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  • 如何应对胰岛素不良反应

    如何应对胰岛素不良反应

    对于1型糖尿病及重症糖尿病患者来讲,胰岛素是必用药物,但有些患者在使用后出现一些不良反应。胰岛素会有哪些不良反应,又如何预防呢? 1.低血糖现象。轻度者表现有饥饿感、出汗、心跳加快、震颤等,严重者可出现昏迷、休克。此时应立即口服或静注葡萄糖溶液,可以迅速缓解症状。 2.变态反应。常因制品不纯而引起,反应一般轻微而短暂,若注射部位出现瘙痒、肿胀、红斑、血管神经性水肿等现象时,可给予扑尔敏、地塞米松等药物治疗,有利缓解症状。 3.局部刺激反应。因胰岛素在胃肠道内易被消化酶破坏,故口服无效,需皮下注射或静脉滴注。若皮下注...

  • 中医药人才培养如何对接需求

    中医药人才培养如何对接需求

    近年来,中医药院校毕业生就业率呈缓慢下降趋势,中医药院校招生规模的不断扩大,社会对人才素质要求持续提高。究竟是什么原因造成这种现象?中医药学子培养存在什么问题?各个中医药机构需要什么样的人才? 经典为根 做知识储备丰富的“大中医” 作为一名执业医师,北京中医药大学的刘铁钢老师参加了今年的执业药师考试。在他看来,今年的试题反应了中医药人才发展的一个信号,那就是“大中医”概念。因为这次考试涵盖面很广,包含了中医基础理论、中医诊断、中药、方剂、炮制、化学...

  • 如何解决失眠?控制血糖的最佳方案?

    如何解决失眠?控制血糖的最佳方案?

      读者霞姨:我今年66岁,有高血压,吃药血压可以控制到120/70上下。此外还II型糖尿病,从2006年开始服用格华止一粒,近况空腹8.5以下,糖化血红蛋白去年10月份为6.2%,一周前加参茸降糖胶囊每餐2粒,没见降糖效果。我长期失眠,带睡眠呼吸机后,3年来有改善,每晚10点后入睡半夜2到3点多醒后再睡不着了,有时我会服用半片思诺思,又能睡2个小时左右。我这个年龄血压控制多少为准?控制血糖的最佳方案是什么?如何解决失眠?   指导专家   乔志强   广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师...

  • 如何选用补血药

    如何选用补血药

    当前市场上补血药品种繁多,令人眼花缭乱,患者如何选用优质补血药呢?下面我们把这些补血药品大致分类剖析一下,供大家选补血药时参考。 铁剂: 主要用于缺铁性贫血的预防和辅助治疗。目前,药房出售的铁剂,主要有硫酸亚铁;富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等,其中硫酸亚铁属无机铁,其他均为有机铁。此外,还有不少补铁中药制剂,如血宝胶囊、血宝口服液、维血冲剂、血康冲剂等。无机铁价廉物美,最大缺点是胃肠道不良反应比较明显。有机铁,如口服右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等,含铁量高,与硫酸亚铁相比,...

  • 患胃下垂如何调理

    患胃下垂如何调理

    胃下垂的治疗,要以康复锻炼和饮食调节为主。需经常进行体育运动,着重锻炼腹肌,可采取仰卧起坐的简便方法,每日做三至五次,以有累感为止。 饮食要少食多餐,选择易消化并营养丰富的食物,如牛奶、鸡蛋。餐后,宜左侧卧或仰卧,休息45分钟至小时,以减轻胃的负担,不必按你所说趴着躺或抬高双腿仰卧;尽量多坐,减少站立,避免过度劳累。如有食欲不振、消化不良者,可服多酶片、酵母片助消化;有腹胀、恶心症状者,可服用吗丁啉、维生素B。以增加胃的动力,促进胃蠕动。确诊有胃窦炎及反流性食管炎,则要就医做相应的治疗。...

  • 公立中医院应如何适应医改新要求

    公立中医院应如何适应医改新要求

    公立医院综合改革,对医院的发展提出了新要求。公立中医院应如何适应医改新要求,保持可持续性发展,我认为要重点做好“公”“中”两篇文章。 姓“公”:真正承担起社会责任 让公立医院真正担当起社会责任是整个医改的重中之重。此次城市公立医院改革就是改革制约公立医院发挥正常社会责任的体制、机制,让公立医院提供的服务变得更加公平可及,群众受益。基于此,公立中医院必须要姓“公”,坚持公立医院的公益性,为患者提供公共医...

