穴位 第13页
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踩踏药物 刺激脚底穴位反射区治病
药物踩踏是用脚直接 踩踏药物或通过一定的刺 激物体，使药物发挥局部渗 透作用，以及相应物体的脚 底穴位刺激作用，起到健身 和预防，治疗疾病的效果。 根据生物全息理论，生物体 任何一个相对独立区域，都 可视为整体在局部区域的 缩影。通过对脚底穴位或反 射区的刺激，可疏通经络气 血，除治疾病，还可调理全 身内脏器官的功能，具有强身保健，延年益寿之功效。 今辑介数款，供参考供鉴， 效法之。 健身踩踏 1．踩踏步 道：公园内的鹅卵石路径、 马路的盲道，其特点是路 径长,阳光充足，空气较 为新鲜，均可作为人们穿 着软底鞋踩...
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慢性疲劳穴位艾灸
慢性疲劳综合征的诊断标准为排除其它疾病的情况下疲劳持续6个月或者以上，并且至少具备以下症状中的四项：1．短期记忆力减退或者注意力不能集中；2．咽痛；3．淋巴结痛；4．肌肉酸痛；5．不伴有红肿的关节疼痛；6．新发头痛；7．睡眠后精力不能恢复；8．体力或脑力劳动后连续24小时身体不适。通过中医艾灸调治，能达到预防、治疗、控制的目的。 方法：取神阙、百会、命门、关元四个穴位。神阙穴用隔盐灸法，即以细盐敷满脐眼略高于皮肤。用艾条隔盐作温和灸，灸 10分钟至皮肤潮红。其余穴位每穴用艾条温和灸5分钟，隔日1次，10次为1个疗...
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穴位埋线疗法是针灸的延伸和发展
穴位埋线减肥以其独特的疗效，安全方便无毒副作用的优势，在中青年群体中受到了广泛的喜爱，其实穴位埋线不仅仅局限在减肥。广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任刘凤斌教授表示，穴位埋线是一种长效、低创痛的针灸疗法，它特别适用于各种慢性、顽固性疾病以及时间紧和害怕针灸痛苦的人。 穴位埋线疗法是针灸的一种延伸和发展，是用特制的一次性医疗器具将人体可吸收的载体羊肠线（15天左右可自行吸收）植入相应的穴位，穴位埋线后，肠线在体内软化、分解、液化和吸收时，对穴位产生的生理、物理及化学刺激长达20天或更长时间，从而对...
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化脓灸将艾炷直接放在穴位上施灸
化脓灸述要及灸后治疗 化脓灸是中医学的传统灸法之一, 是将艾炷直接放在穴位上施灸, 让局部组织产生无菌性化脓现象的一种灸法, 因其灸后会在施灸处留下永久性的疤痕, 故又称直接灸、瘢痕灸。尽管化脓灸施灸时被灸者会感到灼烧的痛苦, 而且皮肤上会留下永灸性的疤痕, 但其卓越而神奇的功效, 特别是适用于一些慢性顽症、疑难病症, 让化脓灸这一传统灸法流传至今, 而且在浙江一些地方非常盛行。笔者跟师习此术多年, 自身也多次尝试化脓灸, 通过多年来为患者施灸及亲身体会, 现将化脓灸操作及灸后的治疗经验整理如下。...
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拔火罐 艾灸 耳穴压豆 颈椎操 穴位按摩 刮痧
刮痧、拔罐、艾灸，这些中医特色的护理治疗手段对大多数人来说都是耳熟能详，但要真正祛病解痛，更需要人们掌握一些疾病常识和基本的技能操作手法。5月10日上午，在湖北省武汉市中医医院汉阳院区广场上，护士们用一场中医护理技术展示会向在场的300余位市民演示了拔火罐、艾灸、耳穴压豆、颈椎操、穴位按摩、刮痧等中医特色的护理治疗方法，用这样的方式庆祝自己的“5·12”护士节。 推拿科、骨伤科、风湿病科、肝胆脾胃科等科室的一批优秀护理骨干进行了各项护理绝活展示，从适用症、具体操作流程...
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羊肠线对穴位的持续刺激作用以治疗疾病
穴位埋线疗法是将羊肠线埋入穴位，利用羊肠线对穴位的持续刺激作用以治疗疾病的一种方法。本法其实可广泛应用于临床各科疾病，一般都能取得较好的临床疗效。 27岁的杨先生是一名白领，1.70米高的个头，重168斤，目前国际上公认的指标为身体质量指数（简称BMI）。BMI超过30就是肥胖。杨先生的BMI超过30，属于肥胖。肥胖与冠心病、高脂血症、糖尿病、高血压、癌症等一系列疾病相关，对人体健康状况产生巨大的影响。 而如何轻松绿色减肥成了肥胖人群的头等难题。除了大家熟知的“管住嘴，迈开腿&rdq...
