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  • 女人常喝羹汤 养颜滋补

    女人常喝羹汤 养颜滋补

      都说羹汤最养颜滋补,女人应常喝。可人到中年的女人,每天早出晚归,被孩子家务牵扯着,除了周末,竟都没时间去慢慢熬煮,仔细品味的。所以,只能空有愿望,无法实现。   前几天参加会议,正是暖气刚走春日未来的时节,坐在宽大的会议室,更觉阴冷难耐。没想到会议过半,服务员给每人准备了一杯用银耳红枣和冰糖熬煮的水,温暖香甜,不仅驱散了阴冷的寒气,更是暖心暖肺。跟一起开会的人称赞这会议服务周到,她却说她在单位也每天煮这种羹汤,简单又养生。受此启发,我也买了一个电水壶,又买了冰糖红枣银耳,薏米红豆绿豆等,每天早早到单位,...

  • 白木耳滋阴,是润肤的佳品

    白木耳滋阴,是润肤的佳品

        人年纪大了,皮肤会产生皱纹,失去了年轻时的光泽。原因很多, 其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性。整容医生利用胶质外物植入皮下,拉平皱纹,固然不失为一个好办法,但是利用食物延长皮下胶质的寿命,或增加皮下胶质,才是更好的办法。        白木耳,就是有这种作用的食物,白木耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用是良好的润肤佳品。并且其价格不高,烹调方法多种,适合长期服用。   ...

  • 滋养五脏容颜佳

    滋养五脏容颜佳

    补肾发乌黑   很多人在冬季都容易掉发,中医认为“肾为先天之本,其华在发”,头发可反映肾气盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽,肾气不足则头发易脱落、干枯、变白。   五谷皆可补肾,主食摄入不足,容易导致气血亏虚、肾气不足,每天必须摄入一定量的主食。食疗方面,可以吃花生红枣炖猪蹄,取花生50克、红枣10枚、猪蹄500克洗净后一同炖熟即可,每周1次,有益肾养发的功效。   护肝眼睛亮   冬季,空气干冷,眼睛容易干涩、流泪。肝开窍于目,肝脏血功能正常,眼睛就有神,若肝血不足,则双目干涩、视力...

  • 反复手足皲裂 滋养皮肤法

    反复手足皲裂 滋养皮肤法

    中医认为,手足皲裂在秋冬季节反复发作,通常与气血不足、血脉阻滞,不能滋养皮肤有关,同时也受到季节因素,包括风寒燥冷及外力摩擦、压力等外在刺激影响加重皲裂症状。 在内服药方面,可选择具有益气、养血、润燥等作用的药物治疗,常用药有生地、当归等,同时酌加活血通络药如桃仁、红花等。如果皲裂程度较轻,初期可以外用保养为主,每天不限次数涂抹润肤霜、润肤膏,尤其是每次清洗手足后,油脂的保护可减少手足皮肤水分的散失。也可以选择纯中药制成的 “紫云膏”涂抹于患处,可明显改善皮肤干燥皲裂、滋润止痒。紫云膏的主要成分有紫草、当归和麻油,...

  • 治脱发用滋补肝肾的方药

    治脱发用滋补肝肾的方药

      周某,女,28岁。2005年2月29日初诊。自述因产后哺乳,导致夜间睡眠不佳,精神紧张,后头发全部脱落,曾多处求医,但均未见效。观其舌,诊其脉,均未见异常。笔者应用滋补肝肾的方药予以治疗,并嘱咐其停止哺乳。   处方:桑葚子、枸杞子、菟丝子、女贞子、旱莲草、何首乌(制)、大熟地、云茯苓各12克,肉苁蓉、全当归各9克。水煎3次,合并药液,分3次服用。每日1剂。   服用15剂之后,仔细观察,发现满头新生毛发如同汗毛。之后嘱其隔日服药1剂,2~3个月后,新生满头乌黑的秀发。...