  • 合格的消毒餐具如何鉴别

    合格的消毒餐具如何鉴别

    到餐馆就餐时,不少餐馆有偿提供消毒餐具,包括一套杯、碗、盘、勺都被裹在一张塑料膜里。专家提醒,在使用消毒餐具前,要注意以下几点。一是看包装上是否有企业地址、电话、生产日期等信息;二是看塑料膜有无水蒸汽,经高温消毒烘干后的餐具不会有水蒸汽的痕迹;三是打开包装后,应首先闻一下餐具的味道,闻起来有味的可能是使用了漂白粉;四是触摸餐具时应该觉得比较涩,如有光滑感则可能是用了不合格的洗涤剂。...

  • 我如何从赤脚医生到副主任医师

    我如何从赤脚医生到副主任医师

    1966年,我小学毕业 之后文化大革命就开始 了,各类学校停课,我失去 上初中学习的机会,回家 在村上当了一名村卫生 员,当时我仅在公社(现在 叫镇)参加过几次培训班 学习,就开始在村里为患 者治疗小伤小病了。随后 村里成立了合作医疗所, 我就被选送到那里,成为 了一名赤脚医生,从此走 上了从医之路。那时医疗 所仅有3人,无房屋和设 备,仅大队给了一半间房 子,约60平方,我们就在 这里堆放药品给患者看 病、打针,除了给患者看病 外,有时还要背着药箱到 辖区的7个村子巡回医 疗,辖区最远的村子有5 公里,夜里不管哪...

  • 骨折固定如何护理

    骨折固定如何护理

    骨折经整复固定后,患者多回家调养,做好固定后的家庭护理,对促进骨折愈合,预防并发症有重要意义。一般家庭护理的主要措施有以下几点。 1.注意观察。 骨折固定后要注意观察指、趾端的皮肤颜色、温度、感觉及运动状况,若肤色、血运等尚可,说明固定得当;若固定后出现持续性胀痛,患处麻木发凉、发绀,说明固定太紧,应及时找专科医生处理。 2.抬高患肢。 在平卧或坐位时都宜适当抬高固定的患肢,以利于静脉回流,促进水肿消退。 3.定期复查。 固定两周后应拍片检查,了解固定情况,以便及时处理。 4.动静结合。 被固定的患肢,应加强肌肉收...

  • 慢性支气管炎患者如何锻炼

    慢性支气管炎患者如何锻炼

    对于慢性支气管炎患者来讲,要提高对外界温度变化的适应性,增强抗病能力。要特别坚持耐寒锻炼,其方法是从春季开始,先用手摩擦头面部及上下肢暴露部分,每日数次,每次数分钟,到皮肤微红为止;夏天用凉水毛巾,拧干后作全身摩擦,每日1—2次,并用手捧凉水冲洗鼻腔;秋后用冷水洗脸、擦身,或冷水浴,要持之以恒。 另外,可练习呼吸保健操,因为进行深呼吸运动,不仅对呼吸肌是一种锻炼,还可改变肺内压力的变化,迫使肺泡内残气的排出,增加换气量,同时对肺泡组织的弹力恢复也非常有利。地点选择湖边、树林、公园为好。...

  • 中医院宣传如何做得有声色

    中医院宣传如何做得有声色

    多年来,湖北省襄阳市中医医院注重中医药宣传工作,每年在国家级、省级、市级媒体上发表稿件900多篇,发稿量位居全省卫生计生系统首位。2014年,医院在各级各类媒体发表新闻稿件1000余条,其中328 条宣传报道被国家级权威报纸选用,103条上了省级媒体。 该院宣传采用“三高三新”的战略要领,紧紧围绕医院中心工作,从实际出发,以本地媒体为主,充分发挥现有的宣传工具,全方位、多角度、立体性的突出宣传医院的专科特色、中医药优势、新业务新技术、医院改革和精神文明建设成就,努力创名牌、树名医,...

  • 慢性肝炎患者如何度夏

    慢性肝炎患者如何度夏

    医学研究表明,夏季时肝脏负担较重。在持续高温的“大蒸笼”里,大量出汗引起体内水和电解质的丢失,并消耗大量的生命能源。肝脏是人体的“生命塔”,人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。酷暑天气自然影响肝内血流、能源,最后损伤肝组织。作为原来已经受损的慢性肝炎患者的肝细胞,将难于修复并加剧恶化。再者饮食不洁,也常导致病从口入。夏天的食物容易腐烂、变质,孳生大量病毒和细菌。不卫生的食物不仅会刺激肠道,引起上吐下泻,还会加重肝脏对这些病毒和细菌的解毒负担,甚至引起肝功能衰竭...

