛的症状越来越严重，膏药的按摩也不能缓...
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自拟乌僵丹汤加味预防结直肠腺瘤术后复发的理论探讨
结直肠腺瘤是消化科常见的疾病。随着电子肠镜检查的普及，结直肠腺瘤的发现率逐年上升。结直肠腺瘤的癌变率高达61%[1]。目前临床常用的治疗方法主要为内镜下治疗，但单纯行结直肠腺瘤切除术治疗，术后患者易出现复发，研究表明，该病3～5年复发率为28%～58%[2]。笔者所在科室近年来运用自拟乌僵丹汤加味治疗23例结直肠腺瘤术后患者，共治疗3个月，术后1年复发率为21.74%(5/23）。该文结合相关文献，对自拟乌僵丹汤加味预防结直肠腺瘤术后复发的理论机制进行探讨。 1 中医认识 结直肠腺瘤属于中医“肠覃”...
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肺癌的病因 肺癌的食疗 肺癌可以预防
肺癌是常见的肺部原发性恶性肿瘤，起源于支气管黏膜或腺体。属于中医中“肺积”的范畴。肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。近50年来肺癌的发病率和死亡率均明显增高，男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位，女性发病率占第二位，死亡率占第二位。 肺癌的病因：吸烟：目前认为吸烟是肺癌的最重要的高危因素，烟草中有超过3000种化学物质有很强的致癌活性。职业和环境接触：肺癌是职业癌中最重要的一种。估约10%的肺癌患者有环境和职业接触史，如：铝制品的副产品、石棉、、氯乙烯等，长...
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养生药膳 排除毒素预防衰老至关重要
人自中年开始，许多疾病的发病率就开始明显增加，如冠心病、高脂血症、高血压、糖尿病、中风等心脑血管病，以及肿瘤等，这与人的正气随着年龄增长逐渐虚衰有关。 中医学认为，中老年疾病的发生，多以身体虚衰、抗病能力减弱为诱因。“虚”，对中老年人来说表现尤为突出，故常见中老年病的常见特点之一是“正虚”。由于中老年人正气不足，阴不能营守于内，阳不能固守于外，抗病能力减弱，且受邪之后，往往是旧邪未去，新邪又至，所以病久而绵缠不愈者多、患慢性疾患者多，因而中老年病大多病程较长。 中医学认为五脏之内都可能留存毒...
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阴虚火旺 预防老年人“上火”
中医认为，老年人正气虚弱，各种病邪容易侵入机体，病邪滞留体内，容易“郁而化火”。老年人易出现阴液亏虚，阴虚火旺，虚火上升。因此，老年人“上火”往往是“虚火”“实火”互相影响，互为因果，形成恶性循环，治疗颇为困难。此外，老年人牙齿的咀嚼功能差，喜欢吃精细的食物，摄入的纤维素太少，再加上老年人的肠道蠕动功能差，腺体分泌减少，易导致便秘，中医称之为阴虚液亏，“无水行舟”，是虚火内燥的表现。 老年人大多阴虚火旺，可在医生的指导下，定期服用一些滋阴降火类的中成药，如六味地黄丸，对预防老年人“上火”有一定的作用...
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中医五劳所伤如何预防
五劳所伤，即“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”中医认为，心主血，肺主气，脾主肌肉，肾主骨，肝主筋，故五劳所伤，与五脏之关系甚为密切。视物过久，必伤其血，并出现头晕目眩，双目干涩，视物不清等。预防办法是：视物1小时左右，应让眼休息数分钟。所谓眼休息，包括闭目，看窗外景物，或做眼操。这样就可避免久视伤血。久卧后，觉浑身乏力，短气汗出，这是久卧伤气的表现。预防办法是：养成按时入睡和起床的习惯，切勿贪图安逸而多卧，久卧。健康人应如此，病人也应尽力做到多下床活动。俗话说：“闲则易病，忙则健身”，就是这个道...
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春节预防嘴唇干裂小窍门
春季，气候干燥，刮风的天气也比较多，很多人都会觉得嘴唇发干，有些人嘴唇还容易出现脱皮、皲裂等现象，这样的情况下，不少人喜欢经常舔嘴唇，结果是嘴唇的干燥症状不仅没有得以缓解反而越来越重，严重者甚至导致唇部肿胀、结血痂。春季嘴唇干千万不要去舔，预防嘴唇干燥，可以常吃一些山药，同时，也可以使用一些小窍门，譬如睡觉前用蜂蜜抹嘴唇等，有效预防嘴唇干裂。 春季天气较干燥，易伤肺津，招致阴虚，出现口干、咽干、唇裂、干咳等病症，此时进补山药最为适合，因为山药其性平和，益气养阴，为补脾之上品。中医理论认为，脾开窍于口...
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如何预防冬季皮肤干燥
当进入冬季以后，许多人的皮肤变得越来越干燥，这是什么原因呢？如何预防？近日，笔者就此问题请教了相关皮肤科医师。 多喝水保持皮肤润滑。秋冬季气候干燥，人体会大量损耗水分。据测算，人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上，从鼻腔呼出的水分也不下300毫升。为及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。 此外，还有一种直接从呼吸道 “摄”入水分的方法，即通过吸入水蒸汽而使肺脏得到水的补充和滋润。方法很简单：将热水倒入茶杯中，用鼻子对准茶杯吸入，每次1...
