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锻炼颈背肌防治颈椎病
许多中老年人都患有颈椎病，轻者颈部僵硬，重者出现头晕、手足麻木等症状，经常进行以下头颈和背肌的锻炼可以缓解病情。 颈部放松 两足分开同肩宽站立，一手叉腰，头稍后仰使颈部肌肉放松，另一手四指放在颈部，从下向上再从上向下按摩肌肉。两手交替，反复10次。 调整呼吸 两足分开同肩宽站立，两手叉腰，眼睛平视，颈肩部肌肉放松，自然呼吸，逐渐深长，坚持2—3分钟。 前屈后仰 姿势同上。首先呼气时头部缓缓下垂，下颌尽量接触胸部；再吸气时，头部缓缓抬起；然后呼气时，头部缓缓后仰，眼睛看后上方；最后吸气时头部还原至正常位，...
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颈椎病治疗二方
【简介】颈椎病中医认为其主要病机是络脉瘀滞，风寒湿邪入侵，痹阻于太阳经脉，经隧不通，或气血不足，筋脉失养，肾虚精亏，髓不养骨。 【治法】 【组成】人参、半夏、川芎各10克，当归、威灵仙、五灵脂各15克，夏枯草、羌活、菊花各12克，乳香6克，蜈蚣2条。 【制法】水煎 【用法】每日1剂，2次分服，20日为一疗程。 【组成】葛根、威灵仙各30克，木瓜、透骨草、鸡血藤、狗脊、白芍、仙灵脾各15克，青风藤12克，全虫、桑枝各10克。 【制法】水煎 【用法】每日1剂，2次分服 【疾病】颈椎病又称颈肩综合征，是由于颈椎及其周围...
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颈椎病中医教你防治之道
在过去，颈椎病被视为中老年疾病，年轻人大多不会受到此病的困扰，但随着生活状态的改变，目前不少年轻人也饱受颈椎病之苦。要预防颈椎病的发生，最重要的是坐的姿势要正确。在办公室工作的人，要不时站起来走动，活动一下颈部。 何谓颈椎病 新加坡中医师陈美娥说，根据新加坡国立大学骨科矫形教授的一项调查显示，每5个新加坡人就有一个颈部僵硬不舒服，这说明颈部组织损伤在当地相当多见。其中一个原因是，现代人经常长时间伏案工作，但又姿势不正确，造成颈椎肌肉经常处于紧张状态，使得颈椎间软骨负荷增加。 所谓颈椎病是由于颈椎生理...
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主治颈椎病 颈项部酸困僵痛 颈痛方
赵继荣，男，1965年生，主任医师，硕士研究生导师，卫生部有突出贡献中青年专家，第二届全国百名杰出青年中医，甘肃省名中医，甘肃省“555”创新人才，甘肃省老中医药专家学术经验继承指导老师，甘肃省领军人才。现任甘肃省中医院党委委员、副院长，兼任中国中西医结合骨科微创专业委员、中国中医药研究促进会专科专病建设工作委员会副会长、甘肃省中医药学会副会长、甘肃省骨伤科专业副主任委员兼秘书长、甘肃省医学伦理学会副会长、甘肃省康复医学会理事等职。 赵继荣从事临床、教学、科研工作25年，经验丰富，...
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盛夏颈椎易伤风 中医辨证治疗
盛夏时节天气炎热，人体新陈代谢处于一年中最为旺盛的时期，大脑对养分需求量也较大。那些伏案工作人群和本已存在颈椎病隐患的人，若长期处于空调环境或吹风扇，颈椎过度受凉，必然会引起血管收缩、痉挛，造成颈椎局部营养不良和微创性损伤，颈椎及其周围组织产生炎症；水肿，发生颈肩胀痛、酸麻等颈椎伤风症状，若不及时治疗还会压迫向大脑供血的椎动脉，使脑供血紊乱，甚至导致颈性脑梗塞。因此，夏季出现颈肩痛等症状时，一定不要麻痹大意，要及时治疗。中医认为，发生颈肩痛的诱因虽与风有关，但还要根据素体情况进行辨证治疗，常分为风寒阻络、气滞血瘀、...
