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  • 中医的本质是自然医学

    中医的本质是自然医学

      最近读了一些同道的文章,发现同道中有很多人对于能够“顿挫病势”颇为自豪,笔者认为这是一种将眼光停留在疾病医学范畴内所导致的错误认识。如疾病是正邪交争,是在给身体内的“不正之风”找出路,在身体自发掀起一场自洁运动的时候,医生是应该帮助、顺应?还是压制?这是原则上的大是大非问题,不容小觑。   先来看两则实例:   一男性患者,患银屑病近20年,在追溯自己的起病经历时谈到,16岁时的夏季,鼻衄次数和量都特别多,当时只是想把流鼻血止住就好了,一个乡村医生给他...

  • 读《顺应自然、给邪出路》有感

    读《顺应自然、给邪出路》有感

      山西中医学院中西医结合医院张英栋“顺应自然、给邪出路”一文,颇有同感。中医药学是中国哲学思想影响下的医疗方式,而中国哲学中强调的“道”是事物自身的本然规律,凡事尊道而为才是中国人处事的行为标准。守道、遵道、不违背道才能保证胜算,所以才会有“道法自然”穿越千年时空的魅力。   疾病的发生,无非是正邪力量对比时,正不胜邪、邪气留在体内的结果,而能够驱邪外出的机会则是痊愈的机会。中医药文化提倡“防患未然”、&ldq...

  • 《道德经》讲天、讲地、讲自然

    《道德经》讲天、讲地、讲自然

      当代著名的英国文化历史学家和哲学家克里斯托弗·道森(ChristopherDawson),有句名言:“伟大的宗教是伟大的文明赖以建立的基础。”中华文明是世界伟大文明之一,是建立在道教、儒教和佛教三教合一的伟大宗教基础上形成的。而在这三大宗教之中,影响最深、最广泛者应是道教。   道教的始祖老子的《道德经》创立以“道”为世界万物本原的一元本体论,决定了中国古代两种相互对应的哲学发展方向。其“有无相生”、“反者...

    养生秘方 2024-03-06 10 0 自然
  • 人与自然五运六气三阴三阳相通

    人与自然五运六气三阴三阳相通

      仲景六元辨证所要辨明的,就是人与自然五运六气三阴三阳相通产生的六大系统疾病,预测其间甚时、欲解时等,然后借助自然之天功或者药、针等,干预疾病诊疗康复全过程。   三阴三阳病皆有间甚时、欲解时。如仲景明确指出了六病欲解时:太阳病欲解时,从巳至未上。阳明病欲解时,从申至戌上。少阳病欲解时,从寅至辰上。太阴病欲解时,从亥至丑上。少阴病欲解时,从子至寅上。厥阴病欲解时,从丑至卯上。   要想弄明白这个问题,首先要通晓五运阴阳学说通晓人与自然的整体恒动规律。因为按五运阴阳学说,人与自然相应相参。而相应相参要靠...

  • 《黄帝内经》顺应自然养生

    《黄帝内经》顺应自然养生

    《黄帝内经》作为中国传统医学四大经典著作之一,是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍,分为《灵枢》和《素问》两部分,在理论上建立了“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”等,主张“不治已病,而治未病”,主张养生、摄生、益寿、延年,里面所涉及的养生理论,如天人合一的整体思想,顺应自然的生死观念,和谐中庸的人本精神,防患未然的忧患意识等,都无不在中医养生保健和疾病防治的理论和实践中贯穿始终。从本期开始,湖南省名中医、...

  • 自然冲和之味 有食人补阴之功

    自然冲和之味 有食人补阴之功

      “味有出于天赋者,有成于人为者。天之所赋者,若谷菽菜果,自然冲和之味,有食人补阴之功,此《内经》所谓味也。”——语出元朱丹溪《茹淡论》   味道有出自天然的,有出于人为制造的。天赋的味道如谷物、豆类、蔬菜、水果,这种自然而然的天地之气赋予的味道,有供养人体、补助阴精的功效,这也是《内经》所讲的自然之味。朱丹溪接着说:“人之所为者,皆烹饪调和偏厚之味,有致残伐命之毒,此吾子所疑之味也。”说的是人为制造的味道,都是一些烹调之后偏浓厚的味...

