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宝宝解绿便消化功能差

有的宝宝每天要大便4—6次，而且颜色发绿，但大便化验结果却正常，家长们仍然很担心。当宝宝大便化验结果正常，可排除细菌感染引起的腹泻，考虑是湿热泻，也就是消化不良引起的。家长可带着患儿到医院，让中医儿科大夫配制一些清热消食、健脾利湿的中药颗粒。另外，也可以给宝宝补充一些肠道的活性益生菌。平时在家还可以给宝宝煮一些苹果水，即苹果切片后煮成一碗左右的苹果水给宝宝喝，也有健脾、助消化的功效。需要注意的是，有些喝配方奶粉的宝宝，排出的大便也呈暗绿色。这是因为配方奶粉中都加了一定量的铁质，有些没被吸收的铁质经过...

养生秘方 2024-03-06 8 0 功能消化功消解能绿便
绿茶橘子抵御电脑辐射

对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显着的保护作用，能减少电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼...

养生秘方 2024-03-06 9 0 橘子电脑绿茶辐射茶射子绿
解暑多吃些绿豆芽

　　每年7月7日或8日，太阳到达黄经105°时为小暑节气。小暑开始，人们将会受到暑湿的影响。中医讲，春夏养阳，而夏季又与心相关，所以小暑节气开始后，应注意固护心阳，对于有心血管疾病的患者，如冠心病等，容易心阳不舒，会有心烦不安、乏力、喘气憋闷的不适出现。　　进入小暑后，人们的汗液分泌越来越多，多喝水是必要的，建议喝温开水或凉开水，一定不要喝生水，或是从冰箱里拿出来的冷水，容易引发肠炎等病症的发生。　　小暑过后，可以多吃些绿豆芽，不但可以解暑，更可以解暑；饮食尽量清淡，可以多利用绿豆，如喝绿豆...

养生秘方 2024-03-06 9 0 绿豆多吃解绿多
夏秋绿豆汤秋天素食

夏秋多喝绿豆汤夏秋季节，蚊虫较多，被蚊虫叮咬后，容易发生痱毒、皮炎、疖肿、溃疡等皮肤病。经常喝点绿豆汤或用绿豆与荷叶煎服，既可以防暑又能增强皮肤抗病能力。秋天是各种蔬果大量上市的季节。在这个秋凉乍起的季节，多吃一些保健素食吧，尤其女士们，这些素食会让你越来越美丽。番茄秋天的番茄成熟度最好，番茄红素也是最为丰富的，而番茄红素是最好的抗氧化剂，可清除紫外线产生的自由基。还有，秋季的番茄不需要加催熟剂，所以尽可放心去吃。菠菜秋天的菠菜接受日照更充分，其中所含的叶黄素、叶绿素等营养素就越为丰富...

养生秘方 2024-03-06 9 0 绿豆汤绿豆秋天素食夏秋食秋汤绿天夏
养生保健不妨常食绿甘蓝。

绿甘蓝俗称包心菜、洋白菜。中医认为其味甘性平，具有补肾壮腰，健脑填髓，补脾健胃作用。食用可防治小儿先天不足发育迟缓，耳聋健忘，睡眠不佳，关节屈伸不利，肢体软弱无力，或久病体虚，纳食不香，消化不良等症。养生保健不妨常食绿甘蓝。绿甘蓝的烹饪，可以用“随心所欲”四个字来形容，烹炒、炝拌、入馅、做皮、进汤、腌制……下面这道“鸡汁翡翠丝卷”，富含植物蛋白，素菜荤做，营养美味加健康：主料：绿甘蓝菜叶片七张，豆腐干丝约...

养生秘方 2024-03-06 8 0 养生保健养生保健不妨甘蓝不食甘生常保绿健
绿色健康食品双豆红薯丁

主料：红薯1个，毛豆150克，白豆腐干两块。调料：食用油，剁椒酱，盐，豉油，胡椒粉。做法：1.红薯去皮切小丁、白豆腐干切小丁； 2.锅内放食用油，先将薯丁与毛豆同时入锅爆炒片刻，加入开水炖煮； 3.待毛豆绵糯时，加入白豆腐干丁、盐、豉油、胡椒粉一同翻炒并小炖入味；4.出锅前淋入剁椒酱，即可出锅装盘。功效：中医认为，红薯性平味甘，归脾,胃,大肠。具有补脾益胃、通便、益气生津、润肺滑肠之功效，适宜脾胃气虚、营养不良、产妇、习惯性便秘、便秘、慢性肝肾病、癌症、夜盲症。红薯是绿色健康食...

