夏季 第7页
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唇舌生疮饮玄麦茶 治夏季热中医有方
治夏季热中医有方 处方：麦冬、甘草各9克，鸡蛋 2个(去蛋黄留蛋清)，白糖少许。 用法：将麦冬、甘草加水两碗， 用小火煎至1碗，倒人蛋清内，加 入白糖搅匀，分2次服完，每日1 剂，一般连用3~4剂即可见效 主治：小儿夏季热。李茂 唇舌生疮饮玄麦茶 处方：玄参5克，麦冬10克， 黄菊花3克，胖大海2枚，甘草3 克。 用法：以上药材用冷水洗净 后，加开水焖泡‘10一15分钟即可。 每日3剂，当茶饮。 主治：唇舌生疮(伴随口臭、大 便秘结者，效果好)。 何星月 潮热多汗按阴谷穴 &ldq...
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夏季养心 饮食调养“四低一高”贴敷按摩“养心护心”
很多人都认为，心血管疾病在冬季最危险，到了夏天血压会有所下降，可以松口气。其实不然，夏季心血管疾病同样高发。山东省济宁市中医院心血管病医师朱志扬介绍，夏季出汗多、室内外温差大、盲目停药等原因导致夏季心血管疾病住院率明显增加。中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑为心，因此，夏季养心、护心不可掉以轻心，尤其是本身有心脑血管疾病的患者，尤其要牢记以下几点。 起居有常，保证睡眠 规律的生活起居有利于血压平稳，应做到按时起床、按时睡眠、定时进餐。夏季人体活动较为活跃，动则升阳，适当运动能起到较好的健身效...
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缓解夏季急性腹痛点按合谷穴 少商压商阳
每到夏季，很多人都喜欢吃冰镇西瓜、冰淇淋等消暑止渴，虽然这些生冷食物能带来夏季一时的凉爽，但是大量进食尤其对于脾胃虚弱的人来说，很容易出现腹痛、腹泻的症状，因为太过寒凉的食物会对肠胃产生强烈刺激，导致肠胃出现急剧痉挛。缓解夏季急性腹痛，可以试试穴位点按法，几分钟就能解决烦恼。 点按合谷穴 合谷穴是手阳明大肠经的原穴，“合谷”名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。合，汇也，聚也。谷，两山之间的空隙也。本穴位处手背第一、二掌骨之间。两种简便的取穴方法为：1、拇指、食...
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夏季胃脘痛 食满积滞型可选用舒肝丸
到了夏季，炎热多雨，不少人出现胃痛。胃痛在中医称胃脘痛，容易在夏季出现发病高峰。由于胃脘痛出现在上腹近心窝处，故古人又称“心痛”，现代医学中的胃十二指肠溃疡、急慢性胃炎、胃下垂、胃神经官能症等均属于这种病，该病的分型用药如下。 脾虚湿热型胃痛可选用中满分消丸：该丸具有健脾行气、祛湿清热、利水消肿的功效。用于脾虚湿阻、水湿中阻（食少、腹胀、便溏、水肿等）引起的胸满胀闷、气臌、水臌、血臌、肝硬化腹水、慢性肝炎、胆囊炎、胃炎、盆腔炎等，以及肠梗阻等引起的腹满、胸部胀满、下肢水肿、小便不利...
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夏季腹泻食疗辅治
夏季腹泻指排便次数增多，粪 便稀薄。现介绍三则可辅治夏季腹 泻的食疗方，供选用。 一、苡仁翠衣粥薏苡仁30 克，西瓜皮0．25公斤，粳米0．15公 斤，食盐适量。薏苡仁、粳米洗净，西 瓜皮切碎，先将薏苡仁放锅内，加水 适量旺火烧沸，煮至薏苡仁裂开后， 再放入粳米、西瓜皮，煮5分钟停 火，加食盐调味即成。此粥能清暑、 除湿、止泻，适用于湿热泄泻，伴有 汗多面垢、心烦口渴、小便短黄、舌 苔黄腻、脉濡数等症。 二、绿豆藿香粥绿豆、粳米各 0．1公斤，藿香20克，食盐适量。绿 豆、粳米洗净，先将绿豆放锅中，加 水适量，...
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夏季暑湿感冒暑热感冒 自制茶饮防治
夏季感冒患者初期一般会出现鼻塞流涕、头昏脑涨、怕冷、出汗、心烦口渴、四肢无力等不适，而且整个过程比一般感冒的症状都重。 从内在的因素来看，引起夏季感冒除了天气炎热影响人们正常的休眠、饮食和锻炼外，与个人的抵抗力，尤其是肺脏自身的强弱密切相关。肺脏不耐受寒热，是“娇脏”。中医理论认为，正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚，且形寒饮冷则伤肺。 如果肺部因人们贪图过量的冷饮、冷气，受到直接刺激，就容易使人体的抵抗力下降，病毒、寒气便乘虚而入，从而导致感冒的发生。这和近年来...
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婴幼儿长期发热称为夏季热 推荐几款食疗调养粥
在炎夏酷暑 季节，婴幼儿常 会患一种长期发 热的疾病，称为 夏季热，‘又叫暑 热症，多见于6 个月到3岁的婴 幼儿。由于婴幼 儿神经系统发育 不完善，体温调 节功能差，加之 发汗机能不健全，以致排汗不 畅，散热慢，难 以适应夏季的酷 热环境，造成发 热持久不退。 这里推荐几 款食疗调养粥： 荷叶冬瓜 粥：取新鲜的荷 叶2张，洗净后 煎汤500毫升左 右，滤后取汁备 用。冬瓜250 克，去皮，’切成 小块状，加入荷 叶汁及粳米30 克，煮成稀粥， 加白糖适量，早晚服用。冬瓜可清 热生津、利...
