精 第39页
-
-
-
-
苏颂精通经史百家之说
苏颂（1020~1101年），字子容，宋代泉州同安（今福建同安县）人，后移居江苏丹阳。庆历二年（1042年）苏颂中进土，任江宁知县，又先后任颖州、黎州、杭州、濠州、扬州等知州。其间他体察民情，兴修水利，赈济灾民，关心民瘼，受到朝廷的嘉许而调朝中任职。他先后任太常博士、校正医书官、知制诰、刑部尚书、尚书右仆射兼中书侍郎。嘉祐二年（1057年）苏颂任校正医书官，参与编撰《嘉祐本草》工作时，发现其中药图多有讹误，且唐代《新修本草》中的药图，《天宝单方药图》等医药书和药图早已散失。于是他就向朝廷建议，别撰图经，&ldquo...
-
83岁的国医大师沈宝藩 精力充沛宛如年轻人
83岁的国医大师沈宝藩如今仍然繁忙。门诊、查房、带教，一周六天半都在作业，精力充沛宛如年轻人。他以为，坚持充分的作业状况和规则的日子作息，有助于身体健康。 作业充分 闲不下来 沈宝藩每一个作业日都提早超越半小时来到医院，几十年如一日。他对弟子也是如此要求，假如有谁来晚了些，即使按医院规则不算迟到，沈宝藩仍会十分不满。新疆维吾尔自治区中医医院党办主任孙强以为，沈宝藩之所以年过八旬还能坚持充沛的精力，和他全身心投入医疗作业有很大联系。 平常的假期，沈宝藩都是照旧上门诊。有一年端午节，老伴、...
-
-
-
-
-
-
古代医术精湛的女名医
我国古代医术适当兴旺，历代呈现不少医术精深的女名医。她们医德高尚、医技精深、救死扶伤为民除病，得到后人的敬仰和称道。 义妁 我国历史上出名的女医师，西汉河东（今山西夏县）人。她从小就喜欢医药，经常向医师们请教，学到了许多医学知识。她看病时汤药和针灸并用。有一次，从外地抬来了一位鼓胀的患者，发胀的肚子比将要临产的孕妈妈还大，脐眼凸出，四肢和面部却瘦得皮包骨头，气息奄奄。义妁仔细诊视后，取出几根针，在其腿部和腹部扎了几针，又用一包药粉敷在她的脐眼上，用热水浸湿的绢帛裹住，并给她灌服汤药。几天之后，患者肿胀全消...
-
-
笑是精神爽快 心情舒畅的表现
人生来就会笑，人人也都爱笑，俗语更说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”但少有人知，笑也是一种很好的健身运动。每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动。笑100次，对心脏的血液循环和肺功能的锻炼，相当于划10分钟船的运动效果。可惜，人到成年，每人每天平均只笑10多次，比孩提时代每天笑几百次少得多，尤其是人越老笑得越少。日本医学家渡边在对136名90岁以上的长寿老人进行健康调查中得知，长寿老人大多具有超于一般人的心理优势，其中一项就是心境愉悦，笑口常开。南宋长寿爱国诗人陆游就曾在诗中写到...
-
-
-
-
-
精诚大医 针灸巨匠 缅怀针灸学家贺普仁教授
国医大师贺普仁的离世，使中国针灸界失去了一位丰碑式的临床大家，北京中医药界失去了一位名师巨匠，北京中医医院失去了一面旆旃巨帜。 扎实的中医童子功 贺普仁教授，字师牛，号空水。1926年5月20日出生于河北省涞水县石圭村的农民家庭。自幼在家乡私塾习文，主要学习《三字经》《论语》《孟子》等中华经典。年少的贺普仁天资聪慧，酷爱读书，14岁离家赴京投身于北京负有盛名的中医师牛泽华门下为徒学习中医，自此走进中医学的大门。自入门为徒起，他在牛泽华老医生的教导下，立志成为救人病痛的良医。 贺普仁学徒...
-
养金鱼静心养眼 调节人的精神状态
中国有句古话叫“智者乐水”，观赏水中流动的金鱼更是智者的休闲娱乐。饲养金鱼不光是为了玩赏，也是有益于健康的休闲养生方法。冬天，万物蛰伏，而养鱼者的室内却是一派水上世界，那活蹦乱跳的金鱼，着实让人赏心悦目。 金鱼是观赏鱼中主要品种，因其体态端庄，游姿优美典雅，性情温柔而恬静，色彩艳丽宜人，为人们所喜爱。每天观赏鱼缸、鱼盆中游动的紫龙睛球、蓝绒球、五花蛋凤、花帽子等形态各异、颜色不同的金鱼，有益于兴奋视网膜神经细胞，延缓视力衰退，防治老花眼。工余饭后观鱼乐趣无穷，有助于消遣解闷，增添生...
-
太极拳 集中了古代健身体操的精华
太极拳是目前流传很广的一种健身运动，它集中了古代健身体操的精华。初学太极拳，有的人会觉得膝关节疼痛，这是常见的现象。但这种疼痛有正常与不正常之分。 所谓正常的疼痛是因为运动量增大，热量消耗大，乳酸堆积增多，引起肌肉疼痛，这是正常现象。不正常的疼痛则是练习方法不当所造成的，久痛不止，产生浮肿、积水、积脓等现象。要避免伤膝，必须注意以下几点： 莫弓过 屈膝程度不要太过。膝关节本来是做屈伸运动的关节，但在太极拳这种特殊运动形式中，若屈得太过，膝关节很有可能受到伤害。做弓步时，前弓步的膝尖应落在脚面以内...
-
-
-
-
-
-
-
-
中医方剂功效精准性量理法的研究
作为全科优势的中医面对疾病错综复杂的现象,怎样才能融会阳阴五行、贯通温寒实虚地辨证施治?怎样才能得到显著或者极至的疗效?怎样才能与时俱进地传承和发展中医?所有这些对于中医药同道都是极其重要的问题。笔者通过长期观察认识到,精准辨治是中医发挥疗效优势的关键,但由于西医观念的影响和中医历史的局限及发展的阻碍,并由于中医药体系的博大精深,存在对于人体机能复杂现象认知的问题和困难,如本质与现象、统一与对立、模糊与精准、空间与时间等,导致了中医药理法传承的创新不足,使得中医施治仍然不能精准纲目功效的性量,造成了方剂应用的难题,...
-
-