  • 乌发良方 滋阴补肾

    乌发良方 滋阴补肾

    1.桂圆肉10克,莲子15克,大枣10克,粳米50克。以四物共煮成粥,每日两次,连服15~30日。 本方气血双补、乌发荣颜。 2.何首乌20克,枸杞子15克,大枣6枚,鸡蛋两枚。将药物与鸡蛋同煮至熟,去药渣后食蛋饮汤。每日1剂,连服10~15日。 本方滋阴补肾,有乌须发之效。 3. 黑豆30克,雪梨1~2个。将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火烂熟。吃梨喝汤,每日两次,连用15~30日。 本方滋补肺肾,为乌发佳品。...

  • 解毒祛瘀滋阴法治疗狼疮

    解毒祛瘀滋阴法治疗狼疮

    范永升,男,汉族,1955年生,浙江金华人,教授,博士生导师,浙江中医药大学原校长。首届全国名中医,中医药高等学校教学名师,国家“973”项目首席科学家,中国中西医结合学会风湿病专委会主任委员,浙江省特级专家。从事医教研工作40多年,先后主持国家级课题6项,发表学术论文60余篇,主编著作及教材10余种。获国家教学成果奖及国家科技进步二等奖各1项,浙江省科技进步一等奖2项。 系统性红斑狼疮(Systemic Lupus Erythematosus,SLE)是一种以致病性自身抗体和免疫...

  • 滋阴润肤软坚疏风 银屑病验案举例

    滋阴润肤软坚疏风 银屑病验案举例

      银屑病,是一种以红斑鳞屑为主常见多发的慢性皮肤病,累及身体多个部位,男女老幼皆可患病,以青壮年较多,四季圴能发生,仍以春冬多见,病程缓慢,常反复而发。其病因颇为错宗复杂,笔者在临床中据其不同症状表现,辨证用药,获效较好,将常用治法及验案举例如下。   滋阴润肤活血化瘀   此法用于治疗银屑病属于病程较长,皮损呈现疹色暗红,干燥鳞屑较多,属阴液不足,兼有血瘀症状表现。   如治孔某,男,39岁。2011年3月17日初诊。头皮、躯干、四肢发生黄豆至钱币大小暗红色皮疹,较多分布,上覆银白色鳞屑9个月余...

  • 滋阴除湿法 滋阴清解法

    滋阴除湿法 滋阴清解法

      朱仁康(1908-2000),字行健,江苏无锡人。早年从其兄长及江南名医章治康先生学医,后在苏州、上海开业行医。1956年调到中医研究院(现中国中医科学院)西苑医院任中医外科主任。曾任中华全国中医学会第一届理事,中国中西医结合研究会顾问。编著有《朱仁康临床经验集》等著作。   笔者近日拜读《朱仁康临床经验集》,很有收获。该书录有54个病种,114个病例,其中出疹性皮肤病(包括急慢性荨麻疹、湿疹、药疹、带状疱疹、结节性痒疹、玫瑰糠疹、湿疹样皮炎、自家敏感性皮炎、癣菌疹等)共有42例,针对诸病种的不同病理机...

  • 滋肾丸治疗顽固性荨麻疹

    滋肾丸治疗顽固性荨麻疹

    □ 何钱 贵州省江口县人民医院 程某某,男,45岁。2006年4月25日诉3年前来贵州工作,本地湿热气候使之很难适应,长期水土不服。2003年底不明原因患顽固荨麻疹,多家医院诊治,除静脉滴注激素可以缓解一时,一般抗过敏药均无效验,曾服用防风通圣散、湿毒清等祛风清热中药,毫无效验。细询之,其荨麻疹半夜由肚脐向周围皮肤逐渐蔓延,腰背四肢遍布隐疹,抚之碍手,瘙痒难禁,无法安稳入睡,至天明时,隐疹又渐行消退或部分消退,瘙痒可以忍耐。第二夜或数日后,半夜又复发作。其阵阵汗出觉热,又畏风恶寒,腰酸脚软,心中烦热,时有...

  • 从伏邪论治艾滋病理论探讨

    从伏邪论治艾滋病理论探讨

    艾滋病作为一种新发传染病, 中医学对该病没有 明确的记载, 根据艾滋病的临床特点, 中医认为艾滋 病毒通过血络侵入人体, 除部分患者早期出现外感 症状外(相当于西医急性感染期) ; 艾滋病毒深伏于 人体, 不断耗伤机体元气, 而临床上常无明显的症状 体征, 一般可达数年或十数年, 也就是通常所谓的无 症状HIV感染期; 随着艾滋病毒不断耗伤人体元气, 伤及脏腑功能和气血阴阳, 形成水湿痰饮、 瘀血等不 同的病理产物而出现虚实夹杂、 寒热交错、 复杂多 样的临床表现, 从而进入艾滋病期, 根据其临床具 有伏而后发的特...

