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服用中药丸应搭配汤汁
吃中药丸时，很多人都用温开水送服。其实，不同汤汁送服不同的中药丸，不仅能增强疗效，还能缓解药物的苦味，减少毒副作用。 姜汁送服 用姜汁送服的中药丸主要用于治疗虚寒和风寒，如附子理中丸、藿香正气丸等。因为姜汁能驱风散寒，有助于药效发挥。 米汤送服 米汤能保护胃气，减少苦寒药对肠胃的刺激。因此，服用人参健脾丸、人参归脾丸、柏子养心丸时应用米汤送服。 蜂蜜水送服 蜂蜜水有润肺止咳、润肠通便等功效，服用百合固金丸、麻仁丸、润肠丸、养阴清肺丸、清肺抑火丸等可用蜂蜜水送服，但糖尿病患者不要用蜂蜜水送服。 黄酒送服 黄...
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红霉素不要空腹服用
红霉素是在医生指导下才能服用的处方药，很多人并不知道不能空腹服用。 据报道，有人因急性支气管炎口服红霉素治疗，在用药的两周内，莫名其妙突发上腹部剧痛数次，每次持续30—60分钟，经热敷后逐渐好转。医生怀疑这与饭前服药有关，建议该病人饭后半小时服用红霉素，结果再也没有出现过腹痛症状，可见红霉素不能空腹服用。 近年来研究表明，红霉素既是一种抗生素，也是胃肠动力药，如空腹服药，即便是常规剂量，亦可引起胃肠平滑肌痉挛而致剧痛。空腹状态下胃动素呈周期性释放，胃动素有促使胃肠平滑肌收缩作用。如果此时服用红霉素，可诱...
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衣服阴干有异味源子霉菌
人们常有这样的体验，阴雨天洗干净的衣服，好不容易晾干后，却有一股子难闻的异味。这主要是由于阴雨天空气湿度大，衣物干得慢就会滋生霉菌，更容易使衣物纤维成为病菌繁殖的温床，不仅容易使衣物产生异味，而且影响身体健康。因此，要尽量除去衣物上的异味，防止霉菌对身体造成伤害。 洗净 附在衣服上的霉菌大量繁殖，会排出酸性物质，产生异味。要想防止霉菌的繁殖，并减少其危害，洗衣服应该选用含活性氧的洗衣粉。活性氧除菌以超强的氧化力破坏病菌的细胞膜，从而将病菌杀灭。由于活性氧水可以渗透到衣物的每个角落，所以不会存在杀菌死角，衣物即使在阴...
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中医药的受益人对服务项目知晓多少
浙江省桐庐县中医院《农村中医药适宜技术推广应用影响因素探讨》的研究揭示，在其众多影响因素中，需方的态度（知晓、认同、接受）对于推广的成效有着决定性的影响。这个结论具有普适性，对于卫生服务如何赢得社会群众的欢迎，提升卫生服务的绩效有重要的启迪。 导致需方态度这个核心影响因素的主要原因，一是项目宣传流于形式。部分医护人员对于服务项目的关节点理解不到位，讲得不明白，宣传做得少。当事人直接面对面的宣传讲解是最有效的传播，现在影像资料多了，不少单位指望它作群众健康教育和服务宣传，实在是太高看视频音响的效果了，任何先进手段...
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自制药盒防漏服
老年患者每日服药种类杂、数量大、次数多，大多数患者又记忆力下降，常有漏服、重服现象。对此，医生为患者设计了一种家庭药盒，防漏服效果不错。 准备28个小药瓶，36厘米X22厘米X5厘米清洁纸盒(或塑料盒)1个，35厘米X5厘米的硬纸板3个，22厘米X5厘米的硬纸板6个。将硬纸板相互剪出卡口，把纸盒隔成28个方格，横向7格代表1周的7天，纵向4格代表早、中、晚和睡前。小药瓶放置其中，用粗记号笔在纸盒内面或瓶子盖上写上1234567，由家人每周1次核对、摆药。老人每天按时服药，看到瓶子中有药，说明还未服，瓶子中空了，代表...
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服这些药千万别喝酒
降血压药 酒具有扩张血管、抑制交感神经及血管运动中枢和减弱心肌收缩力的作用。如果酒后服用降血压药(胍乙啶、复方降压片、肼屈嗪、呋塞米、依他尼酸等)，将使小血管更为扩张，血容量进一步减少，血压骤降，出现直立性低血压或昏厥。 降血糖药 酒具有抑制糖吸收和糖异生作用，而降血糖药也主要作用于这些环节。两者协同产生的后果会引起血糖下降过快甚至出现低血糖昏迷。此外，酒后服用苯乙双胍等双胍类降血糖药还可能引起乳酸中毒。 解热镇痛药 酒可使胃消化液大量分泌，解热镇痛药同样可使胃消化液分泌增加。二者联合可导致胃消化液浓度剧增，以致胃...
