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肌肤不泽的人士调养服用药膳
过25岁以后,发现自己脸蛋很快衰老,比自己年老的女孩子别人看起来都觉得比我年青,现很着急,是不是平时饮食与此有关,平时饮食习惯很重要,那平时要吃什么才能延缓衰老,美容养颜呢？中医中药秘方网推荐使用药膳方： 胡桃枸杞子粥(平) 【配方】胡桃仁30克，枸杞子20克，粳米500克。 【制作】 1．将胡桃仁捣碎，粳米淘洗干净，枸杞子洗净，同放入沙锅内，加水适量，置武火上烧沸，用文火熬熟l小时后即成。 【食法】每日1次。 【功效】补肾润肠养颜。适合长期服用。 【宜忌】无特殊禁忌。 【解析】胡桃...
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中药煎煮时间 服药方法
每日一剂就是取一服药，用水煎服，一般指用水（煎药时将药物平铺在锅底，水面淹没药材高出2～3厘米即可，大约为食指的一个半指节；而质地坚硬、黏稠、或需久煎的药物加水量可略多些；质地疏松、或有效成分容易挥发的药物，水刚淹没药物即可）复煎两次，第一次加水煎熬然后把药汤倒出来，这个称为头煎；然后再往药渣中加水（第二次放水比第一次减少1/3），再煎，这次得到的汤药是二煎。把两次汤药混合再分成2～3次服用。 中药煎煮时间从药液煮沸之后开始计时，一般治感冒等外感疾病的中药煎10～15分钟即可，补益类中药则需煎40～...
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服中药汤剂有讲究
病情决定服药时间病在心、肺部，宜饭后服；病在膀胱、肠，宜饭前服；清热解毒药、润肠药、滋补药宜空腹服，此时胃中空虚容易吸收。所谓空腹即指晨起后早饭前这段时间。特殊药物应特殊服用，如助消化药在服药前应少量进食以助药效；安神药、滋补药、延缓衰老的药物都宜睡前服用；安眠药应在睡前2小时服用；治疟药应在发作前2小时服用。 无论饭前还是饭后，服药与进食都应该间隔一小时左右，以免影响药物与食物的消化吸收与药效的发挥。 一般汤剂宜温服汤剂在治疗一般疾病时均宜采用温服法，对有特殊治疗需要的情况应按特殊的服法服用。凡属理气类药，活...
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构建中医健康管理服务标准体系
何清湖 张冀东 孙贵香 湖南中医药大学 《国务院关于促进健康服务业发展的若干意见》中明确指出，到2020年，健康管理与促进服务水平明显提高。《中医药健康服务发展规划（2015-2020年）》提出，开展中医特色健康管理，将中医药优势与健康管理结合，以慢性病管理为重点，以治未病理念为核心，探索融健康文化、健康管理、健康保险为一体的中医健康保障模式。指导健康体检机构规范开展中医特色健康管理业务。 国家政策对于中医健康管理的应用与推广都做了重点的强调。健康管理在健康服务业市场中扮演着重要的角色。产业发展...
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道生四诊仪在中医健康养老服务领域的应用与探索
老年人患病率高，患病时间长，且以慢性病为主，对医疗服务的需求量大。长寿不健康，会导致消耗大量医疗卫生资源，继而增加应对人口老龄化的经济社会成本。长此以往，如果老年人健康水平得不到提升，我国的经济、社会发展将会受到巨大冲击，老龄问题将会成为阻碍社会发展、国计民生最为严峻的问题。 2015年10月26~28日，第四届全国智能化养老战略研讨会暨智能养老产业展览会在福州举办。本届研讨会经全国老龄办批准召开，由华龄智能养老产业发展中心和中国老龄产业协会共同举办，以“服务、融合、创新”为主题，...
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中医药继续教育要善用“云服务”
中医药继续教育是对完成中医药专业基础教育的中医药专业技术人员实施的以继承、增新、补充、拓展专业知识和技能为主的教育，是卫生技术人员保持高尚的医德医风，不断提高工作能力和业务水平、继承发展中医药特色优势的重要举措和中医药专业技术队伍建设的重要内容，参加和接受继续教育是每个中医药专业技术人员应有的权利和义务。 中医药继续教育工作经过多年的发展，已经取得了显著成绩。中医药继续教育的信息化工作已经初显成效。国家中医药管理局人事教育司目前已经安排建设国家级中医药继续教育项目网络管理系统，并正常投入使用，每年通过本系...
