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秋冬戴围巾可预防颈椎病
专家指出，天气日渐寒冷，要适时为颈部保暖，否则很容易因受寒而引发颈椎病。 颈部受凉可诱发颈椎病 随着电子办公的普及，长期伏案工作让颈椎病成为了现代人常见病之一，发病率为3．8％-10％。一般30岁以上的男女容易发生颈椎病；因为这年龄组的颈椎间盘已经开始老化退行性变，在此基础上加上某些常见的因素影响即可发生颈椎病。 一些生活习惯也会引发颈椎病，如经常低头或仰头工作和有低头生活习惯者，颈部经常处于屈曲位或伸展位，颈部肌肉过度疲劳，容易患颈椎病。 此外，颈部受凉和反复落枕会使颈部肌肉发生痉挛，也是颈椎病发病重要因素...
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血压降不下当心颈椎病
高血压是一种临床常见病，初起时大多数患者症状不明显，随着病情的进展逐渐出现系列症状，如头痛、头晕、心悸、视力模糊、后颈枕部麻胀或疼痛、失眠或记忆力减退、耳呜等。一般经正规使用药物就可降低血压，改善症状。但临床中常发现部分中老年高血压患者血压较高，应用降压药物后不能收到理想效果，且往往伴有颈部不适、心率增快、面色潮红、头痛、出汗多等交感神经兴奋的症状。对于此类患者，应多考虑其血压增高是否是由颈椎病引起。 此类患者囚其病因主要在于颈椎，故而用降压药物治疗并不理想。X线检查常见其颈椎曲度变直甚或反曲，椎体增生，钩椎关节左...
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缓解关节疼痛 颈椎病
生活中不少老年人被膝关节疼痛困扰，他们常因疼痛而不愿参加体育锻炼。殊不知，越是这样，疼痛越会加重。正确适度地锻炼，能有效缓解关节疼痛。以下三个步骤，可最大限度地使膝关节得到锻炼，有助于保持双膝健康，缓解关节疼痛症状。 第一步：背部挺直坐在地板上，右腿伸向前方，左膝弯曲，足部放平；右腿尽量伸直，并用力向下压，保持10秒钟后放松。 第二步：与第一步姿势相同，挑起右脚脚尖，抬高右腿达15厘米左右，保持6秒钟，放下右腿。 第三步：坐在椅子上，双脚平放在地上，向前伸直右腿，抬起右脚，直到大腿与地面平行，保持6...
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刮痧为何要先刮颈椎
刮痧疗法如今已经很 普及，深入到了百姓生活 当中。治疗的范围也很广 泛，可以治疗内外科多种 疾病。笔者在临床中发现 一个至关重要的问题，那 就是无论刮何处，都要先 刮颈椎。但实际操作中，无 论医者刮痧，还是自己在 家中刮痧，大部分人没有 注意这一点。 笔者认为，刮痧能活 血化瘀、消肿止痛的原 理，就是扩张了毛细血 管，促进了血液循环，以 达到疏经通络，调整阴阳 的目的。很多人刮痧忽视 了颈椎部位的刮痧，在治 疗相关病症的时候，只是 针对病灶局部刮痧，或者 选取几个相关的穴位刮， 出现红色、紫红色或暗青 色的类似&...
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采用内关穴配合颈部推拿治手指麻木
手指麻木是中老年人的多发病、常见 病，患者常自觉手指不知痛痒，麻木不适，既 可以单独出现，亦可作为其他疾病如神经根 型颈椎病、糖尿病、中风等疾病的临床症状 或者并发症。中医学认为，本病的病机为脉 络不通，气血运行不畅，导致筋脉失养。西医 则认为，手指麻木是因为手指的感觉神经受 压迫所致。治疗上，西医多以手术或营养神 经药物治疗，中医则以口服中药以及推拿、 针灸为主。临床采用点按内关穴配合颈部推拿治疗手指麻木，取得了显著效果，现介 绍如下。 一、治疗方法 患者端坐，目视前方，伸出右手，掌面朝 上。医者左手托其肘部...
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对外传播要突破中医药翻译瓶颈
中医翻译在近年来取得了长足的进展，发表了大量的论文，出版了几十部专著、词典和教材。在中医译著方面，几大经典著作基本都有相关的英译本，其中《黄帝内经》就有14个英语翻译版本；在中医翻译方面，人才队伍也不断壮大。尽管中医翻译相比以前，取得了令人瞩目的成就，但还存在不少问题，存在着发展瓶颈，这是我们必须面对的一个现实。 首先，尚未建立系统的中医翻译理论体系。 中医翻译虽然走过了几个世纪的历程，许多专家和学者在中医翻译理论上也做出了杰出的贡献，但总体来说，存在重技巧、轻理论的倾向，理论研究还不够系统。纵...
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冀来喜从颈论治头面部疾病临床经验
冀来喜教授是山西省首批名医，任中国针灸学会常务理事、山西省针灸学会副会长，从事针灸临床工作30余年，形成了以“新九针”为主的针灸优势技术组合，提倡根据病情需要选择治疗手段和“以效为宗”，治疗头面部疾病提出从颈论治的思路。笔者有幸跟师学习，获益匪浅，现将其治疗经验总结如下。 1 从颈论治的理论基础 1.1 从颈论治初探 冀来喜教授在多年临床观察和实践中发现，患有头面部疾病（包括耳鸣、偏头痛、三叉神经痛、干眼症等）的患者，查体时一般存在颈项部肌肉高张力或...
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李延芳临证治头痛腰腿痛颈肩痛 针灸选穴组方
李延芳老师临证治疗诸痛症，总结出系列针灸选穴组方，验之于临床每获良效。现总结其治疗头痛、腰腿痛、颈肩痛、膝关节肿痛及各种跌打损伤的针灸经验方如下。 头痛方 穴位：百会、风池、合谷。太阳头痛加天柱、后溪；少阳头痛加太阳、头维、丝竹空透率谷、外关；阳明头痛加上星、印堂；巅顶头痛加前顶、后顶、四神聪、内关、太冲；肝阳头痛加太冲、太溪；痰浊头痛加足三里、丰隆、阴陵泉。 针刺方法：各穴均用虚补实泻法，留针40~60分钟，疼痛严重者，可留针2小时以上。 主治：偏正头痛。 方解：...
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