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饮料代水易患泌尿结石
天热汗多尿少，如果喝水再少，会造成尿中盐类呈超饱和状态，晶体沉积导致泌尿系统结石，口渴时用饮料代水会加速结石的形成。因为果汁中富含的草酸是最常见的结石成分，而啤酒含嘌呤高，经过人体吸收分解后成为尿酸，啤酒在喝完后会快速利尿，造成人体短时间内脱水，加上尿液浓缩，就会造成尿中形成结石晶体的盐类呈超饱和状态，晶体沉积导致泌尿结石。 少喝饮料、多喝水、多排尿是预防泌尿结石高发的最直接办法。防止尿液浓度过高，即使不口渴，每天保持喝水量在1500—2000毫升，尿量保持在2000毫升左右。平时也应多注意观察尿液，正...
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手腕骨折易被漏诊
林先生不小心跌倒了，当时是右手手掌撑地，于是他到医院进行X光检查，结果没有异样。可10天后，林先生发现右手腕胀痛明显，还伴有关节肿胀和青紫，他想，既然X线正常就应该没问题，于是也没有去就诊。半年后，他右手痛得连一瓶矿泉水都拿不起来时，才去医院就诊。经检查，诊断为右手舟骨陈旧性骨折，正是因为那次不慎跌倒造成的。 舟骨骨折是比较常见的骨折，大多由于跌倒受伤时，掌心着地而造成。但由于腕关节由15块骨骼构成，结构复杂，当舟骨骨折无明显移位时易被X光漏诊，林先生第一次的X线检查就被漏诊了。所以，患者在诊断不明确时应该缜密观察...
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治脚气不对症易顽固不愈
随着气温不断升高，湿度不断加大，真菌也在大量繁殖。真菌最常侵犯人的皮肤，其中又以脚气最多发，夏季不仅患脚气的人会明显增多，而且更易复发。如果脚气患者自行买药物涂擦，一旦未对症下药，很可能适得其反，最容易导致顽固不愈。 温暖潮湿的环境为真菌生长、繁殖提供了良好的条件，再加上足部汗腺较发达，足部汗多和穿着不透气的鞋袜使汗液不易挥发，局部温度较高，就更容易引起真菌的生长繁殖。脚气是由真菌引起的常见慢性传染病，初发时足趾间出现潮湿发白、水疱、奇痒，抓搓后流出澄清的黏液，皮肤糜烂，时间久了会有鳞屑角化、裂口、脱皮等，严重者可...
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天热易崴脚48小时后用药
天热时，人们多爱穿凉鞋或矮帮鞋，但这类鞋足部包裹得少，对踝关节缺少保护，稳定性差，在进行体育运动、劳动，或者在高低不平的路上行走以及上下楼梯不慎踏空时，极易崴脚，引起脚踝扭伤。脚踝扭伤后，轻者可导致踝关节韧带拉长、扭伤，在脚踝处出现瘀血、肿胀和疼痛；重者则会造成韧带撕裂，甚至发生踝关节骨折，此时伤者不但无法行走，而且疼痛难忍。脚踝扭伤后应该如何处理呢? 1．轻度扭伤 当脚踝呈轻度扭伤时，受伤者可在剧痛过后，把伤脚的脚尖作为支点，然后分别朝顺时针和逆时针方向轻轻转动几圈。如此稍加活动后，受伤者可恢复行走。但由于肌腱和...
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夜间血压高易患脑中风
不少人都有测血压的习惯，但大都在白天进行，而忽视了夜间血压水平的巨大参考价值。其实，高血压患者不妨经常测一测晚上的血压是多少，因，为它可能透露出很多重要的信息。 夜昼血压比值，是用夜间血压除以日间血压得到的结果，比如，夜间的血压是140／90毫米汞柱，白天的血压是150／95毫米汞柱，夜昼血压比值就是140除以150约等于0．93。该比值可独立预测死亡危险，尤以收缩压的比值参考意义更大。早有专家观察到，夜间血压不下降者(夜昼血压比值大于0．9)患脑中风的危险显著高于夜间血压下降者(比值介于0．8--0．9之间)。...
