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糖尿病有什么即省钱又见效的治疗好办法
每年的11月14日是世界糖尿病日。2011年世界糖尿病日主题是：应对糖尿病，立即行动。最近有读者给本报编辑部打电话咨询：我是农民，家中年收入不足六千元，上有老下有小，可我不幸患上了糖尿病，已经数年了。治该病的医疗费太高了，有什么即省钱又见效的治疗好办法? 接触过糖尿病的人都知道，糖尿病的确是个富贵病，需要很多的花销来保养，如果引发糖尿病足等并发症，开销会更多。糖尿病的病情分轻重和地区花销不等。老百姓常说有啥别有病，治疗糖尿病的费用给很多患者家庭造成负担，甚至倾家荡产。那么得了糖尿病的人每天住院费用需要多少钱呢?...
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嗓子干哑 喝水才是最有效的办法
上火、感冒或者长时间说话后，会嗓子发干，说不出话来，很多人会选择吃胖大海或枇杷膏等润喉。实际上，应对嗓子干哑，喝水才是最有效的办法。 吃喉糖、含片和枇杷膏润喉，治标不治本，只能起到暂时的缓解作用，反而会延缓和掩盖真正问题，令声带更受伤。对付嗓子干哑，最简单、最有效的办法就是大量补充水分。哈尔滨医科大学附属第四医院耳鼻咽喉科田园春教授建议，喝水能够润滑声带，减少喉咙痛痒干涸等症状，尤其是冬天干燥，容易喉咙不适，更应该多喝水。白开水是最好的选择，温开水、冷开水都可以。而喝一些运动饮料、氨基酸饮料则会适得其反，...
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慢阻肺高发季 中医防范有好办法
国际卫生组织将每年11月第3周的周三定为国际慢阻肺日，旨在协助人们前进对慢阻肺的知道。山东省济宁市中医院肺病科主任医生时以营介绍说，缓慢阻塞性肺疾病（慢阻肺）是一种具有气流阻塞特征的缓慢支气管炎和（或）肺气肿，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭，本病在冬季高发，时以营提示人们冬季更要留心防范。 冬季为什么是慢阻肺高发季？ 冬季气候干燥冰冷，刺激呼吸道，简单引发慢阻肺急性发生。冬季雾霾气候增加，空气中充满大量污染物和病菌，通过呼吸道进入肺部，增加慢阻肺的发病危险。 日常日子中怎样防范慢阻肺？...
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预防小儿感冒上呼吸道感染的办法
入冬以后，气温逐渐降低，到医院就诊的上呼吸道感染患儿开始增多。下面介绍几个行之有效的预防小儿上感的办法： ●在感冒流行期间，尽量不要带孩子去人多、空气污浊的公共场所。家里要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。 ●让孩子养成良好的卫生习惯，稍大的孩子要适当增加室外活动，坚持冷水洗脸，增强体质，预防感冒。 ●根据气温变化，及时给孩子增减衣服。由于孩子活泼好动，易出汗，所以不要给孩子穿得太多，以免出汗受凉感冒。 ●家里有人感冒时，患者应尽量减少与小儿接触，同时，紧闭门窗，用醋熏蒸，有条件的家庭也可使用空气...
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咽喉炎引火归原是医治虚阳浮越的办法
刘某，女，42岁，2011年6月10初诊。诉咽部不适，痛苦半年有余，经确诊为缓慢咽喉炎。服中西药多种，罔效。每遇劳累则咽痛加重，咽中有痰难咯，口干喜冷饮，午后低热，常并发口腔溃疡，大便溏薄，小便黄短。现症见：咽部焮红，舌质红，中心光剥，苔薄黄，脉细数。曾服大剂量养阴清热解毒之品，也曾有好转，但停药则转甚。此阴虚为本，虚火上炎为标。《内经》云：“奇之不去则偶之，偶之不去则反佐以取之，所谓寒热温凉，反从其病也。”本证阴虚阳浮，治当以养阴为先，反佐以引火归原。 处方：生地30g，元参24g，...