养生秘方 2024-03-06 8 0 红薯健康食品食绿健
咖啡+绿茶紫色食物护眼

正是应验了“物以稀为贵”的俗语，天然的紫色食物在自然界中是极少的。过去我们常见的紫色食物屈指可数：紫米、紫皮葡萄、桑椹、紫卷心菜、紫茄子、紫色洋葱，对于它们特殊的营养功效也没有足够的重视。对于紫色食物的格外重视并独立研究是近20年的事情，科学家研究发现，紫色食物都具有一个共同点，就是它们都含有一种叫做”花青素“的物质。花青素具有极强的抗氧化作用，能有效阻击“自由基”。在“自由基”对组织器官的伤害中，最容易被伤害的首先...

养生秘方 2024-03-06 8 0 食物护眼绿茶咖啡眼食茶绿
绿色环境可以抗抑郁

英国最新研究指出，“环境疗法”对治疗多种心理疾病效果明显，绿色环境对抗抑郁特别有效。英格兰艾塞克斯大学的学者对20位有心理疾病的志愿者进行了研究，让他们分别在乡间绿树丛中和室内购物中心散步30分钟。结果发现，林中漫步者中有71％的人感觉抑郁程度减低，更有90％的人感觉自信心增加。而在室内购物中心散步的人，他们中只有22％的人感觉压力减少，而50％的人感觉更有压力，甚至有44％的人自信心减少。然后他们针对108位心理健康出问题的人进行研究，结果有94％的人表示，“绿色环境&rdq...

养生秘方 2024-03-06 8 0 环境可以抑郁可郁以绿抗环
二级中医医疗机构设养老绿色通道

日前，记者在黑龙江省中医药管理局获悉，到2017年底，黑龙江省养老机构与医疗卫生机构资源实现有效配置利用，二级以上医疗机构为入住养老机构老年人开通医疗救治绿色通道，基层卫生机构为入住养老机构老年人提供健康管理服务，全省每所三级中医院至少要与2~3所较大规模的养老机构建立合作关系，每所二级中医医院至少与1~2所养老机构建立合作关系，将中医药康复医疗、养生保健“治未病”的理念融入健康养老全过程。日前，为贯彻落实《国务院关于加快发展养老服务业的若干意见》《黑龙江省人民政府关于加快发展养...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医养老通道医疗通医中二疗绿
厌食症的绿色疗法

环境气氛法良好的进餐气氛，应该是愉快、温暖和安静的。桌布可选择鹅黄色和橘黄色，能集中注意力，有利于增加食欲。同时，餐具应保持洁净，可在餐桌上摆设鲜花，这些可以渲染气氛，增进食欲。情绪法情绪波动往往是会直接影响食欲，甚至导致厌食。而人在心情愉快的时候，脉搏、血压、呼吸和消化功能都处于相互协调的平衡状态。心情愉快不仅可以促进食欲，还有助于肠道消化和吸收。音乐法优美动听的音乐能刺激下丘脑的饥饿中枢，使之被激发而兴奋，令人食欲大振。日常可用于增强信心、振奋精神、增进食欲、帮助消化的乐曲有《卡门序曲》、《溜冰圆舞曲》...

养生秘方 2024-03-06 7 0 厌食症厌食疗法食症疗绿
长寿秘诀：绿茶伴寿

我父亲今年89岁，身体状况良好，衣食住行完全不要儿女操心，而且精神矍铄，思维很清楚，整天和一帮老人一起打牌下棋。他的饮食没有什么特别，只是不喝酒不吸烟，最大的爱好是喝茶，整天茶杯不离左右。他说常喝茶就是他的养生长寿之道。要说茶道，老父亲能够讲得头头是道：当年乾隆就爱喝茶，一天不喝茶就浑身不好受，晚年更是一日不可无茶饮，而且活了89岁，这与他爱好喝茶有很大关系，要知道，那个时候这样的岁数就是寿星中的寿星啦。那么，喝茶为何能够延年益寿呢?我查看资料得知：茶能清心神，醒睡除烦；凉肝胆，涤热清痰，明目解瘟。李时珍《...

养生秘方 2024-03-06 9 0 长寿秘诀长寿秘诀绿茶茶绿
老年白内瞳宜多看绿色

医学研究发现，老年白内障患者家中多放些绿色植物，有助于保持心情愉悦，缓解眼疲劳；多吃时令蔬菜，特别是色泽深绿的蔬菜、花椰菜等，这些蔬菜含有维生素、抗氧化剂叶黄素和玉米黄质，可减少紫外线对眼睛的损害，防止病情进一步发展。...

