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  • 李可:精勤不倦 博览群书

    李可:精勤不倦 博览群书

    李可(1930年~2013年),著名中医,他用药独具特色,在中医界有广泛而深远的影响。他高超医术,与其终身刻苦读书是分不开的。他生前曾说:“我一生大部时间奔波于穷乡僻壤、缺医少药的山村。农民生活困苦,一旦患病,只能望医院而兴叹。为解救病人疾苦,我苦练针灸,搜集简便验廉的中医治法,力求使农民少花钱而治大病。又因求医者病种繁多,贫病交困,情极可悯,推出去于心不忍,接下来则力难胜任,只好现买现卖,急用先学,白天诊病,夜晚挑灯翻拣资料,读书明理,辨识病机,寻求有效治法,以解患者燃眉之急。故一生所学甚杂,内、外、...

  • 王烈 根治哮喘 贵在长期精治细防

    王烈 根治哮喘 贵在长期精治细防

    王烈,男,1930年生,辽宁人,著名中医儿科学专家,吉林省中医药终身教授,长春中医药大学主任医师,博士生导师,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。以治疗小儿肺系疾病、尤以哮喘病为专长,被誉为“小儿王”。先后出版著作19部,其中主编反映本人学术思想与临床经验的专著有《婴童医论》《婴童肺论》《婴童病案》《婴童哮论》《婴童哮喘防治诠论》《婴童医鉴》和《婴童翼集》等,发表学术论文120余篇,科普论文43篇,获省级科研成果8项。? 哮喘是过敏性疾病,导致过敏的因素多得不可枚举,所以,彻...

  • 男人要有精气神

    男人要有精气神

      今天是世界男性健康日,也正好是《现代保健报》社随西安报业传媒集团这艘航母扬帆起航之时。男人是社会的晴雨表,男人萎靡,家庭则死气沉沉,男人阳光茁壮,社会则蒸蒸日上。   大腹便便、脱发秃顶、爬不到4楼就气喘吁吁,连性生活都力不从心了……这是许多大老爷们今天的写照。   即使身材也还行的一些男人,其实看一下化验单就知道,血糖血压血脂统统都高。专家指出:护好心肝肾,男人才有精气神,没有精气神的男人只是生物意义上的男人。因此,恢复男人的“动物”性刻不容缓!   应酬太...

  • 精于方药 理明词简

    精于方药 理明词简

      “精于方药理明词简”出自清初顾炎武为傅山先生手著《大小诸证方论》所作的“大小诸证方论序”。   傅山(公元1607年-1684年)字青主,山西太原阳曲县人。15岁时,以神童获博士弟子员(秀才)第一。20岁后,精读十三经、诸史书、百家诸子,以及方外、岐黄之书,时称他为“学海”、“大师”。他身背药笼,以行医为生,云游各地,五下江南,为平民百姓治病。他“医术入神”、“用药不依方书,多意为...

  • 肩颈精油按摩 排出体内毒素

    肩颈精油按摩 排出体内毒素

      试客项目:肩颈按摩   项目特色:肩颈护理主要以传统中医手法为主,针对颈椎病,肩周炎等问题治疗调理。首先用精油按摩,再配合姜疗,有舒经活络等功效。做肩颈部的保健按摩,可行气活血、舒理筋骨、祛风散寒、松解粘连、解痉止痛。   长期面对电脑工作的人由于不常活动,很容易发生肩颈酸痛的症状,而肩颈问题容易引发众多疾病,所以肩颈问题不容忽视。3月10日,“健报试客团”来到桂林黛芙妮尔女子养生会所王府总店,体验精油肩颈按摩理疗,改善肩颈亚健康状态。      排毒要靠膀胱经...

  • 汗蒸祛除湿邪 桑拿真的杀精吗

    汗蒸祛除湿邪 桑拿真的杀精吗

      湿邪是现代人健康的克星,是很多疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,很多现代病都会远离我们。那么,我们该如何对付湿邪,祛除湿邪呢?汗蒸就是一个祛除湿邪的好办法。   湿气越多,身体越弱   常见问题为风湿、肥胖、胃口不好   平时如果吃肉吃太多,运动量又少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。   如何判断自己是否湿气重?长期大便不成形,就意味着脾虚,也意味着体内有湿气。   湿是最容易渗透的。湿气遇寒则成为...

