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怎么老容易鼻子堵咽喉痛
江苏读者林伯：我今年70岁，一到冬天就容易鼻子堵、咽喉痛，请问这是怎么回事？ 答：这位读者出现的症状有明显的季节性，这与冬季寒冷干燥的天气有关，在临床上较为常见。这些患者一般抵抗力较弱，每逢天气变化就极易感冒，没有感冒时也会鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽，甚至咽喉肿痛，冬春季更为明显。从中医角度来说，这多由肺气虚寒、卫外不固等因素导致，可以尝试用膏方进行调理，膏方中可以适量添加核桃仁、生姜、红枣等。饮食方面，可选择瘦羊肉，搭配生姜、当归一起炖煮。肺阴虚者可用百合、糯米、花生米煮粥食用，或以银耳配鲜梨炖汤服用...
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感冒属表证 邪气极易入内转生他证
感冒是日常生活中最常见的病症，在季节交替之际，感冒尤其肆虐，也就因为常见，所以很少人关注感冒背后复杂的机制。 人们对感冒已有一些粗浅的认识，知道感冒分为风寒，风热感冒。但中医们因为外邪的属性寒热不同，患者体质的虚实不同，分为，表寒证，表热证，以而正气不足引起的正虚外感证。 感冒一般属于表证，指外邪（多是风邪）侵袭肌肤，肺脏，卫气而产生的各种不适之症，病邪在表，病情轻微。感冒发在夏季，一般情况能不药而愈，但若3天过后，病情不见好转，甚至加重，就需要服用药物治疗，否则，邪气极易入内，转生他证。...
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秋季易感冒 常按三个穴位
秋季易感冒，常按摩风池、列缺、迎香这三个穴位可在一定程度上缓解不适。 风池穴 风池穴位于后颈部枕骨下，两条大筋外缘凹陷中，约与耳垂齐平。用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。每日1-2次，每次100下，有祛风解表之功。 列缺穴 列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，可两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖端到达的凹陷处即为列缺。一手拇指按于另一手的列缺穴，轻轻摩擦，以发热为度。每日2-3次。 迎香穴 迎香穴位于鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。屈拇指，用拇指的指间关节按压穴位，以有酸胀感为宜，如产...
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冬春时节更容易迅速传播感冒
冬春时节，气候多变，昼夜温差较大，很容易造成人体免疫系统紊乱，病毒乘虚而入，引发感冒。特别是工作、生活环境通风不好时，感冒更容易迅速传播，老人、小孩免疫力相对较弱，更是易感人群。 感冒虽然不是大病，但由于起病急、症状明显，诸如头痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、痰多、发高烧种种症状也会给生活和工作带来诸多不便和困扰，严重者还可能引发肺炎等疾病。感冒由病毒引起，而目前对治疗病毒感染尚缺乏疗效确实、副作用又很小的药物，并且感冒的病程具有自限性，所以感冒的治疗应以缓解症状，预防继发感染为主。 预防感冒首先应注意适量运动...
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冬天易感冒 “健肺气功”值推荐
冬天很容易感冒，尤其是那些平时支气管容易感觉不舒服、易咳嗽的人，在冬季一定要注意养肺。专家建议，人们根据各自的体质，选择几项适合自己的运动，每日坚持不怠地练习。养肺的关键在于加强机体免疫功能，并结合一些专门提高肺功能的锻炼，对增强机体免疫力、提高肺功能极有好处。肺部锻炼无疑是最佳的选择。 有一套“健肺气功”颇值得推荐：晚餐1~2小时后，先慢走10~15分钟，然后找一处环境安静、相对开阔的地方，站定后全身放松，两眼徐徐向前平视，双足迈开与肩同宽，双掌相搭掌心向上，放于肚脐下3公分左右...
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玉屏风散出自《世医得效方》治小儿表虚易感
玉屏风散出自《世医得效方》，由黄芪、白术、防风三味药组成，具有益气固表、祛邪止汗之功能。主治气虚自汗，体虚感冒。 小儿表虚易感是儿科临床常见病证，其发病特点是反复发作上呼吸道感染，大多由病毒引起，稍受风寒即出现感冒症状，严重者每月1～2次，甚至一周1次，如治疗不当或不及时，不仅可以诱发其它疾病，还会影响孩子的生长发育。小儿易感的主要原因是正气不足、肺脾气虚，故治疗以扶助正气为主。这种情况，辨证使用玉屏风散，常获满意疗效。玉屏风散中用黄芪益气固表，扶助正气；炒白术健脾补气，以资生化之源，辅助黄芪益气固表；防...