  • 新生儿鼻塞该如何处理

    新生儿鼻塞该如何处理

    为什么新生儿的鼻子容易堵塞呢?这是因为新生儿的鼻黏膜柔软而又富有血管,遇到轻微的感冒就容易充血、水肿,使原来狭窄的鼻腔更加狭窄和闭塞,鼻腔分泌物也是鼻阻塞的原因。另外,母亲孕期若服用利血平降压药,新生儿也会出现鼻塞。 新生儿鼻子堵塞了怎么办呢?若是鼻黏膜充血、水肿引起的,可用0.5%麻黄素溶液点鼻,每侧鼻孔点一滴药,两个鼻孔点药的间隔时间为3~5分钟。一般可在睡觉前或喂奶前点药。注意:点药时,要使小儿头部稍后倾,以保证将药液滴人鼻腔。 如果是由于鼻腔分泌物造成的堵塞,可用棉棒将分泌物轻轻地卷拔出来。若是干性分泌物,...

  • 如何计算碳排放

    如何计算碳排放

    碳排放指的是人们在消耗化石燃料(煤炭、石油、天然气)时产生的二氧化碳排放量。从理论上认为,1公斤纯碳充分燃烧后,会产生出3.7公斤二氧化碳,即碳排放量。目前,我国每户家庭因直接能耗所排放的二氧化碳年均为2.7吨,通过计算年碳排放量可比较您是否过上低能量、低消耗、低开支的低碳生活了。低碳生活有利于减缓全球气候变暖和环境恶化的速度,从而减缓对人类的不良影响。 家庭直接能耗产生的“碳排放”由部分构成:用电量、用水量、用气量、耗汽油量。计算公式是将一年用量与相应的二氧化碳排放强度系数相乘,再将其相...

  • 空调如何更省电

    空调如何更省电

    许多人使用空调都有一个坏习惯,就是怕使用空调时间长而费电,于是就把空调开一会儿关一会儿,以为这样可以省电。其实,空调在启动的时候是非常费电的,而且反复启动还很容易损耗空调的压缩机。正确的做法应当是在开机时将空调设置到高冷状态,以最快时间达到降温目的,当温度适宜时,改中、低风,以减少能耗。 空调制冷时,设定温度每高2度,就可节电20%。夏季空调一般设置在26度较适宜。在睡眠时,人的代谢量减少,可将空调设于睡眠模式,设置温度高2度,即28度,可达到节电20%。 此外注意保持空调本身的清洁,特别是过滤网要常清洗。太多的灰...

    养生秘方 2024-03-06 15 0 如何
  • 手足水疱如何防治

    手足水疱如何防治

    本病多在春末夏初开始发病,夏季闷热天气加剧,秋凉后逐渐痊愈。典型皮疹为米粒大小位于表皮深处半球形小水疱,略高出皮面,无炎症反应。常分散或成群发生于手掌、指侧和指间,少见于手背和足底,有时见于末节指背部。皮疹常对称分布,疱内容初期透明,以后渐变混浊,自觉有程度不同的灼热,瘙痒感。水疱一般不会自行破裂,约2-3周多自行吸收消退,形成如领圈状脱屑,也可因搔抓、撕破而致表皮剥脱,严重者整个手掌呈弥漫性脱屑,或继发感染致手足患处红肿热痛。多数病例往往每年定期发作,病程由于反复发生,常伴有指甲营养不良,表现为甲板有不规则的横嵴...

  • 虫咬性皮炎该如何防治

    虫咬性皮炎该如何防治

    夏季是虫咬性皮炎的多发季节,预防虫咬性皮炎,夜间应尽量不要开灯,以避免招来蚊虫。劳动期间或晚上睡觉时尽量穿长衣、长裤,或在身体暴露部位涂以防护药物。 一旦被蚊虫咬伤,可用2%的冰片或清凉油、风油精涂擦患处,也可用皮炎平霜治疗。瘙痒剧烈或有全身反应时,可口服抗组胺制剂,如扑尔敏等。...

  • 如何防治老年性青光眼?

    如何防治老年性青光眼?

    青光眼是比较常见的眼病,尤其是发生在老年人身上,对于此病要及早作出诊断。老年青光眼的症状表现,主要是早晨起床后看书报较吃力,易出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛。因为正常人的眼压有昼夜波动的规律,一般清晨偏高,夜间较低。青光眼患者24小时的眼压波动幅度更大,故早晨眼压就更高,就会出现症状。视力逐渐下降,验光配镜视力矫正不到1.0(对数视力表为5.0),尤其高度近视者,戴适度的眼镜后仍常有头痛眼胀感。晚间看灯光出现五彩缤纷的晕圈,好比雨后天空出现彩虹一样,医学上称虹视。这是由于眼压上升,角膜水肿而造成角膜折光改变所致。...