养生秘方 2024-03-06 8 0 老年年白绿多
膝盖酸痛喝绿茶

有些老人走路时，会感觉一条腿的膝关节酸软无力。平时走路没有什么感觉，可是上下楼梯就会感觉到膝盖里面有“喀、喀”的声音，久坐后站立起来也会有这样的声音，有时还有疼痛感。这些症状看似是一种老化，还有很多人以为是缺钙、骨质疏松，其实这有可能是髌骨软化症。经常喝绿茶可以缓解并预防膝盖酸痛。首先，绿茶中的维生素C可以保护膝关节和支撑结构。其次，英国研究人员发现，绿茶中有两种化合物：EGCG(没食子儿茶素没食子酸酯)和ECG(儿茶素没食子酸酯)，可阻碍破坏软骨的酵素生成，有助预防骨关节炎。但是绿茶里含...

养生秘方 2024-03-06 8 0 绿茶茶痛绿
果绿色并非食品添加剂

近日，广西南宁市场出现了用果绿色将干豌豆浸泡染成的“青豆”，而果绿色素实际上是由柠檬黄和亮蓝组成的混合食用色素，并不是食品添加剂。我国《食品添加剂管理办法》第七条规定：复合食品添加剂中各单项物质必须符合国家规定的使用范围和使用量，而《食品添加剂使用卫牛标准》没有规定果绿中主要成分柠檬黄、亮蓝可用于青豌豆、黄豆的加工生产，因此果绿不能作为食品添加剂用于干豌豆着色后出售。...

养生秘方 2024-03-06 9 0 食品食加绿并剂
绿茶降解老年痴呆症毒性

老年痴呆症是由于蛋白质错误折叠累积而形成的有毒淀粉样蛋白沉淀，它们对神经细胞有毒化作用并造成其退化。有研究表明，绿茶中的儿茶酚EGCG可使老年痴呆患者的有毒蛋白无害化。儿茶酚EGCG首先会结合在这种纤维状的蛋白沉积物上，随后将其转化为无毒的、对神经细胞无害的球形蛋白聚合物。后者可以从神经细胞中清除出来。另外，儿茶酚还可以防止有毒蛋白沉积的形成。每天喝3至5克绿茶，需长期饮用。...

养生秘方 2024-03-06 8 0 老年痴呆症老年痴呆痴呆老年绿茶毒性年茶降症性解绿
绿叶盆栽为家人的健康加油

美国国家航天航空局的科学家认为,绿叶的盆栽可以吸收空气中的危险污染物。你不妨在客厅挂一小盆盆栽代替名人字画,不但可以起到装饰作用,还可以为家人的健康加油。 1.菊花菊花除了可供观赏外,还有多种药用和烹饪用途。在亚洲部分地区,黄色和白色的花儿常常被做成甜饮料;绿色部分被做成美食。除了被做成美味可口的食物外,美国国家航天航空局的研究还发现,菊花可以有效除去空气中的苯,苯是油墨、油漆、塑料、染料、清洁剂、汽油、医药和农药中最常见的一种污染物。 2.白鹤芋白鹤芋的叶片翠绿,花朵系白色佛焰苞,异常清新...

养生秘方 2024-03-06 9 0 健康人的加油加油叶绿健
过多绿茶损害生殖能力探查早期癌症

喝绿茶可以养生、延年益寿，但也不是喝越多越好，喝太多可能有损健康。美国科学家最近一项对果蝇所进行的实验发现，如果果蝇摄取过多绿茶，生长发育和生殖能力就会受到损害。发表在最近出版的《机能性食品期刊》上的这份研究报告称，尽管这项研究是以果蝇做实验，但人类喝太多绿茶，也可能会对健康造成不利影响。美国加州大学尔湾分校的研究人员以不同剂量的绿茶多酚进行了实验，想了解不同剂量绿茶多酚会对果蝇幼虫、胚胎造成哪些影响。结果显示，当果蝇幼虫摄取10毫克绿茶后，不但体形显得较小，且繁殖后代数量更会急剧减少，同时，果...

养生秘方 2024-03-06 8 0 癌症早期过多生殖损害绿茶能力茶生症早能绿
瘦身美白抗衰老绿茶功效

1．降低心血管疾病科学实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯．，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生的功效。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血凝块及血小板成团，预防，心血管疾病。 2．抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抗老化。人体新陈代谢会产生大量自由基，容易老化，也使使细胞受伤。超氧化物歧化酶(SOD)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高 SOD的活性，清除自由基...