  • 中医理论的自然哲学属性

    中医理论的自然哲学属性

      李致重教授在《中国中医药报》2012年12月12日第3版以“告别中医西化”为题目发表文章,强调“中西医不可通约”的观点。笔者认为,这种观点是完全错误的。它不仅违背了哲学(唯物辩证法)原理和自然科学(医学)原理,而且也与客观事实不符。该观点的提出,说明了当今中医学术界某些学者对于中医理论科学内涵的认识仍然是模糊的。   中医理论的自然哲学属性   中医理论是古代自然哲学形式的医学理论。它既非纯古代哲学理论,也非纯古代自然科学理论,而是古代哲学与古代自然科...

  • 大自然赋予人类一切 中医更是如此

    大自然赋予人类一切 中医更是如此

      众所周知,中医有两大精髓,一是整体观念,二是辨证论治。就整体观而言,又包括两个部分,一是人体是有机的整体,二是人与自然界的统一性。作为人与自然来讲,《灵枢·岁露》说得很清楚:“人与天地相参也,与日月相应也”。即所谓“天人合一”,“天人相应”。然而,这个自然主要是指季节气候和地区方域,前者属于气象学的概念,后者属于地理学的概念。人被称为“万物之灵”,从自然科学的角度看,中医所说的“天&rd...

  • 发展顺应自然的健康医学

    发展顺应自然的健康医学

    党的十八大报告提出“必须树立尊重自然、顺应自然、保持自然的生态文明理念”。这个论点不仅针对地球自然环境,实质上是一个哲学命题。正如《道德经》所述“道法自然”一样,应该适用于整个自然界,包括整个人类社会。《道德经》上还有一句“道常无为而无不为”。这里的“无为”是指顺其自然、不妄为;而“无不为”是指只要顺其自然又是无所不能的。中医之所以能传承几千年,就是因为我们的祖先能从整体上系统地认识到环境和人的关...

  • 人生天地之间 生命与大自然息息相关

    人生天地之间 生命与大自然息息相关

    人生天地之间,宇宙之中,一切生命活动与大自然息息相关,这就是“天人相应”的思想。 一、生气通天 人与自然具有相通、相应的关系,不论四时气候,昼夜晨昏,还是日月运行,地理环境,各种变化都会对人体产生影响。 (一)四时变化与人体的关系 自然界四时气候变化对生物和人体的影响食最大的,而且是多方面的。 1.四时与情志人的情志变化是与四时变化密切相关的。所以《素问》有“四气调神”之论。《黄帝内经直解》指出:“四气调神...

  • 秋季养生 起居有常 顺应自然

    秋季养生 起居有常 顺应自然

    人是一个有机的整体,与自然及社会环境不可分割,必须协调统一。如今快节奏的生活方式,高压力的竞争环境都会加重人们的心理压力,影响人体健康。因此,养成良好的生活方式,拥有健康的身体则显得尤为重要。 心态平和 乐观生活 人的健康和疾病除了与自然界的气候变化以及居处环境中的物理、化学、生物因素有关外,还与精神和心理因素有着极大的关系。“故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”这句话出自中医经典《黄帝内经》中的养生名篇《素问·上古天真论》,它明确提出了养生的目标是&...

  • 湿去气通 自然汗解

    湿去气通 自然汗解

      《素问·灵兰秘典论》中说:“三焦者,决渎之官,水道出焉。”又说:“膀胱者,州都之官,津液藏焉,气化则能出矣。”《灵枢·本输篇》说:“三焦者,中渎之腑也,水道出焉。”三焦和膀胱合起来主管人体的排水系统,排水功能正常体现了体内气化的正常,同时也在维护着体内正常的气化。   《灵枢·本藏》说:“三焦膀胱者,腠理毫毛其应。”从生理上讲,腠理毫毛与三焦膀胱是密切呼应着的,人体排...

  • 大自然是中医的老师

    大自然是中医的老师

      有人说:“中医始终认为,病人是医生的老师。”而我则要说,中医还有一个伟大的老师,那就是大自然。没有大自然,就没有中医,是大自然的无穷奥秘、神奇绚丽,启迪、蕴育和教导了中医,也丰富和完善了中医,使之成为世界医学园林中的一枝奇葩。   中医“效法自然”。首先,我们看看作为中医经典及理论基础的《内经》是如何讲的:   “阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,治病必求于本”。《内经》在这里开宗明义地提出了中...

