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他汀类药晨服也可

研究表明，肝脏在合成胆固。醇时，会受到一个酶控制，而这个酶在夜间的活性最强。因此，为了增加药物的疗效，医生多建议患者在睡前服用他汀类药物。但事实上，他汀类药物的作用时间长达20个小时，即使白天服药也可以充分抑制夜间的胆固醇合成，因此在常见的六个他汀类药物的说明书中(阿托伐他汀、普伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、洛伐他汀、氟伐他汀)只有辛伐他汀和氟伐他汀的说明书建议晚上服药，其他的都没有注明必须晚上服用。此外，他汀类药物中阿托伐他汀、辛伐他汀和洛伐他汀等脂溶性强的药物，能够进入我们的大脑，引起中枢神经的兴奋(辛伐他汀...

养生秘方 2024-03-06 16 0 可药服
村卫生室能够提供中医药服务

河北通过对选取的53个县（市、区）、554个基层医疗卫生机构进行实地督查显示：全省267家社区卫生服务中心、1960家乡镇卫生院、2254家社区卫生服务站、54465家村卫生室，其中90.64％的社区卫生服务中心、83.52%的乡镇卫生院、86.79%的社区卫生服务站和62.76%的村卫生室能够提供中医药服务。该省实施的基层中医药服务能力提升工程成效显著。扶持中医药服务力度加大 2013年河北共筹措3.34亿元资金用于中医药事业发展，创历史新高。为鼓励基层群众使用中医药服务，引导群...

养生秘方 2024-03-06 18 0 中医药中医医药卫生能够生药医中卫能服
卡托普利宜饭前服

卡托普利是目前临床常用的降血压药物。有不少患者按常规用药，每天口服3次，每次1至2片，但未能收到理想的降压效果，这是为什么呢?究其原因，可能与服药时间不对有关，近年研究表明，卡托普利在体内的吸收受食物影响比较严重。如果在饭时或饭后服药，约有30％～40％左右不被吸收，药效自然就不理想。多数厂家药品说明书也未说明必须饭前服用，只写一次口服1—2片，1日3次，一日最高剂量不得超过150毫克，这对患者服药起不到正确的指导作用。专家提醒：卡托普利正确的服法是在饭前一小时服用。...

养生秘方 2024-03-06 16 0 饭前前服普利
风油精最好不要服用

　　近日，不少网友惊呼，原来风油精是可以喝的，部分品牌的风油精包装上也明确标注了可以口服。但专业人士提醒，使用风油精最好以涂抹为主，而不是喝到肚中。　　记者在各大药店发现，不同品牌的风油精对于用法的描述并不一致，多数品牌只注明了“外用，涂擦在患处”，仅有少数品牌标注有“口服一次4～6滴”的字样。　　药店工作人员介绍，虽然标注有所不同，但其主要成分都是薄荷脑、樟脑等中药，主要用于蚊虫叮咬和伤风感冒引起的头痛、头晕。至于是否可以喝下去，多家药店的药剂师均表...

养生秘方 2024-03-06 17 0 服用最好不要不用精油服最
服用六味地黄丸别吃辣椒

　　前不久，湖南涟源市的王某，在一路边小吃店吃完一碗面，突然，感到肚子剧痛，急送医院抢救，采用灌肠洗胃，方脱离危险。　　110上门怀疑是店家放毒，经调查了解，店家与王某往日无怨，近日无仇，决不会做这样害人害已的事，110又怀疑，店家与人结仇，或同行相争下的毒，但店家却是人人称赞的老好人，从不与人相争结仇，后来，经过对王某吃过的面做检验，也查不出有毒物质，经过医生的查问，才知道，王某感觉腰痛，自己在药店买了六味地黄丸吃，然后到小吃店吃面，也没忌口，放了大量的辣椒，与药相冲，造成了肚子剧痛，被误认为中毒的现象...