养生秘方 2024-03-06 8 0 抗衰老美白功效瘦身绿茶衰老茶身功白效绿抗
吃月饼吃出毛病麦芽水绿茶可助消滞

9月15日就是中秋节啦！近来，不少医院的消化科出现了吃月饼吃出毛病的患者。医生在仔细问诊后发现，他们在吃月饼时都存在着这样那样的误区——有的人会在饥饿时以月饼充饥；有人索性把中秋过后家里吃剩的月饼每天当早餐吃；有的人则喜欢用冷饮来送月饼；也有一些“糖友”一看到“无糖月饼”便放松警惕大快朵颐。　　对此，广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳建议：有十二指肠炎或胃炎患者切忌空腹吃月饼，即使是正常的健康人群，也最好在半空腹的状态下将...

养生秘方 2024-03-06 11 0 月饼麦芽绿茶毛病麦月可茶出病水消绿
让南疆各族群众享受绿色中医治疗

近年来，新疆阿克苏地区妇幼保健院开展妇幼保健学科体系建设中，在儿童保健部、孕产保健部和妇女保健部中大力推广中医药适宜技术，一大批“简便验廉”的中医药技术项目普遍开花结果，惠及了南疆各族群众。阿克苏地区妇幼保健院承担阿克苏市及周边县（乡）妇女儿童各类疾病的诊疗保健、危重疾病抢救，全地区八县一市妇幼保健业务的技术指导工作。近年来，该院将学科单元按人群划分，科学设置“妇女保健部”“孕产保健部”“儿童保健部”，每个部...

养生秘方 2024-03-06 9 0 中医治疗中医治疗医治受医治中各南疗绿
夏日绿豆食疗方

绿豆性凉味甘，入心、胃二经、有清热解毒、止渴消暑、利水的功用。常用的绿豆食疗处方有以下几种：　　绿豆银花汤绿豆100克，金银花30克，先煮豆后下银花，吃豆喝汤，可预防和治疗中暑、痱子、疮疖。　　绿豆丝瓜花饮绿豆50克，鲜丝瓜花8朵，先将绿豆煮熟烂后，加入丝瓜花，再煮片刻，食豆喝汤，防治中暑。　　绿豆海蜇汤绿豆50克，海蜇50克，将两物加水熬成汤，内服可解暑热，降血压，止咳喘。　　绿豆白菜汤绿豆100克，白菜心两个，先将绿豆煮熟，加入白菜心后，再煮15分钟，取汁服用，每日二次，可治腮腺炎初起。　　绿豆苦参汤绿豆20克...

养生秘方 2024-03-06 10 0 食疗绿豆夏日疗方食方日疗绿夏
绿豆汤治好我的“癞夏”

年少时我身子羸弱，常常“癞夏”。记得那年中考临近，我这毛病越发厉害，总是提不起神，汗出不畅，头昏脑涨。母亲带我去公社卫生院查了半天，也查不出所以然来。眼看考试临近，母亲和我一样焦急，她向人家讨得了土法子，熬绿豆汤喝，疗治我这“癞夏”病。母亲到田里，摘上几把刚刚结出的青绿豆角，剥出青嫩的豆粒，与那些被虫蛀得半瘪的陈绿豆一起熬煮。那色先是青绿绿如潭水，后是红微微似红小豆汤，喝起来清爽甘甜，心里透亮多了。连吃两天，我的癞夏病渐渐好转，最后考出了优异成绩，被当地师...

养生秘方 2024-03-06 7 0 绿豆汤绿豆汤治治汤绿夏
绿豆清暑解热毒绿豆寒凉寒证不宜

炎热的季节，骄阳如火，与之对应的绿色，便给人清凉的感觉，比如绿茶、比如绿荷、比如绿豆。绿豆这种价廉物美又十分亲民的好东西，扎根于大众的心里。可能是一支绿豆棒冰，可能是一块绿豆糕，也可能是一碗绿豆汤，还有那绿豆粥。记得幼时，每年夏天，母亲都会煮上一锅绿豆汤，汤碧绿、味清香，一家人围坐在一起，喝上一碗，苦夏也不觉得那么难熬了。还是在农忙双抢的时候，男劳力在田头干活，妇女们会来送饭送水，这水往往是绿豆汤、赤豆汤。几十年过去了，但想起来犹在眼前。绿豆清暑解热毒绿豆汤配方，最早被明代医家张...

养生秘方 2024-03-06 6 0 绿豆解热不宜寒证寒不解清绿
不可小觑的“芝麻绿豆”

“芝麻绿豆”这是一条颇为流行的俗成语，常被用来比喻微不足道、不重要的东西或事情。很显然，它的立足点是建立在芝麻、绿豆的形态上的。实际上芝麻个头不大，却有“巨胜”之称，可见小物体中寓有大内涵；绿豆外形虽是不起眼的小球，自身价值却很好。从食用和药用的角度出发，芝麻、绿豆不可因其小而忽略。芝麻是长寿食品中医认为，芝麻性平，益脾胃、补肝肾之佳品。现代研究证实，芝麻有预防高血压、动脉硬化、少白头等作用，被称为“长寿食品”。这是因为...