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蜂胶更适合老人、病人服用
蜂胶是工蜂从植物幼芽或树干破伤部位采集树脂后，混入其上颚腺分泌物和蜂蜡等合成的胶状固体物，是蜂房的建筑材料和修补材料，其组成成分相当复杂。经研究发现，蜂胶具有抗菌、抗霉变和抗病毒等功效，而且蜂胶及其提取物确实有一定的药理作用，特别是在降低血压、防止胃溃疡、抗辐射、抗肿瘤等许多方面，辅助疗效较为明显。 虽然蜂胶也是蜜蜂生产的东西，但蜂胶是与其他蜂制品完全不同的物质。蜂胶的主要成分是药物成分如黄酮类、萜烯化合物等；而其他蜂产品的主要成分是营养物质，如鲜王浆含有70％水分，其余为蛋白质、糖、脂肪等；蜂花粉和蜂蜜含有丰富的...
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安眠药服用技巧
安眠药在临床上使用相当普遍，在使用中若能注意以下问题，则可事半功倍。 1．安眠药品种较多，各有特点，医生会根据不同情况为患者选择适宜的品种和剂量。一般而言，入睡困难的患者，会选择作用较快的催眠药或弱安定药，如司可巴比妥、格鲁米特等；早醒及睡眠过浅的患者，则会选择作用持续时间较长的药物，如苯巴比妥、甲喹酮等。 2．一般情况下以服用一种安眠药为佳，不应同时服用多种安眠药，以避免或减少安眠药的副作用。 3．剂量宜小不宜大，在能保证睡眠的前提下，尽可能使用小剂量。 4．尽可能短期应用，避免长期使用安眠药造成心理依赖。若需要...
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最佳时间服药疗效更佳
现代医药科学研究发现，许多药物的疗效与服药时间密切相关。这是因为人体时生理和病理变化与昼夜节律波动现象有关，因而根据疾病的昼夜节律波动规律，选择最佳服药时间，可取得最佳疗效。 铁剂 贫血患者补充血剂，与早上7点服用相比，在晚上7点服药，血中铁的浓度可增加4倍，因此补血用的铁剂应在晚上7点左右服药疗效最好。 钙剂 人体的血钙水平在午夜至清晨最低。故临睡前服用补钙药可使钙得到充分的吸收和利用。 降血压药物 根据人体生物钟的节律，服降血压药，宜分别于早上7时、下午3时和晚上7时服用，早晚两次的用药量比下午用量要适当少些。...
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治帕金森药勿在餐时服
复方左旋多巴是一类治疗帕金森的药物，市场上有很多品种，其中左旋多巴含量各不一样，很多患者对此类药的服药时间经常存有疑惑。 首先，是对饭前服用还是饭后服用的理解。因为此类药与其他食物混合很容易降低药物吸收的效果，尤其与蛋白质类食物混合会严重影响其分解合成，而且蛋白质类食物在胃中的吸收排空时间相对较长，所以服药的宗旨是与饮食分开，尽量在胃排空的状态下服用。 其次，此类药物副作用相对较多，虽然不严重，但较易发生，大多因为胃肠道消化过程较敏感所致，所以并不建议胃肠彻底排空后服药。 综合以上两点，患者可以在饭前30分钟至1小...
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长期服药注意补充营养
药物的种类很多，在对症治疗疾病的同时，一些药物还会带来营养性副作用。专家指出，长期服用抗生素、激素类药物、利尿剂等很容易导致营养缺失，为了预防这种情况出现，除了应按照医生指导规范用药外，还应通过食物及时补充所缺失的营养素，并定期体检，对症治疗。 服抗生素时每天喝杯酸奶。四环素、卡那霉素、多黏菌素、新霉素等抗生素在杀死人体内病菌的同时，长期服用会使体内菌群失调，引发慢性腹泻，患者粪便中的钠、钾、钙、脂肪、氮等营养元素排泄增加，从而导致营养不良综合征。 药师建议：服用抗生素时应尽量减少服用周期，服用一段时间后要及时更...
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服用胃药时喝水有讲究
专家提醒，服用不同的胃药，饮水量也不同，这样才能更好地发挥药物的疗效。 1．服麦滋林、硫糖铝这类的胃黏膜保护剂后，短时间内少喝水更好。 这类药物都是治疗胃溃疡的主要药物。其进人体内后，可迅速与黏膜相结合，在胃部表面形成一层保护薄膜，使胃不再受到胃酸、胆汁、辛辣食物以及刺激性药物的伤害。 如果饮人过多的水则会稀释药物，影响其在黏膜表面的覆盖，药效必然大打折扣。因此，在服用此类药物时，只需一口水把药片或颗粒送服下去即可，不要在短时间内大量喝水，以免冲掉刚刚形成的保护膜。由于胃黏膜保护剂多在饭前服用，所以尽量保证在药...
