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  • 颈椎冷痛中药热敷

    颈椎冷痛中药热敷

    天气寒冷时,很多人都会感觉颈椎酸胀、发冷、疼痛,笔者临床用自制的中药包热敷颈部,能疏通经络、驱寒除湿,可在平时看电视、用电脑时使用,适合广大人群使用。 具体方法是:艾叶、石菖蒲、生姜各120克,木瓜、老鹤草、透骨草、伸筋草、羌活、独活各20克,茴香15克,盐10克,混合在一起,装入纱布袋中缝好,用微波炉加热后热敷15~20分钟即可。 艾叶能散寒止痛;石菖蒲可活血、散风、祛湿;生姜能发汗解表;木瓜能祛湿;老鹳草、透骨草、伸筋草、羌活能祛风除湿、舒筋活络;独活能抗炎镇痛;茴香能芳香开窍;盐能消肿止痛,诸药配合在一起...

  • 颈腰病诊疗应重视椎曲改变

    颈腰病诊疗应重视椎曲改变

      因椎骨移位、椎曲改变,椎间盘才突出   自1934年椎间盘在美国被发现后,腰颈椎治疗便进入了“椎间盘朝代”。即认为腰腿痛的唯一原因是椎间盘突出,以这种理论为指导的治疗方式长期统治医学界,但随着时间推移其弊端也日益显现:手术后遗症多,且手术致残率高。   对此,中华中医药学会整脊分会主任委员韦以宗提出了独特的见解:颈腰椎病治疗困难的根本还是在于椎曲没有恢复。他指出:椎曲,是诊断的依据、治疗的目标、疗效的标准。目前医疗市场上的最普遍的治疗方法就是对症治疗,单纯止痛,以“不痛&rd...

  • 辨证治疗湿寒性颈椎病

    辨证治疗湿寒性颈椎病

      湿寒性颈椎病是因湿寒邪气引起发生的颈部不适,颈肩疼痛,酸胀串麻连及肩背。颈椎病有因风寒所致,有因虚所致,有风寒夹湿所致。湿寒阻阳,脉络不通,也是常见的一个证型,现将诊治心得述其要。   病因病机:寒主收引,其性凝滞,寒邪伤阳,不能化湿,湿寒相加致气机不利,气血运行不畅,筋脉拘急痉挛。   若仅是寒邪伤阳,颈肩经络阳气被束,寒湿阻滞经络肌间病情尚属轻症。若肾气不足,颈椎骨质疏松,膨大压迫颈脊神经,寒湿之邪乘虚所受,阻血气运行,造成颈椎重症。   诊断要点:颈项酸疼沉重,头晕头痛,转动受限,上肢无力...

  • 治颈椎病操

    治颈椎病操

    2004年10月,还有3个月就退休的董老伯得了颈椎骨质增生,几次到医院“牵引”理疗,多是治标不治本。同年12月,医生推荐“龟缩疗法”治颈椎病操,让他在日常生活中坚持自我锻炼,没想到,经过2年的锻炼,董老伯的颈椎病病症已经消失了,至今未反复。 其具体方法如下: 一、抻颈项:即俗称“抻脖子”,自然牵引颈项,使其尽可能向上向前伸展。 二、缩颈:头部自上而下缓慢地向肩部垂直压缩颈项。运用头肩自助法,要同时进行腹部呼吸。两肩要随之缓缓地向...

  • 自制中药枕巧治颈椎病

    自制中药枕巧治颈椎病

    神经根型颈椎病是一种慢性退行性疾病,因其发病率高、治疗效果较差而成为医学界备受关注的问题之一。笔者对神经根型颈椎病患者采用自制中药枕治疗,疗效满意,现将结果介绍如下。 治疗方法:将当归、川芎、红花、桃仁、乳香、没药、赤芍、白芍、五加皮、丹参、狗脊、莪术、淫羊藿、威灵仙、轻粉各等份,粉碎为粗末,和棉花混合后,装入用棉布缝制的和普通枕芯长度一样,直径7—8厘米的口袋中,使之有一定的硬度,闭合袋口后缝合在普通枕芯的一侧,使用时把装有中药枕的一侧枕在颈部。 点评:根据中医理论,应用具有补肝益肾、活血化瘀,温...

