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心理冲突易引发神经衰弱
研究表明，心理冲突对神经衰弱的发生起着极其重要的作用，但也不是所有心理冲突都会引起神经衰弱的发生。因为心理冲突引起发病常和心理冲突的性质、强度、持续时间和本身的心理素质、患者身体当时所处的机能状态有关。 在人的一生中，任何人都会遇到挫折和心理冲突，并出现头晕脑涨、心悸失眠等反应，但不一定都会患神经衰弱。因为，外因必须通过内因起作用，能否导致神经衰弱要看一个人对心理冲突所持的态度和认识，以及对困难的适应能力。由于人们的个性、年龄和生活经验不同，其适应能力有很大差别。 一般地说，自幼经过困苦磨炼的人适应能力强些。自幼娇...
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五种老人容易患心病
经常走极端的老人。主要表现为走极端，非此即彼，不是白的就是黑的。他们一遇到挫折便有彻底失败的感觉，进而觉得自身已无任何价值，失去自信。 容易公式化的老人。这些老人认为事情只要发生一次，就会不断重现。生活中遇到困难与不幸，便认为困难、不幸会重复出现。 爱戴变色镜的老人。有的老人遇事总想消极的一面，就像戴了一副变色镜看问题，滤掉了大部分光线，整个世界看起来灰蒙蒙的。 喜欢谬推断的老人。这些老人把一般性过失、欠缺、挫折和困难看得过于严重，似乎做了不可逆转的错事。生活中总是过分夸大自己的不足和过低估计自身的长处。 常常自卑...
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老人感冒易发展成肺炎
老人得了感冒，如果不重视治疗，除可转成肺炎外，还有可能诱发心力衰竭、心律紊乱、糖尿病的加重以及引起肾功能障碍、败血症等。 通常严重的咳嗽、咳痰、发热是肺炎患者常见的症状，但老年人患肺炎却与其他人群不同。老年人患肺部感染起病比较缓慢，症状也不明显。初期感觉无力，精神委靡或烦躁不安；到了肺炎期时，却不发烧，有时仅表现为心跳增快；而有心脏病的人，表现的往往是心力衰竭症状而没有明显的呼吸道感染症状；有的呼吸道炎症很重，但却表现为轻微的咳嗽，咳少量痰。这都是因为老年人的抵抗力低，机体的反应能力差，反应不敏感的缘故。 老年人患...
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长期精神紧张易患老年痴呆
瑞典研究人员最新研究显示，成年人长期处于精神紧张状态，患老年痴呆症的可能性较高。 研究人员长期跟踪研究了1000多名35岁至66岁的妇女，分别在1968年、1974年和1980年对她们进行了三次问卷调查，研究她们精神紧张的频率。研究结果显示，在三次调查中有一次承认有精神紧张的妇女，比没有表示处于精神紧张状态的人患老年痴呆的几率高10％；两次承认有精神紧张的妇女，患老年痴呆症的几率则高73％；三次都承认有精神紧张的妇女，患老年痴呆症的几率则高151％。 研究人员约翰松说，这是首次发现精神紧张与老年痴呆症有关联。他指出...
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老年病体位疗法 简便易行
许多老年人患有高血压、冠心病、颈椎病等慢性病，需要长期服药来控制病情。药物主要靠肝、肾代谢，老年人代谢能力降低，容易造成药物蓄积，加重肝肾负担。不妨试试体位疗法。目前，体位疗法因简便易行而又有明确效果，已被广泛应用于临床。 首先要根据自己的体质和患病情况，选择不同的治病姿势，并在饭前或饭后2小时练习。练习前还应做些简单的热身活动，如伸展运动等，以免拉伤肌肉、扭伤关节。练习时动作要缓慢、柔和，身心要完全放松，动作难度要循序渐进。若治病姿势为卧位，最好在硬板床上进行，以免腰部受伤。 腰椎间盘突出&mdash...