  • 精力充沛“舞”出来

    精力充沛“舞”出来

    最近,我去长沙市某中学讲课,几位青年教师问我:“肖老师,您今年有60岁吗?”“早过了花甲之年,已是古稀老人了”;“真看不出来,您老背不驼,眼不花,红光满面,思维敏捷,说话声音宏亮,中气十足,我们青年人都快赶不上了,听说您每天12点睡觉,3点多就起床,只睡三、四个小时,精力还那样充沛,是不是吃了什么仙丹妙药?”我坦诚相告:“我充沛的精力完全受益于跳舞。” 10年前,我从湖南省气象局退休后,担任多家报刊的气象顾问和特约记者,...

  • 穴位针灸治情感性精神障碍

    穴位针灸治情感性精神障碍

      中风是临床常见病、多发病,病死率与致残率均高。流行病学调查结果显示,中风后情感障碍以中风后抑郁为主。在一项调查中发现,约30%得中风患者有明显的抑郁症状。   针灸治疗情感性精神障碍(抑郁发作)已近20年,北京医科大学罗和春首次应用电针治疗本病。近年来,医学工作者对针灸治疗中风后抑郁进行了大量的研究工作,结果表明,与药物相比,使用电针治疗不良反应少,安全性高,易被患者接受。本疗法采用电针健脑安神针法治疗中风后抑郁,取穴为百会、神庭、印堂、四神聪、太冲、神门、内关。   本疗法具有中医药传统的优势简、便、验、廉,...

  • 吃芡实粥  补肾固精

    吃芡实粥 补肾固精

    芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁,味甘、涩,性平,有健脾养胃、益肾固精的作用。古医书多有用芡实煮粥治病的记载,如《食鉴本草》、《汤液本草》、《本草纲目》、《本草择要纲目》等都录有“芡实粥”方,称其久服“益精强志,聪明耳目,通五脏,好颜色”。 芡实含碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸及胡萝卜素等。因此中医将芡实作为强壮滋养药是有科学根据的。日常用法为与粳米同煮粥,每次15-30克。...

  • 养生治未病 调精神,调呼吸,调起居,调饮食

    养生治未病 调精神,调呼吸,调起居,调饮食

    《黄帝内经》云:“形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”注重养生是到达健康彼岸的舟楫和桥梁。养生治未病重在四调:调精神;调呼吸;调起居;调饮食。 调精神 ①虚静益神。调神摄生,静养为首:这是调摄精神,益寿延年的重要方法。经常保持思想清静,心态平和,不为名利和物质所累。《黄帝内经》记载:“嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心,愚智贤不肖,不惧于物。”静养作用。精神内守,有助于肾精封藏,精气充盛,可以内养五脏,外御邪侵,则身体强健,病无从由生。《黄帝内经》说...

  • 读《郭剑华筋伤证治精要》有感

    读《郭剑华筋伤证治精要》有感

    阳春三月,重庆中医筋伤专家郭剑华又一部学术力作《郭剑华筋伤证治精要》(以下简称《精要》)出版。从理论到实践,从经验到总结,从传承到创新,字字珠玑。 风格独树一帜 该书从筋伤证治学术经验、优化方案、专病专方到医案精选,均从理论高度阐释,从实践层面指导,从细节角度分析,从技巧上加以指引,从人文角度循循善诱。这让这部著作有了温度、宽度和厚度。他以理论指挥实践,以实践反哺理论,在理论与实践的不断交融与争锋中,培育出真知灼见。故而,《精要》是有特色的,读之有趣,拿来可用。用通俗的话说,是“接地...

  • 哪些人慎用风油精

    哪些人慎用风油精

    孕妇禁用:樟脑是风油精的主要成分之一,具有一定的毒性作用。樟脑进入人体后,正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快与之结合,使之变成无毒物质,然后随小便排出体外,所以不会发生不良反应。然而,孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶的含量较低,若过多地使用风油精,樟脑就会通过皮肤吸进体内,然后再通过胎盘屏障进入羊膜腔内,令胎儿中毒,严重时可导致胎儿死亡或引起流产。 产妇、新生儿慎用:刚出生的新生儿体内缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶。而产妇如大量使用风油精,因其与新生儿亲密接触,樟脑会随气味透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入其血液中,使红细胞破裂、溶解...