  • 中药热敷治颈椎病疗效好

    中药热敷治颈椎病疗效好

    采用中药热敷治疗颈椎病60例,取得了较满意的效果。现介绍如下。 临床资料 60例中男32例,女28 例,年龄38~65岁;病程1个月~8年,临床表现为头痛、头昏者28例,恶心、呕吐者18 例,走路不稳者14例,x线颈椎片显示颈椎增生病变。 治疗方法 外敷中药处方:桂枝、川芎、姜黄、当归、赤芍、海桐皮、羌活各15克,红花10 克,骨碎补20克,草乌、樟脑各5克。上药研粉,加酒拌匀,用布包好,蒸热后用以热敷颈椎及疼痛部位,稍冷即换,蒸热再敷。每日1次,每次敷40~60分钟,lO次为1 个疗程。 治疗效果 本...

  • 治疗颈椎病小窍门 葛根茶

    治疗颈椎病小窍门 葛根茶

    葛根五加茶可以疏通气血,对缓解风寒湿邪引起的颈椎疼痛效果不错,经常埋头工作或者盯着电脑的人,不妨经常做着喝。 方法:葛根、薏米仁各50克,五加皮15克,煎水代茶饮,或者把五加皮煎水后取汁、葛根切碎,与薏米仁、粳米一同放入锅中,待沸腾后改成文火熬粥即可。 注:大家可根据自己的喜好加入冰糖适量服用。 除了要重视全身调理外,锻炼也很必要。五禽戏、太极拳等全身性的锻炼,能够很好地推动阳热之气循经上行,放松颈椎。 崔静...

  • 简单的颈椎病康复操

    简单的颈椎病康复操

    一般说来,颈椎病患者在通过全面治疗后,病情会有所缓解,但难以根治。这主要是很多人在症状不明显时,便忘了如何去保健以及病后康复。本文推荐一种简单的颈椎病康复操,这套操不需要按摩穴位,每个人均可以很快学会并练习。经常练习可以改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织,无颈椎病者可起到预防作用。 准备姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。 1、左顾右盼:头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次。 2、前后点头:头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30...

  • 闭汗症也是颈椎惹的祸

    闭汗症也是颈椎惹的祸

      颈椎病的临床表现花样繁多,闭汗症也是颈椎病惹的祸。   去年秋天,笔者接诊了一位特殊的病人。郭某,42岁,农场工人,在家人搀扶之下,艰难地走进了笔者的诊室。自诉在37~38℃的高温季节,在烈日当空的农场劳动,竟无微微之汗。一同参加劳动的同事们个个汗流狭背,唯有他周身干爽,汗不挂脸。伴见饮食不思,神疲乏力,少气懒言。迭经更医,几无寸效,无奈于2011年8月24日远道而来,求治于余。听完自诉,笔者默然思忖片刻:闭者,乃疾病急剧变化过程中,邪气内陷,正气不支,出现脏腑功能闭阻不通的病理。闭汗亦然,多因邪热闭阻...

  • 中医手法治老年肱骨外科颈骨折

    中医手法治老年肱骨外科颈骨折

      肱骨外科颈是介于肱骨头与肱骨干之间的区域,肱骨外科颈骨折是老年人肩部常见骨折之一,多发于女性。由于该部位系松、硬质骨交界处,且老年人由于骨质疏松,加之活动反应能力减弱,跌倒后极易造成肱骨外科颈骨折。骨折一般为无移位的嵌插骨折或粉碎性骨折。   患者多为间接暴力损伤如跌倒时肩部着地或肘部着地,骨折后,局部肿胀、疼痛、压痛,肩关节功能活动障碍,X线片可显示骨折类型及移位情况。诊断容易。   临床上,此类骨折可分为三型:外展型、内收型、合并肩关节脱位型。及时采用中医正骨治疗效果好,对无移位的嵌插骨折,不需...