养生秘方 2024-03-06 19 0 六味地黄丸地黄丸服用地黄黄丸辣椒六味用黄辣地服味
不当服中成药疗效打折扣

不当一：仅以疾病选药，忽视辨证施治中医治疗疾病的特点是辨证施治，“同病不同治”。例如，咳嗽临床可分为寒痰咳嗽和热痰咳嗽两种。在治疗上，寒痰咳嗽者须选用温化寒痰类中成药，如小青龙口服液等；热痰咳嗽者则须选用清热化痰止咳的中成药，如蛇胆川贝口服液等。倘若选药不当，就很难保证获得良好的治疗效果。不当二：不分病情轻重缓急，随意用药如中风大多由于正气内虚或肝风内动，外风乘虚而入所引起的，在发病初期倘若选用再造丸或大活络丹等中成药，虽然可以起到扶正固本等作用，但其祛风的作用却无益于病情的缓解。...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中成药疗效成药不药中当成效疗服
服用降压药的七大误区

服用降压药时需谨慎，但有不少患者因缺少这方面的常识，走进服用误区，影响了治疗效果。常见的误区有：误区一：开始服药时剂量宜大。患者第一次使用某种降压药物时，由于机体一时不适应，可能会产生心慌、晕厥等反应，甚至感到服药后症状加重，这叫首剂综合征。老年高血压患者，由于压力反射不敏感，脑血管自动调节功能障碍，更易出现首剂反应，容易引起上述反应的药物主要是哌唑嗪。为此，高血压患者开始服用降压药物时剂量宜小，一般主张是常用量的1／3，之后逐渐增加至治疗量。误区二：药价越贵，效果越好。有人在选用降压药物时，片面认为．药价越贵...

养生秘方 2024-03-06 15 0 降压药服用降压降药用大服
复方甘草片宜空腹含服

复方甘草片是镇咳类药物，它可以口服也可以含服，但含服的效果更好些。甘草片主要作用于口腔黏膜和胃黏膜。含服时，口腔中的唾液会使药物溶解，覆盖在发炎的咽喉黏膜上，以减少咽部黏膜引起的咳嗽。如果用水送服，口腔黏膜的作用就被人为削减了，药效就会受到影响。甘草片含后通过食管进入到胃，对胃黏膜起作用。空腹有利于黏膜对药物成分的吸收，宜在饭前或饭后l小时服用。另外，复方甘草片不宜长期服用，因为它含有会使人体产生依赖的阿片成分。一般使用3～5天，每天3次，症状减轻后，就应停药。王艳琴...

养生秘方 2024-03-06 17 0 甘草空腹复方腹甘方复服片含
服补铁剂别喝豆浆

作为富含营养的食物，豆浆已经进入越来越多的家庭。但喝豆浆时也要掌握一些禁忌，如在补充铁元素时，一定要少喝豆浆，或者错开时间，最好两个小时以上。因为大豆蛋白含有丰富的氨基酸，如果喝豆浆时服用铁剂，二者会在肠道中迅速发生反应，形成一种特殊的螯合物，这种螯合物无法被人体吸收。不仅如此，大豆中的植物性纤维也会影响人体对铁、锌等金属类元素的吸收。此外，孕妇、小儿、青少年等人群尽量少喝豆浆。因为这些人群本身易缺铁，如果再喝豆浆的话，对铁的吸收率更低，从而导致缺铁，影响婴幼儿、青少年的生长。...

养生秘方 2024-03-06 18 0 豆浆服剂
蜜蜂为何不能用开水冲服

蜂蜜除含65％至80％的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、多种氨基酸、维生素和矿物质。最好用60℃以下的温开水冲服，超过60℃就会破坏酶活性。如用沸水，会破坏多种营养成分，单维生素C损失就有1／5，甚至1／2。...

