夏季 第6页
-
夏季感冒 桑叶茶治
夏季感冒，容易出 现头痛、口鼻发干、咽 喉燥痛、咳嗽无痰或痰 少而黏等症状。因此， 治疗的关键在于清、润 并用，清能散火、润能 治燥，其中常用的药物 之一就是桑叶。 桑叶味苦甘性寒，有疏散风热、清肺润燥功效。可以选用干桑叶30克泡水，每日1次，也可以与梨皮、杏仁共煮，熬成汤当作茶喝，既可防治感冒，又能养生。 针对因燥热伤肺所致的咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等肺系病症，以及各类急慢性咽喉炎及支气管炎患者均可用桑叶配麦冬(2：1)，泡水代茶饮用，疗效显著。 除茶保健外，桑叶味道可口，还可以煮粥。如清淡滋润的桑叶荷叶粥、桑...
-
夏季感冒初期 不要食西瓜
夏季天气炎热，许多地方均有冷气开放，在冷气房待久了或者由于室内外温差较大，均容易引起 感冒。一旦感冒发生， 千万不要吃西瓜。 中医认为，无论是风寒感冒 还是风热感冒，其初期都属于表证，应采用使 病邪从表而解的发散 办法来治疗。表邪未解时，切不可攻里，否则会使得表邪人里，病情加重。西瓜性寒，有清热的功效。感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，因而会引邪入里，势必会加重病情或延长病期。所以在感冒初期千万别吃西瓜。 不过，当感冒人里化热，出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热象后，在正常用药的同时，若吃些西...
-
夏季防治热伤风中医调理全功略
夏季感冒中医又称为暑湿感冒，是夏天特有的感冒，也就是人们常说的热伤风。热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的，是发热重、恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但是不解热。因此，如果夏天的热伤风还像冬天感冒一样吃退烧药，效果不但不好，而且还会产生一定的副作用。 热伤风的内因，包括身体内热，消耗过大、天气热睡不好觉、活动太少等。外因包括冲凉水、空调温度过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇等。症状主要是头痛、流鼻涕，有时候稍微有一点发烧。 热伤风不是流行性感冒，没有传染性。但是热伤风可以诱发一些疾病的发作，比如慢性气管...
-
辨体质治夏季伤风感冒
夏天的特点就是烈日炎炎，离寒冷远了离感冒似乎也远了。但其实，夏天室内空调环境凉，与室外高温造成的室内外温差大，或者是晚上整夜吹风扇，很容易出现风热感冒。 症状： 口渴、尿多、食欲不振、面色苍白而且烦躁不安，病程可持续1~2个月。 中医小贴士： 辨体质治感冒 夏季感冒中医又称为暑湿感冒，暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，在这个时候大家都比较贪凉，比如吹空调等，感受了风寒之邪。黄海涛建议市民感冒时，应该辨明感冒类型，然后根据体质进行中药调理，如体质虚弱者，可用黄芪15克，防风5克，白术10克，大枣5克；体质偏...
-
-
-
夏季感冒分型食疗
夏季感冒是很不爽的一件事情。许多人认为，感冒只要吃颗感冒药就可以了。其实，中医将感冒分为四种类型：风热感冒、风寒感冒、暑湿感冒及体虚感冒。这四型感冒在夏季均可发生，以前三者最为多见。引起这三种感冒的病因是不同的，所表现出来的症状也不同，我们可以在家用不同的食疗方来治疗。 风热感冒 常表现为发热重，恶寒轻，伴有咽干、咽涩，甚至咽喉红肿疼痛，鼻塞或鼻流黄涕，口渴，痰黏色黄等，是由于感受外界风热而发病。 食疗方： 银花豆豉粥：银花、淡豆豉各9克，水煎去渣取汁，用药汁与粳米60克、白糖适量煮成粥，具有清热解毒、疏散风...
-
夏季蚊虫叮咬用对办法
进入夏季后，蚊虫叮咬自然是少不了，用对办法，可以避免不少这样的烦扰。 蚊子叮咬：用碱面水少许涂抹，可很快止痒；鲜马齿苋茎叶少许，在手里揉搓出汁后，涂抹患处，具有止痒消肿的效果；大蒜捣泥，调入适量食醋，涂蚊虫叮咬处；用扑尔敏一片，蘸唾液反复涂抹叮咬处，止痒效果亦佳。 小虫钻耳：如果虫子在左耳内，可用手按紧右耳，若虫子在右耳内，就用手按紧左耳，虫子会爬出来；或让患者侧卧，患耳向上，在耳内滴入几滴麻油或白酒，虫子就会被淹死或迅速逃出耳外。若虫子死在耳内，可用温水洗耳，让虫子随水流出，也可用镊子轻轻地夹出。...
-
-
-
-
-
炎热夏季 刮痧救急中暑
炎热的夏季，如果出现头昏、口渴、发热、胸闷、心慌、乏力，甚至出现恶心呕吐、面色苍白等症状时，很可能是中暑了，除了迅速撤离高温环境，服用一些清凉解暑的药物外，还可用刮痧的方法进行救急。 选择一个阴凉避风的地方，暴露患者的背部，重点是脊椎（也就是督脉）的颈、胸、腰部位，以及两侧肌肉（即膀胱经）、肩膀、肩胛骨部位。用热毛巾擦净这些部位后，在皮肤上抹上护肤霜或温盐水，以起润滑作用，用刮痧板或牛角等边缘光滑的物体与皮肤成90度或45度角从上往下进行刮拭，注意不要来回刮，力度要均匀，不要忽轻忽重。每个部位3-5分钟，以...
