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脾胃出现问题时

脾胃出现问题时——我们的身体会产生以下现象。 1.肩膀疼痛：右肩经常痛时“肝脏”有问题，左肩酸痛时“心脏”与“胃”有问题。两肩同时感觉不舒服，脖子经常觉得僵硬时，肯定是“消化器官”出了问题。 2.偏头痛：你常感觉太阳穴的两边有疼痛感觉，虽然长期求诊、吃药，还是无效。如果同时还伴有便秘、排便困难或腹泻及胃肠胀气等现象，那么，说明你的消化器官出问题了。 3.一般人都以为“便...

养生秘方 2024-03-06 9 0 出现脾胃问题胃脾出现时
伏天饮食健脾胃芳香化湿浊起居防湿气

伏天是一年之中气温最高、湿气最重、最为闷热潮湿的季节，尤其是今年夏季降雨频发，雨后的蒸腾作用更是让人感到湿热难耐，高温和湿气双重夹击，连呼吸之间都带着湿答答的黏意，让人胸闷气短、喘不上气，湿气还会悄悄钻入身体，如果湿气长期藏于体内无法排除，体内的湿气越来越重，常常容易出现倦怠、乏力、烦躁的感觉，身体往往也会出现种种不适。千寒易除，一湿难去，那么应该如何做才能有效预防和祛除体内湿气呢？饮食健脾胃脾胃的养护在祛湿方法中占有重要地位。饮食宜清淡，多吃点健脾祛湿的食物，如怀山药、白扁豆、薏苡仁、莲子...

养生秘方 2024-03-06 10 0 伏天饮食健脾胃健脾胃饮食脾胃健脾防湿湿气芳香胃脾食香气
大暑养生踞地虎视式强脾胃

大暑，与小暑相对而言，为一年二十四个节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。大暑时节是一年中最为炎热的时候，空气闷热，酷热难耐，常会令人坐立不安。此时正值三伏天，气温高，湿度大，极易使人伤气、中暑。如果脾胃被湿困，就会出现食欲不振，消化不良症状。故在大暑时节锻炼脾胃，可以调和阴阳，增强体质，促进气血濡润脏腑、营养肌肉四肢。二十四节气导引养生法，是在当令节气通过导引吐纳、存思等方法，进行养生保健、祛病延年的传统导引养生法。其中的大暑踞地虎视式适合大暑时节练习。大暑踞地虎视式，从外形动作而...

养生秘方 2024-03-06 8 0 大暑养生养生脾胃大暑胃脾生强大虎地视
立秋节气饮食养脾胃起居护脾胃怡志益脾胃

一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休。 ——左河水《立秋》立秋节气后仍处于三伏阶段，高温仍在持续。而且今年雨水较多，天暑下迫，地湿上蒸，人处其中，湿热交加。加之人们夏日喜食生冷瓜果以及冷饮，更助湿邪，易损伤脾阳，不能运化水湿。因此立秋过后，人们仍需注意祛湿以调养脾胃，预防疾病。《黄帝内经》曰：“秋伤于湿，冬必咳嗽”，如果立秋后不注意祛湿，致使脾伤于湿，就可能出现饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏、体弱倦怠等症，还可...

养生秘方 2024-03-06 8 0 立秋节气养脾胃饮食立秋脾胃节气胃脾食气益秋
调饮食防暑湿勿贪凉护脾胃调情志少劳累

恶心、呕吐、腹痛、腹泻……一到夏季，很多人会出现这些胃肠道症状，尤其老人和儿童更是常见。山东省济宁市中医院主任医师杨韶华介绍，夏季天气炎热，各类细菌、病毒生长繁殖快，水源、食物、环境容易受污染，一不小心就病从口入，加上夏季湿热之气较盛，影响脾胃的运化功能，导致夏季胃肠道疾病高发。如何加强胃肠道的自我保健，顺利度夏呢？杨韶华提出以下几点建议。调饮食，防暑湿 “暑”为夏季之主气，为火热所化，独发于夏季。“湿”为长夏之主气，...

养生秘方 2024-03-06 8 0 调饮食防暑湿饮食防暑脾胃劳累胃脾食调少
《黄帝内经》强健脾胃滋阴补肾理气疏肝疏风解表

《黄帝内经》将四季的生命活动规律总结为“春生、夏长、秋收、冬藏”，春天正是调理体内阴阳平衡、协调机理功能的重要时机。此时，冬天蕴藏的寒气尚未散去，天地间阳气尚不充沛，小儿素体阳气也尚未健旺。此时为小儿做推拿，可令其脾胃之气强壮健旺，肝胆之气和顺舒畅，并同时疏风固表，避免被风寒之邪所扰。强健脾胃滋阴补肾进入春天后，小儿户外活动比冬天明显增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但小儿此时脾胃偏弱，肠胃的消化吸收能力较差，此时首先应温补脾阳，强健胃气。又春天小儿容易口干舌燥，...