  • 中医药学术即以大医精诚的医德道法自然的医道博古通今的医学

    中医药学术即以大医精诚的医德道法自然的医道博古通今的医学

    国医大师 孙光荣 中医药学术经验传承的核心内容为德、道、学、法、术、器,即以大医精诚的医德,道法自然的医道,博古通今的医学、辨证施治的医术、符合中医认知使用的医器。 当今,传统家传与拜师模式、现代师承教育模式、研究型师承模式为中医学的三种传承模式,三者各有利弊: 传统家传拜师模式容易培养学生兴趣和积累经验,容易确保师承的正宗性和完整性,容易形成学术流派,保存独家特色,容易形成门户之见,继承者学术视野相对局限,容易导致创新性不足,并且难以大规模培养人才。 现代师承教育模式则容易...

  • 养生旅游 仲景文化遗产和南阳宜生自然环境

    养生旅游 仲景文化遗产和南阳宜生自然环境

    作为“中国古代科学的瑰宝”“打开中华文明宝库的钥匙”,中医药的转化创新任重道远。作为中医药根脉源头所在的医圣故里南阳,不仅会源源不断地为国人输送一江清水和数以万吨计的粮食,还将提供丰富多彩、独具环境价值的仲景健康服务。随着仲景健康服务业的发展演化,会有更多人认识到仲景文化遗产和南阳宜生自然环境的珍稀价值,更加看重南阳、关注南阳,合作共赢建设南阳。 “上善若水,水善利万物而不争。”老子曰水有七善之则,孔子论水有五德之范。长期以水著称的南阳,自...

  • 养成好习惯健康自然来

    养成好习惯健康自然来

      近10年来,我国慢性病呈现出快速增长的趋势。专家指出,造成这一现状的根本原因是大多数人不具备基本的健康素养、科学健康的生活习惯。这里列举7个对您健康有益的生活习惯,坚持下去,你一定会更健康!   偶尔赖床   专家指出,早上7点你的免疫系统功能最强,此时醒来能让你拥有最佳的感觉。但醒来后不要立即下床,最好先赖床5分钟,因为如果立即坐起,会导致血压骤升,不利于心血管系统健康。   利用赖床时间,可以敲敲肚子,按摩按摩身体,或者把今天计划一下,让自己体力、精力充沛地迎接新的一天。   温水洗脸   洗脸时水温的选择...

  • 自然疗法融入医理则会脱离左道旁门

    自然疗法融入医理则会脱离左道旁门

    自然疗法应该是治疗的最高境界。即不用药物,只凭自然界的阳光、空气、水、温度以及语言、运动等,就可以帮助患者治疗疾病,甚至是严重的、用药物也无法治疗的疾病。 笔者经常想,用药无非是在模拟自然。比如病属于寒,身体喜夏不喜冬,治疗就是在患者的身体内加入更多的“夏”意,使之在自然界的冬夏中均可正常生存。这种情况,用“夏”药可,不用“夏”药而模拟出一个自然的“夏”来不更好吗?这样的思路,可以说比只知道用药对症已经高出一些...

  • 以自然之道 养自然之身

    以自然之道 养自然之身

    健康长寿是人们梦寐以求的目标。随着生活水平日益提高,大家对健康的渴求也越来越迫切。然而,养生是直接涉及人们身体健康的一门科学,不容“张悟本们”戏说。所以最需要那些准确、权威、科学的声音。本期记者在陕西省中医药研究会门诊部专访了享受国务院特殊津贴的中医内科主任医师苏礼教授。苏教授郑重提醒,养生不是追求长生不老,养生的目的其实就是养护生命,尽其天年。 人到底能活多少岁 “尽享天年”是人类一直以来孜孜以求的目标,但人的“天年”到底是多少岁,陕西省中医...

