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定标准 创品牌 发展中医养生健康服务
•依托现有中医药教育资源，建立由高校或有资质的社会培训机构组成的多层次、多渠道的中医药健康服务人才培养体系。 •运用现代网络信息技术为人们提供融中医健康监测、咨询评估、养生调理、跟踪管理于一体，高水平、个性化、便捷化的中医养生保健服务。 中医养生是中华民族认识人体生命、维护身体健康、延年益寿的智慧结晶和文化瑰宝。随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，人们对生活质量和健康水平的要求越来越高，人们开始注重养生保健，对独具特色优势的中医养生越来越热衷，中医养生健康服务业迎来前所未...
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服用药膳四原则
药膳有别于普通饮食，应用时须注意食疗中药的性味、药膳的宜忌、选料与烹调技术等，并要掌握药膳服用的四原则。 注重整体，辨证施食一般来讲，温性、热性的食疗中药，如生姜、大葱、红枣、核桃、羊肉、小茴香等，具有温里、散寒、助阳的作用，可以用来治疗寒证、阴证；而凉性、寒性的食疗中药，如绿豆、藕、西瓜、梨、荸荠、马齿苋、菊花等，具有清热、泻火、凉血、解毒的作用，可以用来治疗热证、阳证。 就五味而言，酸味食疗中药(如乌梅、石榴等)能收敛、固涩；苦味食疗中药(如苦瓜、杏仁)能清热、降气、泻火、燥湿；甘味食疗中药(：口大枣、蜂蜜...
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中成药特殊服用方法服用
一般人服中成药，只知道用白开水送服。殊不知，中成药有其特殊因素的方剂特征，故有相当一部分中成药要用特殊服用方法服用，才可起到事半功倍之效。 黄酒送服治疗跌打损伤风湿痹病、脑卒中（中风）四肢活动不便的疾病，中成药如云南白药、华佗再造丸等可以用黄酒送服。黄酒的通经活血、散寒的作用，对跌打损伤、淤血肿痛等有消肿、止痛作用。 生姜汤送服治疗脾胃虚寒、呃逆等的药物，如藿香正气丸、香砂养胃丸等可以用姜汤送服，姜具有散寒、温胃，能加强降逆止呕的功效，对风寒引起的感冒，采用姜汤更好。 淡盐水送服治疗肾阴虚的中成药如...
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小儿中药煎服时需要注意的地方
小儿因为各项器官发育不成熟，加之喂药较困难，因而在中药煎煮时间、次数及煎出量上与成人不尽相同，下面就介绍一下小儿中药煎服时需要注意的地方。 煎药量因年龄而异一般而言，小儿煎药的次数一次即可，而不像成人需要头煎、二煎，甚至三煎；煎出的药量也应根据小儿年龄大小来定：新生儿一日用量只需煎出50毫升左右；婴儿为60-l00毫升；幼儿（1-6岁）为150-200毫升；学龄期儿童（7-12岁）宜250毫升。 但是，以上均为常规煎药量，具体还应根据病情灵活掌握，如感冒高热持续不退，用解表、清热解毒的中药时可以煎得多一...
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中药讲究服用时间
中药在服用时间上向来颇有讲究，而具体的服药时间要根据病情和药物的性质来定。一般来讲，大多数药物如无特别嘱咐，一般在饭后2小时左右时服用，一天2次；而病情较重、较急者，可每隔4小时左右服药一次，以使药力持续。此外，病在膈以上者（身体上部），宜饭后服，服药宜频频慢饮；病在胸膈以下者（身体下部），宜饭前服，可一口气顿服完。 另外，补益药宜饭前30-60分钟和临睡前30分钟左右服用，以利吸收；风寒感冒的辛温发表药应趁热温服，服后可喝少量热粥，以助药力，随即上床休息，盖上被子，捂至全身微微出汗为宜；风热感冒的清热解表...
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潘炉群：让中医药服务融入村民生活
潘炉群，浙江省桐庐县富春江镇卫生院院长。从医20多年来，他扎根乡村，运用特色健康管理方式，让中医药服务融入村民生活，由对他的信任转为对中医药服务的信任。 中医药伴他成长 潘炉群1994年从浙江中医学院（现浙江中医药大学）中医系毕业时，被分配到了桐庐县深奥乡卫生院。这是一个偏僻的山村卫生院，能分配到一个科班出身的大学生，对当时的卫生院来讲如获至宝。但潘炉群没有自傲，参加工作后，他一直虚心向当地老中医学习各种技术和经验。 1996年初春，一场伤寒病在当地流行，当时的卫生院缺少基本检验设备，...