  • 没事耸耸肩 缓解颈椎痛

    没事耸耸肩 缓解颈椎痛

    一些中老年人在做了一整天家务之后,脖子后经常会感觉像是“背”上了一座大山,非常不舒服。做家务的中间不妨多耸耸肩,就能达到缓解颈椎疼痛的作用。 方法:首先头要正直,挺胸拔颈,两臂垂直于体侧,然后两肩同时尽量向上耸起(不是缩颈),让颈肩有酸胀感。两肩耸起后,停1秒钟,再将两肩用力下沉。一耸一沉为1次,16次为一组。每天早晚各做3~5组。每天累计总数应力求达到100~120次。 杨晟...

  • 颈椎病 晒脖子

    颈椎病 晒脖子

    天气日渐转暖,公园里常有人伸着脖子晒太阳,还不时慢慢扭动着脖子。原来他们大多是颈椎病患者,据他们讲,经常晒一下脖子,感觉没那么难受了。晒脖子确实有此功效吗? 对此,北京老年医院中医科主任刘德泉表示,晒太阳确实有这种功效。因为太阳光照射可造成局部加热,能加速局部血液循环,使得血气和经络畅通,也有利于营养成分的输送,因此可以缓解颈椎的疼痛,有助于颈椎病康复。此外,经常晒太阳有助于维生素D的吸收,进而促进肠道对钙、磷吸收,有防治骨质疏松的作用。这对提高颈椎病患者的生活质量,也有一定帮助。 刘德泉介绍说,晒太阳时适当活...

  • 经常按摩耳朵防治颈椎病

    经常按摩耳朵防治颈椎病

    人的耳轮像倒过来的脊椎,从上到下对应着腰椎、胸椎和颈椎。因此,人们别看耳朵离脊椎那么远,经常按摩耳朵可以减少颈椎病、腰椎病的发生。 耳朵上的那道最硬的脊,就是耳轮。顺着耳轮找,上端1/5处,对应的就是管腰椎的穴位。下端1/5处,对应的是管颈椎的穴位。上端2/5处,对应的就是管胸椎的穴位。 当用大拇指和食指,顺着捏这三处穴位时,就可以刺激耳部神经末梢的反射,并将反射传达到脊椎中,不断刺激,就能起到刺激脊椎血液循环、保健防病的作用。 健文...

  • 椎动脉型颈椎病刺血疗法

    椎动脉型颈椎病刺血疗法

      椎动脉型颈椎病是中老年常见病,以眩晕为主要表现,其伴随症状有颈痛、头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、视力障碍、平衡障碍等。采用刺血疗法予以治疗,效果较好。   取穴:百会、大椎、头维。患者取坐位,上述穴位用碘伏消毒后,用三棱针点刺,挤压百会、头维穴,大椎穴加拔罐,使各穴出血1~3毫升。2~3日治疗一次,连续治疗7次。   中医认为,该病病机为气滞血瘀,颈部的长期慢性劳损及退行性变的骨质增生导致气机不畅,气滞日久则血瘀,发为本病。采用刺血疗法能活血祛瘀,通督利脑,显著改善脑部供血不足所致的眩晕、头昏、头痛等症状,是...

  • 深秋寒凉 调养颈椎

    深秋寒凉 调养颈椎

      秋季寒凉,很多办公族的颈椎都会感觉特别不舒服。秋天应该注意保暖,适当调理颈椎,防微杜渐,不要等到身体出了大毛病再去寻医求药。   7:00早饭后,喝一碗生姜红糖水   其实,无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度。女性即使是为了美丽,也要在办公室准备一件披肩,以保护好颈背部。偶然有受寒的现象出现,就给自己煎一碗驱寒汤。做法如下:取红糖2汤匙、生姜7片,将红糖、生姜与适量的清水一同放入锅中,煎煮10分钟即成。可每日饮1剂,分2次饮完10:00 做5分钟颈椎操   白领女性在上班时,几乎都保持着不变的坐姿,这样会使...