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田间劳作外伤慎用“土办法”处理
破伤风的致病菌是破伤风梭菌，广泛存在于泥土和人畜粪便中。破伤风梭菌通过皮肤或黏膜的伤口侵入，在缺氧的伤口局部生长繁殖，产生两种外毒素，一种是痉挛毒素，对神经有特殊亲和力，可引起特征性的全身横纹肌持续性收缩或阵发性痉挛；另一种是溶血毒素，可引起局部组织坏死和心肌损害。韩老汉如果当时马上对伤口进行正确消毒，而不是用“土办法”；是不会感染的。生活中难免磕磕碰碰，如果碰伤了自己，我们应该怎样处理，才不会感染上破伤风呢? 首先应正确处理伤口。正确的方法包括使用3％双氧水清洗或湿敷伤口；通过无菌技术清创...
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夏季蚊虫叮咬 用对办法
进入夏季后，蚊虫叮咬自然是少不了，用对办法，可以避免不少这样的烦扰。 蚊子叮咬：用碱面水少许涂抹，可很快止痒；鲜马齿苋茎叶少许，在手里揉搓出汁后，涂抹患处，具有止痒消肿的效果；大蒜捣泥，调入适量食醋，涂蚊虫叮咬处；用扑尔敏一片，蘸唾液反复涂抹叮咬处，止痒效果亦佳。 小虫钻耳：如果虫子在左耳内，可用手按紧右耳，若虫子在右耳内，就用手按紧左耳，虫子会爬出来；或让患者侧卧，患耳向上，在耳内滴入几滴麻油或白酒，虫子就会被淹死或迅速逃出耳外。若虫子死在耳内，可用温水洗耳，让虫子随水流出，也可用镊子轻轻地夹出。...
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感冒后别用『土办法』
有的人患了感冒后，不到医院就诊，而采取一些似是而非的方法进行治疗，不仅使感冒病情加重、持续时间延长，而且还特别容易引起旧病复发或诱发新病，危害健康。 喝酒祛寒：伤风感冒是上呼吸道炎症的反应，感冒时喝酒会加重黏膜血管扩张充血，使呼吸道分泌物增多，病情进一步加重，如同雪上加霜。因此，感冒时喝酒不仅无益，反而有害。 蒙头捂汗：发生感冒时往往会引起发热，而发热时更不能捂着，尤其是病人出汗过多，极易脱水，会因电解质失衡而加重病情或引起并发症。 蹦蹦跳跳：有些人感冒后，或到运动场上跑几圈，或打打篮球等。其实这种做法往往适得其反...
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流动人员医保转移接续办法
人力资源和社会保障部今年制定的《流动就业人员基本医疗保障关系转移接续暂行办法》规定：从今年7月1日起，流动人员跨省就业时可以转移自己的医保关系，个人账户也可以跟随转移划转。除医保关系可跨省转移之外，随参保人员身份的变化，城镇企业职工基本医疗保险、城镇居民基本医疗保险、新型农村合作医疗三种不同类型的医疗保险关系，也可互相转移。进城打工的农民工，可在就业地参加当地职工的基本医疗保险，回农村后可带回，转为新型农村合作医疗保险，而且不会中断。 为保障转移接续信息畅通简便，人保部将会同卫生部，设计统一的城镇企业职工基本医疗保...
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三伏贴 冬病夏治最常用的外治办法之一
窗外暴雨如注，79岁的马女士从我国中医科学院眼科医院门诊楼二楼的贴敷室走出来，本年第一次触摸三伏贴的她不时抬手轻抚着贴敷处。“我一向咳嗽，老欠好，传闻这贴能止咳平喘，我就来试一下。”为了贴三伏贴，马女士特意起了个大早冒雨赶来，“为了看病嘛，下雨也得来。这要是有作用，我还要引荐给我的搭档们嘞。” 马女士口中的三伏贴，属于冬病夏治最常用的外治办法之一，源自清朝。三伏是一年中阳气最盛的日子，依据中医春夏养阳的理论，也是冬病夏治的好日子，而冬病夏治作为我国传统医学的...