养生秘方 2024-03-06 6 0 芝麻绿豆不可小不可麻芝绿
煮出绿色的绿豆汤

近日网上有关红色绿豆汤和绿色绿豆汤到底哪种更消暑的问题，引起了广大网友的热议，到底哪种颜色的绿豆汤解暑效果更好呢？南京市中西医结合医院治未病中心主任医师刘欣介绍说，绿豆汤原本是一个中医方剂名，出自明代著名养生专著《遵生八笺》卷十一，具有解暑之功效。但是原文说：“下锅加水，大火一滚，取汤停冷，色碧食之。”这就说明最好是绿色的绿豆汤更解暑。从西医营养学的角度分析，绿豆汤发挥消暑作用的主要是绿豆皮中的多酚类物质。绿豆汤变红代表多酚类物质已经被氧化。所以，红色的绿豆汤虽然不影响食用，但其...

养生秘方 2024-03-06 7 0 绿豆汤绿豆出汤绿
食用绿豆学问多

今年三伏出现持续高热天气，立秋后天气还会炎热一段时间，就是俗称的“秋老虎”，民间也有“立秋反比大暑热，中午前后烤似火”的俗语。食用绿豆确实有清热解毒的功效，是比较理想的止渴消暑食材。吉林省吉林中西医结合医院治未病中心营养门诊营养师杨剑桥说，绿豆属于杂豆类，其高蛋白、低脂肪、高纤维，钾、钠、钙等矿物质丰富，并含有一定的生物碱、香豆素、植物甾醇等活性物质。绿豆具有清热功效，这个“热”不单指“暑热”，只要人们所说&...

养生秘方 2024-03-06 7 0 食用绿豆食学用绿多
消暑喝绿色的绿豆汤

绿豆是非常适合夏天食用的粗粮，它含有多酚类物质、多种维生素以及钙、铁、钾等矿物质，有清热消暑和利尿的作用。《本草经解》记载绿豆“气寒，味甘，无毒。”“生研绞汁服，亦煮食，消肿下气……绿豆气寒，禀天冬寒之水气，入足少阴肾经……气寒足以清心火，味甘可以解热毒”。煮绿豆汤的时候会发现，有的时候汤是绿色的，有的时候是红色的，它们消暑的功效一样吗？两种颜色的汤，作用是有一些区别的。从解暑清热的角度来...

养生秘方 2024-03-06 510 0 绿豆汤绿豆消暑消汤绿
长寿老中医不喝清水只喝绿茶

　　在深圳市坪山新区里，住着一位99岁高龄的老中医，这位老中医的名字叫曾庆善。曾庆善生于1915年10月21日，从医七十余载，曾经为无数病人解决疑难杂症。现在曾庆善虽然腿脚不如从前利索，但仍然坚持每天为病人诊症。　　近日，记者专程来到坪山人民医院东门大街拜访了曾庆善老人，为广大读者探寻老人的长寿秘诀。　　保家卫国为善最乐　　曾庆善从小立志成为一名救死扶伤的医生，所以在20岁那年，他到卫生院校学习中医学及西医急救知识。可在毕业后不久，日军便侵占了坪山及宝安等地，破坏了当地原有的平静生活。于是曾庆...

养生秘方 2024-03-06 551 0 老中医中医长寿清水绿茶老中不茶医水中清绿
秋季的红薯叶青绿鲜嫩

金秋时节，正是红薯陆续收获上市之季。红薯又称地瓜、番薯、甘薯、山芋、红苕等，原产南美洲，明代中后期传入我国，后来广泛种植。清代《调疾饮食辩》记载：“（甘薯）苗、叶煮食甚佳，糁蒸尤美。”研究表明，红薯叶营养价值高，蛋白质、维生素、矿物质含量丰富，食之有益健康。秋季的红薯叶青绿鲜嫩，采摘嫩叶嫩茎，清洗之后可做诸多美食，这里介绍几种红薯叶的简单吃法，有兴趣的朋友不妨一试。凉拌嫩叶尖先将嫩红薯叶尖入沸水焯透，捞出滤干置入盘中；然后在热油锅中加入花椒粒、干辣椒略炸，迅速熄火，...

养生秘方 2024-03-06 921 0 秋季的红薯叶青绿鲜嫩红薯秋季青鲜秋叶绿