养生秘方 2024-03-06 10 0 黄帝内经健脾胃黄帝内补肾滋阴内经脾胃理气健脾解表胃肾肝
老年疑难病统筹治疗策略强调顾护脾胃扶正祛邪调整身心

首届国医大师、中国中医科学院广安门医院主任医师路志正，幼承家学，通古博今，悬壶济世八十载，博采众方，守正创新，提出“持中央，运四旁，怡情志，调升降，顾润燥，纳化常”系统调理脾胃学术思想，擅长从脾胃观、整体论治疗内、妇、儿各科疑难病症。本文特将路老治疗一老年患者10余种难治病共病验案，按就诊时序予以实录，并添笔按，以期助力临证指南。第一阶段：疏肝通络、清热化湿、养血柔肝治胁痛、水肿倪某，女，70岁。2015年4月16日初诊。主诉：疱疹后右胸胁痛5年余。现病史：患者200...

养生秘方 2024-03-06 8 0 老年疑难病扶正祛邪疑难病治疗强调老年脾胃疑难扶正调整胃心脾
从小腿变化看脾胃问题

中医认为，脾主运化、主统血、主四肢肌肉，为“气血生化之源”“后天之本”。脾的正气是否充足，在小腿上往往有直观反映。脾胃健运，则肌肉丰满、壮实，四肢强劲有力；脾失健运，则肌肉瘦削，甚或痿废。日常生活中，有些病人小腿变细，有些变粗，有些下肢软弱无力，有些下肢发凉，有些下肢关节僵硬，还有一部分人皮肤灼热，这些现象都可能暗含脾胃不适的健康警示。小腿变细，肌肉萎缩。脾胃的运化功能障碍，必致肌肉瘦削。《黄帝内经》曾提出“治痿独取阳明”，意思是说...

养生秘方 2024-03-06 8 0 从小腿变化看脾胃问题脾胃小腿变化问题小腿胃脾
喝粥是最养脾胃灵芝炖猪蹄

一年四季，春天是养肝，夏天是养心，秋天养肺，而冬天是养肾。那么脾胃什么时候养呢？一年四季都需要养的。广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳介绍，在平时我们有很多坏习惯损伤脾胃，所以应该经常养养脾胃。另外，养好了脾胃为冬季进补也能打下良好的基础。专家认为，喝粥是最养脾胃的。【粥水推荐：百合莲子瘦肉粥】材料：百合30克，莲子15克，瘦肉150-250克，米(可选择小米或小米和大米合起来)50-100克。做法：将所有材料洗净后，一起放到多功能豆浆机，加水至指示线，选择煮...

养生秘方 2024-03-06 8 0 养脾胃灵芝脾胃喝粥猪蹄胃脾猪粥芝最
保护脾胃换个方法吃水果

有经验的小伙伴们肯定都知道去看中医大夫时常常会被嘱咐这么一句话 “少吃水果或者不要吃！” ▽ 大夫们都自带威严，也没给你解释那么多，而你也没问，心里一直纳闷，为什么呢，不是说好的an apple a day keeps the doctor away吗？这时候听话的同学一般想吃都是忍着，不听话的同学百度搜搜或者看看书，哦，原来有些水果是寒凉的，那我选热性的吃总没错了吧~ 不遵医嘱的同学，估计下次去，大夫一把脉就悲剧了。。。其实这也是很多中医...

养生秘方 2024-03-06 9 0 吃水果方法水果脾胃保护胃脾方水保
治脾胃安五脏健脾化痰升阳法治冠心病健脾重剂治肝硬化腹水

四时之气的生、长、收、藏皆得“土”助益，心、肝、肺、肾的生理活动无不赖脾胃之生化。据此，王庆其在临床上主张“治脾胃安五脏，调五脏理脾胃”。例如，其临床治疗肝病常常遵循“肝病实脾”的原则，屡建奇功；对于疑难杂症属病情复杂而危重、阴阳气血俱虚者，治疗往往求其中气，俾中气守住，胃气振奋，病有回春之机，然后再从容调理。上海市名中医、上海中医药大学终身教授王庆其从事中医内科临床工作50余年，擅长治疗脾胃病、心身疾病及疑难杂症，主张用中医学经典...

养生秘方 2024-03-06 9 0 治脾胃安五脏肝硬化腹水冠心病肝硬化心病五脏法治脾胃健脾硬化化痰腹胃
《饮膳正要》脾胃养治药膳处方

“民以食为天，食以养为先”，中华民族具有重视饮食养生的文化传统。“药食同源”“医食同源”不仅是中医食疗和药膳学的理论基础，更体现了其发展的悠久历史。早在周代，我国宫廷内就设有“食医”，以后历代相沿，到元世祖忽必烈时，在皇宫里专设“掌饮膳太医四人”。元代的饮膳太医忽思慧是其中杰出代表，他所著的《饮膳正要》不仅是我国第一部营养学专著，也是对元代民族融合饮食文化的集中体现。一、忽思慧及其《...

