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常 第38页

  • 常用的中药“黄金搭档”

    常用的中药“黄金搭档”

      前人把药与药之间的配伍关系总结为七个方面,称为药物的”七情”,其中有“一情”就是相互辅佐。两味或几味药搭配,可产生协同作用用以增进疗效。但是,搭配并不是一成不变的,气候不同,地域不同,人的体质和所生疾病也会有差异,中药的运用和搭配也会随之改变。南宁市民最常用的中药是什么?哪些中药配伍是“黄金搭档”?南宁市第四人民医院药剂科药剂师张樟表示,在养生和治病方面,以下搭配是南宁市民最常用的。   提高免疫力:党参+黄芪   党参黄芪炖鸡是很多市民家...

  • 心肾阴虚型心律失常药膳

    心肾阴虚型心律失常药膳

    心肾阴虚型心律失常 常见心悸怔忡、烦躁少寐、口舌咽干、五心烦热、盗汗、眩晕耳鸣、腰痛遗精、舌红少津、脉细不齐等症。能制作此类药膳的中药有:生地、天冬、麦冬、枇杷叶、炒山桅、滑石、茵陈、甘草等。能制作此类药膳的食物有:木耳、粳米、黄豆、海鲜、龟肉、甲鱼肉、猪肉、猪心、鱼类、蔬菜、水果等。 乾坤蒸子鸡 【配方】天冬、麦冬各lO克,子鸡1只,鸡汤300毫升,料酒、酱油各10毫升,葱10克,姜、盐各5克。 【制作】 1.把天冬洗净,切片,麦冬洗净去心,子鸡宰杀后,去毛、内脏及爪;姜切片,葱切段。...

  • 中医为什么要诊脉?血液病常从肾脏论治?

    中医为什么要诊脉?血液病常从肾脏论治?

    1、中医为什么要诊脉? 脉诊是通过按触人体不同部位的动脉搏动,以体察脉象变化的切诊方法。脉象的形成与脏腑气血密切相关,若脏腑气血发生病变,血脉运行就会受到影响,脉象就有变化,呈现病理脉象,成为诊断疾病的重要依据。诊脉可察人迎、寸口、趺阳三部脉,血液病临床常诊寸口脉(桡动脉,手腕处)。三部九候是寸口诊脉法术语,在寸口的寸、关、尺三部分别进行浮、中、沉三种不同指力的脉诊,合为三部九候。寸口诊法,即诊察腕后桡动脉所在部位,左手寸脉候心,关脉候肝,尺脉候肾;右手寸脉侯肺,关脉候脾胃,尺脉候命门。总的来说是&ldqu...

  • 心气不足型心律失常药膳

    心气不足型心律失常药膳

    心气不足型心律失常 常见心悸,气短(动则尤甚)、倦怠乏力、头晕、自汗、舌苔薄白、质淡红、脉细弱不齐等。能制作此膳的中药有:党参、茯苓,化橘红、炒枣仁、远志、石菖蒲、黄芪、红枣、姜、当归、陈皮等。能制作此膳的食物有:猪肉、鸽肉、海鲜类、燕窝、雪蛤、鲍鱼、鱼翅、蔬菜类、水果类等。 红枣北芪饮 【配方】红枣10颗,北芪10克,白糖30克。 【制作】 1.红枣去核、切片,北芪切片,二味放入炖锅内,加200毫升水。 2.炖锅置中火上烧沸,改用文火煮20分钟即成(饮用时,放人白糖拌匀)。 【食...

  • 气血两虚型心律失常药膳

    气血两虚型心律失常药膳

    心律失常是指心律起源部位、心搏频率与节律,以及冲动传导等任何一项异常,临床表现为心跳的节律和频率过快、过慢或不规则,脉搏的搏动亦不规则。心律失常可见于各种器质性心脏病,如冠心病、风湿性心脏病、心肌炎、心肌病等,在心力衰竭扣急性心肌梗塞时更为多见。发生于基本健康者或植物神经功能失调者中的心律失常也不少见。部分患者病因不明。心律失常可按发生原理分为冲动起源异常和冲动作导异常两大类,冲动起源异常包括窦性心律失常,异位心律失常(早搏、扑动、颤动)和阵发性心动过速。冲动传导异常包括传导阻滞和预激综合征。 心律失常可归...