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服六味地黄丸勿食辣椒
前不久，湖南涟源市的王某，在一路边小吃店吃完一碗面，突然，感到肚子剧痛，急送医院抢救，采用灌肠洗胃，方脱离危险。 110上门怀疑是店家放毒，经调查了解，店家与王某往日无怨，近日无仇，决不会做这样害人害已的事。110又怀疑，店家与人结仇，或同行相争下的毒，但店家却是人人称赞的老好人，从不与人相争结仇。后来，经过对王某吃过的面做检验，也查不出有毒物质。经过医生的查问，才知道，王某感觉腰痛，自己在药店买了六味地黄丸吃，然后到小吃店吃面，也没忌口，放了大量的辣椒，与药相冲，造成了肚子剧痛，被误认为中毒的现象。 六味...
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“六神”“华素”不宜同服
病案举例：常先生咽喉发炎，他服用了六神丸不见疗效，于是就在家里找其他药品，看到家中小药箱有华素片，是消炎润喉药，正好可以服用。常先生在服用六神丸的基础上再加服华素片，可是服药不久，常先生腹泻不止。他去医院请医生看病，方知是六神丸和华素片同时服用惹的祸。 药师点评：六神丸主要由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠等6味药组成，方中还含有朱砂。具有较强的清热解毒、消肿止痛功效，特别对小儿咽喉肿痛、喉痹失音、口舌糜烂、牙痛、流行性腮腺炎有独到之疗效。华素片与六神丸有着相似的功效，为口腔科及耳鼻喉科用药，非处方药品，用于慢...
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传统医学应纳入世界公共卫生服务体系
世界范围内的全民医疗覆盖仍未实现。据世界卫生组织和世界银行今年6月12日联合发布的报告称，全球4亿人无法获得基本的医疗服务，中低收入国家6%的人口因医疗支出而陷入极端贫困。世界卫生组织和世界银行建议，追求全民医疗覆盖的国家至少应该为80%的人口提供基本医疗服务。与此同时，世界各国医疗支出近年来存在明显上升趋势。 在日前召开的“传统医学探索国际研讨会”上，主办方之一IAMP（国际医学科学院组织）的主席雷丽明认为，传统医学能为人类提供更经济有效的健康解决方案。世界卫生组织驻华总代表施贺...
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日本老年健康服务启示中医医养结合发展
编者按：中国人口老龄化及养老问题日益凸显，针对老有所养、老有所医、老有所托，中医医养结合已成为一种创新的养老服务模式，本期将与读者分享日本老年人健康服务的经验以及国内专家针对中医医养结合现状与问题的探讨，以期对我国中医医养结合工作提供有益的启示。 今年2月下旬，笔者随国家卫生计生委代表团赴日参加由日本国际协力机构组织的“家庭和社区视角下的老年综合健康服务研讨会”，并对日本老年健康服务业进行了实地考察；在此期间，我随代表团拜会了日本厚生省老健局，访问了“日本国际协力机构&...
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中医精神卫生服务体系的建立
《精神卫生法》的实施，已经让中医精神卫生和中医心理学的人才问题显得格外突出。如果没有人才，中医精神卫生服务体系建立的艰巨任务将难以完成，如果不能建立这样一个全新服务体系与模式，中医药行业最终将会损失至少三分之一的医疗市场份额，而且也会不可避免地使中医院在能否诊治、如何诊治精神与心理障碍方面陷入繁杂的医患纠纷之中。 业内人才的培养 自主设置二级学科，培养专业化高端人才。学习贵阳中医学院中医心理学人才培养模式，培养既有中医背景、又懂现代精神病学和中医心理学的双料人才，解决中医心理学基础性人才瓶颈...
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怀孕期的衣服不要干洗
随着人们生活量的不断提高，送进干洗店里的衣物不仅数量越来越多，品种更加丰富多彩。然而，干洗用的化学剂四氯乙烯对人体健康产生不良影响，尤其是对孕妇危险更大。医学专家发现，从事干洗工作的女工的流产发生率要高于其他女性，妇女怀孕期间如果接触过多的四氯乙烯，会增加新生脱洗、烘干、脱臭、冷却等工艺流程，从而去除衣物污垢脏渍。目前，我国干洗各种衣物，普遍使用四氯乙烯作为溶剂。 四氯乙烯为无色透明，具有乙醚或氯仿样气味的液体，易挥发，性质稳定，在阳光作用下可缓慢分解成三氯乙酸和盐酸。自从上世纪初人们熟悉了它的去污功能而开始用做...
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