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小儿感冒冷热方 小儿易感低热方
小儿易感冷热方 感冒是小儿常见病，一年四季皆可发病，主要以发热症状最为常见，体温多在37.5℃～39℃间，同时兼见鼻塞流涕、喷嚏、咳嗽等症状。病因为体质虚弱，阴阳失衡，营卫不调。 治宜益气固表，调和营卫。方用小儿感冒冷热方。 方药组成：黄芪10克，炒白术5克，防风2克，柴胡5克，黄芩5克，甘草3克。水煎2次混合，分2～3次温服。 功效：益气固表，补脾实卫，疏风散热。 调护：若体温超过39℃，可予上方每日2剂服用，间隔2小时服药1次。或配合物理降温法，亦可采口服解热镇痛药对症治疗，尽量不要使用抗生...
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耳鸣是脏腑功能失调的表现 简易疗法
耳鸣是指未有外源性声刺激，但感觉耳内、头中存在声响的主观感受，现代医学的听神经瘤、外耳道异物、中耳疾病、内耳神经鞘瘤、颅内压增高等均可引起。中医认为，耳鸣是脏腑功能失调的表现，可分为肝胆火旺、肝气郁结、痰湿困阻、气滞血瘀、气血不足、脾胃虚弱、肾精亏虚等类型。 肝胆火旺 此类耳鸣类似潮水、狂风、打雷之声，时轻时重，常见于性情暴躁易怒之人，兼有夜寐不安、头痛眼胀、眩晕、目红面赤、口苦咽干、烦躁不宁等症状。这类患者应先安定情绪，调整心态，配合中医清肝降火之方，如龙胆泻肝汤或栀子清肝汤加减等，也可用菊花、...
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入睡困难眠浅易醒 经方合用治多年失眠
冉某，女，40岁，2023年1月27日初诊。主诉：失眠3年余。患者自诉3年前无明显诱因出现入睡困难，眠浅易醒，无多梦，早醒，日间疲劳乏力，冬季手足冰凉，情绪急躁易怒，纳可，二便调。月经期伴腰酸、腰痛、痛经。舌淡红，舌两边稍隆起，苔薄白，舌下络脉无瘀曲，脉弦细。既往史：霉菌性阴道炎病史4年余，时有瘙痒及异味。 诊断：不寐（心肝阴虚，湿热下注）。 治疗：1.内服：方用酸枣仁汤合百合地黄汤、栀子豉汤、当归四逆汤加减：知母6g，茯苓6g，川芎6g，炙甘草6g，炒栀子10g，淡豆豉15g，当归12g，桂枝...
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腹泻型肠易激综合征 熄风化湿方
田耀洲，男，汉族，1963年出生，江苏省中医药研究院（江苏省中西医结合医院）主任医师、博士生导师，江苏省名中医，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。临证擅长中西医结合诊治消化系统各类疾病及内科疑难杂症。 组成：白芍10g，钩藤10g（后下），蒺藜15g，木香6g，黄连3g，干姜3g，黄芩6g，陈皮6g，防风6g，白术10g，败酱草15g，石榴皮10g，生甘草6g。 功效：柔肝熄风，清热化湿。 主治：腹泻型肠易激综合征属肝风内动、湿热内阻证者。症见腹痛腹泻，泻后痛减，腹胀肠鸣，情绪...
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容易感冒 玉屏风散法 桂枝汤法 薯蓣丸法
有些患者非常容易感冒，综合临床老师的经验，大致有以下诸法：玉屏风散法，桂枝汤法，薯蓣丸法。笔者试用于临床，多见奇效。下文例举医案二则，疗效甚佳。 医案一 患者李某某，男，45岁。胃脘冷痛，食欲不振5年多。近三年来经常感冒，特别是在冬天、劳累之后、汗后，或从室内向院中走出时，最容易发作，轻则五六天，重则二三天，必然发生一次。每次感冒后，均感头痛身痛，畏寒怕风，轻微咳嗽，体温在37.5℃左右，服姜糖水即可暂时缓解。此次感冒后，服用姜糖水、玉屏风散等多剂无效。 审视其证，除感冒外，并见胃脘冷...
