疗法 第39页
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破解烦恼 当更年期遇到食疗法
中年是女性家庭、事业双丰收的人生阶段，本该过得更自信、更优雅。然后更年期的变化，让女性常常出现情绪不稳定、忧郁淡漠、多疑易怒，甚至会引起失眠多梦、皮肤干枯等症状。 女性更年期多发生于45~55岁之间，大约有一半以上的女性有更年期综合征，最明显的表现为月经改变和情绪变化。情绪变化是更年期女性易被旁人感知的症状，如焦虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退，甚至喜怒无常。对于儿女而言，妈妈再也不是以前那个温暖的妈妈了，而是变成了一个爱挑剔、爱抱怨、点火就着的火爆老妈。 中医认为，更年期综合征的治疗原则是&...
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血脂异常的饮食疗法
血脂出现异常后，无论是否采取药物治疗，都必须进行饮食调理，倡导科学合理的饮食疗法。 总体原则应以清淡为主，主食由精米精面变为粗细搭配、多吃杂粮，并增加玉米、小米、全麦面、筱面、荞面等成分，保持碳水化合物供热量占总热量的55％以上(总热量摄入以维持标准体重为宜)。多吃新鲜蔬菜、水果。蛋类和肉类可以相应减少，但不可不吃。具体来说，肉类以瘦肉为主，一般一天一两；蛋类含有丰富的蛋白质，可以一天吃一个，但是甘油三酯高的患者建议少吃。 除了在饮食中把握上述原则外，在饮食习惯上还要提倡细嚼慢咽。因为临床上发现许多血脂紊乱的患...
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胃癌饮食疗法
经医院明确诊断，确诊为胃癌时，一定要抓紧时机进行手术，尤其是早期胃癌的效果更佳，术后3年存活率为97.8%，5年存活率为90.9%，10年存活率为61.9%。 1981年报导早期胃癌5年存活率达98%，最近报导微小胃癌5年存活率达100%，因此，早期诊断和手术才是提高胃癌治愈率的关键。 如何做到早期发现呢?凡40岁以上，以往无胃病史而出现早期消化道症状，或长期的溃疡病史而近来明显或疼痛规律性改变者，切不可轻视和忽视为一般病情，必须进行详细的检查。对有胃癌前期的病变者，如胃酸减少、胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉等，要...
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乳房松弛 饮食疗法＋正确保养
大多数妈妈产后并不会出现乳房松弛。但也有几种情况会影响胸部挺拔：生育多胎，年龄大了，哺乳时间过长，还有，有些人乳房较大，本身就松，哺乳后会变得更松。 饮食疗法疗乳房松弛不失为一大捷径。 豆浆炖羊肉：淮山150克，羊肉55克，豆浆500克，油、盐、姜少许，炖2小时，每周吃2次。 海带炆鲤鱼：海带200克，猪脚一只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料炆(用微火炖)。 荔枝粥：荔枝干15枚去壳取肉，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。 产后还可...
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厌食的饮食疗法
（１）独脚金１０ｇ，猪横利一条，以四碗水煎成两碗水，作汤饮服。 （２）谷芽１５ｇ，布渣叶１０ｇ，孩儿草１０ｇ，猪肚或牛肚１／３～１／４个，以四碗水煎成两碗水，作汤饮服。小儿厌食症的危害 小儿处于不断生长发育中，相对比成人需要更多的各种营养素供给。如果各种营养素供给不足，不但会影响小儿的正常生长发育，严重时使生长发育停滞，体内脏器萎缩，这样必然会影响小儿的正常免疫系统。如由于厌食导致的严重的蛋白质--热能不足营养不良患儿，可出现细胞免疫功能紊乱和血清抗体减少，因而容易发生各种细菌、病毒和真菌等感染，且感染往往持续...
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云岭中医疏调学派 探寻辨证规律重视疏调疗法
中医学术流派（学派）是中医学术思想和临床经验得以代代传承的主要载体，是学术发展的动力、人才培养的摇篮。全国连锁品牌圣爱中医馆为了向广大百姓提供更加优质的医疗服务，一直致力于做好中医学术流派（学派）的建设工作。云岭中医疏调学派、李氏中医和调学派均是主要生活工作在我国西南边疆的部分中医工作者的学术团体，现已成为比较规范的学派，也是圣爱中医馆学术体系建设的核心代表性流派（学派），一直沿着中医药学的发展规律砥砺前行，彰显着我国医药文化原创的维护人民健康的价值、特色、优势和发展创新的潜力。现对两个代表性学术流派（学派）诊治特...
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“苹果疗法”可治疗慢性前列腺炎
常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处，苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。 “苹果疗法”也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。与常用的含锌药物疗法相比，苹果比含锌高的药物更具疗效，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。 苹果是生活中最为普遍的一种水果，但是却有很大的食疗功效，慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病，有时甚至可以不吃药，只要注意饮食，多休息，这些症状就会消失的。同时，不妨多吃些苹果，...
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前列腺增生“两步走”疗法
前列腺增生症是困扰中老年男性的常见病多发病。据统计，我国60岁以上男性发病率约60％，80岁以上发病率约为100％。很多老同志认为前列腺增生症是一种生理老化现象而非疾病，便一忍了之，只有1／3的患者会主动就诊。前列腺增生虽然大多都是良性疾病，但却严重影响着中老年男性的生活质量，患有前列腺增生要及时治疗。而治疗时各有侧重，临床上常按病情轻重的不同，分两步进行。 第一步保守治疗 如果只出现尿频、尿急、尿等待、排尿无力等症状，可采用药物治疗，主要分以下三种。 1．5a—还原酶抑制剂非那雄胺通过降低血液和前...