  • 如何防绿豆生虫

    如何防绿豆生虫

    2斤绿豆加一小勺花生油或菜籽油搅拌均匀,使绿豆表面覆盖上一层油脂,这样虫就不能在绿豆上产卵。或者将干辣椒捣碎,以2斤绿豆放1克碎干辣椒的比例,将绿豆和干辣椒放塑料袋里密封保存,吃的时候可用筛网把碎干辣椒筛除。还可以把几瓣带皮的大蒜和绿豆一起放在密封塑料袋中保存,也可以有效防止绿豆生虫。...

  • 男性如何自我保护前列腺

    男性如何自我保护前列腺

    前列腺是男性最大的附属性腺。正常成年男子前列腺的大小和形状酷似板栗,重约20克,位于人体下腹部膀胱的下面,包绕着尿道后部,其主要功能是分泌前列腺液。前列腺液是男子精液的重要组成成分,包括糖类、脂类、多种酶、矿物质以及内分泌激素等等。与人体许多组织器官如大脑、肝脏、肾脏等不同,前列腺在人的一生中不断生长变大,从青春期前的杏仁大小增长到性成熟期的板栗大小,中年以后它还要继续增长,从鸽蛋大、鸡蛋大,到老年甚至可以长成鹅蛋大小,给人们带来种种苦恼。 在青壮年期,由于细菌等病原微生物从尿道直接侵入,或者因拔牙、患扁挑体炎时经...

  • 如何清洗电热毯

    如何清洗电热毯

    用久了的电热毯沾满污垢和汗渍,加热以后,会发出一股难闻的气味。因此,电热毯还是需要洗涤和晾晒的。春天到了,铺了一冬的电热毯也到了清洗收藏的时候。 洗涤电热毯可以用肥皂、洗衣粉或专用洗涤剂。洗涤时最好用手洗,不宜用洗衣机,要避免将开关、插头、调温器等浸泡在水中,一般的电热毯有两面,一面是布料,另一面是棉毯或毛毯。电热丝是缝合在布料和棉、毛毯之间的,并固定在布料上。洗涤布料一面时最好平铺开,洒上洗衣粉或肥皂液轻轻地刷;洗涤棉毯或毛毯一面时,不要用刷子,要用手洗,搓洗时要避开电热丝(电热丝是可以用手在布料一面摸到的),以...

  • 如何预防肿瘤的发生

    如何预防肿瘤的发生

    预防肿瘤就是要注意衣、食、住、行。如晚上十点半到十一点就要上床睡觉了。吃东西最好多吃温热的东西,不要冷饮冷食。如果吃抗生素或清热解毒的中药,病一好就要停药,不能过于寒凉。腿部注意保暖,如果可以的话,每晚热水泡脚,可以固护阳气。操劳要适度,牢记健康才是第一位的。心情愉快,才是我们最该追求的东西。可以多接触些中国传统文化,佛学、道学,以及世界性的宗教文化,这样可以提示思想的境界。真要能做到“干江有水千江月,万里无云万里天”,则自然可以达到《黄帝内经》所说:“恬淡虚无,真气从之。精神内...

  • 罹患股癣如何根治

    罹患股癣如何根治

    股癣主要是靠症状和检查皮肤鳞屑真菌来确诊,股癣的治疗主要是抗真菌治疗,必须在皮肤科医师指导下用药。外用激素制剂,如皮炎平、肤轻松等,虽有一时的止痒作用,却会造成局部真菌感染的蔓延而使病情加重,应避免使用。勿用过于刺激的癣药水(如含有酒精的酊剂),以免刺激局部皮肤引起感染。 股癣较顽固,容易复发,要想根治此病,治疗时疗程要足够,一般需用药至股癣皮损消退后两周。...

  • 如何挑选西红柿

    如何挑选西红柿

    市场上有很多西红柿的品种,这么多种类的西红柿,形状不同、颜色不同,大小也不同,有什么营养特点呢,其实在选购西红柿的时候,西红柿的颜色越深,说明它这个营养成分越高,就是因为颜色越深的西红柿番茄红素以及B红萝卜素含量较高,所以红颜色的西红柿它的营养价值,远远高于粉颜色的,而黄颜色的西红柿,深黄的营养价值,远远高于那个浅黄色的,还有一种西红柿,没有用激素催的这种西红柿,我们可以掰开看一下,它里头是比较沙的,看到很沙,而催出来的西红柿,不仅是它的顶端冒尖,而且你掰开看呢,它里面那个子,外面挺红里面的子还有里面的液体,都是黄...