  • 小儿抽搐 滋阴息风以大定风珠加减

    小儿抽搐 滋阴息风以大定风珠加减

      曾某,男,2岁。门诊病例。1991年5月19日初诊。   主诉:抽搐半年,加重一月。患者半年前患乙脑,经抢救治疗后,诸症已平,惟抽搐不止,且近月来抽搐愈频,呈阵发性,每日约发作30余次,每次约数分钟。曾去几家大医院诊治,结论均为癫痫。观其抽搐发作时,四肢抽搐明显,手足指(趾)僵直,牙关紧闭,甚则角弓反张。抽搐时神志亦不清醒,但口中并无痰涎。伴手足心热,大便较干,舌红,舌苔花剥而薄,纹紫。   辨证:阴虚风痫。   治法:滋阴息风,以大定风珠加减。   处方:生地10克,白芍12克,火麻仁6克...

  • 主治盗汗 滋阴清热止汗方

    主治盗汗 滋阴清热止汗方

    张恩树,1944年出生,江苏省仪征市中医院主任医师,扬州市名中医,江苏省非物质文化遗产“然字门内科中医术”第十二代传承人。师从全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师任达然,临证善用经方,擅长治疗内科、妇科杂病。发表学术论文多篇,著有《任达然老中医临床经验录》。 组成:银柴胡10g,地骨皮10g,白薇10g,炒黄芩10g,瘪桃干10g,冬桑叶10g,穞豆衣10g,浮小麦30g,糯稻根须30g。 功效:滋阴清热,降火止汗。 主治:盗汗(阴虚内热)。 加减...

  • 小儿厌食 拟滋脾生津益胃之法

    小儿厌食 拟滋脾生津益胃之法

    脾胃阴虚.濡润不利证见口干喜 饮,不欲进食,形体消瘦,皮肤干燥,手足 心热,大便秘结,舌红少津,脉细数。病机 为小儿偏食辛燥零食,或长期喂养高蛋 白、高热量高营养食品,化热为燥,灼伤 脾胃阴液,导致脾胃阴虚,胃失濡运,胃 不纳降而成。治宜滋脾和胃,养阴生津。 方用增液益脾汤:太子参10克,山药12 克,玉竹、山楂8克,石斛、乌梅、白芍、粳 米各6克,麦冬5克,甘草3克。方中太 子参、山药益气健脾;石斛、玉竹、麦冬养 胃生津;乌梅、山楂、白芍、甘草酸甘化 阴,滋而不腻,有助生津养胃之效,配粳米 顾护胃气,全方共奏益...

  • 滋阴清火化痰治遗精

    滋阴清火化痰治遗精

    丁某,男,20岁,2011年5月5日初诊。遗精,多梦,病已半年,兼疲乏,胸闷,胸痛,多痰,苔薄黄,脉细数。 辨证:阴虚火旺,痰热扰胸。 治法:滋阴清火,化痰宽胸。 主方:秘精汤合封髓丹、小陷胸汤。芡实15克,白莲10克,黄柏10克,砂仁10克,金樱子15克,菟丝子15克,煅龙骨30克,煅牡蛎30克,知母10克,麦冬15克,五味子6克,怀山药15克,黄连5克,法半夏10克,炒瓜壳10克,浙贝30克。15剂水煎服。 二诊(2011年5月19日):遗精大有好转,多梦等诸症渐轻,苔薄...