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治疗预防老年斑的形成
年纪大了很多人的脸上或者手背上开始长出一块一块的褐色斑点，这就是我们常说的老年斑。老年斑大多在50岁左右开始出现，特别是当身体开始发胖或是妇女进入绝经时期后更易出现。 中医认为进入老年期后肺气虚衰，卫气不足，皮肤腠理失养，是长老年斑的根本原因。现代医学认为老年斑，主要是由于老年人细胞代谢机能减弱，当饮食中摄取脂肪过多时，容易发生氧化，产生褐色素，这种色素是细胞本身不能排泄的废物，它沉积在细胞体上，加速细胞的老化，从而形成老年斑。 要预防老年斑的形成，首先要调整饮食中的脂肪含量，使脂肪的摄入量占人体总热量的25%...
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冬季瘙痒的治疗与预防
在冬季，很多人四 肢、躯干皮肤出现红 斑、丘疹、皮肤干燥、脱 屑，伴有瘙痒，搔抓后 出现一些抓痕、甚至出 血。这是由于冬季皮脂 腺、汗腺分泌减少，加上 空气干燥，皮肤失去水 分，皮下末梢神经受到 刺激后就会产生瘙痒。 老年人皮脂腺功能减 退，皮肤更新功能下降， 更易患此病，并较为严 重。幼儿的皮脂腺分泌 功能尚未健全，也是冬 季皮炎的主要受害者。 冬季皮肤瘙痒一般刚开 始并不严重，开始可能 只局限于一处，但渐渐 地会因为抓得过猛，导 致皮肤发炎而引发湿 疹、脱屑、皮肤变薄，甚 至细菌感染。 皮肤瘙痒症的全身 治疗主...
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预防痱子的发生 几种简单易行的方法
天气一热，不少孩子的皮肤就像荔枝皮一样，麻麻点点的，这就是痱子悄悄地“爬到”孩子们的身上了。痱子，医学上叫红色粟粒疹。它刺痒难忍，使孩子在白天晚上都不得安宁，如果抓破了，还会感染细菌，变成脓胞疮和小疖子。少数患者还可能并发急性肾炎，偶尔还有引起败血症死亡的。预防发生痱子，主要是注意皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一点爽身粉或痱子粉。家长们注意不要让小儿在烈日下嬉戏，饮食不要过饱，少吃糖和高脂肪的食物，这些都可以预防痱子的发生。下面介绍几种简单易行的方法，供大家选用。 1....
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预防冬季皮肤干痒症
进入冬季后，不少人都感觉皮肤变得干干的，有的还起皮屑，出现过敏干痒的情况。其实，这种季节变化引起的皮肤干痒症，只要在生活中稍加注意，完全可以预防。 比如，洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂；同时，应避免使用太热的水洗澡，最好水的温度能和我们皮肤相接近，且要缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。同样的道理，洗澡的次数也要适当减少，根据自身情况以每周2-3次为准。 刚洗完澡的时候，我们应该适当地涂抹一些滋润身体的乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水...
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外防内调预防冬季皮肤瘙痒症
冬季，医院皮肤科总会迎来一批皮肤瘙痒的病号。在医学上，这种带有明显季节性的皮肤瘙痒症其实是由风、燥所致，暴露在外的皮肤受到空气中风燥之气的侵袭，因而失去了津液的滋润营养而发痒，不少患者还会因搔抓皮肤继而出现抓痕、血痂等症状。 皮肤瘙痒症主要表现为在外观看似正常的皮肤上出现瘙痒，可以是全身皮肤发生广泛性的瘙痒，也有局部的，位置不固定，但以小腿、前臂、背部、腰腹部常见。也有由于情绪激动、温度改变、饮酒或食辛辣食物后引起加重。 瘙痒为持续性或阵发性，程度轻重不一，一般晚上较轻者痒感可以忍耐，不搔抓即可以忍过去...
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春天预防荨麻疹
荨麻疹和季节或节气有一定关系，可长年发病，但春天吸人花粉机会增多，发病的机会也多，慢性荨麻疹用药不能自行间断。 荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应，表现为边缘清楚的红色或苍白色的瘙痒性风团块，可迅速发生与消退。如果没有停止接触过敏原并加以治疗，除皮疹瘙痒外，还可能出现发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状如关节痛、血管炎，甚至并发喉头水肿，造成胸闷气急而威胁生命。 荨麻疹按照病期有急、慢性之分，急性荨麻疹风团发生较快，数小时内逐渐消退，消退后不留痕迹，但可反复发作，甚至1日可发作多...
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中药陈皮预防皮肤过敏 减轻瘙痒
春季是过敏性疾病的高发季节，为此许多过敏性体质的患者非常苦恼。中药陈皮具有抗过敏的作用，可以预防皮肤过敏、减轻瘙痒。 陈皮是临床常用的一味中药，其实就是大家非常熟悉的成熟橘子的干燥果皮，由于人药以陈者良，故名陈皮。陈皮气香，味辛、苦√眭温，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。现代药理研究发现，；陈皮中主要含黄酮类、生物碱等有效成分，有抗过敏作用，能够通过抑制过敏介质释放而发挥抗过敏作用。 每目可选用陈皮6克，加开水600～ 800毫升，闷泡10分钟后饮用，喝完可续水，至味淡后嚼食陈皮。需要注意，陈皮虽然原...
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钱文燕预防痘痘小妙招 20160112 奶酪香蕉煎苦瓜:饮食养生汇视频
本页提供2016年1月12日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是钱文燕。主题是《拯救油田战胜痘痘》。主要介绍长青春痘的原因，易长痘痘的人群，奶酪香蕉煎苦瓜的制作方法等相关内容，中医中药秘方网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 钱文燕：北京中医药大学教授、主任医师。 长青春痘的原因：油性皮肤、饮食不规律、压力大。 图：痘痘体质 肺热体质症状:易口干、口渴、咳嗽、有痰；痘痘主要长在鼻翼两侧，脸部出现红疹、皮肤出油、局部炎症感染。 胃热体...