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中药颈枕治愈颈椎病
颈椎病是临床常见病和多发 病。临床采用中药颈枕治疗颈椎病 具有简单实用、价格低廉等优点，为 患者连续治疗提供了方便，现介绍 如下。 一、临床资料 共100例患者，其中男59例， 女41例；年龄最大68岁，最小21 岁；病程最长15年，最短20天。临 床分型：颈型12例，椎动脉型37 例，神经根型29例，交感神经型4 例，脊髓型3例，混合型15例。 二、治疗方法 处方：葛根、透骨草、白芍各50 克，薏苡仁、骨碎补、狗脊、芒硝、丹 参、黄柏各40克，威灵仙、桂枝、乳 香、没药、红花、牛膝各30克，蝉蜕、 生草乌...
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颈椎病的临床误诊 治疗体会
颈椎病是临床常见病，也是难治的疾病，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，引起一系列症状和体征，如颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。 颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。由于颈椎病常反复发作，且颈椎的特殊解剖与承担复杂的功能，所以临床易误诊为其它疾病，进而导...
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外治气滞血瘀型颈椎病方
气滞血瘀型颈椎病的 临床表现为颈、肩、背和四 肢疼痛，痛有定处，喜热恶 寒，颈部僵硬，活动受限，夜 间痛甚，头晕等。可采用中 药热敷熏洗法治疗。 取独活、秦艽、防风、 透骨草、刘寄奴、苏木、赤 芍、红花、威灵仙、乌梅、木 瓜各9克，水煎25分钟， 取液，用干净毛巾浸蘸药 液趁热外敷并擦洗患处， 注意水温，勿被烫伤，每次 30分钟，每日2次。 (刘谊荐) ■相关链接 【这些中药渣也是“宝" 】 煎煮中药后都会剩 下大量的药渣，治疗骨 科、脾胃疾病的中药渣其 实可以再利用。骨科方面 的药渣可...
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肾督亏虚经脉痹阻证颈椎病 处方蠲痹汤
案例二：肾督亏虚、经脉痹阻证 殷某，男，51岁，江苏南通人。入初诊：2014年7月20日。 双下肢乏力、行走不稳1年余。患者2013年5月无明显诱因下出现双下肢乏力，行走欲仆，如踏棉花，伴言语蹇涩，持物受限，颈项稍有不适，同年7月31日至南通大学附属医院查头颅CT提示小脑萎缩，双下肢肌电图正常。考虑患者脑萎缩，予“复方吡拉西坦脑蛋白水解片、甲钴胺”等治疗，患者症状改善不明显，症状迁延。2014年5月至二炮总医院查颈椎MR，患者自诉无异常(未带MR片及报告)，予针灸、理疗治...
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颈椎病外治二法
中医治疗颈椎病主要有按摩、药酒、 艾灸、热敷等方法，现简单介绍两种以供 参考。 涂药酒法取地龙、独活、赤芍、威 灵仙、牛膝、生姜各30克，骨碎补、三七、 花椒各20克，川乌10克，放入50～60度 的白酒1000毫升中浸泡7、天后使用。该 药酒可温阳散寒、化瘀通络、祛风止痛， 涂抹在颈椎、腰椎疼痛部位，可有效缓解 疼痛。 注意：使用时不需用劲，轻轻抹上即 可，然后贴上保鲜膜，2个小时左右感觉 皮肤发热就可以揭掉。不分早晚，每天1 次，做完后用清水洗净，以免过敏。 热敷法取粗盐l公斤，龙骨、牡 蛎、磁石、鹿角霜...
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颈椎病中药处方 药渣趁热敷颈椎处
颈椎病 黄某，男，66岁。因颈部经常酸痛，俯仰、转侧不利3年，近日加重，于l989年3月3日就诊。病因昨晚受寒而起，症见颈部酸痛、板硬感，俯仰、转侧困难，头晕，右手指麻木，握物无力，舌边有瘀点，苔薄白，脉缓。血压正常。X线显示：颈椎退行性变。 处方：桂枝5克，葛根40克，羌活10克，秦艽15克，麻黄8克，黄芪30克，防风8克，川芎5克，川蜈蚣3条，红花l0克，田三七20克，路路通20克。 日煎服1剂，药渣趁热敷颈椎处。5剂后复诊，颈部酸痛及手指麻木消失，头部俯仰、转侧稍有不便，药症相符，嘱前方...
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