养生秘方 2024-03-06 18 0 水冲服开水不能冲服为何水冲蜜蜂不水用开能服
安神药空腹服健胃药饭后服

　　想要充分发挥药物疗效，必须掌握最佳的服药时间。　　补益药：如生脉散、十全大补汤、六味地黄丸等，宜在早饭前30～60分钟和晚间临睡前30分钟左右，空腹各服1次，以利吸收。　　安神药：如朱砂安神丸、酸枣仁汤等，宜在睡前30分钟，空腹服。　　驱虫药：如乌梅丸等，宜在睡前30分钟，空腹服。　　辛温解表散寒药：应趁热温服，服后即上床安卧，盖上被子，待全身微微出汗为宜。　　治疗疟疾的药：应在有规律的发作前2小时服。　　健胃药：如健脾丸、保和丸等，饭后片刻服，可充分接触食物，发挥消食化积、宽中除胀的作用。　　润...

养生秘方 2024-03-06 17 0 空腹服安神饭后后服空腹腹胃安药后服健神
服硝酸甘油“24字诀”

硝酸甘油是冠心病患者的救命药。病情突然发作时及时含一片于舌下，两分钟内即可缓解心肌缺血的症状，为进一步治疗赢得了宝贵的时间。但是，如果患者服药不当，难以发挥救命作用。为患者便于记忆，有人编了24字口诀：药物要新、防止上瘾、先嚼后含、讲究姿势、事不过三、药不离身。 1．药物要新：硝酸甘油的有效期一般为一年，但是如果经常开瓶取药，实际有效期只有3-6个月。如果舌下含服硝酸甘油时，无麻刺烧灼感或头胀感，说明药物已经失效，应该找新药含服。 2．防止上瘾：硝酸甘油是急救药品，不要经常使用，如果经常使用可能上瘾。 3．先嚼后...

养生秘方 2024-03-06 16 0 甘油甘油服
发挥药效用汤水送服中成药

吃中成药的时候，人们大都是用温水送服，其实，用一些汤水来送服这些中成药，能够更好地发挥药效。白萝卜汁+二陈丸二陈丸是由陈皮、半夏、茯苓、炙甘草四味中药配伍组成的方剂，具有除湿化痰、调气和胃等功能，临床上常用二陈丸治疗因痰湿困脾所引起的胃气不舒、咳嗽痰盛、恶心呕吐等症。而白萝卜具有降气止呕、化痰止咳、消积化滞、生津止渴、补中安脏等功效。用白萝卜汁送服治疗气郁头痛、肺热痰多、食积不化的中成药效果更佳。芹菜汁+六味地黄丸六味地黄丸是滋补肾阴的基础方剂，具有增强免疫...

养生秘方 2024-03-06 15 0 中成药水送服送服成药发药水中用成效服汤
健胃消食的药物服用

随着夏季的来临，怄热的天气多了起来，让人的胃口变差，吃不下饭。吃一点东西，还总觉得胃胀，有的人就找出健胃消食的药物服用，殊不知，滥服药物会给健康增添负担。中医将凡以消积导滞、促进消化、治疗饮食积滞为主要作用的药物称为消食药，又叫消导药。此类药物包括山楂、神曲、麦芽、莱菔子等等，多味甘性平；而西医范畴的助消化药与消食药的功效类似，如胃酶合剂、多酶片、复合消化酶、促进胃肠运动的药物如胃复安、吗叮啉、莫沙比利、依托比例等。不管是中医消食药，还是西医助消化药，它们都有一个共同的特点—&mdash...

养生秘方 2024-03-06 15 0 服用药物消食胃食药用消服健
服阿胶的注意事项

防火毒：有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现咽喉干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是由于服用了新鲜的阿胶所致。由于制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。防滥用：阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者、身体虚弱者、月经不调者，孕女刁保胎安胎、久病体虚、中老年女性、脑力劳动者等服用。很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用。其实，滥用阿胶也会出现...

养生秘方 2024-03-06 16 0 注意事项阿胶注意注服
如何正确服用药用炭

药用炭，又称活性炭，常作为慢性肾功能不全的辅助治疗药。该药的作用原理是利用活性炭的吸附作用，吸收肠道内代谢产生的肌酐、尿酸、胍类、酚类及尿素等代谢产物，并随粪便排出体外，减少了上述成分进入血液，从而减轻肾脏负担，延缓，肾衰的进展。正因为药用炭有较强的吸附性，若同时服用其他药物，会导致其他药物吸收减少和药效降低。因此，患者使用药用炭与其他药物要在时间上错开服用，以避免药用炭对其他药物吸收的影响。另外，长期服用药用炭还会影响胃肠道维生素、蛋白质、肽类、氨基酸等营养物质的吸收，因而建议患者于餐前或餐后2小时左右服用该...