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疟疾“打摆子”简易中医疗法
疟疾俗名“打摆子”，四季都有，但夏秋两季较多。多因 蚊子咬人后引起发病。以寒战、发高烧、出汗、发作有一定 时间为特征。有一天发作一次的，有二天发作一次的，也有 二天才发作一次的。发作时有的寒重热轻，也有的热重寒 轻。时间长了，往往面色发黄，左胁下出现硬块。根据体质 不同，有实证、虚证二种。 实证 怕冷发热有一定的时候，胸胁胀闷， 口干或不 干，心烦不安，干呕或呕吐痰涎，有汗(或少汗)，脉多弦， 舌苔薄黄。 口子久丁，可能出现肚子服、胁下有硬块等症 状。治疗初起售：和解， 日久宜截疟。...
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甲状腺功能亢进失眠易怒 化痰软坚的处方
病例．苏××，男，35岁。 7～8个月以来，心悸心烦，失眠易怒，口燥多食，日渐消瘦。某院诊为甲状腺功能亢进。医始以抗甲状腺药非但不效，亦且发生肝功明显异常，为此不得不改用中药治之，但效果不够明显。朱老细审其证，除心悸心烦，失眠易怒，口干，消食易饥，日渐消瘦外，并见舌苔黄白，脉弦数，甲状腺弥漫肿大。朱老考虑到前曾用益气养阴，疏肝泻火，化痰软坚的方法取效，何不再采用之。 处方：柴胡10克，当归10克，白芍10克，党参10克，麦冬10克，五味子10克，半夏10克，陈皮10克，青皮...
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疲倦乏力容易疲劳 治当益气补中引火归元
赵某，女，29岁，2015年5月19日初诊。 主诉：疲倦乏力三个月。现容易疲劳，常四肢乏力，浑身困倦，肩部酸痛，口腔溃疡，舌淡苔白，脉弱。广东省珠海市中西医结合医院刘志龙教授认为，此患者疲乏乃因气血不足、虚火上炎所致，治当益气补中、引火归元，方用补中益气汤合潜阳封髓丹化裁。 处方：生黄芪30克，生白术15克，陈皮10克，升麻10克，柴胡10克，党参15克，炙甘草15克，生甘草10克，当归15克，熟附子10克，炒龟板15克，黄柏10克，砂仁15克，山茱萸30克，7剂，每日1剂，水煎服，分2次温服。...
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肠道易激综合征（秘方数：3）
肠道易激综合征是临床上最常见的一种肠道功能性疾病，其特征是肠道无结构上的缺陷，但整个肠道对刺激的生理反应有过度或反常的现象。临床表现结肠性腹痛，以左髂窝、左中下腹区疼痛最为多见，便秘或腹泻或便秘与腹泻交替，有时粪便中有大量的粘液，常伴有胸闷、心悸、失眠、乏力、尿频等神经官能症状。体检除可触及痉挛的结肠外，无其他阳性发现。本病过去亦称结肠功能紊乱、结肠痉挛、结肠过敏，痉挛性结肠炎或粘液性结肠炎，现统称肠道易激综合征。现代医学认为本病的病因、病机尚未完全明了，但主要与精神因素密切有关。此外，饮食不当（粗糙、生冷的饮食）...
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中医痿证简易疗法
肢体萎缩，筋脉弛缓，软弱没有劲，想动也动不得的， 叫做痿证。引起痿证的原因，大致不外两种：一种是长期关 节肿痛，湿热流注，使人身的气血不能很好的流通；一种是 人身气血不足，不能营养筋骨，故痿症在临床上一般常见的 有湿热流注、气血不足两种证候。除这两种外，在发高烧的 时候，神识昏迷，手足抽筋，骤然两脚痿了，也叫做痿证。 这种病多见于小孩，跟上面两种痿证不同。 湿热流注 初起多四肢关节肿痛，或足趾麻木发痒，渐 渐两脚关节轮流作痛，痿软没有力，甚至不能走，小便短 少现红色，大便稀薄，舌苔白腻。治宜清热化湿。 处方...