  • 保养精力养正气 天人相应适四时

    保养精力养正气 天人相应适四时

    绿芜凋尽台城路,殊乡又逢秋晚。暮雨生寒,鸣蛩劝织,深阁时闻裁剪。云窗静掩。叹重拂罗裀,顿疏花簟。尚有綀囊,露萤清夜照书卷。 荆江留滞最久,故人相望处,离思何限。渭水西风,长安乱叶,空忆诗情婉转。凭高眺远,正玉液新篘,蟹螯初荐。醉倒山翁,但愁斜照敛。 北宋闻名词人周邦彦的这首《齐天乐》表达了与故人久别的离愁。韩愈《元和圣德诗》云:“天锡皇帝,与天齐寿。”《齐天乐》调名本意即咏皇帝寿高,能与天齐寿。古人重视未病先防,即采取保养精力态志、加强训练、习惯四时气候、注意饮食起居、药...

  • 安宫牛黄丸能治精神病吗

    安宫牛黄丸能治精神病吗

    安宫牛黄丸具有一定的镇惊、开窍的功效,有人便误认为能使精神紊乱变为正常,而用它来治疗精神分裂症。这样,病情不但不见好转而且逐渐加重。 安宫牛黄丸是由牛黄、犀角、黄连、珍珠、黄芩等组成的中成药,具有显著的清热解毒作用,同时还有一定的镇惊、开窍的功效,是治疗高热烦躁、神志不清、惊厥抽搐等症的良药,对绝大多数精神病并无治疗作用。...

  • 夏日巧用风油精

    夏日巧用风油精

    风油精主要由薄荷脑、桉叶油、丁香酚、樟脑、香油精等组成,有提神醒脑、驱蚊止痒之功,为夏日居家旅行必备药物。夏日使用风油精除了驱蚊止痒外,在日常生活中也发挥着重要作用。 1.夏天洗澡时,在水中放几滴风油精,会感到凉爽舒适,洗几次后身上的痱子便会逐渐消退。未生痱子者常用风油精洗浴,还可预防痱子的发生。但婴幼儿皮肤娇嫩,使用时量应减少,约为成人的五分之一。 2.喝开水时,在杯中滴入2—3滴风油精有清热解暑之效。 3.用风油精涂人中(鼻唇沟下三分之一处)、太阳穴(外眼角延长线约两横指)、印堂(两眉心中点)等穴位...

  • 《黄帝内经》中精气、阴阳、五行范畴的形成及涵义

    《黄帝内经》中精气、阴阳、五行范畴的形成及涵义

    任秀玲有关《黄帝内经》中范畴、察观与证验的学术思想探析 任秀玲教授从事中医学元科学领域的研究, 主要研究范围包括中医理论体系的整体结构、性质特征、发展规律及中医理论与中国古代哲学、逻辑、科学技术的联系。在国内中医学界, 提出了“中医学是理论医学”、“中国医学是‘现象——状态医学’学科”等一系列原创理论, 开创了国内“中医理论的逻辑体系研究”和“中医理论的概念范畴体系研究&rd...

  • 仁术是济世之素养 仁心是业医之精神 仁寿是延年之效用

    仁术是济世之素养 仁心是业医之精神 仁寿是延年之效用

    中医学在养生方面具有天人合一、身心合一等特征,“仁、和、精、诚”既是中医药文化核心价值,同时对养生亦具有很高指导意义。 “仁”是中医学与中医人的出发点,是内心的信仰。“仁”就是“爱”,仁者爱人。“仁者爱人”含有爱自己、爱别人、爱众人之意。中医之“仁”表现在三个方面,即仁术、仁心和仁寿。 仁术是济世之素养 “医乃仁术”,医...

  • 黄精 老年人的补虚菜

    黄精 老年人的补虚菜

      黄精为百合科多年生草本植物黄精、滇黄精或多花黄精的根茎。黄精有润肺的功效,常用于阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳咳久咳患者。黄精既补脾阴,又补脾气,可用于脾胃虚弱者。黄精又有滋肾的功效,用于肾虚精亏的头晕,腰膝酸软,须发早白及消渴等。另外黄精为补阴药,故阴虚多热者用之尤宜。  现代药理研究,黄精具有增强免疫力、抗衰老、耐缺氧、抗疲劳、增强代谢、降血糖、强心等作用,而且对多种细菌和皮肤真菌有抑制作用。下面介绍几种黄精食用的方法:  1.黄精炖瘦肉:黄精30克,瘦猪肉50克。加水炖熟,适量加盐,饮汤食肉吃黄精。可...