养生秘方 2024-03-06 17 0 服用如何药用用药正确如药用服正
科学服药最佳服药疗效

　　最近，媒体曝光了我国不少幼儿园违规给孩子喂食药品的事件。幼儿园变成“药儿园”，令人震惊。幼儿园老师之所以在家长不知情的情况下给孩子们喂药，一个重要原因是幼儿园老师用药常识的缺失。有一家涉事幼儿园的负责人被抓后，她竟很委屈地说：“我们给孩子喂药，是为了预防感冒，增强抵抗力，提高出勤率，这有什么错？”真是令人哭笑不得。　　生病了就要吃药。在日常生活中，我们每个人都会接触药品。吃药，这似乎是一件很普通的事。然而，吃药是有学问的，否则，就会吃出大问题来。　...

养生秘方 2024-03-06 15 0 疗效科学服药最佳学药效疗科服最佳
吞服药片不当伤食管

老年人大多都服过药片 (包括药丸)，但并非人人知道药片吞服不当还会损伤食管。损伤食管的药最多见的首先是抗生素与抗病毒类药，如四环素、土霉素、青霉素片等；其次是抗炎药物，如阿司匹林、去痛片、消炎痛等；其他如氯化钾、硫酸亚铁、慢心律，甚至复合维生素等。究其原因，不外乎药品本身有腐蚀性。当然这种腐蚀性并非像强酸、强碱那样强。另外，如果药片粘在食管黏膜上，局部可以积聚起“有毒”物质或高渗状态而损伤食管。要避免这一。情况的发生，最重要的就是要科学地服药。 1．应取站立位或端坐位服药。即便是卧床不起...

养生秘方 2024-03-06 17 0 服药吞服伤食不食药当服伤片
服用阿胶前吃点开胃菜

阿胶，女性滋补品，这是我们都知道的常识。但是，如何吃才能发挥阿胶的功效，却不是人人尽知的。阿胶味甘、性平，功能为补血止血、滋阴润肺。现代研究证实，阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成，含总氮量约16％，主要为蛋白质。水解生成的氨基酸有赖氨酸10％、精氨酸7％、组氨酸2％等，钙的含量为0．079％-0．118％，对血虚动物具有良好的补血作用，对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂，有促进人体免疫功能、强身健体的作用。很多女性在月经期后，由于经期失血会面色萎黄，头晕乏力；还有些女性，体质虚弱，月经不调，量少色淡，这些...

养生秘方 2024-03-06 15 0 服用开胃阿胶前胃用开服
感冒初期慎服川贝

川贝也称川贝母，是一种相对来说比较昂贵的中药材。在冬天比较干燥的时候，有人出现感冒、咳嗽等症状后，就用川贝煮梨吃。川贝虽然有滋阴润肺的作用，但性微寒，有收敛作用。对于冬天比较常见的因屋子里热外面冷、温差较大而引起的感冒咳嗽来说，应是驱散外邪而非收敛。如果在感冒初期就靠川贝来调理，很可能适得其反，反而加重症状。专家建议，在感冒初期最好选择清热解毒、有发散作用的药物，以达到清热祛火的目的。在后期或者出现慢性咳嗽，才可以考虑用川贝调理。谭海萍...

