严防
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出行严防虫媒传染病
时下秋高气爽，正是秋游的大好时节，秋游一定要当心昆虫的伤害。秋季是昆虫叮咬引发皮肤病和传染病的高峰期，很多疾病是由昆虫叮咬引起的。因此，防止病媒昆虫叮咬，预防虫媒传染病，提高自我保护意识和采取防护措施十分重要。 虫媒病是对由病媒昆虫叮咬引起的许多疾病的统称。秋季昆虫到了产卵期，叮咬更加凶猛，很多特别严重的传染病是通过昆虫媒介(如蜱)进行传播的。昆虫的唾液、分泌物、排泄物可引起人体过敏反应。常见的虫媒病有疟疾、黄热病、登革热、森林脑炎、莱姆病等。有些昆虫具有毒腺、毒毛或者体液有毒，蜇刺时分泌毒液注入人体而使人受害，如...
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糖尿病人须严防器官病变
卫生部糖尿病防治专家向红丁教授日前在接受记者采访时介绍说，糖尿病影响的器官和部位很多，为了防止病变发生，糖尿病患者应定期检查、了解身体方面的变化。 糖尿病与骨及关节病变有何关系? 向教授回答说，糖尿病可影响全身各个器官功能，也包括骨和关节。有些骨及关节病变在糖尿病患者中相当常见，而且比一般人要重，还有些骨及关节病变属于糖尿病慢性并发症。糖尿病肯定能并发的骨及关节病变包括：骨质疏松和夏科关节。糖尿病病人由于代谢紊乱造成破骨细胞活性增强，成骨细胞活性减弱，骨质疏松发生得早而且重。 为了预防骨质疏松，及早地补充钙剂和...
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冬天严防心肌梗死
天津市河西区读者王琴问： 冬季该如何防治心肌梗死? 答：冬季，中老年人要了解和掌握心血管病的预防保健方法。这样才能使心梗等疾病不发生、少发生，以利于健康长寿。 急性心肌梗死是由于持续而严重的心肌缺血所引起部分心肌急性缺血性坏死。绝大多数急性心肌梗死的发生与冠状动脉内粥样硬化斑块有关。由于冠状动脉供血急剧减少或中断。导致相应心肌严重缺血，以致坏死。 此时，血管如同河流淤积了过多的泥沙，使河道变窄、水流不畅，若完全阻塞则造成下游断流，而心肌则好似下游所灌溉的田地作物。因无水干枯而死亡，且发病很急。临...
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常下橱严防醉油综合征
有些人可能有过这样的体会：自己精心烹制的佳肴，别人吃得津津有味，自己却吃不下，甚至还感到眼睛干涩、咽喉胀痛、鼻塞耳鸣、体软乏力等。尤其是厨师，平时吃得很少，但体重却不断地增加，这些症状称为醉油综合征。导致醉油综合征的原因是由于高温下油烟中产生丙烯醛引起的。食用油主要由甘油三酯组成，当油加热到150℃以上时，甘油三酯可分为甘油和脂肪酸，甘油经脱水氧化后就会挥发出大量的丙烯醛等有害物质，它们不仅引起醉油症状，甚至可能诱发某些癌症。 目前的食用油大多为半炼油，不仅色泽较深，且各具独特的生油味。做菜时要通过加热的方式去除生...
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夏季肠道传染病高发公众须严防“病从口入”
夏季气温逐渐升高，易引起多种肠道传染性疾病高发。专家建议，公众应掌握相关传染病防治知识、提高卫生保健意识，养成健康的行为和生活方式，严防“病从口入”。 据悉，甲肝、伤寒、痢疾等肠道传染病主要通过污染水、食物、日常生活接触和苍蝇传播。夏季天气炎热，苍蝇、蚊子等病媒生物孳生活跃，降雨量增加，饮用水容易被污染，加上人们喜欢吃凉菜、部分人群有喝生水的习惯等，6月份将进入肠道传染病高发期。 专家指出，患甲肝后会出现食欲下降、厌油、全身无力、腹胀、肝区疼痛，全身或局部皮肤、粘膜出现黄染。患伤寒后可表现为...
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大暑节气 严防中暑 调养情志 起居有节
大暑是一年当中气温最高、气压最低、湿度最大、风速最小，且全年阳气最为旺盛的节气，使人们在潮湿闷热、酷暑难耐中饱尝“火力四射”“挥汗如雨”的煎熬。对此，中华中医药学会量效关系委员会常委、黑龙江省中医药科学院中西医结合所所长及南岗院区急症科贾维刚主任医师指出，大暑时节，尽管人体脏腑孔窍开放最大，经络气血流通最为顺畅，抵御外邪的能力也最强盛，但同时机体腠理亦较疏松，是人体最易感受外寒外湿的时节。因此，大暑期间要做好调养和保健，尤其对于寒、湿、虚体质的人来讲，调治阳气更为重要...