  • 肾阴不足心律失常药膳

    肾阴不足心律失常药膳

    肾阴不足心律失常见经常眩晕、心悸、心慌、耳鸣、眼花转旋,脉来参伍不调,餐时或偶劳则心悸怔忡,寐中时有惊跳、潮热、盗汗等症。 可选用的中药有:白人参、干菖蒲、丹参、白芍、煅龙齿、麦冬、制半夏、远志肉、柏子仁、煅牡蛎、珍珠母、茯苓、陈皮等。 可选的食物有:甲鱼、龟、牛肾、猪腰子、禽蛋、鱼类、蔬菜、水果等。 人参自芍麦冬饮 【配方】人参10克,白芍、麦冬各9克,白糖lO克。 【制作】 1.把人参润透切片,白芍润透切片,麦冬去心。 2.把人参、麦冬、白芍放人炖锅内,加水300毫升。...

  • 久病体虚常“理三焦”

    久病体虚常“理三焦”

    一次,一个久病之人找我看病,脸上没有一点光泽,走路时慢吞吞的,说话声音小,有气无力的,中间还多次出现停顿,身体消瘦。 病人告诉我,自己患有糖尿病一年多了,最近到医院检查发现心脏、肾脏等器官都出现了合并症。我听后说:“中医讲久病多虚,久病必瘀。心、肝、脾、肺、肾的功能看似各不相同,但是关系却非常密切。” 于是,我就教他一个既简单又有效的方法——“疏理三焦”,即每天早晚躺在床上,自己用手掌面自胸部推至下腹部,连续操作10遍。不久,那个病...

  • 老年人常吃香油保健康

    老年人常吃香油保健康

    生活中很多老年人回怕血脂高而不敢吃油,而香油具有浓郁的香气,不仅能弥补他们“餐中无油” 的缺憾,还可起到软化血管等鲜为人知的特殊保健功效。 首先,香油中富含维生素E,有利于维持细胞膜的完整性和正常的功能,减少体内脂质的积累,具有促进细胞分裂、软化血管和保持血管弹性的效果,从而保护心脑血管。同时,香油中所含的卵磷脂也很丰富,它们都是益寿延年、抗衰老的重要成分。其次,香油中含有亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,易被人体分解吸收,以促进胆固醇的代谢,并有助于消涂动脉血管壁上的沉积物,起到保护血管的作...

  • 习以为常的饮食习惯

    习以为常的饮食习惯

    一直以来,我们对很多饮食习惯,早已习以为常,并将其当做一种“常识”,殊不知,习惯不能当成常识,毕竟没有经过科学的论证,有些习惯甚至会给身体带来伤害。下面的几种错误习惯是不是也出现在您的身上呢? 老母鸡补身体最好 用老母鸡补身体最好,是民间长期流行的说法,然而事实并非如此。多年的老母鸡含有过多的鸡油,其肌肉弹力纤维减少,结缔组织老化,鸡肉粗韧,久煮难烂,不易消化吸收。就营养而言,老母鸡并不比仔鸡更高,只是炖汤食用味道更浓厚鲜美。这是因为,鸡肉的营养主要存在于其所含的蛋白质和脂肪等,老母鸡和仔鸡...