养生秘方 2024-03-06 15 0 感冒初期川贝感慎贝服
服降糖药有学问

目前常用的口服降糖药有5大类，几十种，由于它们的作用原理不同，服用的方法也不一样，为了达到“恰到好处”的治疗效果，糖尿病患者应遵循以下服药原则。 1．磺脲类促胰岛素分泌剂。包括甲苯磺丁脲，氯磺丙脲，格列本脲(优降糖)，格列齐特(达美康)，格列吡嗪(美吡达)，格列奎酮(糖适平)等。这类药主要是通过刺激胰岛B细胞释放胰岛素和抑制胰岛。细胞分泌高血糖素，从而使血糖下降。这类药只对胰岛功能尚未完全丧失的非肥胖2型糖尿病患者有效。由于这类药经口服吸收后需要一定的时间来刺激胰岛B细胞分泌胰岛素后才能发挥...

养生秘方 2024-03-06 16 0 学降药有服
常服银杏叶易致脑出血

银杏叶片有扩张脑血管、增加脑血流量、防止脑动脉硬化及治疗老年痴呆症等作用，是老年人的常用药物。但是，最近研究发现，老年人不宜长期服用银杏叶片。据报道，已发现数例因连续服用银杏叶片治疗脑动脉硬化症而诱发脑出血的病例。专家推测，银杏叶片的主要成分是类黄酮化合物，是一种强力血小板激活因子抑制剂，长期服用可抑制血小板的凝聚功能，并相应增加了脑出血的危险。因此，特别提醒老年患者要慎用银杏叶片，已有老年性血管硬化、血管变脆的病人，决不可长期服用银杏叶片...

养生秘方 2024-03-06 17 0 脑出血银杏出血常服血出银杏常易服叶
中药服用分凉热

前几天，一位朋友为了调理身体开了几服中药，在药房熬制成袋后每天服用。在服用前，她问我这药是该在开水中温热喝，还是放在锅里烧开趁热喝。根据以往的经验，我建议她将药包放进开水中温热。但是究竟这是否是恰当的做法呢?我们许多人喝中药的经验是：“药熬好了赶快趁热喝吧!”这是否有道理呢? 请教了中医院大夫得到了答案：其实，虽然许多中药都要求温服，但并非都是如此，有不少汤药是要放凉了再喝的。传统的中医理论对汤剂的服用非常讲究，光服法就有十多种，具体到药水温度有三种：温服、热服和凉服。发散风寒的中药，应...

养生秘方 2024-03-06 19 0 中药服用药分中用服
男人服阿胶元胡止痛片新用

元胡止痛片新用一提起元胡止痛片，许多女性都非常熟悉。此药是治疗痛经的首选药，其用药历史悠久，元胡止痛片由延胡索(醋制)、白芷等制成，是中医内科、妇科常用的传统“老药”，具有理气、活血、止痛之功效。除了治疗痛经，它对于以下3种疼痛治疗效果亦十分明显：①胃脘痛。表现为胃脘痛而胀、胸胁胀满、嗳气、痛如针刺。②胁痛。表现为胁痛而胀、刺痛或跳痛，入夜尤甚。③头痛。表现为头痛头胀、头痛如刺、头痛如裂、头痛走窜、头痛兼情志抑郁、心烦不眠等。新近的医学研究发现，元胡止痛片经中医辨证后，还可广...

养生秘方 2024-03-06 15 0 阿胶止痛男人元胡用元胡痛服片
通便保健品别久服

便秘是老年人的常见问题，为了解决便秘，很多人想尽了办法。现今通便的功能产品可谓铺天盖地，药店、媒体上大量的广告宣传这些产品具有“解决便秘、口臭、色斑、皱纹增多、面色晦暗、肌肤粗糙、脱发白发、肥胖等一系列问题”的神奇功效。据消费者协会工作人员调查，这些产品使用的是“卫食健字”批号，保健功能仅仅是润肠通便，这些广告宣传都不同程度地擅自改变了卫生部门批准的保健功能。专家还提示大家，通便类保健品不可久服。当前市场上所销售的具有通便功能或与此项功能相近的产品，可以分为四类：胶...