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穿羽绒服当心含甲醛
进入冬天，羽绒服因其保暖性强．、质量轻、透气性好、穿着舒适等优点，成为许多消费者购买御寒服装的首选，但由于购买羽绒服时不易看到里面的成分，因此有些商贩会用鸡毛或其他毛片打成碎毛加工。这些碎毛在收集、贮存和加工生产过程中，可能会造成细菌污染和繁殖，如嗜温性需氧菌、粪链球菌、梭状芽孢杆菌、沙门氏菌等微生物超标，引发人体呼吸道、肠道疾病及皮肤过敏、瘙痒等症状。为此，我们在购买羽绒服装时，应注意选择正规厂家生产的合格羽绒制品，详细查看羽绒服装上的标识内容，并可通过拍打查看是否有粉尘溢出、鼻嗅检查是否有刺鼻气味、揉搓观察是否...
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维生素类药宜饭后服
有些人认为空腹时服用药物，胃肠道里没有食物，这样有利于药物的吸收利用。其实，药物不能一概而论，维生素类药物就应在饭后服。 叶酸，维生素B、C等水溶性的维生素，主要在小肠吸收。如果饭前空腹服用，水溶性维生素很快通过胃，进入小肠而被吸收。水溶性维生素在血液中的浓度升高很快，致使其不能完全被人体利用，一部分就通过尿液排出体外。如果饭后服用，由于胃肠中有食物，使维生素缓慢通过小肠，吸收较慢，就能使维生素全部被人体利用。 维生素A、D、E、K等脂溶性维生素，必须溶于脂肪类食物中才能被吸收。如果空腹服用，大部分脂溶性维生素不能...
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服鱼腥草 可用简法
上次中医中药秘方网刊登特约专家宁蔚夏的《治核污染放射病 单味草药显神效》一文后，许多读者来电询问如何食用鱼腥草。 鱼腥草用量干品一般为15克，鲜品用量约为50克。可以用鱼腥草煎水当茶喝，鱼腥草茶制作非常简单，只需将少许新鲜鱼腥草择去杂质，用清水洗净，加水煮沸即可。需要注意的是：不要像煎其它中药那样长时间地去煮鱼腥草。对于干品鱼腥草，久煮后抗炎成分也会挥发掉。怎么煮呢?抓一把鱼腥草，放半锅冷水，稍稍淹没鱼腥草就可以，大火煮开以后，再中火煮两分钟，就可关火，把药液倒出来就有以喝了。煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可...
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擅自配服药酒 当心伤害健康
中医对更年期综合征的调治因各人体质而异，首先应辨别症侯。肾阳、肾阴平衡失调为纲，以补肾气、调整阴阳为主。用药清热不宜过于苦寒，祛寒不宜过于辛热。忌用伤气血之攻伐药物。通过双相调节，大多妇女可平安度过更年期，效果显著。 药酒是将中药用白酒或者黄洒浸泡一段时间后，去渣取液用来内服或外用以治病强体。内服的药酒常用来祛风通络和补益，如风湿药酒、参茸药酒、五加皮酒等；外用类药酒通常用来治血止痛、消肿。由于药酒制作简便，又易于接受，所以有些人为了治病或补益便自行配制服用，甚至有些贪杯者以此代酒饮。这对治病保健不仅无益，还可能...
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中药服用时间有讲究
很多中药对服用时间往往是很有讲究的，一般而言，大多数中成药宜在饭前服用，但如果是含有一些对胃肠有刺激性或者带有消食作用的药剂，就应当调整到在饭后服用了。此外，补益药、驱虫药宜在空腹时服用；镇静安神的药剂，在睡前半小时吃会疗效最为明显；治疗慢性病的丸、散、膏、丹、酒剂应该每日定时送服；如果患的是急性疾病，服药就不要去拘泥于这些时间限制了。 中药汤剂通常将一剂分为两服或3服。病情紧急时可以选择一次服，有时根据需要，可隔4小时左右服用一次，以保证药力持续作用于患处。如遇特殊情况，亦可一日连服两剂，增强药效，使病情...
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复方甘草片服用有禁忌
复方甘草片是常用镇咳药物，含有甘草硫浸膏、阿片、樟脑、八角茴香油、苯甲酸钠等5种成分，属于黏膜保护性镇咳药，对无合并症的干咳有较好的疗效。 由于复方甘草片服用时口感不佳，不少人常常是一口水即将药片吞下，但如此服用后效果并不理想。因为甘草片中的甘草硫浸膏通过覆盖有炎症的咽喉黏膜，掩盖其局部感觉神经末梢受到的刺激，从而发挥镇咳作用，因此含服甘草片才能发挥最佳疗效，吞服效果大打折扣。 复方甘草片中含有阿片，阿片具有成瘾性，如持续服用时间过长，可出现快感，并逐渐产生依赖，停药后会出现打哈欠、出冷汗、流鼻涕、焦躁...