  • 教套可以治颈椎的操

    教套可以治颈椎的操

    小妹是幼儿园老师,阳光乐观充满朝气,她听说我犯了颈椎病,说教我一套可以治颈椎的操,只要坚持,就能慢慢恢复。我半信半疑,但被她热情感染,便跟在她身后走向广场。 她说,来,跟我做“小鱼游”。说着,她两个手臂好像小鱼的尾巴,忽而一个在前一个在后,忽而两个都放在身后,嘴里哼着曲调,脚下踩着碎步,肩肘腕关节自然放松,缓缓摇摆。只听她说,“小鸟飞”,曲调变了,手臂变成了小鸟的翅膀,在身体左右两侧上下翻飞。过了一会儿,她说,“蝴蝶飞”,曲调又变了,蝴...

  • 治疗颈椎病的好方法 三字箴言

    治疗颈椎病的好方法 三字箴言

      夏季是人体阳气最聚集的季节,颈椎病、关节炎等疾病症状会有所缓解,然而为何很多人却会颈椎病发作呢?陕西省中医医院骨科主任党建军主任医师告诉记者,这主要与人们过度贪凉有关,一些办公场所,往往将空调温度调的很低,这样容易使颈部肌肉受寒,使我们的脖子非常不舒服。在夏季如何呵护好我们的颈椎呢?   枕——枕头的选择因人而异   “预防颈椎病,最简单的方法就是选个合适自己的枕头。”党建军主任医师表示,他们科室通过给患者拍低头、仰头、侧头三个姿势的X片,根据片子的情况确定应该用...

  • 颈椎病颈痛常规取穴法

    颈椎病颈痛常规取穴法

      颈椎病颈痛属中医的“项痹”范畴。“痹”有闭阻不通的含义。凡因外邪侵袭经络,气血闭阻不畅,而引起肢体关节处出现酸痛、胀、重及屈伸不利等症状,名为痹症。颈椎病的病因和发展,与体质有关,多为风寒湿热之邪深入,留连颈项筋骨血脉,加之营卫气血渐弱,肝肾渐衰,血脉壅滞,易发颈椎病。而外伤及劳损,也会致颈部气血瘀滞,日久血瘀痰聚,累及肝肾督脉而成。   颈痛是颈椎病最常见的症状,针灸治疗颈椎病颈痛效果肯定,且毒副作用少。“经验穴”位于双侧大椎与风...

  • 谨防颈椎秋后犯病

    谨防颈椎秋后犯病

    颈椎病是中老年人常见病,这与中老年人颈椎退化有关。颈椎病常出现颈椎正常弧度消失、椎间隙狭窄,严重的还伴有神经压迫症状。颈椎对气候变化十分敏感,在吹了一个夏天空调、电扇后,颈椎凉损冷伤较重,加上近来气温逐渐下降,颈部又暴露在外,更易受低温刺激,加重颈部肌肉疲劳,影响血液循环,使颈椎负担更重,容易诱发颈椎病。因此,老人应谨防颈椎秋后犯病。 喇叭水杯 日常生活在的小事也可能伤害颈椎,比如喝水。喝水时头后仰的幅度较大,反复多次过度后仰对颈椎也是一种磨损,长年累月下来就会造成不小的伤害,加重颈椎病情。老人可选择呈喇叭状的水...

  • 治颈椎增生验案

    治颈椎增生验案

    病例:惠某,女,38岁,因长期伏案工作,致使颈椎增生疼痛,头晕,大脑供血不足,西医无良法,牵引按摩效果不大,遂寻求中医治疗。刻诊:面白略胖,颈椎疼痛,腰酸,月经偏少,饮食二便正常,舌质淡,苔白略滑,脉沉滑稍涩。辨证为气虚肾亏,痰湿瘀阻。处方:葛根30克,鸡血藤、薏苡仁各20克,牡蛎、骨碎补、赤芍、板蓝根、威灵仙各12克,金毛狗脊、稀莶草、桃仁、羌活各9克,血竭(分次冲服)3 克。每日1剂,水煎分3次服。一周后复诊,颈部已不痛,头亦不晕,但大便略稀, 因药所为,属正常。效不更方,又续服1 5 剂,诸证消失,恢复上班,...

