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自制简易男用尿袋
许多神志不清的卧床老人会出现间断或持续性不自主经尿道漏尿现象，为解决这一问题，可以自制一种简易尿袋。 用市售的一次性保鲜袋(可以买1卷)，规格大小根据尿量多少而定。先撕下保鲜袋一个，捻开，吹入少许空气，将袋完全打开，将开口端轻轻缠绕在阴茎根部，松紧适宜(以不脱落为宜)底端朝下。保鲜袋内储有尿液时，因其质地柔软，可自然下垂。尿液不会与外阴皮肤接触，避免了对皮肤的刺激；而且外阴清洗护理方便。减少感染机会，增加了患者舒适度。此种方法可大大减轻家属的工作量，但日常护理时要注意，尿袋缠绕阴茎勿过紧，要及时更换并每天清洗外阴...
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春天为什么容易上火呢？
春天为什么容易上火呢？很多人觉得和风多雨少、气候干燥有关，但有专家认为，总体还是由于身体的阴阳失调引起的。 春天草木发芽，人体各个器官也从冬天“懒散”的状态中苏醒过来。从立春开始，人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热，就慢慢散发出来，出现春燥。加上北方春季干燥多风，人体水分容易通过运动出汗、呼吸等形式大量丢失。这两个原因相加，让人体很难保持新陈代谢的平衡和稳定，就引起了上火。 此外，作息时间改变，生活不规律，工作压力变大，睡眠不足、过度劳累、心情郁闷都会损伤身体，导致上火。爱吃辣椒、羊肉、狗...
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艾灸止痛 效佳易行
特约专家、江苏省大丰市中医院副主任医师 潘东曙 艾灸，是用艾条(或捏成小颗粒柱状)，点燃后在经络的某些穴位上熏烤，借药力及燃烧的温热作用，达到温通经络、行气活血、祛除寒邪、消肿散结、回阳救逆以治疗疾病。艾灸的主要适应症为：风湿疼痛、肢体麻木、呕吐、泄泻、腹痛、脱肛、厥逆、阳痿、遗精等多种疾病。艾灸方法简便、价钱便宜，且疗效卓著，因此深受病家的欢迎。本文仅就部分与疼痛相关的病症，用艾灸法治疗，供广大读者朋友参考。 1．妇女乳房胀痛、乳头痛：将艾条点燃，在双乳头及胀痛处进行悬灸15～20 分钟即可止痛，连灸3日，每...
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简便易行的热敷疗法
热敷疗法是将发热的物体置于身体的患部或特定的穴位等，以防治疾病的一种方法。此疗法可分为水热敷法、醋热敷法、盐热敷法、沙热敷法、砖热敷法、姜热敷法、葱热敷法等。常应用于胃肠疾病、腰腿痛、湿疹、痛经、小儿腹泻等。应用本方法应注意热敷温度，避免烫伤，重症患者应注意脉搏和呼吸变化。应用过程中，如感不适或不良反应，应立即停止。同时注意防止患者出汗过多而致虚脱。高烧、皮肤过敏或中医辨证属热症者不宜采用本法。 1.盐熨疗法 指以盐为媒体，热量通过加热的盐间接作用于人体的治疗方法。（１）盐袋：取粗盐500克，放在铁锅炒热...
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王居易经络医学 介绍其选经理论
选择表里经作为治疗经脉，分为阳病取阴、阴病取阳和阴阳经并取三种。当阳经反应的症候出现虚弱或寒证的表现，或者阳经本身经络反应出现虚弱或寒证的现象，取相表里的阴经治疗。当阴经出现实证热证时，可以选用相表里的阳经泻实清热。 对于疾病复杂，既有正虚又有邪实，可以阴阳经并取。当正气虚作为主要因素，可取阴经补虚温阳益气，同时配伍相表里的阳经腧穴泻实清热。当邪气实作为主要因素，可取阳经泻实清热，同时配伍相表里的阴经腧穴，在驱邪同时扶正，补充元气。 王居易教授是北京中医药薪火传承“3+3&rdq...
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球迷熬夜观战世界杯 自己制做几款简便易的夜宵
观战世界杯，球迷熬夜在所难免，自己制做（DIY）几款简便易做、营养合理的夜宵来补充身体的能量，保证看球健康两不误吧。下面四款夜宵美食与朋友们分享。 黄瓜黑土司酿蛋 主料：黑土司面包两块、黄瓜1根、鸡蛋2枚。 做法：取一片黑土司面包，用刀在面包中，挖一个圆形的洞；将鸡蛋打入圆洞内，放入烤箱，设定150度3分钟，（微波炉加盖，高火4分钟）；黄瓜去皮切片后，用盐腌渍入味；食用时，将黄瓜片码在黑土司酿蛋的周围即可。 黄瓜补水润燥、黑土司是粗粮制品，富含碳水化合物和粗纤维、鸡蛋含有人体必需的多种氨基酸，尤...
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