  • 悼念国医大师王玉川教授 心如璞玉身若大川

    悼念国医大师王玉川教授 心如璞玉身若大川

    2016年4月1日,国医大师,中医学家,北京中医药大学终身教授王玉川永远地离开了我们。他的离世震颤着每一个中医人的心。谨以此文,怀念我们心中敬爱的王玉川老师。 建《内经》现代教育体系 1957年,王玉川调入北京中医学院(现北京中医药大学)后,创建内经教研室。建校初期,没有教材,选用《内经知要》作为教材,当务之急是用现代语言准确表达《内经》博大精深的内涵。在没有现代文翻译可借鉴的情况下,他率领教研室同事夜以继日的研究、整理和翻译,完成集前人大成的《内经讲义》,建立了现代《内经》的教育理论体系,打开...

  • 2型糖尿病如何调整胰岛素

    2型糖尿病如何调整胰岛素

    对于初发糖尿病或口服降糖药效果欠佳的2型糖尿病患者,若以空腹血糖增高为主,则可以考虑基础胰岛素(如NPH)或胰岛素类似物(如甘精胰岛素)治疗。对于空腹血糖尚好,而餐后血糖较高的患者,则可选择餐时胰岛素或胰岛素类似物(如优泌乐)。假如餐前与餐后血糖均较高,宜首选预混胰岛素或胰岛素类似物。而有些患者还需要立即启动胰岛素治疗,如空腹血糖水平大于13.9毫摩尔/升,随机血糖大于16.5毫摩尔/升,糖化血红蛋白大于10%,存在酮症或酮症酸中毒,有口渴、多尿、体重下降等典型糖尿病表现者。 通常2型糖尿病患者每天给予胰岛素0.1...

  • 陈玉铭 草根医生 视患如师

    陈玉铭 草根医生 视患如师

    在甘肃定西这块干旱贫瘠的土地上,有一位充满传奇色彩的中医大夫,他自学中医本科毕业,在基层工作14年后,39岁考取中医研究生,已编著中医著作两部,在国家和省级刊物上发表10多篇专业论文。他就是甘肃省定西市第二人民医院中医全科副主任医师、中医康复科和中医管理科主任陈玉铭。 刻苦学习 拜谒名师 1989年高考后,自知成绩不如意的他,立即投入了“定西辅导大学”的怀抱,开始了自学考试。自1994年参加工作后,他十几年如一日,夜以继日,攻读中医《黄帝内经》《伤寒论》《温病学》等经典。...

  • 夏季高温“烤”验如何预防中暑

    夏季高温“烤”验如何预防中暑

    中暑的原因和症状: 高温天气,如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状,你可能就中暑了。中暑一般分两种情况。一种是高温、高辐射,也就是俗称的干热,强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失,若水分得不到及时补充就非常容易中暑。另一种是高温、高湿度,即夏季常见的湿热天,人体不能正常排汗,皮肤血流量增加也会导致中暑。 中暑一般可分为三类:首先是先兆中暑,表现为大量出汗、头晕、胸闷、恶心、四肢无力等症状。体温正常或略有升高,如能及时离开高热环境,经短时间休息后症状即可消失。其次是轻度中暑,既有先兆中暑症...

  • 李茂如 中医学家中医文献目录学家

    李茂如 中医学家中医文献目录学家

    我的案头一直摆放着著名中医学家、中医文献目录学家李茂如先生的两部著作,令我时时回忆起跟他实习的那些难忘的岁月,享受着追求学术进取和深研学术过程中的乐趣。 李茂如是我最敬重的老师,他严谨的治学精神一直鼓舞着我不断探索前进。其《历代史志书目著录医籍汇考》《医籍叙录集》二书,堪称践行张载“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平”的经典著作。2015年北京中医药大学成立李茂如资料暨学术成果研究室。 李茂如是我所接触的老一辈知识分子中,既读书广博而深入,又思考睿智而独立的...

  • 孟如:50余载明理精诚成大医

    孟如:50余载明理精诚成大医

    孟如教授是全国第二批老中医药专家学术经验继承工作指导老师,首批云南省名中医。她从事中医临床、教学、科研工作53年,为全国普通高等教育中医药类规划教材编审委员会委员、《金匮要略选读》主编。孟如教授对中西医结合诊治自身免疫病如系统性红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎、类风湿关节炎、重症肌无力等疑难病症的学术思想和临床疗效也有一定知名度。 机缘巧合 体育尖子“误闯”中医路 孟如1937年出生于四川成都的一个书香门第,她的母亲是一位毕业于南京金陵女中的开明女性,孟如中学时代就读于华美女中,...

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