养生秘方 2024-03-06 9 0 饮膳正要药膳正要处方脾胃胃脾方处药治正
补益脾胃调中固肠山药白扁豆粥

白扁豆因具有很好的药用功能，所以也叫作药豆，是豆科植物扁豆的干燥成熟种子。它是一年生草质藤本，常常攀沿在篱笆上生长，故又得名为沿篱豆。扁豆有开白紫两种花，以白者入药。白扁豆性甘，微温。归脾、胃经。作为药用，最早见于陶弘景著的《名医别录》，被列为中品。对于白扁豆的功效，清代著名医学家黄宫绣在《本草求真》一书这样记载“扁豆得味之甘，故传于脾而有益也。脾得香，而能舒，……脾苦湿而喜燥，扁豆得性之温，故传于脾而克燥也。脾土既实，则水道自通。”2015版《中国药典》谓其&l...

养生秘方 2024-03-06 9 0 白扁豆粥扁豆粥白扁豆山药扁豆脾胃胃脾粥药中白山
更年期综合征固护脾胃贯彻治疗

更年期是一个正常的生理变化过程，是女性从生育功能旺盛的性成熟期向老年期的一个过渡期，处于更年期的女性，卵巢功能开始衰退，体内雌、孕激素开始波动下降，直到卵巢功能完全丧失，雌、孕激素降低到一定水平，出现绝经。绝经前后会出现一系列精神及躯体症状，如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等症状。近年来更年期综合征的发病年龄有提早的趋势，发病率呈上升趋势，需要引起重视。《素问·上古天真论篇》曰:“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……七七任脉虚，太冲...

养生秘方 2024-03-06 10 0 更年期综合征更年期综合征治疗脾胃更年综合胃脾年治固疗
虚寒体质常饮果汁易伤脾胃

“ 越来越多人意识到，瓶装饮料中由于糖分高、添加剂多，长期饮用会带来肥胖、骨质疏松等健康问题，转而选择喝鲜榨果汁。各种便携式榨汁机、破壁机的问世，以及街头的鲜榨橙汁机，让喝鲜榨果汁更为方便。很多白领更是鲜榨果汁不离手，并以此作为时尚；小孩子由于鲜榨果汁口感好，且喝起来省力很容易也成为“鲜榨果汁控”。但长期、经常喝鲜榨果汁也会带来健康隐患。因此建议，水果尽量直接吃，不要榨汁，白开水是最健康的饮料。 ” 虚寒体质常饮果汁，易伤脾胃在夏天喝上一...

养生秘方 2024-03-06 9 0 脾胃体质果汁常饮胃脾寒体常易伤
食小米好处多补脾胃益肾气

冬日的寒夜，精心选择的小米被小火渐渐地熬煮着、翻滚着，纯纯的米香充满整个厨房，待黄橙橙的小米粥煮好端到桌上后，全家围坐一起美美得喝着，热乎乎、香馥馥，温暖了心底，驱逐走了酷寒。现在随着现代人们膳食结构及生活方式的改变，五谷杂粮也成为餐桌上的常客，作为五谷之首的小米，该怎么食用，也成为人们关心的论题。北京中医药大学东方医院养分科主任、副主任医师刘芳介绍，小米中富含多种养分元素，另外，由于小米未经精制加工，所以也最大程度保留了其养分成分，有很高的补益效果，对人体健康的好处不言而喻。食小米好处多补...

养生秘方 2024-03-06 9 0 食小米好处多补脾胃脾胃益肾小胃肾脾食处气益米
补养脾胃的佳品小米怎么吃推荐小米的食疗方

小米虽小，不可小觑《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”，是“和胃温中”的佳品。小米味甘、咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。小米粥的故事我在一本书看到，作者的爷爷是全家人的精神支柱，手术后，大家因为爱，拼命地给爷爷增加营养，后来爷爷不能正常饮食，就千方百计地把这些油腻的高营养食物打成糊糊，从鼻管输入到胃中，后来老人家肚子胀得鼓鼓的，而且不停地咳嗽、吐痰，让他最后的日子非常痛苦。...

养生秘方 2024-03-06 7 0 小米怎么吃补养脾胃养脾胃食疗脾胃佳品推荐疗方怎么小胃脾食
辨证论治随症取穴针灸并治重视脾胃

国医大师班秀文在70多年的临床实践中，体会到广西山区缺医少药，很多的疾病只能依靠针灸和草药来治疗，因此班秀文溯源穷流，博采众长，师古而不泥古，并结合壮医药特色，在针灸疗法上参合己见，切合临床，颇多精思妙解，特别是在针灸治疗妇科病和急性传染病，如月经病、产后病、疟疾和回归热等方面屡获奇效，为广西针灸学的发展作出了贡献。现将班秀文针灸学术思想分述如下。尊经重古择善而从经络学说早见于《黄帝内经》（以下简称《内经》）已有数千年的历史，班秀文继承《内经》《难经》之说，在临床针灸治疗中，以经络为纲，分...

养生秘方 2024-03-06 141 0 针灸并治辨证论治针灸脾胃重视辨证取穴胃脾重辨治症