养生秘方 2024-03-06 16 0 保健通便通保服健便
服用抗生素饮食注意啥

读者问：我因患病正服用抗生素治疗，请问，服用抗生素时饮食上要注意什么? 贵州贵阳张先生专家答：吃抗生素类药是大有讲究的，若没有掌握好正确的服用方法和适当的食物配合，不仅“药到病不除”，甚至可能“药到病加重”。注明“餐前服用”的，指该药需要空腹 (餐前1小时或餐后2小时)服用，以利于药物的吸收。如青霉素类(阿莫西林等)，头孢菌素类(头孢克洛、头孢氨苄、头孢拉定等)，喹喏酮类(环丙沙星、诺氟沙星、氧氟沙星等；大环内酯类：罗红霉素、红霉素、...

养生秘方 2024-03-06 15 0 抗生素服用饮食注意食生用注服抗
红色衣服最防晒

很多人认为夏季穿白色、粉色等浅色调，透气性好的衣服最凉快。其实不然，浅色调虽然使人在心理上感觉到凉爽，但对紫外线的防护作用不如红色和藏青色。因为红色属于波长最长的光谱，能大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色则相对较弱。所以，红色最能阻止紫外线对人身体的照射。布料也有防晒能力，棉质衣服的SPF值大约为15—40；针织浅色衣服的SPF值大约为4—9。除了棉质衣料外，新型溶剂法纤维(属于天丝类)及再生纤维素纤维等改进过的化纤衣料透气性也很好。研究表明，赤膊不利于降温。盛夏酷暑之日，气温一般都接近...

养生秘方 2024-03-06 17 0 防晒红色衣服服最
内服外用话艾叶

艾叶的药用价值很高。中医以艾叶人药，可以灸“百病”，生肌肉，避风寒，止伤血，医疮疗癣，有明显的平喘镇咳、祛痰消炎作用，煎或捣汁服用，有止吐血、下痢、崩漏、带下的功效。在民间以艾叶治病的验方颇多，现介绍几则如下：治慢性支气管炎：鲜艾叶1公斤，洗净切碎，放人4000毫升水中浸泡4-6小时，然后煎煮过滤浓缩至3000毫升，每次服40毫升，每日3次，对慢性支气管炎咳痰、气喘、肢冷、舌淡者，能有效缓解症状。治臁疮：将艾叶洗净，晒干或烘干，研成粉。疮面洗净后，将艾叶粉薄薄一层撒在疮面上。也可用生茶油...

养生秘方 2024-03-06 17 0 艾叶外用内服用服叶外
牙龈发炎服降火药为何无效

很多人都以为牙龈红肿或牙龈出血是“上火”导致的，其实是牙菌斑没有得到及时的清除。牙菌斑很容易引发一系列的口腔问题，如导致牙龈炎，牙周炎等。“上火”是较为民间的说法，西医认为口腔内附着于牙齿上的牙菌斑才是引起牙龈炎症(包括红肿出血等症状)的罪魁祸首。牙菌斑是口腔内细菌赖以生存的微生态环境，如果牙菌斑未及时清除，机体就会启动自身的免疫系统来对付龈沟(位于游离龈与牙齿之间)中的细菌及有害物质。而免疫系统是一把“双刃剑”，它在清除细菌及有害物质的同时...

养生秘方 2024-03-06 18 0 降火发炎为何无效牙龈降发药效无炎服牙
冬服黑芽益寿延年

五芽，又称五牙，指东、西、南、北、中五方之生气。五芽分别是青芽、丹芽、黄芽、素芽、黑芽，分别指东方青气、南方赤气、中央黄气、西方白气、北方黑气。《悟真篇·自序》：“如炼五芽之气，服七曜之光。”道教认为，五方气分别与人的五脏气相应，存而服之，能补益五脏，攻疗疾病。五芽服气法与四时相应，春服青芽，夏服丹芽，秋服素芽，冬服黑芽，四季皆可服黄芽。若治病，可服与患病脏腑相应之气以补之。冬服黑芽具体方法：练习者面向北坐，存想北方黑气(黑芽)入口，服咽(闭息时，鼓气咽服)5次，咽津(吞咽口...

养生秘方 2024-03-06 16 0 益寿年冬益服延