夏 第4页
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夏季美白护肤方法 食品
夏季美白方法1．枸杞(鲜者120 克，干者60克)煎煮代茶，不拘量饮用；或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色光艳洁白。 夏季美白方法2．冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，混合研为细末，饭后用米汤凋服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。 夏季美白方法3．土豆去皮(用1／3 个即可)，研磨成糊状，除去水分，调入上等而粉，作为面膜涂在脸上， 25分钟后清水洗去。该法对皮下黑色素有漂白作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉则更佳。 夏季美白方法4．牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩，可用鲜牛奶泡人棉...
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一到夏天 腋臭（狐臭）烦恼来
有些人患有腋臭（又称狐臭），一到夏天，因汗出多气味就特别重，很是烦恼。 腋臭常见于中青年，女性较男性发病率高，临床多表现为腋下散发出特殊的异味，伴外耳道分泌物潮湿。异味为腋下大汗腺分泌物经该部位的各种细菌分解后所产生的不饱和脂肪酸所致，严重影响患者工作、社交及日常活动，甚至还会损害其身心健康。 腋臭的治疗分为药物和手术两种。药物治疗可抑制细菌活动，减少不饱和脂肪酸的产生，对症状较轻或者发病初期的患者可起到一定的作用，但药物无法达到根治的目的。长期使用药物还会对腋下皮肤产生刺激，并出现皮肤增厚及色素沉着等...
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夏季生皱纹 美容养颜汤
夏季的高温对皮肤具有极大的杀伤力。有研究表明，暴晒10分钟，皮肤会早衰10天；68%的人长出第一道皱纹，就是在夏季。因此夏季是抗衰老的黄金季节，在这个时段呵护好肌肤，能为一年的护肤打下基础。 夏季肌肤老化快的原因有很多。一是紫外线照射最强烈的时期。紫外线会让胶原蛋白纤维容易断裂，加速皮肤老化，导致色素沉着、粗糙等问题。二是多数女性的夏日保养，力求清爽。但她们忽略了，高温会加速新陈代谢，肌肤水分容易流失，皮肤营养很可能入不敷出，结果造成细胞营养不足，皱纹也就随之而来。此外，夏季光照强烈，光老化引起的皮肤松弛非常明显。...
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夏秋之交“肥胖开关”要合理调摄
秋天一到，“贴秋膘”又开始了，但很多人并不情愿，看着日渐丰满的体型，心里着急却没有办法。要想不“贴秋膘”，就要了解到底为什么要“贴秋膘”。一般来说，夏季天气炎热，出汗多，散热快，能量消耗增加，加上很多人“疰夏”，食欲降低，营养摄入不足，导致体内脂肪代谢加快，人体就会消瘦些。到了秋天，随着天气转凉，出汗减少，能量消耗减少，而且消化功能恢复常态，吸收增加，体内脂肪细胞逐渐积聚，所以人体开始发胖。由此可见，在夏秋之交有个“肥胖开关”，在这个“肥胖开关”开启的关键时期只要合理调摄，身体就不会胖起来。其关键措施有二： ...
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夏枯草外洗治疣
疣是常见的皮肤病，属于中医“疣证”范畴。《诸病源候论·疣目候》说：“疣目者，人手足边忽生如豆，或如结筋，或五个，或十个，相连肌里，粗强于肉，谓之疣目。”近年来，笔者外用夏枯草治疗疣，每获良效，介绍如下。 治疗方法：将夏枯草10克煎煮20 分钟后，去渣取药汁，温热时(大约 40℃)用纱布蘸药水湿敷患处，如药汁凉，可加热继续。每日2～3次，连用1月。 说明：明代《薛氏医案》中指出：“疣属肝胆经，风热血燥，或怒动肝火，或肝客淫气所致。”本病多由风热毒邪搏于肌肤而生；或由怒动肝火，肝旺血燥，筋气不荣所致。夏枯草味苦、辛，...
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芒硝治疗数种夏季皮肤病
芒硝，又名朴硝、皮硝是一种常用矿物中药。芒硝除了有显著泻下功效外，还能解毒泻热、止痛明日，临床上还常用于治疗一些皮肤病。下面介绍就介绍单用芒硝治疗夏季三种常见皮肤病。 脚癣：芒硝10-15克，溶解在500～800毫升沸水中，待水温适度时，将双脚浸泡于溶液中，至水冷后晾干。1天1次，一般使用1—2次即可见效。 急性湿疹：芒硝150—300克，加适量冷开水溶化，用消毒纱布或毛巾湿敷患部，每日3--4次，每次敷30分钟。一般用1—2次后灼热痒感可除。 接触性皮炎：芒硝10克，兑入30℃—40℃热水中，溶化后湿敷或浸泡患处...