  • 十种最易致病的日常食物

    十种最易致病的日常食物

    日常生活中最常见的可能都隐含致病因子,我们一起看看十种最易致病的日常食物! 一:肉汤。含丰富的嘌呤,是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首,是血管硬化的最直接诱因,是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物,适量食之,能补气滋阴壮阳。 二:盐。过量为百病之母,能使细胞脱水,使肌肉收缩,使神志不清,使小儿多动,使新娘不孕。适量为百味之王,可促消化、增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在10克以下。 三:鸡蛋。中医认为蛋黄性平味甘,补脾胃。蛋清性寒味甘,润肺解毒。过量则容易堵塞...

  • 巧用日常食品替代昂贵滋补品

    巧用日常食品替代昂贵滋补品

      除了以上的几种“平民兄弟”,一些滋补品还有哪些可以被“替代”的呢?   一些我们日常常见的食物其实是可以替代这些滋补品的,如1碗鱼翅相当于1小盘的肉皮冻、1根海参相当于5口的瘦肉等等。      1碗鱼翅=1小盘肉皮冻   鱼翅:“鱼翅”是鲨鱼鳍中的细丝状软骨。   营养标签:胶原蛋白。鱼翅最突出的营养是胶原蛋白,可以滋润肌肤、抗老防癌。但鱼翅中的胶原蛋白属不完全蛋白质,很难吸收。   平价替代品:肉皮冻。鱼翅的胶原蛋白含量不如猪皮多。每百...

  • 日常饮食 心脏保卫

    日常饮食 心脏保卫

    寒冷容易刺激机体,使人的肢体血管发生收缩,心率加速,心脏工作负荷增大,耗氧量增多。因此容易引发各种心脏问题,要注意从日常饮食上予以保护。 大蒜 它有极佳的防治心脏疾病的功能,不仅可以降低胆固醇,并有清血的效用,杀茵功能也备受科学家强力推荐。 木耳 木耳能刺激肠胃蠕动,加速胆固醇排出体外。黑木耳中含抗血小板凝结物质,对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的作用。 菠菜 菠菜含有丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外.菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血作用. 芹菜 芹菜所含的芹菜碱有保护心血管的功能。 核桃 在对心脏...

  • 常熬夜多喝胡萝卜汁

    常熬夜多喝胡萝卜汁

      尽管早睡早起一向被认为是良好的作息习惯,但实际上,随着生活多元化,“夜猫族”正越来越多,熬夜成了不少白领女性的生活常态。专家表示,经常熬夜对人体的损害主要有以下几个方面———   1、抵抗力下降。经常熬夜,容易造成疲劳、精神不振,抵抗力也会随之下降。这是因为过度劳累会使身体的神经系统功能紊乱,严重的会导致感染疾病的概率相应提高。免疫力一下降,感冒、胃肠感染等症状就会找上你。   2、皮肤受损。长时间熬夜,人的内分泌和神经系统的正常功能就会失调。中医认为...

  • 五心烦热之因 阐明常见病机

    五心烦热之因 阐明常见病机

    五心烦热,即手足心热、心胸烦热病症。众所周知,“阴虚火旺”乃五心烦热之常见病因。由此,五心烦热往往与“两颧泛红、舌红少苔、脉细数”等证候相并列。然而,临床中五心烦热患者面黄不泽或咣白少华者亦不在少数;两颧泛红者亦未必舌红少苔,舌淡者也不少见;脉细数者有之,脉浮大者亦有之。为此,难免使人疑惑。因而,有必要从多角度探讨五心烦热之辨证论治,以拓展其辨治思路。笔者以为五心烦热主要可分为血虚型与阴虚型,两种主要类型下又可以再细分,论述如下。 1.五心烦热之血虚型...

  • “炒"家常菜技巧

    “炒"家常菜技巧

    炒鸡蛋: 将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里。炒时往油锅里滴少许酒,这样炒出来的鸡蛋蓬松,鲜嫩可口。 炒虾仁: 将虾仁放碗内,按每250 克虾仁加精盐、食用面粉1 克,用手轻轻抓搓一会儿后,用清水洗干净。炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩而可口。 炒腰花: 腰花切好后,加少许白醋,浸水10 分钟,腰花会发大、无血水,炒熟后洁白爽口。 炒猪肝: 炒猪肝前,可用点硼砂和白醋渍一下,再用清水洗净,因硼砂能使猪肝脆爽,白醋能使猪肝不渗血水,炒熟后,猪肝的口感特别好。 炒猪肉片: 将切好的肉片放在漏勺里,在开...