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中药煎服有学问 砂锅文火先后匀
中药煎煮的好坏直接影响药物的药效，那么如何才能正确熬制中药，发挥药效且没有毒副作用，有如下注意事项。 用具 煎煮中药的用具最好是砂锅。砂锅传热性能好，受热均匀，不易爆沸，兼有保温、使用方便、价格低廉等优点。更重要的是砂锅为硅酸盐成分，化学性能稳定。煎煮中药忌用铁、铜、铝等容器。因为这些容器的金属化学性质较为活泼，易与中药中的某些成分发生化学变化，影响中药成分的含量，使中药的效应减低或消失。 水质 煎煮中药，取什么样的水非常重要。古代医家的经验是，肢体的病变取长流水，二便不通的取急流水，痰饮郁滞的...
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中医药传统知识 中医药健康服务新业态
7月18日，以“落实国家战略，发展健康服务”为主题的第三届岐黄论坛在京举办。会上，国家中医药管理局副局长、中华中医药学会副会长马建中指出，要积极发展中医药健康服务新业态，鼓励利用云计算、大数据等新技术，推进中医药产业管理、品牌、组织、商业模式创新。 马建中说，发展健康服务业，中医药扮演着重要角色。一方面，中医药涉及产业链长，在促进就业、扩大内需方面有很大潜力。另一方面，中医药有着丰富的原创思维、医学实践和深厚的群众基础，蕴含着巨大的创新潜能和创新与实践相结合能力，总结利用好...
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高祥福：整合资源突出中医药服务能力
2010年时我国健康产业规模是4千亿元，而到2020年这一数字将达到8万亿元以上，所以市场发展的空间非常巨大，是一个非常诱人的大蛋糕。作为一个中医院来讲，我们应该怎么办？是主动出击，还是墨守成规继续我们传统的诊疗模式？ 在健康服务的开展中，中医院有自己的优势，如中医“治未病”、慢病管理、健康养生、健康旅游等都可以大有作为。当前是我们遇到的历史上最好的发展机遇，但因为理念的落后、方式的被动，也导致中医院在健康产业当中重要性地位下降和萎缩。所以我认为要从整合功能、重塑架构上下功夫。...
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春天服用逍遥丸调理身体
肝应春，性喜条达。临床实践表明，春天服用逍遥丸调理身体，对防病治病十分有益。 针对性强逍遥丸即逍遥散，出自《太平惠民和剂局方》，由炙甘草、当归、芍药、白术、柴胡、生姜、薄荷组成。具有疏肝解郁、养血健脾之功效，是调肝养血的代表方。 适应范围广逍遥丸不仅是妇科调经的常用方，同时也广泛应用于慢性肝炎、肝硬化、更年期综合征、盆腔炎、子宫肌瘤等。还可以用于因工作学习生活紧张引发的精神紧张、情志失调等疾患 副作用少逍遥丸仅有八味草药组成，其立法周全，组方严谨，药味精，药性平和，不温不燥，气血兼顾...
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关于促进健康服务业发展的若干意见
近日，国务院印发了《关于促进健康服务业发展的若干意见》（以下简称《意见》）。就此，记者采访了国家发展和改革委员会有关负责人。 1.当前为什么要出台《意见》，发展健康服务业和正在推进的深化医药卫生体制改革有什么关系？ 健康是人全面发展的基础和必要条件，关系一个国家和民族发展的根本。健康服务业围绕着人民群众的身心健康提供服务，一头连着民生福祉，一头连着经济发展。近年来，随着我国经济社会平稳较快发展，人民生活水平显著提升，人人向往和追求健康、美好生活的愿望愈加强烈，健康服务需求快速释放，且呈现出多...
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推荐凉茶药茶 根据体质 辨证服用
人们俗称的凉茶，是在中医学理论指导下，将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患的草本饮料。在炎热夏季，喝上一大杯凉茶消除暑热，已经成为很多人清凉惬意地度过炎热夏天的好方法。 据黑龙江中医药大学附属第一医院营养学专家聂宏教授介绍，作为大多数人都可以喝的茶汤——凉茶在我国历史悠久，源于南蛮之地的湿热天气，人容易因热气熏蒸而上火，老百姓常用可食用的草本植物制成凉茶，能有效祛除人体的毒素，起到提高人体免疫功能的作用，可去湿生...
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