  • 几则黄精食疗方

    几则黄精食疗方

      黄精,在古代养生学家的眼中是味神奇的延年益寿之品,甚至有“久服成仙”之说。就连唐代大诗人杜甫也曾以   “扫除白发黄精在,君看他年冰雪容”的佳句来赞美它。   黄精味甘,性平。归脾、肺、肾经,有着润肺滋阴、补牌益气之功效。用酒、黑豆同蒸后切片用,习称制黄精。中医一般将其用于气阴两虚证候的治疗,如肺虚燥咳,证见于咳无痰、少痰、鼻燥咽干等。也用于肾虚精亏,证见腰酸腿软、头晕眼花、耳鸣、道精等。还用于脾胃虚弱,证见四肢困乏、倦怠无力、食欲不振等证的治疗。   下面介绍几...

  • 中医药文化的核心价值 仁和精诚

    中医药文化的核心价值 仁和精诚

    中医药文化是中华民族优秀传统文化的重要组成部分,是中医药学发生发展过程中形成的精神财富和物质形态,是中华民族几千年来认识生命、维护健康、防治疾病的思想和方法体系,是中医药服务的内在精神和思想基础。中医医院作为中医药文化继承和创新、展示和传播的重要场所,加强中医药文化建设,有利于体现中医医院的基本特征,有利于巩固中医为主的发展方向、更好地保持发挥中医药特色优势、满足广大人民群众对中医药服务的需求,有利于提高核心竞争力。因此,中医医院在文化建设中必须要坚定不移地继承和发扬中医药文化。 搞好中医药文化建设,对加...

  • 补肾固精润肺止咳 核桃莲子粥

    补肾固精润肺止咳 核桃莲子粥

    核桃莲子粥 医学指导:广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部主任中药师 李功营 材 料 核桃仁50克、莲子50克、粳米50克 做 法 莲子洗净,去心,与粳米一起放入锅内,加水适量,煮粥。核桃仁切细;在粥将熟时,放入核桃仁,继续用文火煮,粥熟即可,食用时可放适量白糖。 功 效 此粥有补肾固精、润肺止咳、养心安神的作用。适用于肾虚腰痛、遗精阳痿、尿频腰酸、咳嗽气促、失眠心烦等症状。...

  • 中医学中的精准医疗理念

    中医学中的精准医疗理念

    •精准医疗中心乃是依据患者个人特征,因地制宜式拟定个性化医治计划。中医学理论传承至今,它的根本特色是全体观念与辨证论治,这是表现个体化准则的医学系统,与精准医学的中心理念有殊途同归之处。 •在沿着“精准医学”的指引走向未来的道路上,中医骨伤学无需跟在西方科学界后边萧规曹随,而应充沛发掘前辈留给咱们的宝贵财富,从中医骨伤学中罗致合适当时局势的、最有价值的理念与办法,探究一条具有中国特色的中医骨伤学精准医疗之路。 “精准医疗”现已成...

  • 中医认为仔鸡性味甘温入肾经补虚填精

    中医认为仔鸡性味甘温入肾经补虚填精

    主料:仔鸡1只,土豆2个,毛豆100克。 调料:葱姜、料酒、盐、豉油、胡椒粉、花椒粉各适量。 做法:1.将仔鸡剁块,加料酒、盐、豉油、胡椒粉、花椒粉等调料拌匀入味腌渍一夜。2.将土豆切块、毛豆洗净备用。3.锅内放适量油,将鸡块爆炒至三分熟后加入土豆块和毛豆继续翻炒片刻。4.倒入高压锅内,加适量开水,盐及其他调料,定时10分钟,焖至软烂熟,即可出锅装盘。 功效:中医认为,仔鸡性味甘温,入肾经,具有温中益气、补虚填精、益五脏、补虚亏、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对营养不良、畏寒怕冷、乏力...

  • 精液质量差可致妻流产

    精液质量差可致妻流产

    婚后不久,刘小姐如愿怀孕,然而没多久,孩子自然流产了。让刘小姐没想到的是,第二个、第三个孩子也都没能保住。到医院检查后才知道,问题出在她丈夫身上。 男科专家指出,在一些医生眼里,有一批男人被称作“流产男人”,而刘小姐的老公恰恰是这类男人。“流产男人”因为电脑辐射、吸烟或静脉曲张等疾病导致精子DNA受损,受孕后易出现流产。 专家指出,判断精子的DNA损伤的指标常用的为DNA片段化指数(简称DFl),DFI小于25%代表精子尚好,大于30%为精子DNA严重受损。&ldqu...