    养生秘方 2024-03-06 9 0
  • 常见中药中毒要知晓

    常见中药中毒要知晓

    喝中药很多时候都是被认为天然无毒的治疗方法,但是近几年,中药也开始在网络、媒体等各种渠道上被扣上“毒性”的标签,这就让很多人在是否选择中药治疗的时候有点难以抉择了。那么,中药到底有毒吗? 速读:纯天然并非无毒 目前,对中药的认识产生两个误区:一种是对有毒中药以否定的态度对待中药,甚至不敢使用中药治疗疾病,导致一些要用有毒中药才能治好的疑难病证治不了。另一种是认为中药无毒性,随便滥用,从而导致出现一些不必要的毒副反应。 广州中医药大学第一附属医院内科主任医师施旭光教授表...

  • 血糖多少为正常

    血糖多少为正常

    一般空腹全血血糖为3.9--6毫摩尔/升(70—110毫克/分升),血浆血糖为3.9--6.9毫摩尔/升(70-125毫克/分升)。饭后1小时,血糖可上升到1.0毫摩尔/升(180毫克/分升),于餐后2小时恢复至7.8--8.9毫摩尔研(140-160毫克/分升)。所以人们每天3顿饭后,各有2小时血糖升高(共6小时),其余18小时都在空腹血糖水平。 其I临床意义如下: (1)空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升),2次重复测定可诊...

  • 肝炎患者不宜常吃甲鱼

    肝炎患者不宜常吃甲鱼

    甲鱼营养价值极高,并具有诸多滋补药用功效,但肝炎患者不宜常吃甲鱼。这是因为,甲鱼虽然富含蛋白质,但其中以胶原蛋白为主,为不完全蛋白质,不宜被机体消化吸收,这样不仅会增加肝脏负担,而且还使食物在肠道中腐败,易出现腹胀、恶心呕吐等症状;严重时因肝细胞大量坏死,血清胆红素剧增,体内有毒的血氨难以排出,会使病情迅速恶化,诱发肝昏迷,甚至死亡。因此急性、重症、肝炎肝硬化活动期患者不宜食甲鱼。 (张立新) 很多人都知道转氨酶升高了就是肝功能不正常,因此不少肝炎患者平常定期复查时只查转氨酶。其实这是一种误解,转氨酶正常并不等于肝...

  • 中华中医药学会第六届常务理事会

    中华中医药学会第六届常务理事会

    4月16日,中华中医药学会第六届常务理事会第一次会议在京举行,会议审议通过了学会2014年工作总结及2015年工作重点、中华中医药学会学术委员会的设立等重点事宜,第六届常务理事会理事还就新形势、新常态下如何做好学会工作进行了讨论。国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长、中华中医药学会会长王国强出席并作总结讲话。 会议指出,2015年中华中医药学会工作有六大重点:一要加强品牌建设,引领学术发展,提升岐黄论坛、学术年会、诺贝尔奖获得者医学峰会暨国际肿瘤研究高峰论坛等系列品牌学术会议质量,打造并培育...

  • 老年人服抗心律失常药须知

    老年人服抗心律失常药须知

    药物治疗是纠正心律失常的重要手段。但多种抗心律失常药物的治疗剂量与中毒剂量接近,安全范围小,老年患者用药不当,会使不良反应增加。所以,老年患者使用抗心律失常药物,需遵循以下原则。 一、根据引起心律失常的原因、药物作用特点、心功能和发作频率等情况,由有经验的医师做出适当的药物选择。老年患者应当严格遵医嘱用药,切莫自当“医生”,随意买药服用。更不要偏听偏信,自行服用所谓的“特效药”、“新药”。 二、老年患者服用抗心律失常药物的剂量宜小,即使没有肝肾...