  • 鲁花自然香料酒炖鸡汤

    鲁花自然香料酒炖鸡汤

    原料:土鸡一只(1公斤左右)、鲁花自然香料酒500毫升一瓶、清水1升(约1公斤)、鲁花花生油25克。 做法: 1.把鸡砍成小块,将花生油加入汤锅烧热,然后把鸡块放入汤锅里干炒至三成熟(肉色刚刚变白即可)。 2.接着把500毫升鲁花自然香料酒一瓶倒入汤锅里面,开盖猛火煮开1分钟。 3.将清水1公斤倒入,稍微搅拌一下,让水跟鲁花自然香料酒融合后,盖上锅盖猛火煮至水开,将锅盖揭开一条缝(让酒味挥发出去),然后再用中火煮25分钟即可出锅。 鲁花自然香料酒炖鸡汤:既方便、省时、省力、营养、健康,又省钱,在...

  • 李绍武:阴阳调平好 血压自然变正常

    李绍武:阴阳调平好 血压自然变正常

      “没想到年纪不大的李医生,不仅脉把得好,还能药到病除。”患有静脉曲张的陈女士到南宁生源堂中医药馆找李绍武医师看病,三个疗程后,“寒腿”竟变暖和了,身体各方面都有了好转。自从李绍武医生受邀到南宁生源堂中医药馆坐诊后,不少市民慕名前来治病,其精湛的医术受到病患的赞赏。   曾有三名女患者一同来找李绍武看病。与其他患者的自诉病情不同,三名女患者闭口不谈自己的身体状况,只让李绍武为她们诊治。第一诊,李绍武向她们辨证了各自的证候,并开药让她们回去服用。第二诊,还是这三名女患...

  • “生成论”自然生成

    “生成论”自然生成

      “生成论”与“构成论”是认识世界的两大法门,即使是对于同一个事物,从生成论与构成论的不同角度,也会得出不同的观点。西方按照构成论的“技术路线”,研究物质结构,由结构求功能,发展了近现代科学。这样的方法在中国古代很少使用,大量使用的是“生成论”。笔者认为“生成论”对自然生成和整体生成规律的认识,主要有以下4个特点。   生而能成靠天地按照生成论的观点看,世间万物都是天地生成的,不论是有机物还是无...

  • 中医看人类对自然生态环境有天生的依附关系

    中医看人类对自然生态环境有天生的依附关系

    古人说“居宜择气”,这里的“气”,主要指天气、地气和生气。全世界四大长寿区,前苏联的高加索山、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的维利巴姆巴、中国的新疆和广西巴马瑶族自治县,共同的特点是山峦绵延、环境幽静、树木葱郁、空气清新。唐初大诗人王勃曾记述滕王阁美景“物华天宝……人杰地灵”,就涵盖了美好居住环境的天气、地气和生气三大要素。从生物进化角度看,人是自然世界的产物,生命源于自然界;中医更认为人体生命是由天地间精气物质氤氲化合而...

  • 顺应自然的哲学思想体现在中医方面是一种生命

    顺应自然的哲学思想体现在中医方面是一种生命

    中国传统医学承载着中国古代人民同疾病做斗争的经验和智慧,是经过长期医疗实践逐步形成并发展起来的医学理论体系。中医理论源自于中国传统文化,特别与黄老道家思想有颇深的渊源。中医的核心是整体观念、天人合一,与道家文化大道至简、顺应天地自然的认知是相合的。 顺应自然的哲学思想体现在中医方面是一种生命观。中医诊病讲究时空观念,这也是建立在顺应自然的生命观的基础上。中医认为,人与自然是一个整体,人身体的生理、病理变化都深受自然的影响,自然的动态变化也必然影响人身体的变化,所以中医看病是有动态、时空观念的。比如,主要症...

  • 顺应自然和主观能动作用

    顺应自然和主观能动作用

    人生天地之间,宇宙之中,一切生命活动与大自然息息相关,这就是“天人相应”的思想。 二、顺应自然和主观能动作用 天地、四时、万物对人的生命活动都要产生影响,使人体产生生理或病理的反应。在这个自然界的大系统中要想求得自身平衡,首先是顺应自然规律,利用各种条件为自身服务。顺应自然包括两方面的内容。一是遵循自然界正常的变化规律,二是慎防异常自然变化的影响。顺应四时气候变化规律,是养生保健的重要环节。故《灵枢•本神》指出:“智者之养生也,必顺四时而适寒...