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感染后肠易激综合征
老张数月前患了一次急性肠胃炎，出现发热、呕吐、腹泻，在社区卫生所治疗数日后痊愈。但自那以后，老张时常感到腹部不适，疼痛和腹胀，有时伴有腹泻，也有时出现便秘。虽然经过多次化验检查并没有发现明显异常，后经结肠镜检查也无显著异常。医生最终确定老张的这种表现为肠易激综合征，并指出这一综合症的发生与上次的急性肠胃炎密切相关，又被称之为感染后肠易激综合征。 对感染后肠易激综合征的相关治疗措施有以下四个方面：1．消除可能的诱发因素。研究表明，急性肠胃炎治疗不及时或不彻底是日后发生肠易激综合征的最重要因素。因此，罹患急性胃肠炎时应...
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血压底易发生缺血性脑血管病
在一定的血压范围内，正常人的脑血管具有自身调节作用。当脑血管有病变时，脑血管的自我调节功能要在较高的血压范围内才能发挥作用。血压过低时，血管不能正常扩张，血液循环容量就会减少，脑血管易发生痉挛，造成脑组织缺血、缺氧。血管压力过低肘，血管腔相对狭窄，血液循环缓慢，血液中的血小板、胆固醇与纤维蛋白容易沉积，使血液黏稠度升高，形成血栓，堵塞血管而发生一系列病变。血压过低时发生的脑血管病大多是缺血性的。有动脉粥样硬化的人，特别是老年人应注意，避免血压降得过低，尤其是高血压病人在降压治疗时，也要注意降压不能过快过猛。 服用降...
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糖尿病患者易合并手足癣
糖尿病患者合并手足癣的发病率较高，占65％—70％，其发病率是一般人群的两倍以上，血糖水平越高越容易感染手足癣，也就越难治愈。 糖尿病患者胰岛素分泌或利用障碍，使得糖、蛋白质和脂肪的代谢都出现紊乱；同时，患者皮肤组织的含糖量增高，表面皮脂的屏障作用遭到破坏，抗菌能力下降，很容易感染真菌，成为易患手足癣的高危人群。对于糖尿病患者手足癣不及时治疗，有约40％的患者会并发细菌感染，发生淋巴管炎、淋巴结炎、丹毒等疾病，甚至引起败血症威胁生命。这是因为糖尿病患者末梢血液循环差，存在局部营养障碍，手足癣发生时，正常...
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四种饮食习惯易缺钙
吃得过咸 盐吃得多不仅导致高血压，而且钠在肾脏滤过时，能与钙的重吸收相竞争，使钙的重吸收减少，尿钙排出增多。减少吃盐除了烹饪少用盐外，还需注意少吃加工食品，多吃新鲜蔬菜水果。 吃得太油 膳食中过多的脂肪可因其中的脂肪酸能与钙形成不溶性的钙皂，而降低了钙的吸收。为了留住钙，我们一方面要吃得素一些，另一方面烹饪肉类菜肴时可放醋，醋的酸味可以使荤菜中的钙溶出，而且在酸的环境下人体对钙的吸收率大大提高。各种糖醋荤菜，比如糖醋排骨、糖醋鱼，都是适宜补钙的菜肴。 吃得偏粗 食物中的植酸盐(在谷类食物中较多)、碱性磷酸盐、纤维素...
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天气炎热血糖易低
一年中，夏天糖尿病患者的血糖处于较低水平。因为，夏天体内对抗寒冷的肾上腺激素分泌减少，胰岛素敏感性也增高，胰岛素的作用可以更充分地发挥；夏天闷热，食欲减退，进食减少，同时出汗多，热量消耗大。另外，夏天新陈代谢旺盛，相对消耗的血糖也增多。所以，糖尿病患者夏天的血糖较其他季节偏低。如仍按照以往方式用药治疗，有可能出现低血糖，表现为无力、出汗、发抖、心慌、紧张、面色苍白、饥饿感、头痛、眼花、易怒、行为异常、性格改变或麻痹、意识模糊等症状，严重的可出现惊厥、昏迷，甚至死亡。适量、规律进餐，是成功控制糖尿病的基础。 偶然发生...
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