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甩手疗法五注意
1．甩手动作简单易行，随处可练，尤其适宜于年老体弱和一般慢性病患者锻炼，但每次甩多少下(甩一个来回为一下)，每天甩几次，可因人而异，要循序渐进，不要追求次数，一般甩手时间在5分钟以上为佳。 2．病重者，可坐着甩手。但如遇烦躁、盛怒或心有急事以及饥饿或饱食时，都不宜练甩手；甩手中或甩手后出现头晕、胸痛、呕血或疲劳不堪等状况，应减少次数或暂停。 3．甩手时两臂前摆或后荡都不要过高，不然容易产生不良反应。唾液多时应缓缓咽下，不要吐掉。 4．选择空气新鲜、环境安静处练习甩手，若遇雷雨时应暂停。甩手结束后应保持站立姿势1～2...
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骨质疏松症的运动疗法
骨质疏松症是很多中老年人的常见病，对于这种疾病的治疗有补钙、激素补偿疗法等等。科学研究表明，运动锻炼才是防治骨质疏松症的有效方法。适当的运动对骨骼系统有良好的刺激作用。能帮助钙离子沉积于骨骼，防止骨质脱钙，促进骨的代谢。同时还可牵伸肌肉、韧带及关节囊，防止肌肉萎缩。起到保持运动功能，减少骨折的作用。但是，病人在选择运动疗法时需要遵循一定的章法。具体讲，应注意以下三点： 一是量力而行。骨质疏松症多发于老年人及绝经后妇女，病人多伴有全身退行性变化，表现为机体细胞、组织和器官的结构和功能不断减退。故首先应考虑正确选择运动...
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膏方养生节 13项中医疗法
日前，四川省中医药科学院建院85周年国际中医药学术交流会在成都召开。四川省副省长陈文华、四川省卫生计生委主任沈骥、四川省科学技术厅副厅长周孟林、四川省中医药管理局局长田兴军、四川省中医药科学院院长赵军宁等参会。 陈文华表示，四川省高度重视中医药工作，特别是中医药精准扶贫工作，省政府先后出台政策扶持和促进中医药事业以及健康服务业发展。他希望该院进一步提升中医药科研、学术、医疗、技术水平，为四川省加快建成西部中医药和全国重要中医药区域中心，实现中医药强省建设目标，做出更大贡献。 会上，四川省中医科学...
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防治抑郁症的办法 心理疗法
美国科学家帕斯基认为，抑郁可使免疫系统排斥恶性细胞的功能减弱，从而增加死亡的可能性。帕斯基等人对2000多名男性作了一项心理测试发现，抑郁分数显著升高的人中，癌症病死率增加。抑郁与癌症病死率的关系，要比抑郁与癌症发病率的关系更大，抑郁可以促进癌症的恶化。 临床调查证实，抑郁会使人体产生一系列的病变，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统等病变，影响人们的健康和长寿。这是因为人长期处于精神抑郁状态，人体会产生过多的肾上腺素和皮质类固醇。不但会降低人体的抵抗力，还会加速产生单胺氧化酶。而单胺氧化酶会加速衰老进程...
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厌食症的绿色疗法
环境气氛法良好的进餐气氛，应该是愉快、温暖和安静的。桌布可选择鹅黄色和橘黄色，能集中注意力，有利于增加食欲。同时，餐具应保持洁净，可在餐桌上摆设鲜花，这些可以渲染气氛，增进食欲。 情绪法情绪波动往往是会直接影响食欲，甚至导致厌食。而人在心情愉快的时候，脉搏、血压、呼吸和消化功能都处于相互协调的平衡状态。心情愉快不仅可以促进食欲，还有助于肠道消化和吸收。 音乐法优美动听的音乐能刺激下丘脑的饥饿中枢，使之被激发而兴奋，令人食欲大振。日常可用于增强信心、振奋精神、增进食欲、帮助消化的乐曲有《卡门序曲》、《溜冰圆舞曲》...
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神经症的心理疗法
神经症又称为神经官能症，是一种精神障碍，主要表现为持久的心理冲突，病人觉察到或体验到这种冲突并因之而深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。神经症的心理治疗是其主要的治疗方法之一，且目前多数的神经症都以心理治疗为主，药物治疗为辅。心理治疗的方法亦有很多种，下面介绍一些常用的方法： 支持性心理治疗：当人在生活和工作中遇到各种挫折，或是遇到精神或躯体疾病时，可能会产生剧烈的心理冲突，并出现紧张、焦虑、悲观、抑郁等情绪反应和消极的观念，比如自杀念头。此时，如果我们热心地对待病人，耐心倾听他们的...
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中医药疗法的群众认可度越来越高
随着中医药知识和文化的普及和推广，中医药疗法的群众认可度越来越高。除了防病、治病，中医药疗法还有养生保健的优势。目前，中医药特色疗法主要集中的中医院和各级医疗机构，在群众生活中的普及仍有欠缺，不少家庭，特别是医疗水平相对较低的农村家庭，缺乏对基本的中医药养生知识和中医药保健器械的了解。推拿、拔罐、熏洗、穴位贴敷等中医适宜技术难以在家庭中广泛应用，中医药效用尚不能发挥最大化。 中医药适宜技术具有简单易学、使用方便等特点，适于解决常见疾病和日常养生保健。比如，感冒头痛可对前额、太阳穴、背部脊柱两侧进行刮痧疗法...
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