  • 侗医对颈椎、腰椎病的认识

    侗医对颈椎、腰椎病的认识

    颈椎病腰椎病是中老年的常见病和多发病。侗医称颈椎病为“痛颈病”,称腰椎病为“痛腰病”。侗医认为痛颈病和痛腰病的发生是脊柱长期受慢性应力损伤而久伤未愈成疾,风寒湿邪趁机侵害久留阻络,患者年老体质虚衰筋骨退化等多因素造成脊柱内椎间盘老化、变形、破裂,椎体萎缩,韧带(筋)退化无束力而成的。侗医认为脊柱松动综合征为脊柱体筋骨比例失调,筋长骨短,脊柱整体松动,运动失衡鸸致。 侗医对人体的生长认识为:“十五登血,十八登筋,二十登骨,二十五登肉”。正常成人...

  • 通络止痛药酒治颈椎病

    通络止痛药酒治颈椎病

    组成穿山龙、独活、赤芍、威灵仙、川牛膝、生姜各30克,骨碎补、三七、花椒各20克,川乌10克,浸入1000克50-60度的白酒中,7天即可。 方法该药酒有温阳散寒、化瘀通络、祛风止痛功效,将其涂抹在颈椎、腰椎疼痛部位,然后贴上保鲜膜,2个小时左右感觉皮肤发热就可以揭掉,可缓解疼痛。每日1次,做完后用清水洗净,以免过敏。 取大青盐(大粒盐)1000克,生龙骨、生牡蛎、灵磁石、紫磁石、青磁石、鹿角霜、滑石块各50克。将上述药物装入纯棉制的口袋中缝好,用微波炉高火加热2分钟,以不烫皮肤为准,放在疼痛部位即可。...

  • 穴位按摩防治职业病 颈椎病

    穴位按摩防治职业病 颈椎病

    在办公室工作的白领,由于工作压力大,久坐不动等,容易引起头痛、颈椎病、慢性胃肠炎、腰痛等职业病。如何帮白领解除职业病困扰?中医养生理论认为,穴位按摩对防治职业病大有裨益。 职业病:颈椎病 穴位与部位: 风池穴:在项部,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中,左右各一;风府穴:两风池穴连线中点处;列缺穴:手掌大鱼际根腕横纹直上两寸处。 方法与步骤: 两手中指端按揉两侧风池穴1~3分钟。 右手中指端按揉风府穴1~3分钟。 两手拇指相互交替按揉两侧列缺穴1~3...

  • 交叉取穴颈痛穴治落枕

    交叉取穴颈痛穴治落枕

      落枕是指急性单纯性颈项强痛、活动受限的一种病症,系颈部伤筋。轻者4~6日自愈,重者可延至数周不愈;如果频繁发作,常常是颈椎病的反映。西医学认为本病是各种原因导致颈部肌肉痉挛所致。笔者根据平衡针灸学交叉取穴原则,取左侧颈痛穴治疗该病,取穴简便,操作速度快,留针时间短,安全无副作用。   曾治一男性患者,20岁,因“突发右颈疼痛伴头向右侧倾斜3多小时”入院。3小时前患者于午睡后,突感右颈疼痛,活动受限,不能转向左侧。查体见苔薄白,脉浮弦,触之右侧斜方肌僵硬。诊断:落枕。证属气血不通,...

  • 颈椎病人要注意肩颈部的保暖

    颈椎病人要注意肩颈部的保暖

    颈椎病有一个特点,天气热时病不严重,秋风一起,天气稍微转凉,就复发了。不仅各大中医院的骨伤科,骨伤专家也明显感觉到,很多中医按摩诊疗机构也发现,立秋后,颈椎病人明显增加。有项数据显示:相对于6~7月时颈椎病和腰椎病大概4:6的比例,立秋后变成了7:3。长期从事颈椎保健按摩的陈建利按摩师提醒大家,秋天到了,颈椎病人要注意肩颈部的保暖。 中医讲“寒主收引”“通则不痛,痛则不通”。天气一转凉,颈椎病人如果不注意肩颈部位的保暖,寒气很容易入侵人体,导致血运凝滞不通,从而使颈椎...