  • 阳痿治宜滋阴补肾

    阳痿治宜滋阴补肾

    □ 胡佑志 四川省彭州市通济镇姚家村卫生所 陈某,男,32岁。患者自述阴茎勃起不坚伴性欲下降半年。半年前,患者因恣情纵欲2个月后出现勃起障碍,不能完成性生活,随后又与性伴侣发生口角,闷闷不乐,日渐性欲下降。近日又出现腰膝酸软,心胸烦热,急躁易怒。舌质红,苔少,脉弦细数。患者既往体健,无高血压、糖尿病等慢性病史。体检时,未见明显异常,性激素测定未见异常。 诊断:阳痿(肾虚肝郁)。 治宜:滋阴补肾,疏肝解郁。 处方:枸杞子20克,熟地、山萸肉、山药、菟丝子、牛膝、白芍、白术各12...

  • 滋阴降火 刘美华治更年期综合征方

    滋阴降火 刘美华治更年期综合征方

    名医治更年期综合征(虚火上炎)方 处方:熟地、山茱萸、丹皮、黄柏各10克,山药、茯苓各15克,丹参20克,地骨皮12克,泽泻、巴戟天、仙灵脾各6克,甘草3克。 用法:水煎分3次服,每日1剂。 功效主治:滋阴降火,引火下行。用于治疗更年期综合征,中医辨证属阴血亏虚,虚火上炎者。患者以潮热、汗出、心慌等植物神经功能紊乱为主要表现,常有强烈的发热感,由下向上扩散,可突然消失,随之全身或头面汗出,并可伴有神疲乏力,注意力不集中,抑郁紧张,多疑失眠,健忘头晕,耳鸣,舌红,苔少,脉细数。 创方者:刘美华 名医治更...

  • 治不孕仿滋肾生肝饮加木香六君汤意化裁

    治不孕仿滋肾生肝饮加木香六君汤意化裁

    夏桂成,男,1931年生,江苏省江阴人,主任中医师,教授,博士生导师,第二届国医大师,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。1956年考入江苏省中医进修学校,后就职江苏省中医院,翌年拜妇科黄鹤秋主任为师。现为江苏省中医药学会妇科专业委员会名誉主任委员。 在上世纪七十年代,重点研究女性月经周期及调周法;八十年代至九十年代,研究调整月经周期节律法对不孕不育病症的深层次辨证治疗,发现生殖功能的正常依赖规律的月经周期,并提出“经间期学说”;将月经周期演变与阴阳消长转化的运动变化...

  • 滋阴安胎 香米阿胶粥

    滋阴安胎 香米阿胶粥

      主料明水香米100克。   配料阿胶12克。   调料赤砂糖。   [制作]将明水香米淘洗干净,加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟。另将阿胶捣碎,在粥将熟时放入阿胶和少量的赤砂糖,边煮边搅匀,稍煮即可。   [养生功效]养血止血,滋阴安胎。   [小贴士]明水香米产于山东章丘明水镇,是驰名全国的特产,明水香米,稻粒皆黄,呈半透明体,油润光亮,香味浓郁,当地流行着“一地开花香满坡,一家做饭香四邻”的赞语,自明代开始为向朝廷交纳的贡品。...

  • 滋水涵木治疗绝经前后诸症

    滋水涵木治疗绝经前后诸症

    人体从出生到死亡,像一条抛物线,是一个从无到有再归无,从阴到阳再到阴的过程。出生前为阴,出生后为阳,25~35岁之间阳气最旺,最有活力,像是抛物线的顶点,然后逐渐转向阴,生理状态表现出许多阴的特征,如精力不济、喜静恶动、活力日减等。老子曰:“阳极必生阴,阴极必生阳,盈极必损,盛极必衰。月盈则亏,日午则偏。” 女性更年期生理变化 女孩从母体出生后,虽更早能表现出一些“阳”的特征,如相对而言,比男孩更伶俐、发育快、明白事理早等。但就人体本身而言,男属阳...

  • 夏斌疏肝滋肾辨治闭经验案一则

    夏斌疏肝滋肾辨治闭经验案一则

    闭经病因病机复杂,病程长短不一,治愈难度较大,常常给患者带来诸多困扰。重庆市名中医、重庆市合川区中医院主任医师夏斌运用定经汤合归肾丸随证加减,治疗肝郁肾虚、冲任不足导致的闭经,疗效甚好。兹介绍验案一则如下。 颜某,女,46岁,2023年5月18日初诊。主诉:心烦失眠半年、闭经5个月。患者半年前无明显诱因出现心烦失眠,入睡困难,间断就医治疗,症状反复发作。5个月前兼见月经不潮,平素月经延后,色暗量少,未就医治疗。刻下:神倦肢软,心烦失眠,入睡困难,寐则多梦,容易苏醒,夜间盗汗,饮食尚可,大便成形,小便色黄。...

