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气功具有医疗与养生的双重作
理从摄养 即气功的理论主要随从各家的摄生保健学说，尽管气功具有医疗与养生的双重作用，但其医疗作用长于补虚而逊于泻实，气功疗法中的其他常用治法，也直接或间接与补虚有关，这与传统养生学的理论十分吻合，故古代各家摄生保健说，如主动、主静及保精、调气、食养、药饵等的理论与实践，很大程度上一直影响和指导着气功活动的开展和气功学术的发展，其中尤以动形、静神、调气学说与气功的关系最为密切。 主动，即主张通过运动来保养人体之形体（以动养形）。这种学说的依据是，形体是生命的依托、精神的宅宇，形体动则气血流通。...
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最好的综合性中医药工具书
《中药大辞典》、《中医方剂大辞典》、《中华本草》，是目前最好的综合性中医药工具书。南京中医药大学的前辈们为完成这些学术工程，立下了不朽功勋。 聊起《中药大辞典》的编纂，不得不提我国著名中医文献家、南京中医药大学研究员吴贻谷。就在该校成立60周年前夕，他离世了。渊博的知识，巨大的贡献，在学校建校史上留下了深深的印记；淡泊的生活，高尚的人品，给人们留下了无尽的思念。 记者虽未见过他，但在建国后高等中医教育的历史长河中了解了他。吴贻谷是第一套中医药教材《中医学概论》和《中药学概论》以及第一部中药学巨著《中药大辞典...
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西红柿炒鸡蛋具 有神秘功效
你学会的第一道家常菜是什么？可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中的一道普通大众菜，但是您可别小瞧了这道菜，因为西红柿炒鸡蛋具有不可低估的神秘功效。 1.西红柿含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等作用。 2.番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病发作。 3.番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，...
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陇西具有丰富的中医药文化内涵
陇西自古盛产药材，是西部闻名的千年药乡，具有丰富的中医药文化内涵。2015年5月，陇西县被甘肃省政府命名为全省中医药工作先进县，身为陇西的中医药工作者，我心情澎湃，爰作是赞。 陇西古地，秦汉置郡，历史悠久，文化灿烂。巍巍人寿，山虽不高，然多香药。西南渭河，三水环城，灌育陇右。十里城郭，烟火万家，物阜民丰，百业繁华。中药产销，尤为突出，民众根基，横亘古今。 襄武古邑，南安福地，文峰重镇，雍州首阳，先民遗风，耕读传家，熟识药性，应用自如。种药采药，以药辅食，人人体健，家家乐祥。...
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中医院院长应具备怎样的媒体素养？
媒体素养指的是能够运用媒体，参与社会进步。对院长来说，媒体素养就是怎么样正确、建设性地利用好大众传播的能力，来推动医院发展，更好服务民众。 院长为什么要具备媒体素养？现在院长越来越向职业化发展，而作为一个职业化院长，必须要具备媒体素养的能力，这是提升职业能力的重要内容。同时，在当前新媒体时代下，尤其手机终端普遍应用，人人都有麦克风、摄像头，我们已经不能像对待传统媒体那样视媒体为可有可无了，一个合格的院长必须具备媒体素养。比如近期备受关注的天津爆炸事件中，有关方面的应对暴露出的媒体素养缺失令人反思。...
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挖掘具有中医特色的治疗方法
广东省中医院是拥有5家三级甲等医院的医院集团，2012年门诊量达680万人次，是全国门诊量最大的医院。作为全国中医医院规模最大的急诊科，已经建成了包括急诊门诊、急诊抢救室、急诊留观区、急诊病房、急诊ICU全套体系；全科开放床位90张，其中抢救床位2张、临观床位15张、留观病床39张，综合病区床位26张、EICU8张，形成了以院前急救和院内急危重症救治为一体的中西医结合急救中心。 广东省中医院不仅重视人才培养和中西医医疗技术的提高，更重视医院的文化建设，塑造具有高尚医德的医疗技术人才。在医院文化的感召...
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腊八蒜具有非凡的食疗保健作用
在阴历腊月初八这天，北方有泡腊八蒜的习俗。将蒜瓣儿放到罐子或玻璃瓶中，倒入食醋，封上口。几天后，泡在醋里的蒜瓣儿中的硫代脂肪族半胱氨酸亚矾和硫代丙烯基半胱氨酸亚矾等含硫化物在蒜酶的作用下，可生成硫代亚磺酸脂、丙烯基硫代亚磺酸脂、烯丙基硫代亚磺酸脂等大蒜色素的物质前身，再慢慢地先产生蒜蓝素，再转变为蒜绿素，最终使大蒜瓣儿变得如同翡翠般碧绿。 腊八蒜不仅好看好吃，而且具有非凡的食疗保健作用。 大蒜性味辛温，归心、脾、肾经，有杀虫解毒、健胃止痢、消痈止咳的功效。李时珍在《本草纲目》中说：&ldqu...
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选好坐卧具保护脊柱
1．床垫 可以用手掌测床垫的软硬度。仰卧在床上，将手掌伸入腰下，能勉强进入为适度。这样硬度的床，对腰背部有很好的支撑，不易造成肌肉痉挛疼痛。 2．枕头 以荞麦皮枕头为最佳，既透气，又软硬适度，高低形状可塑。用时应将头、颈下全部垫实，高度以自己的一拳高为宜，这样可松弛脊柱的肌肉，缓解颈、腰、背疲劳。 3．椅子面 以弹性实心、皮革包裹、棉织物覆盖的硬椅面为宜，这样既有力度支撑，又有弹性。最好不要坐太软的沙发和太硬的木质椅子。椅子高度不要太低或太高，要以双脚能平踩地面为好，否则容易产生下腰段疲劳。 4．椅子背 靠背下部要...
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针灸铜人是中国古代学习针灸所使用的一种教学工具
据中国外交部网站报道，当地时间2017年1月18日，国家主席习近平在日内瓦访问了世界卫生组织并会见陈冯富珍总干事。他们共同见证了《中华人民共和国政府和世界卫生组织关于“一带一路”卫生领域合作的谅解备忘录》等协议的签署，而且还出席了中国向世界卫生组织赠送针灸铜人雕塑仪式，为针灸铜人揭幕。习近平在致辞中指出，我们要继承好、发展好、利用好传统医学，用开放包容的心态促进传统医学和现代医学更好融合。可以看到，源于北宋天圣1027年的中国医学史上第一具立体教学模型，在现代国际交流中又放射出耀眼的光芒。...