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什么情况下易致宫外孕
宫外孕也叫异位妊娠，是妇科常见的急腹症，也是造成孕产妇死亡的主要原因之一。宫外孕是近年来非常常见的严重问题，许多女性在准备怀孕的过程中都非常担忧宫外孕的威胁，而最容易发生宫外孕的女性具有以下特点，请你自检，及早做好准备，防止宫外孕。 1．患有慢性输卵管炎的女性 输卵管是输送受精卵使其到达子宫腔的管道，内有皱襞，皱襞上有纤毛。正常情况下，受精卵可通过纤毛的摆动及输卵管平滑肌的蠕动，被输送到子宫腔。患有慢性输卵管炎的女性，因其输卵管管壁黏膜皱襞发生黏连，导致管腔变窄，以及炎症引起纤毛缺损，使管壁平滑肌的蠕动减弱，所以受...
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食盐易长雀斑 骨头汤出高血脂
每天骨头汤 喝出高血脂 一个骨质疏松的病人到医院复查，拿到化验单一看，血脂高得吓人，医生仔细询问他的饮食后，发现原来他听人说喝骨头汤、吃大棒骨能补钙，就每天一顿，吃了三个月，结果钙没补上来，血脂却蹿高一大截。 在临床上，盲目补钙的患者不在少数，有些骨质疏松的老年人听说喝骨头汤能吸取骨髓中的钙，就每天喝一顿大骨头汤或是吸根大棒骨。殊不知，大棒骨里没有多少钙，吸进去的全是胆固醇。用这种方法补钙是不科学的。 唐虹凌 女性食盐多 更易长雀斑 盐是一把“双刃剑”，虽然我们的身体绝对缺不了它...
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运动不当易得妇科疾病
锻炼能使身体更健康，但由于女性特有的生理结构和生理周期，若运动不当，有可能引发以下几种妇科疾病： 月经异常 据调查，运动量较大的少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量越大初潮年龄越晚。其原因主要是剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而千扰了正常月经的形成和周期。 卵巢破裂 剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期的第10—18天。 子宫脱垂...
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眼睛黄斑变性简易自查法
黄斑变性有时发展得很慢而使老人察觉不到视力的改变，有时却进展迅速。因此老人养成每天做视力检查的习惯必不可少。 专家介绍了一种简单有效地自查方式：用黑底粗白线绘成一张方格表(如同围棋格子)，中央有一点。把方格表放在视平线30厘米的距离，光线要充足、平均。如日常有佩戴眼镜者，需佩戴原有眼镜进行检查。年老者亦应佩戴老花镜进行检查。用手盖着左眼，右眼凝视方格表中心点。当凝视中心白点时，发现方格表中心或其他白线出现弯曲、断裂或变形，或方格部分位置出现模糊或空缺，就可能是眼底黄斑部出现毛病，须尽快找眼科医生作详细检查。如果没...
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不洁饮食易感染副伤寒
最近，广西河池市罗城县数百人感染了甲型副伤寒，经过流行病学调查分析，专家认为本次疫情的发生与水源受到污染和生活密切接触有关。 副伤寒是副伤寒杆菌引起的急性消化道传染病。副伤寒杆菌在自然界中的生活力较强，在水中一般可存活2～3周，在粪便中能维持1—2个月，在牛奶中不仅能生存，且可繁殖，能耐低温，在冰冻环境中也可持续数月，但对光、热、干燥及消毒剂的抵抗力较弱，日光直射数小时即死，加热至60度经30分钟或煮沸后立即死亡，在3％石碳酸中5分钟即被杀死，消毒饮水含氯达0．2-0．4mg／L可迅速致死。 甲型副伤寒...
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天气湿热 脚气病易多发
小满时节，天气湿热，细菌繁殖加快。5月13日，记者从桂林市中西医结合医院、桂林市郭氏中医研究院了解到，最近皮肤病特别是脚气病的患者有所增加。医生提醒市民注意未病先防。 桂林市郭氏中医研究院皮肤科医师唐国强称，小满前后，雨量增加而天气闷热，市民外出时，脚容易被脏水入侵又不能及时清洗，非常容易出现脚气问题。因此，近段时间，市民应穿透气的鞋子、袜子，要经常换洗。外出回家后，要及时清洗脚部，如果脚部有伤口，最好贴上创可贴以免细菌感染。此外，被子、毛巾、衣服都应经常换洗，天晴时最好能拿出去晒一晒，以免螨虫滋生...
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