  • 经常失眠是啥病

    经常失眠是啥病

    心理咨询在抑郁症的治疗过程中很重要,医生听患者倾诉,帮助患者分析领悟各种症状背后的病理心理模式,讲解药物的作用机理等,目的是建立良好的医患关系,使患者确认疾病,提高治疗的依从性。在治疗中配合咨询,会减少病情反复,增强患者的自信,缩短疗程。如果没有这些铺垫,直截了当地告诉患者患有抑郁症,开药给他们吃,患者会对医生不满,拒绝药物治疗。 但是,心理咨询电不能包办一切,因为抑郁症不是普通的心理问题,它有脑内神经递质异常的病理基础,当药物调整了这些神经递质,理顺了信息传递,大脑对思维及情绪调控就自动转为正常。...

  • 中老年人怎样防血脂异常

    中老年人怎样防血脂异常

    高血脂与高血压、心脑血管病的发生发展密切相关。许多高血压、心脑血管病患者中胆固醇和甘油三酯的含量,较正常显著增高,且伴有脂质代谢紊乱。因此,积极防治高脂血症,对于防治心脑血管病至关重要。日前,记者采访了卫生部心血管病专家胡大一教授,请他讲一讲该如何预防高脂血症的知识。 血脂异常是怎么回事? 胡教授回答,血脂是血液中胆固醇、甘油三酯和类脂的总称。其中对心脑血管疾病意义较大的是胆固醇和甘油三酯。 胆固醇是一种软的脂肪样物质,存在于血液及身体所有的细胞中,是构成细胞膜和一些激素的重要成分,机体组织的许多重要功能都离不...

  • 钙浓度异常会导致“先心病”

    钙浓度异常会导致“先心病”

    日本研究人员研究指出,在胎儿形成时期,如果其调节细胞内钙浓度的机能出问题,导致钙浓度异常,胎儿就无法形成心室壁,从而导致先天性心脏病。 研究人员说,这是由于生成心室壁和瓣膜细胞时,需要钙离子的参与,而细胞中钙浓度出现异常,会导致钙离子无法正常发挥作用。...

  • 常饮酸奶缓解过敏性鼻炎

    常饮酸奶缓解过敏性鼻炎

    日本一项研究显示,如果人们每天都吃乳酸菌食品,在一定程度上可气缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。喝酸奶就有这方面效果。 研究人员说:因为酸奶是食品,价格又便宜,可长期安全食用。但因为它不是药品,必须要长期饮用效果才明显。...

  • 经常打针吃药不如提升自愈力

    经常打针吃药不如提升自愈力

    不少患有慢性疾病的中老年朋友长期服药,除药物副作用损害人体器官外,还使治疗效果大打折扣。专家认为,长期服药不仅使人体产生抗药性,还会破坏人体自愈能力,造成药效下降。其实,由于人体本身自愈力量较强,许:多疾病不用吃药也可康复。特别是中老年朋友,利用人体自愈力提高疾病的康复能力和养生保健大有益处。 记者近日采访中国药科大学陈林雅博士时得知,自愈能力是人体与生俱有的潜能,具有巨大的神奇力量,不会因年龄增大而消失。自愈力的周期为7天,一般疾病的痊愈期也是7天。古埃及人早在几千年前就发现了人体7日自愈规律,提出“...