-
-
夏季心火旺 养津液防中暑调饮食
慎起居 夏季人体的心火旺，肺气衰，且太阳升得早，应晚睡早起；由于中午是一天中气温最高的时候，所以中午最好不要外出；为了补充夜间的睡眠不足，应适当午睡。由于夏天暑热外蒸，人体皮肤的毛孔开放，出汗较多，最易感受风寒的侵袭，因此不可在露天、凉台或树下睡觉，以防因风寒湿邪侵袭而致病。 防中暑 人体因夏天天气潮湿闷热，皮肤毛孔若宣泄不畅，会使身体出现散热困难，如果热量积蓄过多过久，就会引起中暑。因此要避免在烈日下长期工作，及时给身体补充水分可帮助散热；也要避免久处空调房，使汗出不畅，阳郁于内，寒闭于外，如此不仅夏天易感冒...
-
-
夏季中暑 按摩可防
夏天中老年人容易发生中暑，可通过点揉颈后来预防。由于中老年人体温调节能力下降，气温升高时会导致体内水、电解质紊乱和神经系统功能损害，出现头痛、头晕、多汗等中暑症状。 中医认为，中暑是夏季暑热之邪侵袭以及而蒙蔽清窍所致，治应清热解暑、泄火醒神。颈后有风府、天柱、大椎等清热提神要穴，点揉颈后能达到预防中暑的效果。端坐，点揉颈后正中线的发际到大椎穴处(略低头，第七颈椎棘突下，即最凸起的颈椎骨下凹陷处)，然后点揉中线两侧肌肉(斜方肌)外侧，自上而下，每条线点揉2-3分钟，每日2次。此法还能减轻头晕、耳鸣和颈椎病症状。...
-
香薷饮治疗夏季热 热病后诸症
香薷饮源自宋代《太平惠民和剂局方》，由香薷、厚朴、扁豆三味药组成。香薷素有“夏月麻黄”之称，长于疏表散寒，祛暑化湿；扁豆清热涤暑，化湿健脾；厚朴燥湿和中，理气开痞，三物合用，共奏外解表寒，内化暑湿之效。适用于外感于寒，内伤于湿所致的恶寒发热，头重头痛，无汗胸闷，或四肢倦怠，腹痛吐泻等。夏月酷暑，暑热往往夹湿，有人或贪凉久坐空调居室、或恣食生冷，都易伤阳气，出现头重脚轻，胸闷腹痛等症，或演变为暑湿感冒、空调病等。此时，不妨煎服香薷饮解暑卫阳。也可将香薷、厚朴捣碎，白扁豆炒黄捣碎，放入保...
-
-
-
-
夏季为何易中暑
中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。 体温在中枢神经系统体温调节中枢的调节和控制下，使身体的产热和散热经常保持相对平衡状态，正常人体的体温保持在36.2℃～37.2℃之间。在常温(20℃)条件下，身体产生的热通过辐射、传导和对流的方式散发。当气温和周围物体的温度增高接近于体表温度(32℃～34℃)时，则辐射、对流散热就难以进行，此时则依靠汗液蒸发的方法散热。若气温高、太阳辐射力强，而空气的湿度也大，空气流动又很小时，辐射、对流、蒸发三种方式散热...
-
-
-
糖尿病人夏季食疗妙方
夏季是糖尿病患者治疗的最 佳时机。’由于体内血糖的变化与 季节的关系非常密切，冬天的血 糖要比春秋高，而夏天是一年中 血糖最低的季节。故此时糖尿病 患者若在常规治疗的基础上配合 饮食疗法，则能收到事半功倍的 效果。可选取用以下食疗方： 一方：鲜菠菜根0．1公斤，鸡 内金15克。水煎服，每日1剂，分 3次服。 二方：冬瓜O．1公斤，鲜番薯 叶50克。一同切碎，加水炖熟食 用，每日1剂。 三方：猪胰1具，薏苡仁50 克。加水煮熟服食，每日1剂。 四方：生地、地骨皮各20克。 加水煎煮后去药渣，再将糯...
-
-
夏季流鼻血处置
一、夏天易流鼻血的原因 1．空气干燥：鼻粘膜暴露 在热、干燥的空气中，这就是 为什么流鼻血经常发生在夏 季的原因。 2．创伤：创伤会使鼻易出 血，如严重的鼻骨折。有时候 一个喷嚏，也可能导致流血。 3．药物：干扰凝血药物能 使轻微外伤后更容易流鼻 血。抗凝剂如肝素或华法林 或抗炎药如阿司匹林或布洛 芬可以减少流鼻血量。 4．血液疾病：临床研究发 现血液疾病是导致易流鼻血 的主要原因之一。其中包括 血小板量或质的异常、凝血 机制的异常等，这些病症一 定要及时进行治疗，否则会 严重影响人体健康。 5．药物中毒...
-
-
夏季防治嗓子发干痛疼
天气炎热，开空调、吃凉食或睡觉时受凉都会导致宝宝嗓子又干又疼、十分不舒服。孩子嗓子娇嫩，如果护理不当将会对嗓子造成严重的损伤，因此夏季如何保护孩子的嗓子需引起父母的重视。 应尽量少开空调，即使使用空调也要严格控制温度以及使用时间，避免宝宝长时间呆在空调房内；否则不仅容易导致宝宝受凉感冒，也会因为空调房内空气不流通细菌滋生而伤害他们的嗓子。 夏季身体水分流失较快，身体缺水则会导致嗓子发干，因此需要为宝宝补充足够的水分。为宝宝准备绿豆汤、白开水以及一些水果都是不错的选择，特别在流汗较多的时候要及时补水避...
-