常 第35页
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长假在即 学点日常中医急救
在长假期间，意外事故、食物中毒、疾病突发等情况往往会比平时更容易发生，如果我们能够掌握一些急救常识，很可能会挽救一条生命。 休克急救法 休克时，经常出现面色苍白、四肢湿冷、脉搏细弱、全身无力、烦躁不安、反应迟钝、神志模糊、甚至昏迷等。中医急救法之休克急救法，主要采用刺激穴位和狠掐身体某些部分，来恢复休克人的神智。 方法一心脏点（又名反劳宫穴） 穴位位置：中指背掌骨与无名指背掌骨沟中间是穴。 主治：一切初发的心脏病之整治调适，心律不整，心悸亢进，心脏停止，心脏衰弱，冠心症，心脏扩大，狭心...
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手脚冷常饮大枣茶
进入冬季，手脚冰凉是不少年轻女性都会遇到的麻烦，怎么捂都捂不暖。一些瘦小女性，衣物不够保暖或压力过大时，以及低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉的现象。 除系统性疾病引起的手脚冰凉外，这不能算是疾病， 日常的生活和饮食调节可以改善这种状况。主要做法是补充营养，多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素缺乏。北方冬季寒冷，可酌补温热食品，如牛、羊、狗肉等；在煲汤或炖肉时可加入黄芪，既不影响味道，又可...
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芋头为防治癌瘤的常用药膳主食
记得小的时候，乡下条件不好，每到夏秋季节，芋头便成了普通百姓家餐桌上的一道家常菜。而我最爱吃的便是母亲亲手做的清蒸芋头、五花肉扣走油芋头、芋头萝卜豆腐汤。直到今天，我还经常自己动手做着吃。 清蒸芋头做法最简单，将芋头用清水反复清洗干净，连皮放在蒸笼里，隔水用旺火蒸煮，待煮开后再改用文火继续蒸煮。随后，将青大蒜叶、大蒜梗剁成蒜末，放入酱油里，再加入些许味精、香油做成调味品。芋头出锅后，剥去表皮，便可直接蘸着带有蒜末的酱油开吃了。轻轻咬上一口，觉得酥酥软软、鲜嫩可口，让人越吃越想吃、越吃越爱吃。 ...
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介绍几种香椿治常见病的小验方
中医认为，香椿性平凉、味苦涩，可入肺经、胃经、大肠经，有清热解毒、润肠止血、健胃理气、杀虫固精等功效，可用于治疗久泻久痢、遗精白浊、疳积、肠风便血等疾病。现代医学研究发现，香椿对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等都有很好的抑制和杀灭作用。下面介绍几种香椿治常见病的小验方： 1.治伤风感冒验方：取适量的香椿和食醋，将香椿浸泡在食醋中，然后用沸水将其冲泡成香椿汤，可每日饮一剂。此方具有祛风散寒、清热解毒的功效。 2.治声音嘶哑验方：取100克香椿头，将其榨汁饮用，可每日饮一剂，分两次...
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脾气不好常吃丹参与杏仁
生气时呼吸急促，可致气逆，危害肺的健康。经常食用杏仁粥可理肺气，改善呼吸急促的症状，减轻对肺的损害。取甜杏仁10克，配核桃2-3个、粳米50克。将杏仁与核桃捣成泥，与粳米共煮成粥食用。 生气会引发心跳加快，使心脏收缩力增强、血压升高、血液变得黏稠，会使心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了保证足够的氧气供应，只好加倍工作，于是心跳更加不规律。此时服用川芎加丹参不但能顺心气，而且能改善心脏跳动的节律，使心跳趋于和缓。取川芎10克，丹参20克，研为粗末，水煎当茶饮用。丹参有活血化瘀、散瘀定痛的功效，可降低血液黏稠度。川...