  • 补气滋阴增液治气虚津亏所致的便秘

    补气滋阴增液治气虚津亏所致的便秘

    处方:黄芪30克,生白术40克,党参30克,熟地80克,当归20克,女贞子30克,桑葚子30克,柴胡15克,升麻10克,黑芝麻仁70克,枳实20克,火麻仁30克,甘草6克,蜂蜜100毫升。 服法:诸药文火慢煎2小时后取汁加入蜂蜜,待微温时服,每日2~3次。每日1剂,连服1周为1疗程。 说明:本方补气力足,滋阴增液力强,对老年人因气虚津亏所致的便秘效果较好。曾系统观察过13例,均在用药3剂后大便下行,服药1周后大便通畅。但要求至少要连服两个疗程,大便通行正常后,每日还坚持服药1个疗程,坚持半年以上者,基本能保...

  • 慢性迁延性肝炎 拟清滋肝肾柔阴宁络

    慢性迁延性肝炎 拟清滋肝肾柔阴宁络

      案例:周某,男,39岁,农民。患慢性迁延性肝炎3年,症情时轻时重,肝功能检查指标反复波动。1年前发现脾脏肿大。B超示:肝硬化,脾脏肿大。故来我院诊治。刻诊:肝区刺痛,腰膝酸软,口燥咽干,夜寐梦多,齿龈渗血,偶见鼻衄。脉弦细,舌红绛。   证属肝肾阴虚,郁热瘀阻。拟清滋肝肾,柔阴宁络。药用北沙参、生白芍、生地、枸杞、地骨皮、玄参、生鳖甲、天麦冬、阿胶、三七、白茅根。服药10剂。   复诊时患者齿龈出血已止,胁痛腰酸亦减,仍感倦乏少力,口干少寐。原方去阿胶、地骨皮,加黄芪、生白术、当归等治疗2个月,诸恙...

  • 滋养肝肾 治多囊肾方

    滋养肝肾 治多囊肾方

    名医治多囊肾(肝肾阴虚)方 处方:天麻、菊花、丹皮各12克,白芍18克,川牛膝、怀牛膝、生地、山药、丹参、泽泻各15克,山萸肉、夏枯草各10克,茯苓16克,石决明20克,益母草18克。 用法:水煎分3次服,每日1剂。 功效主治:滋养肝肾。用于辅助治疗多囊肾,中医辨证属肝肾阴虚型。症见五心烦热,腰膝酸痛,头晕耳呜,面色潮红,双目干涩,盗汗,尿中带m,胁肋及小腹胀痛,或触到痞块,口苦咽干,便秘,舌红,苔黄而干,脉细数而弦。 创方者:黄俊武 名医治多囊肾(血络痹阻)方 处方:当归尾12克,川芎、桃仁、红花...

  • 米烈汉用滋肾清肝饮治验二则

    米烈汉用滋肾清肝饮治验二则

    全国名中医米烈汉是陕西省中医医院主任医师,善治糖尿病及其并发症。滋肾清肝饮是米烈汉临床常用的方子,组成为:熟地,炒山药,酒萸肉,丹皮,泽泻,茯苓,柴胡,黄芩,当归,白芍,山栀,酸枣仁。出自清代高鼓峰《医宗己任编》,原方无黄芩,用于肝郁化火伤阴,症见胃痛,胁痛,口苦,咽干,心烦失眠或夜梦纷纭,身体忽热忽止;还治胃脘痛、大便秘结,肝血虚。米烈汉用该方治疗各种肝肾阴虚、虚火上炎、肝胆郁热的内科疾病,效果极好,现介绍如下。 滋肾清肝饮方解 滋肾清肝饮中熟地黄滋补肾阴、填精益髓为君药;以山萸肉养肝血而涩肾...