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中医药产生于远古 其思想办法是常新的
立异是前史进步的动力、年代展开的要害，位居“五大展开理念”之首。党的十九大陈述屡次着重立异，提出立异是引领展开的榜首动力，是建造现代化经济体系的战略支撑。而中医药作业，要传承展开，也离不开立异。中医药是传统的，但更是现代的，其展开昌盛离不开发掘承继、变革立异，尤其是对其蕴含着丰厚的传统文明思想的发掘和立异。 立异医院办理思路，完结跨越式展开 中医药产生于远古，但其思想办法是常新的，全体思想、辨证思想、平衡思想、共性思想、形式思想等5种中医临证思想对中医的展开有着重要的辅导...
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防治抑郁症的办法 心理疗法
美国科学家帕斯基认为，抑郁可使免疫系统排斥恶性细胞的功能减弱，从而增加死亡的可能性。帕斯基等人对2000多名男性作了一项心理测试发现，抑郁分数显著升高的人中，癌症病死率增加。抑郁与癌症病死率的关系，要比抑郁与癌症发病率的关系更大，抑郁可以促进癌症的恶化。 临床调查证实，抑郁会使人体产生一系列的病变，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统等病变，影响人们的健康和长寿。这是因为人长期处于精神抑郁状态，人体会产生过多的肾上腺素和皮质类固醇。不但会降低人体的抵抗力，还会加速产生单胺氧化酶。而单胺氧化酶会加速衰老进程...
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保护心脏的五种办法
在美国，每年男性死亡的病因中心血管疾病就占了50％，其中有1／3是突然死亡。科学家经过研究，发现了可以保护心脏的五种办法。 一、坚持锻炼，不要间断在过去的四十年里，很多研究显示锻炼对心脏有益。但最近的研究显示：你身体是否强壮只与上一种锻炼形式相关。研究者检测了两组人群：一组人群刚开始进行锻炼，另一组人群过去经常锻炼，但最近停止了。研究结果显示：现在进行锻炼的人群的心血管疾病的死亡率要低40％。 二、经常举一些重物举重可以让二头肌更发达，同时也对心脏有益。举重可以降低胆固醇和血压，强壮的肌肉会使心跳放缓，血压下降。但...
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手足冰凉的原因 什么办法可以改善
45岁的李女士平素就比别人怕冷，最近降温，她的手脚愈发冰凉，睡觉时被窝都暖不热。究竟手足冰凉的原因是什么，有什么办法可以改善吗？ 手脚冰凉的原因 从中医来看，手脚冰凉是一种闭证，所谓“闭”则不通，外感寒邪致肝脉受寒，气血不足，不能营养四肢。或素体阳气不足，不能温阳制约阴寒。从西医来看，原因有五：一是穿得太少；二是神经末梢循环障碍；三是女性激素变化。有些女性手脚冰凉，多是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少所致；四是疾病因素，如雷诺病、多发性大动脉炎、血栓...
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调养胆经的办法
人一生大约有1/3的时间在睡觉中度过。但不少人会出现半夜醒来睡不着觉的情况，造成睡眠时间不足或睡眠质量下降，长年累月，对人体的伤害不容忽视，如精神状态变差、抵抗力下降、内分泌紊乱、皮肤老化加快、肝功能受损等。夜醒背后的原因，多半是相应内脏出现问题的信号。 古人将一昼夜分为12个时辰，这12个时辰又分别代表着人体的12个脏腑和相对应的12条经脉，如子时（夜里11点到次日凌晨1点）对应胆经、丑时（凌晨1点到3点）对应肝经、寅时（凌晨3点到5点）对应肺经，气血在十二经脉内流动不息，并按照特定的时间和流注次序循环...