  • 中医强调防治疾病“顺应自然”和“以人为本”的原则

    中医强调防治疾病“顺应自然”和“以人为本”的原则

    以人为本 中医的经典著作传承了中国文化所谓“道法自然”及“以人为本”的传统思想和精神,强调防治疾病要坚守“顺应自然”和“以人为本”的原则。 人是最高级而又最复杂的生命体,人的生命是一个生、长、壮、老、已的自然过程。经过数百万年的进化,人类自身已形成了比较完好的、能与时空环境相协调而致和谐的能力,在正常情况下,人体都具有较好的自然抗病能力、自我调节能力和康复能力。中医学认为,人体的健康是“正气存...

  • 湿头发 是自然晾干好还是吹风机吹干好?

    湿头发 是自然晾干好还是吹风机吹干好?

    不少人都会纠结一个问题:湿漉漉的头发,究竟是自然晾干好还是吹风机吹干好? 两种方法各有利弊 先说自然晾干。虽然这种方法很“自然”,有利于保留头发中的水分,不会损伤发质,但并非毫无缺点。 举例来说,如果气温不高,又没有足够的自然风,湿头发就会干得很慢。这时头发的毛鳞片呈打开状,且容易沾染灰尘、细菌,引发头皮感染。在冬天时,头发长时间处于湿冷的状态下,还会给寒气、湿气以可趁之机,损伤人体健康。 再说吹干。用吹风机将头发吹干可以节省不少时间,但如果操作不当会损伤头发。 头发...

  • 心情好,寿命自然长

    心情好,寿命自然长

    老年人总会关心自己是否能长寿一些,享受现代生活长久一些。要达到这个目标,就要心情开朗一些,乐观一些。 养生专家告诉人们,人到了老年,不仅躯体向老化方向发展,而且心理也会衰老,这主要是由于人的大脑也随着年龄的增长而老化,脑血流量的减少,使脑摄取氧量减少,神经细胞皱缩,神经纤维再生能力减弱,于是心理功能随之衰老。心理活动衰老的主要表现是:思维活动变得缓慢,记忆力下降,理解能力下降,接受新事物和适应新环境的能力减弱,学习和创造性思考能力减弱。心理衰老有促进身体衰老的作用。如此,推迟心理衰老是非常必要的。 保持积极的精神状...

  • 自然流产后.怀孕不必再等待

    自然流产后.怀孕不必再等待

    对于已经自然流产的女性,医生总是建议她们休息2个月经周期或者3个月.后再怀孕。但是,最近的研究调查提出:自然流产后的妇女如果希望迅速怀孕,不需要等待,立即妊娠并不会增加流产的概率。 研究认为:如果自然流产后,子宫内膜剥落得比较干净,就不需要做清宫手术,也不会造成子宫损伤,子宫会很快复原,不需要等待数月再怀孕。但是,如果在自然流产后又进行了损伤性的清官手术,就需要休养一段时间再怀孕。 调查研究过程中,选取了两组妇女为观察对象,一组两次妊娠间隔时间少于3个月,一组的间隔时间稍长,为3~12个月。经过观察,两组妇女在再次...

  • 自然疗法 拍法拉筋疗法

    自然疗法 拍法拉筋疗法

    “结合道家、佛家和中医拍打法”的独特“拍打拉筋”疗法,号称只要“心存正念,聚精会神,用手拍打”,就能“包治百病”。近日,这则消息出现在各大网站。其实,这不是什么新闻,早在3年前,该疗法就已在北京、上海、南京等多地悄然兴起,该疗法的推广者也被誉为“神医”。那么,这种看似神奇的疗法到底是怎么回事?真能包治百病吗?有人说,拍打出来的东西(红肿、出血点等)就是中医里的“痧”,真...

  • 足浴:健康绿色的自然疗法

    足浴:健康绿色的自然疗法

      足浴疗法属于足疗中的一种,也同属于中医外治法。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述,如“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”   足浴保健疗法分为普通热水足浴和足药浴两种。普通热水足浴是通过水的温热作用和机械作用,刺激足部各穴位,以促进气血运行、畅通经络、改善新陈代谢;足药浴则是根据中医辨证,选择适当的药物,水煎后兑入温水,然后进行足浴,让药液离子在水的温热作用和机械作用下,通过皮肤渗透进入到人体血液循环,从而达到防病、治病的目的。   足...

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