  • 颈脉通治疗各型颈椎病

    颈脉通治疗各型颈椎病

      组成葛根25克,当归15克,川芎30克,黄芪35克,蜈蚣3条,天麻9克,地龙15克,白芍15克,钩藤20克,五灵脂15克,泽兰15克,丹参20克。   功能补气养血,袪风散寒,温通经络,活血化瘀,止痛。   主治主要治疗各型颈椎病,证属肝肾不足,气血瘀滞,筋脉失养。症见颈根部呈电击样向肩、上臂、前臂乃至手指放射,且有麻木感,或以疼痛为主,或以麻木为主;进行性双下肢麻木、发冷、疼痛,走路无力,易绊倒,不能跨越障碍物;部分患者可有头晕、耳鸣、耳痛、握力减退及肌肉萎缩;或伴有心律不齐,心跳过速。头颈部转动时症状可明显...

  • 治疗颈椎病的小窍门 中医分型治疗

    治疗颈椎病的小窍门 中医分型治疗

    中医认为,久坐一族易受到颈椎病的侵扰,因此要有护颈意识。颈椎病已经开始困扰着越来越多的年轻人。说大不大,说小也不小。那么我们应该怎样做才能做好自我治疗呢,下面就由我们的专家为您介绍中医分型治疗。 一、外伤型 症状:有明显的外伤史,痛处固定,瘀青肿胀,舌暗有瘀斑,苔薄白,脉涩。 治法:行气活血,舒筋止痛。 处方:羌活、伸筋草、当归各12 克,海桐皮、赤芍、白术、川芎各10 克,姜黄、甘草、桂枝各8克。 加减:疼痛重者加乳香、没药各8 克;久病体虚者加首乌、枸杞子各10 克;如伤后受寒者,加麻黄、白芷各6 克...

  • “展翅飞翔”疗颈椎病

    “展翅飞翔”疗颈椎病

    人站立行走容易给颈椎造成负担,加上脑力劳动者长期伏案工作,颈部和肩部的肌肉牵拉紧张而得不到缓解,形成慢性痉挛,所以,现代人很多都患有颈椎病。但治疗的方法也有很多,尤其是中医的反向治疗很奏效。 ●骑赛车由于山地车车架的特殊构造,车座和操作控制梁的角度是在71-74度之间。我们的双手握在车把上,上身呈前倾姿势,头仰起,这与我们平时低头工作正好相反,起到了反向治疗的作用。每次骑车不要超过1小时,每星期2-3次。 ●学蛙泳蛙泳在换气时颈部从平行于水面向后向上仰起,头部露出水面呼吸。这样每换气一次颈部都需向后向上仰起,同样起...

  • 颈椎病的分型治疗

    颈椎病的分型治疗

      痹痛型:以颈项强直、颈背肩臂疼痛为主症。   羌活10克,当归12克,川芎12克,威灵仙12克,片姜黄12克,牛蒡子10克,赤芍30克,香附10克,鸡血藤30克。水煎服,每日一剂,连服一个月。   麻木型:以颈项肩臂重着、前臂手指麻木为主症。   当归12克,川芎12克,熟地黄15克,生地黄15克,白芍30克,桂枝10克,炙甘草6克,炙黄芪30克,丹参30克,白芥子10克,川乌6克,鹿衔草30克,木瓜15克。水煎服,每日一剂,连服两个月。   眩晕型:以头昏眩晕、恶心耳鸣为主症。   赤...

  • 颈腰痛自我康复锻炼抱头屈伸

    颈腰痛自我康复锻炼抱头屈伸

      经常感到颈背酸胀不舒服:   如久坐平视时间长就感到颈部酸痛,或大椎处酸痛,自行转动颈部或自我推拿颈部会轻松,多因颈肌劳损。   颈部转动有弹响声:   多为颈项韧带损伤或头颈夹肌损伤,如不及时调理,会导致颈椎骨关节错位,时间久了还会出现颈项韧带钙化。   颈枕酸胀:   往往是睡眠时,枕头过高导致头后肌损伤,如不及时调理,会引起寰枢关节错位,出现头晕、头痛、恶心、呕吐、心慌、心悸病症。   自我康复法   抱头屈伸式:   防治机制:锻炼颈部与损伤之伸肌群,维护对颈曲及颈椎...

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