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神经衰弱常吃三种食物
尽管神经衰弱是一种没有脑部器质性损害的功能性疾病，但是注意补充大脑所必需的营养物质，不仅可营养大脑，还可缓解其本身存在的神经衰弱症状。 玉米：脂类是构成脑组织的重要物质，脑组织中脂类的含量比身体其他器官都丰富，其中卵磷脂含量最多。玉米中含有大量卵磷脂，可使脑细胞膜变柔软，因而有利于脑细胞之间的联系，可增强记忆力，改善脑功能，对神经衰弱有较好的疗效。 鸡蛋羹：脑细胞35％由蛋白质构成，就其脑功能来说，蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础，人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关。鸡蛋中含有丰富...
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经常喝点姜汤 有效防治空调病
天气渐热，许多家庭和办公室开空调了，人们在享受清风凉意时，也易患上空调病。具体表现为腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人经常喝点姜汤，能有效防治空调病。 肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，夏季人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的能力减弱，频繁出入空调场所，容易受冷热的刺激引起胃肠功能紊乱，导致病菌的入侵，出现呕吐、腹泻、腹痛等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤，能起到防治作用。另外，经常处在空调环境中，由于室内室外温差太大...
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常见中西药配伍合用禁忌
目前，中西药配伍用于治疗疾病已经成为临床治疗的重要手段。配伍合理，则可取长补短，产生协同、增效的作用，也可减少药物用量及毒副作用等。但若不合理用药，则有可能降低药效或加重药品本身的毒副作用，加剧病情恶化。以下常见中西药配伍合用禁忌应引起注意。 1．糖尿病患者在服用优降糖等降血糖药物期间，忌服用甘草、人参、鹿茸等中药。因为这些中药所含有效成分能促使糖原异生，减少人体组织对葡萄糖分解，从而使血糖升高，加重糖尿病。 2．降压药不要与含麻黄碱的中成药如麻杏止咳露、止咳定喘丸、防风通圣丸等合用。因为麻黄碱可使血管收缩，有...
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用玉米须治下列诸多常见疾病
人们在收获玉米时常把玉米须扔掉，其实，玉米须也是一味良药。中医认为，玉米须味甘性平，具有利尿消肿、降血压、止血、利胆等作用。现代药理学表明，玉米须水煎液具有明显的降胆固醇、降血糖的作用；利尿作用虽没有西药速尿见效快，但作用却比速尿持久，且没有副作用。此外，用玉米须还可用于下列诸多常见疾病： 齿龈出血玉米须50克置保温瓶中，以沸水冲泡，盖闷后，1日内分数次饮完，每日1剂，7天为１个疗程。 高血压、头昏玉米须50克，菊花10克，煎汤。分早、晚两次口服。 糖尿病取玉米须30克，猪胰200克...
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常用中成药的不良反应
一些常用的中成药也会产生不良反应，患者在使用时应注意。 呼吸系统用药 复方甘草合剂。久服可引起血压、血糖升高，且可产生药物依赖性，一旦停药会出现戒断症状。因此要严格掌握适应证，不宜久服。高血压、肾病患者不宜使用。 急支糖浆。由于本药含有麻黄碱，可引起心脏和交感神经兴奋，因此高血压、心脏病患者不宜使用。 维c银翘片。不良反应为困倦、口渴，长期大量服用可导致肝、肾功能异常，所以肝、肾功能不全者禁用。 心血管系统用药 地奥心血康胶囊。常用于治疗冠心病心绞痛、缺血性脑血管病和偏头痛。不良反应为腹泻、便秘、食纳不...
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舌苔常有变化 有时黄 有时白 红
江苏许先生问：我今年65岁，发现舌苔常有变化，有时黄，有时白，有时红，是何道理？ 东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚答:正常人舌苔多为薄白苔。中医认为舌苔白主寒，黄主热，苔红少见。一般来说舌苔的变化是一个较漫长的过程，不太可能一会儿白，一会儿黄，一会儿又红。这种情况只是“染苔”，也就是说进食了一些有颜色的食物或药物，残留在舌苔表面造成假象，比如喝牛奶后舌苔白而厚，吃了蛋黄后舌苔变黄，吃桔子或饮橙汁后舌苔变为橙红色，也有口腔内出血染成红色的。建议自己注意一下饮食与舌苔变化的关系，必...
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