  • 《精彩诗图话中药》推介

    《精彩诗图话中药》推介

    中医药以其“简、便、验、廉”的特殊魅力,深受广大民众的喜爱。周超凡教授融60多年中医药研究精华著成《精彩诗图话中药》一书,书中歌诀流畅,彩图精美,深入浅出,通俗易懂,具有雅俗共赏的科普性。 古人的中药论著虽然部分有歌诀,但歌诀多用专业术语,且为了追求歌诀的韵律优美,对于中药的功效描述不全面。如明代龚廷贤所著《药性歌括四百味》,其中描述人参的歌诀为“人参味甘,大补元气,止渴生津,调营养卫”。歌诀韵律优美,朗朗上口,但对人参功效描述过于简单。《精彩诗图话中药》中...

  • 由四诊合参到中医精准辨证论治

    由四诊合参到中医精准辨证论治

    辨证论治是中医学的精髓与特色, 证候则是辨证论治的起点与核心。传统中医辨证论治构成要素来自望、闻、问、切的四诊信息, 即四诊合参。时代需要中医的精准辨证论治, 这也是中医发展的内在要求。前提是需要对中医辨证论治做一梳理, 即中医辨证论治经历了怎样的演进过程, 其未来发展方向如何?笔者不揣浅陋, 对此做一论述。 中医辨证论治模式变迁中的“常”与“变” 现代中医诊断施治的模式, 基本上可以分为以下7种: (1) 中医辨证论治; (2) 辨中医“病...

  • 精通“经药”才能精通“经方”

    精通“经药”才能精通“经方”

    近日,在由中国医药教育协会、中国中医药现代远程教育杂志社共同主办的“首届全国中医经方经药精准临证研讨会暨祝之友教授中药临床药学经方经药学验传承班”上,四川洪雅县中医医院全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师祝之友教授呼吁:精通“经药”才能精通“经方”。 祝之友在《<神农本草经>药物古今临床应用解读》报告中指出,由于历史原因,经方中的有些药物虽然名称与现今相同,但品种、入药部位、性效等发生了变迁,即“古今方药不...

  • 读《三阴三阳统百病:赵进喜精讲〈伤寒论〉》

    读《三阴三阳统百病:赵进喜精讲〈伤寒论〉》

    近日,北京中医药大学东直门医院赵进喜教授的新著《三阴三阳统百病:赵进喜精讲〈伤寒论〉》面世。该书是赵教授多年研读伤寒、深耕临床、执教讲学的荟萃之作,全书以三阴三阳系统论、体质论、方证论为纲,以伤寒条文之新释、方药之运用、疾病之接轨为目,旁及伤寒治学的境界思考,全面而又清晰地展现了三阴三阳系统视角下的伤寒全貌。 基于“阴阳三分”创伤寒三论 该书为三阴三阳正名,质难传统的六经辨证。作者指出,关于三阴三阳的实质,不管是经络、脏腑,还是阶段、综合,都同《伤寒论》原文存在一定矛盾,...

  • 中医精准化研究 精准化方向

    中医精准化研究 精准化方向

    “精准医学”是人类医学追求的共同目标。中医辨证论治和整体观的个体化的医疗理念给精准医学提供了思维上的启迪。医学发展到今天,现代科学技术、基因组学、蛋白组学、代谢组学等各种组学技术为解密人体的生理病理规律做出了重要贡献。中医处于时代的科技洪流之中,必须在发挥自身优势的前提下,利用现代医学已经取得的成果和现代科学技术,弥补中医在群体化治疗规律探索上的不足,为中医的精准化发展提供助力。 中医的精准化方向是基于个体化基础上的群体化研究 中医治病主要是通过改变疾病发生的人体环境,利...

  • 《精彩诗图话方剂》读后

    《精彩诗图话方剂》读后

    时逢中医药发展盛世,中国中医科学院周超凡研究员的新作《精彩诗图话方剂》面世。周超凡于2010年获中国药典发展卓越成就奖,其30年药典编制历程足以证明其对中药与方剂的研究广博精深。 《精彩诗图话方剂》是周超凡对方剂的研究与总结,是中药和方剂应用方面的继承与创新。中医方剂以歌诀形式叙述,流传较广的当属清代汪昂于1694年写成的《汤头歌诀》,该书问世以后的300多年中,随着诸多临床家的应用研究,一些中药功效主治范围有所扩展,这也使方剂的主治病症越来越多,但是这些新成果却没有广泛传播开来。基于此,周超凡研究员编写...

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