防肿瘤
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营养均衡预防肿瘤增加抗病能力
国营养学会推荐膳食指南中就指出：多吃蔬菜、水果与薯类，维护心血管健康，增加抗病能力，预防癌症，膳食与体力活动平衡，保持适当体重。蔬菜和水果含能量不高，却能提供丰富的膳食纤维、维生素、矿物质和具有抗癌活性的植物化合物。蔬菜与水果能降低肺癌、胃癌、口腔癌的危险性;十字花科蔬菜能使结直肠癌、前列腺癌、乳腺癌和甲状腺癌的发病率下降;而蒜、葱、胡萝卜、西红柿和柑桔类水果对降低肺癌、胃癌、乳腺癌及膀胱癌有好处。不同蔬菜水果的营养价值和所含的有抗癌活性的植物化合物有差异，因此不同颜色、不同品种的蔬菜水果都要吃。林丽珠教授告诫...
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中医药防肿瘤复发转移有优势
中医药在临床肿瘤防治方面具有独特优势，使用中药须始终贯彻整体观念，既坚持局部治疗，又重视整体上杀灭癌细胞，充分体现扶正培本、标本兼治的原则。笔者经多年实践发现，中医药不仅可以缓解癌痛、改善症状，运用得当，更可在防止肿瘤复发转移上发挥作用。 中药能够提高免疫功能，使人体自身抗肿瘤能力增强，这是防止肿瘤复发转移的重要条件。免疫功能低下是患者在康复期肿瘤复发转移的首要因素，人体的免疫系统每天要消灭成千上万的肿瘤细胞。如果免疫功能低下，就会有大量的肿瘤细胞存活下来。肿瘤细胞沿着一定渠道，通过淋巴管、血液、腔...
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预防肿瘤 注意“汤糖躺烫”
生活节奏快、工作压力大以及饮食作息的改变，让现代社会恶性肿瘤发病率居高不下，如何提升肿瘤认知、科学防治，在提高认识的基础上，要做到培养良好的生活和饮食习惯，远离“汤糖躺烫”的不良生活习惯。 饮“汤”有节 “汤”已成为中华饮食文化中的重要组成部分，是富营养、易消化的品种之一。喝汤的时间也有所讲究，饭前喝汤是更合适的做法，而在饭后吃饱了的状态下喝汤，容易导致营养过剩，汤水进入胃后，半个小时就可以到达小肠，高热量的营养物质在机体内堆积，这些多余的热量就会转化为脂肪使人发胖。肥胖会增加大肠癌、卵巢癌...
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