  • 腹泻经久不愈 滋养脾阴治方

    腹泻经久不愈 滋养脾阴治方

      1983年7月,有朋友之妻赵某,患腹泻,经久不愈,经医院诊断为“慢性结肠炎”,来吾处求治。详问其情,大便溏薄,日3~5次,四肢倦怠无力,食欲不振。余立方以香砂六君子汤加减,服药10余剂,症状未得缓解。即邀父亲诊治。   家父细察病情,闻其虽有腹泻,但无腹痛。口干少饮,神疲乏力,舌淡红,舌苔中心剥脱,六脉细而软。家父云:此乃久泻伤阴,更以香燥之品犯之,遂致脾阴更伤。脾阴虚则无以濡润运化,津液不布,难以上承,反流其下而成泄泻。诸医治泄,多以健脾阳,而少虑及脾阴。只有脾阴复,脾阳方可以...

  • 滋肝肾治愈中风

    滋肝肾治愈中风

      储菊花,女,74岁,2011年8月12日初诊。晨起即感右侧手足麻木,肌肤不仁,口眼歪邪,口角流涎,继之见半身不遂,肢体拘急,关节酸痛,卧床不起,舌苔薄白,脉象弦细。证由血虚气弱,络脉空虚,腠理不固,风邪乘虚侵入,夹痰浊流窜经络,故肌肤不仁,手足麻木;络脉痹阻,气血循环不畅,故口眼歪邪,肢体拘急;肝肾阴虚,髓海不足,不能藏阴而以煦阳,内风旋炽,故而中风。疏方:山茱萸20克,石斛15克,麦冬12克,五味子8克,远志10克,天竺黄10克,当归10克,川芎10克,白芍12克,三七粉5克,赤芍10克,甘草10克,百合9克...

  • 中风先兆头目眩晕 滋补肝肾法

    中风先兆头目眩晕 滋补肝肾法

      证见头目眩晕,头摇肢颤,健忘,腰膝酸软,肢端麻木,步履乏力,或盗汗,遗精滑泄,耳鸣,脱发,五心烦热,眼睛干涩,视物昏花,口干,尿黄便干,舌质红,少苔,脉细数。偏阳虚者,则畏寒肢冷,面色白光白或黧黑,少腹拘急,四肢不温,大便稀薄,小便清长,舌质淡,苔薄白,脉沉细。《灵枢·海论》云:“髓海不足,则脑转耳鸣,胫酸眩冒。”肾经不足,无以生髓以充脑,脑海空虚,故头目眩晕健忘;肾主骨,腰为肾之府,肾经不足,骨骼失养,故腰膝酸软,步履乏力;肾经亏虚,虚则生热,热生风动,故肢端麻木,头摇肢...

  • 治疗失眠 中医滋养有道

    治疗失眠 中医滋养有道

    中医将失眠归因于五脏,不同症状的失眠是因为五脏受了损伤。找到失眠原因,中医就可以帮您找到有效治疗失眠的方法。 1.太烦躁而时睡时醒是因肝 若您的症状为时睡时醒,精神欠佳,乏力面白,眼干,舌淡等,就属于肝血亏虚,虚烦失眠,可选用酸枣仁汤治疗。 滋养之道:通过食疗也可以有效预防失眠。比如自觉压力大时,可多吃点绿色及口感带酸的水果,如柠檬、猕猴桃、梅子等。肝火旺时容易口渴,需要喝充足的水。玫瑰花茶、熏衣草茶,再加入些有安神作用的酸枣仁一起喝,效果很好。 2.睡着易做梦睡醒不解乏是因为心 经常熬夜加班,会一点一滴耗...

  • 去头眩益脑髓 滋补鱼头

    去头眩益脑髓 滋补鱼头

      主料鳙鱼头2个(1000克左右)。   配料山药100克,豆腐100克,枸杞、当归、党参各10克。   调料盐,高汤,猪油。   制作山药切块,豆腐切块,氽沸水,鱼头一劈为二,用猪油稍煎后与山药、豆腐、枸杞、当归、党参,高汤共炖至汤白肉烂,调盐即可。   养生功效补虚暖胃,健脑益神   小贴士中医药评价鳙鱼有暖胃,去头眩,益脑髓之效,老入痰喘宜之。...

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