  • 哪些药物会引起精神反常

    哪些药物会引起精神反常

    使用具有镇静、催眠、抗惊厥或抗癫痫作用的氯丙嗪、氟哌啶醇、安定、鲁米那、苯巴比妥等或三环抗抑郁剂多虑平、丙咪嗪等药物引起精神反应较容易被发现,而使用下列药物常被忽视其副作用,应引起警惕。 消化系药物:治疗溃疡的西米替丁可致头痛头晕,疲乏、嗜睡、智能缺损,少数有烦躁、幻觉、妄想、记忆障碍。雷尼替丁也能引起焦虑、健忘;灭吐灵则可抑制精神活动。 呼吸系药物:可待因、克咳敏、咳特灵等可致精神抑郁、烦闷、意志消沉;氨茶碱还可导致昏睡乃至昏迷,也可兴奋情绪而惊厥。 心血管药物:利多卡因、奎尼丁可引起行为反常、烦躁、痴呆、胡言乱...

  • 常打喷嚏 用滴鼻剂

    常打喷嚏 用滴鼻剂

      冬季很多人会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的情况,这时,使用麻黄素类的滴鼻剂,见效很快。但是,滴鼻剂并不是滴进鼻子里就完事了,还要注意一些细节。   首先,滴药前应保持鼻腔清洁。桂林医学院附属医院耳鼻喉头颈外科教授刘强和表示,在使用滴鼻剂前,应清洁好双手。如果鼻腔分泌物较多,应先清洁鼻腔,以利于药物充分和鼻腔黏膜接触。“否则,滴入鼻腔内的药液可能会溶在鼻腔分泌物中,难以发挥药效。”   滴药时,要注意仰卧、垂头。刘强和表示,滴鼻时最常采用的姿势是仰卧垂头位,即平卧后,头尽量后仰,肩...

  • 浴帘常洗除病菌

    浴帘常洗除病菌

    据有关调查显示,不少家庭卫生间里洗澡时用的浴帘病菌超标,成为皮肤病和肺病的传染源。 美国科罗拉多大学的研究人员从自家浴帘上提取了肥皂沫样本,拿到实验室进行检查时发现,每立方英寸泡沫里竟然有10亿个病菌,从其他人家浴帘上提取的肥皂沫样本也证明了这一点。对于健康人这些病菌或许危害不大,但对免疫力较差的人来说,比如皮肤有破损的人,呼吸系统有疾病的人,这些病菌则可能是致命的。因此我们建议选用易于清洗的化纤布料浴帘,且每周最好浸泡清洗一次,放在阳光下晾晒消毒。...

    养生秘方 2024-03-06 9 0 常洗
  • 常吃软骨缓解关节疼痛

    常吃软骨缓解关节疼痛

    动物软骨(也叫脆骨)中含有一种叫做硫酸软骨素的物质,具有促进软骨代谢、保护软骨组织、减缓关节软骨退化、缓解关节疼痛等作用。因此,患有关节疼痛的中老年人可经常吃些动物软骨。 北京积水潭医院小儿骨科副主任医师指出,有一种病,其症状类似落枕,看起来就是歪脖,孩子也会感到脖子疼,但家长应该明白,孩子一般不容易落枕,这种情况很有可能是患了寰枢椎旋转半脱位。 在儿童感冒、上呼吸道感染时,由于韧带、颈部没有完全发育,这些部位还比较脆弱,像穿套头衣服用力或碰撞后(身体受碰撞发生运动而颈部以上还是保持惯性运动,医学上...

  • 日常保健的三个误区

    日常保健的三个误区

    误区一、吃鱼好处多,应该多多益善 鱼类中含有大量的a—亚麻酸,这是人体必需脂肪酸的一种,常吃一些鱼类,有助于增强智力、增强免疫力、抗动脉粥样硬化、降低血压等。但鱼类的好处多并不代表可以多吃,同样是a—亚麻酸系列的二十碳五烯酸,能抑制血小板的凝血功能,如经常大量吃鱼,就会降低血小板凝聚性,从而引发人体的自发性出血及创口久不愈合。很多资料上都说爱斯基摩人因为食用大量的a—亚麻酸而没有人死于心血管疾病,但是他们死亡的很大因素是脑出血。因此,专家建议老年人每周吃1—2次鱼即可...

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