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立竿见影治疼痛 利用一个手指头点按相应穴位
疼痛是一种十分常见的症状，而且常在既无医生也无药物时发作。这时，您可知道，利用一个手指头点按相应穴位，往往有立竿见影的作用。 头痛 拇指点按合谷穴、内关穴 头痛发作时，可用拇指点按合谷和内关穴。点按时向上用力，使酸胀感向上传导。如能两穴同时按压，疗效更好。头痛重者也可配合用手指点按痛点1~2分钟。此法对血管神经性头痛尤为有效。 牙痛 阿是穴、颊车穴、下关穴、合谷穴 在牙痛相应的面颊上找出痛点，用食指蘸上正红花油，点按在痛点处，用力以局部酸胀为度，一般数分钟内可止痛。...
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肝火上炎头目 按身上的几个穴位
中医认为肝火旺盛主要由心情积郁、肝气郁滞所致，若肝火上炎头目，会引起头痛、视物模糊等不适；若肝火扰心，会引起心烦、失眠、梦多等不适；若肝火犯胃，会引起腹胀、腹痛、食欲减退等不适。其实，按按身上的几个穴位，也许能轻松解决问题，患者不妨试试。 1、肝火上炎：太冲+率谷+百会+神庭 太阳穴位于目外眦后约一横指的凹陷处，按摩太阳穴可以止头痛、消除疲劳、提神醒脑。 率谷穴位于耳尖直上入发际1.5寸，主治偏头痛、眩晕、耳鸣、耳聋等。按摩该穴时，用双手大拇指的指关节垂直用力上下推压、按揉，并配合缓慢的咀嚼动作，使...
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足底穴位不可随意按 按摩力度要适当
走在大街上，经常可以看到各种各样的养生按摩馆，如今按摩养生逐渐成为大家治病防病的方法。不过，按摩养生误区有很多，稍不注意会导致我们的肌肤、软组织受损，严重时还会伤及神经、骨骼，甚至会让人瘫痪或死亡的。所以，在按摩之前一定要先了解按摩养生误区。 按摩力度要适当 按摩过程中出现痛感，结束后可以让身体感觉舒适轻松是最适合的力度。很多时候我们都觉得一定要有疼痛感，才能达到效果，有些患者还会挑选手劲大的按摩师，即便出现刺痛或疼痛难忍了，也觉得是正常的。这就是按摩养生的一大误区了，按摩养生不是越重越好，力度...
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常见病的中医穴位外敷疗法 简单可操作
导读：穴敷疗法应用广泛，受到历代医家青睐。本篇是从李今庸先生书中精选的50种常见病的穴敷法，简单实用开思路，推荐收藏~ 50种常见病的穴敷疗法 作者/李今庸 感冒 处方：白芥子、薄荷各适量，鸡蛋两个； 穴位：神阙、大椎、涌泉； 方法：将白芥子、薄荷研细，取鸡蛋清调药，敷贴神阙、大椎及涌泉穴。此治风寒感冒。 处方：淡豆豉30g，连翘15g，薄荷9g，葱白适量； 穴位：风池、大椎； 方法：将前三味药混合研细过筛，用药20g，加入葱白适量，捣融如膏，敷贴风池、大...
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肝郁不舒的穴位按摩 外伤等后遗症的穴位按摩
肝郁不舒的穴位按摩 中医学认为，肝脏主疏泄、喜 条达，以通为顺，如果肝气不舒， 人体气血运行便会紊乱，引发消 化失调、高血压等疾病。同时，中 年人正处于事业、家庭的“风口浪 尖”，心理压力大，精神压抑，容易 造成肝郁不舒、烦躁，易怒、焦虑、 食欲不振等症状。如果肝脏出了 问题，将累及全身甚至威胁生命。 具体做法：第一步，揉大敦 穴。盘腿端坐，赤脚，用左手拇指 按压右脚大敦穴(大趾甲根部外 侧)，左旋按压15次，右旋按压15 次。然后交换，手法同前。第二步， 按太冲穴。盘腿端坐，用左手拇指...
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自我按摩穴位缓解几种疾病
气喘揉膻中：如果感觉 胸闷、憋气，最容易产生反应 的叫膻中穴。膻中属于任脉 穴，位于胸前正中线上，两乳 头连线的中点，平第四肋间。 如果有上述症状，膻中穴的 痛感会非常强。此时可以用 拇指指腹按揉，按揉后能够 产生疼痛感，疼痛的刺激再 加上穴位行气的作用，可以 达到宽胸理气的效果，缓解 胸闷、哮喘等症状。 经常与膻中穴一起搭配 按摩的是内关穴，内关穴属 于心包经，心包经能够宽胸、 理气、强心，和膻中穴搭配有 事半功倍的效果。内关穴位 于前臂掌侧，曲泽与大陵连 线上在腕横纹上2寸，桡侧 腕屈肌腱与掌长肌腱之间， 仰...