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夏日须防皮肤病
5月6日立夏之后，紫外线也变得强烈起来。毒辣的紫外线晒走了您精心保养的白皙皮肤，甚至还有可能带来晒伤、皮炎等一系列麻烦。 陕西省第二人民医院中医科皮肤病专家丁郁主任医师指出，健康的肌肤细腻、红润，如果出现炎症、湿疹、痘痘、色斑等情况，则反映内在脏腑的异常状态，为身体拉响警报。 天气湿热 湿疹常来扰 丁郁告诉记者，夏季由于汗液和皮脂的分泌增加，加上湿热的环境，皮肤很容易发生病变。比如湿疹，神经性皮炎，粉刺，脚癣等到皮肤科就诊的比较多。其中最常见的就是湿疹。丁郁指出，湿疹初起时有成片红斑、密集或分散的针头大的丘疹水疱...
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盛夏话汗斑：中药治方
每到夏季，有些人的皮肤上就出现许多斑点，好像出汗后留下的汗迹，这就是人们常说的“汗斑”，医学上称“花斑”。常见于多汗或肥胖的青壮年，以及运动员、渔民、农民、建筑工人等。汗斑虽对人体健康危害不大，但却严重影响美观，令人烦恼。 花斑，是感染花斑癣菌引起的一种慢性、非炎性的皮肤浅表角质层真菌病。花斑癣菌喜温暖潮湿，有嗜汗的特性，所以炎热出汗时发病多。汗斑主要表现为皮肤上出现圆形或不规则如黄豆大小的斑点，可融合成片，不高出皮肤，表面略具光泽，常附以糠皮样细小鳞屑，鳞屑镜检可见许多弯曲呈弧形的菌丝和圆形孢子。此病好发于颈、胸...
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防治夏季皮肤病方法
入夏以来，上皮肤科门诊看病的患者明显增多，那在夏日皮肤容易出现哪些问题？又该怎样防范呢？ 症状 见于颜面、颈部和手背等曝光部位，尤以额部、面颊等处多见。表现为皮肤红斑，上有粟粒大小的丘疹和轻度脱屑，日晒后加重，甚至出现肿胀、水疱，常感痛痒难忍，夜间症状加重。 诱因 这是一种光敏性皮肤病。夏季，阳光中紫外线的含量骤增，日晒后人的表皮细胞受到破坏，从而导致皮炎的发生。 预防 尽量避免日光暴晒。特别是有这种皮炎的患者，要涂防晒剂等保护，每天上午10时以后至下午2时前尽量减少外出。室外活动时应戴太阳帽做好防...
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炎夏当心日光性皮炎
日光性皮炎，是由于皮肤暴露部位因在阳光下晒的时间过长而引起的皮肤急性光毒反应。中医认为，身体较弱，皮毛腠理空虚，不耐暑热、体内蕴积湿热，再受到风热之邪侵袭，导致风湿热邪郁于肌肤而引发日光性皮炎。常见的有： 1．日晒伤。中医称为“日晒疮”，皮肤在日光强烈照射后4-6小时发病，12-24 小时达到高峰，皮肤出现边界清楚的红斑、水肿，甚至出现水疱，患处有明显的烧灼样刺痛感，瘙痒，严重者伴有发热、头痛、心悸、恶心呕吐等全身症状。 2．多形性日光疹。多发于肤色白皙妇女和不常晒太阳的人群。在晒太阳后30 分钟到几小时，暴露部位...
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让你的皮肤安然度夏 防范脓疱疮长痱子
炎夏，因为受气候、环境、温湿度和日晒等因素的影响，人的皮肤易出现状况，除了女性朋友担心的晒黑、晒伤问题，皮肤还会变得敏感，更容易患手足癣、丘疹性荨麻疹、夏季皮炎等各种皮肤疾病。那么如何才能让你的皮肤安然度夏呢？不妨看看具体的预防方法吧！ 日光、排汗不畅 夏季皮炎找上门 夏季皮炎是由于夏季持续高温、闷热致排汗不畅引起，常见于成人，主要发生于躯干、四肢，以及出汗较多的腋窝部位，表现为大片鲜红色斑，伴有剧痒，搔抓后可出现抓痕、血痂，久之出现皮肤粗糙增厚。 防范措施：注意防暑降温，保持皮肤的清洁。多...