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夏季胃肠型感冒 绿豆红糖加陈皮煎汤
胃肠型感冒是夏季中老年人较常见的疾病，患者除有鼻塞、流涕、低热、咳嗽等感冒症状外，还伴有腹胀、腹泻、食欲差等消化道症状。用绿豆红糖加陈皮煎汤饮服，治疗胃肠型感冒，可在6天左右痊愈。绿豆可清热解毒，能减轻消化道充血症状，但绿豆性凉，所以应加入温和暖胃的红糖和陈皮，以降低绿豆之寒凉。 方法：绿豆150克，陈皮10克。绿豆洗净与陈皮放入锅中，加水1000毫升，用大火煮沸后，改小火再煮30分钟，待绿豆开花烂熟时，放入红糖25克，调匀即成。 每天早晚服用，连服3天，一般胃肠型感冒即可治愈。...
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夏季防感冒佳品：薄荷豆腐鱼头汤
材料：新鲜薄 荷20克，豆腐l块 (南豆腐或北豆腐均可)，大鱼 头1个，生姜3片。 制法：将大鱼头洗净去 鳃，斩开两半；将豆腐稍冲洗 后切成小块；将生姜切片用刀 身拍扁；将薄荷叶洗净备用。 炒锅烧热后加入油，油热后放 人生姜和鱼头。鱼头两面煎至 微黄，加入热水约1000毫升， 大火煮开。汤变成奶白色后再 加入切块的豆腐。煮约5分 钟，加入薄荷叶，稍煮片刻，加盐调 味即可食用。 健康提示： 夏季出行常会受暑热之气困扰，此 时用薄荷煲汤解风热最好。汤里加 点豆腐，增强清热之力且无伤正之 弊。生姜辛温散寒。 夏季...
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夏季感受暑邪症见头痛发热恶寒无汗 处方用新加香薷饮化裁
新加香薷饮源自《温病条辨》，由香薷、金银花、鲜扁豆花、厚朴、连翘五味药组成，具有祛暑解表、清热化湿的功效，适用于夏季感受暑邪，症见头痛发热，恶寒无汗，口渴面赤，胸闷不舒，纳呆，舌苔白腻，脉浮而数者。方中香薷辛微温，入肺、胃经，芳香质轻，辛温发散，既可疏表散寒，又能祛暑化湿，为夏月祛暑解表要药；金银花、连翘辛凉透表，祛暑清热、解毒；鲜扁豆花芬芳轻清，达表清暑；厚朴苦辛性温，行气除满、燥湿运脾。全方辛温与辛凉相合，为治疗夏季暑病之良方，尤其适用于夏季感寒、暑湿内蕴、寒轻暑重之证。 暑为夏季火热之气所化，其性炎...
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中医夏季治病用导法
导法是将药物塞于肛门内以治疗疾病的一种常见的中医外治法。现代药理研究表明，根据肛门直肠的解剖生理特点，肛门给药与口服给药相比，具有以下四个优点：①胃黏膜可免受刺激性药物的刺激；②对伴有呕吐患者的治疗增加了一有效途径；③ 经直肠吸收，药物不因胃肠pH 值或酶的破坏而失去活性，且有一半以上药物免受肝脏首过作用的破坏，因而较口服用药干扰因素小；④对不能或不愿意吞服药片、药丸及胶囊的患者，提供了其他的给药途径。夏天天热本就让人胃口不佳，而药物最常出现的不良反应又是胃肠道症状，因此在夏季不刺激胃肠引起恶心、呕吐的导法很容易被...
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中医治疗小儿夏季热
夏季热为婴幼儿时期特有的疾病，尤以6个月至2岁的婴幼儿多见。临床以长期发热不退、口渴、多饮、多尿、汗闭或少汗为主证。因其多发生于夏季，故名夏季热。 本病的发生，与季节有密切关系。一般多集中在每年的6、7、8三个月，而南方各省，因夏季炎热时间较长，故发病时间亦相应较长。秋凉之后，症状自然消退。部分患儿可连续发病几年，但再发病时症状较轻，病程亦较短。小儿脏腑娇嫩，阴阳稚弱，机体调节功能未发育完善，炎夏暑气侵袭，故而发病。入夏之后，注意小儿饮食和营养，增强体质，保持住房空气流通与凉爽，适当服食一些健脾益气、养阴清热药物等...
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夏季老人养生四原则
近日气温逐渐升高，对于老人的身体是个考验。夏季老人养生最好掌握以下四个原则。 多进稀食。早、晚喝粥，午餐喝汤，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。在煮粥时加些荷叶，味道清香，有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。 晚睡早起。中医认为，一年四季中，夏天属火，火气通于心，故夏季与心气相通，因此夏天要晚睡早起、重视静养。老年朋友晚上睡前可以听点舒缓的音乐，比平时推迟半小时左右再睡；早晨早起半小时，去公园散步、锻炼。白天可以午睡补充体力，以...
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小儿夏季热足浴疗效好
夏季热为婴幼儿时期特有的疾病，尤 以6个月至2岁的婴幼儿多见。临床以长 期发热不退、口渴、多饮、多尿、汗闭或少 汗为主症。本病的发生，与气候有密切关 系。一般发病时间集中在夏季，秋凉之后， 症状自然消退。部分患儿可连续发病几 年，但再发病时症状较轻，病程亦较短。小 儿脏腑娇嫩，阴阳稚弱，机体调节功能未 发育完善，炎夏暑气侵袭，故而发病。入夏 之后，应注意小儿饮食和营养，增强体质， 保持住房空气流通与凉爽。适当选用一些 中药足浴，可有效地防治本病。 方一：芦根、生地各50克，西瓜皮100 克。将芦根洗净，切段；生地...