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三方面杜绝夏季皮肤瘙痒
1．衣着： 衣着要注意透气、吸汗，并经常用温水清洗。有的人夏天喜欢穿非棉类的紧身衣物，其透气性差，给滋生皮炎带来可乘之机。另外，平时还要多喝水，以利稀释汗液里的有害成分。如果皮肤上起了小丘疹，就要及时到医院请医生诊治，并在医生的指导下使用药物。 2．凉席： 夏季人们习惯睡凉席，有的人会在身体接触凉席的部位出现刺痒，并起小红疙瘩。这是凉席导致的螨虫皮炎症状。凉席，的缝隙中很容易寄生螨虫等，它在人的皮肤上叮咬，就会出现红肿的小红疙瘩，从而出现刺痒、疼痛感。因此，对所用的凉席除经常用温水擦洗外，还应时常放在阳光下晾晒。身...
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三伏酷暑治冻疮“冬病夏治”
易发冻疮者身体多为阳虚，气血运行不畅，凝滞脉络，久之肌肤失养，阴寒久伏于脉络，导致冻疮反复发生。因此，利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，不失时机地对冻疮进行“冬病夏治”，往往能收到意想不到的效果，甚至可达到根治的目的。民间有许多防治冻疮的方法，在盛夏酷暑期间，不妨抓住时机，加以运用。 1、三伏酷暑之际，选用成熟的紫皮独头蒜，捣烂成泥，中午放太阳下曝晒至温热，将蒜泥涂于冻疮好发之处，待1小时后除去。每日涂3-5次，每次使用的蒜泥都要用阳光晒热，连续4-6天。 2、取樱...
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夏枯草可治小儿湿疹
夏枯草是一味常用的清热泻火中药，主要功效是清肝明目、散结消肿。经临床验证，单味夏枯草煎液外洗，对小儿湿疹有极好的效果。 方法：取夏枯草150～200克，放入2500～3000毫升水中煮沸10～15分钟，去渣，倒入盆中，水温冷却至38℃～41摄氏度。操作者先一手托住患儿头颈、身体，一手用消毒小方巾蘸药液轻轻擦洗头面部数次。然后将患儿全身仰卧浸于药液中，手托着颈部露出水面，再用方巾蘸药液淋于患儿未浸着部位约10～15分钟。药浴完毕，置患儿于干净柔软的浴巾中擦干。每日一次，连续3天。 药浴后4～6小时即可见效。...
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夏季防治脚湿气
脚癣又叫脚湿气，是夏季易患的皮肤传染病。这种病是由霉菌引起的，它喜欢在闷热、潮湿、肮脏的环境中生长。一旦染上霉菌，就容易引起脚癣，应进行预防。 脚癣分为三种类型： 1、水疱型：在脚趾缝和脚掌上，长出小水疱，内有清水，刺痒得厉害； 2、糜烂型：由于癣菌侵犯皮肤引起皮肤发软变白，以后糜烂露出新鲜的红肉面，很难愈合。 3、干裂型：由于霉菌破坏了脚部的汗腺，皮肤变得肥厚、粗糙、干燥，发生裂口和脱皮，刺痒疼痛。刺痒使人不由自主用手去抓，结果抓伤后感染其他部位形成脓疮，影响工作和休息。如不抓紧治疗，还能引起腿部淋巴结炎。腿肿脚...
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夏季如何治疗手足癣
天气越来越热，患手足癣 (民间也称鹅掌风、脚气)的人也开始了无尽的烦恼。手足癣在老年人中发病率相当高，有报道称，60岁以上的人群，发病率高达80％。大多老年患者入冬后会形成千裂，在闷热潮湿的夏季，由于出汗多，手足部新陈代谢加快，又出现手足起疱、糜烂、瘙痒等症状。虽然夏季真菌生长繁殖活跃，手足癣患者病情加重，但此时治疗却是非常好的时机。 手足癣是由真菌侵人皮肤角质层所致，在夏季通常以水疱、破溃，或潮红、糜烂、瘙痒等症状为主。此时真菌正处在活跃的繁殖状态，在皮肤上所处的位置也较为表浅；而且毛孔张开，皮肤也柔软、湿润，...
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夏枯草煎洗治小儿湿疹
夏枯草是一味常用的清热泻火中药，主要功效是清肝明目、散结消肿。药理研究表明，夏枯草的有效成分对金黄色葡萄球菌、链球菌和肺炎双球菌等均有较强的抑制作用。经临床验证，单味夏枯草煎液外洗，对小儿湿疹有极好的效果。 方法：取夏枯草150～200克，放入2500～3000毫升水中煮沸10～15分钟，去渣，倒入盆中，水温冷却至38℃～41℃。操作者先一手托住患儿头颈、身体，一手用消毒小方巾蘸药液轻轻擦洗头面部数次。然后将患儿全身仰卧浸于药液中，手托着颈部露出水面，再用方巾蘸药液淋于患儿未浸着部位约10～15分钟。药浴完毕，置患...