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壮医应用糯米食疗四款

治感冒：糯米100克，葱白5根，生姜5片，加水适量，文火慢煮。粥熟后加入米醋100毫升调匀，趁热服下，盖被躺卧，略出微汗。治高血压病：糯米粉500克，山橙粉250克，白菊花50克(切碎、晒干、研粉)，共调匀，加白糖适量，做成饼，放蒸笼上蒸熟或入烤箱烘成饼，随量食之。治慢性肾炎水肿：五指牛奶根250克(鲜者加倍量)，猪腰骨250克。水煎，取液，与糯米150克同煮成粥．随量服用。忌食盐。治肾炎蛋白尿：黄芪、玉米须、糯米根各30克，炒糯米一撮，煲水代茶，分数次服。每日1剂，连服3个月。...

养生秘方 2024-03-06 14 0 食疗壮医糯米四款应用食医用疗米
肺炎常用食疗方

竹叶粥取竹叶1—3克，粳米30~60克，白砂糖20-30克。先将竹叶煎煮七八分钟．取汁后倒入另一锅内．然后放入已淘洗好的粳米煮粥．熟后加白砂糖搅匀即可食用。枇杷叶粥取鲜批杷叶30～60克(或干品10~20克)，粳米30~60克，冰糖少许。将枇杷叶刷去背面绒毛，切细，煎煮取汁，去渣，以汁入粳米煮粥，粥成后加入冰糖，温服，每日分2次。百合杏仁粥取百合20—30克，甜杏仁10—15克，粳米50~100克，白糖适量。百合洗净泡软，甜杏仁去皮，粳米洗净，三者一起加水煮成粥，熟后加白...

养生秘方 2024-03-06 13 0 肺炎食疗常用疗方肺食方用常疗炎
肺燥咳嗽食疗方

肺燥咳嗽常表现为干咳无痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄少津，燥咳者宜吃有润肺生津止咳作用的食物。油菜猪肺汤原料：油菜250克，猪肺1具，姜末、精盐、味精等各适量。制作：猪肺洗净，切块，置锅中加水适量煮熟后调入油菜及调味品后食用。功效：对肺虚久咳、痰鸣喘促、劳伤吐血者可起辅助治疗作用。银耳乳鸽汤原料：银耳50克，乳鸽1只，生姜3片，食盐、味精各适量。制作：将发好的银耳择去杂质，洗净待用。乳鸽用温水洗净，去毛及爪、内脏。然后将银耳、乳鸽、生姜一起放入沙锅内，加清水1000毫升，先用武火煮沸，...

养生秘方 2024-03-06 13 0 咳嗽食疗咳嗽食疗燥咳肺燥疗方肺食方咳疗
糖尿病食疗方七款

糖尿病食疗1．芹菜250克，捣烂绞汁，煮沸后温服，每日2次。糖尿病食疗2．苦瓜作菜食，每餐100克以上，每日3次。糖尿病食疗3．淮山适量，与大米煮粥食。淮山与大米的比例为4：1。糖尿病食疗4．鲜南瓜500克(食量小者，酌减)，煮熟分2次食完。糖尿病食疗5．猪胰1具，山药200克，水炖熟，分4日食完。糖尿病食疗6．绿豆200克，梨2个，青皮萝卜250克(无时用白皮萝卜也可)，煮熟常服。糖尿病食疗7．冬虫夏草5克，老鸭肉250克，加水适量，隔水炖烂，吃肉饮汤。...

养生秘方 2024-03-06 13 0 糖尿病食疗疗方食方病疗
冬季保健食疗调养

冬季天气寒冷，容易诱发多种疾病或使原有疾病加重。治疗冬季容易发作的疾病，患者在请医生诊断治疗的同时，还可根据自身状况进行食疗，以增强体质，促进病愈。如能根据具体情况，选喝适当的汤，会事半功倍的。一、红萝卜羊肉汤：红萝卜、羊肉各 500克，豌豆150克，草果、生姜各15克；香菜、胡椒粉、精盐、白醋各适量。做法：把萝卜切2厘米大小的小块；羊肉洗净，切成3厘米大小的小块；豌豆挑选上乘的洗净，沸水煮熟；香菜洗净，切成小段。将羊肉、草果、豌豆、生姜放人砂锅内，加清水500毫升，先以大火烧开，再用小火煎1小时，再放人萝...

养生秘方 2024-03-06 12 0 食疗冬季保健调养食冬保疗调健
介绍甘蔗三则食疗方

　　甘蔗，又名糖梗、秆蔗，为禾本科植物甘蔗的茎杆，产于温带及热带地区，我国南方各省均有栽培，秋季采收，洗净鲜用。　　中医认为，甘蔗性味甘、寒，入肺、胃经，有清热润燥，生津止渴，解毒透疹之功，适用于阴虚肺燥所致的咳嗽，胃阴不足所致的呕吐，热病伤阴所致的口渴，发热，酒后烦渴及痘疹疹出不畅等。《本草纲目》言“蔗，脾之果，其浆甘寒，能泻火热，消渴解酒”。《随息居饮食谱》言“甘蔗榨浆名为天生复脉汤……利咽候，强筋胃，息风养血，大补脾阴”。《...

养生秘方 2024-03-06 12 0 食疗甘蔗疗方介绍食甘方三疗介
清明“寒食节”选用食疗方

清明节，亦有“寒食节”之称，是全年24个节气中的第5个节气，今年的清明节在4月4日。从立春开始，人体内的肝气会随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺，该时节也是呼吸系统疾病和高血压的高发期。故此段时间不宜过多补肝，而应以调理脾胃兼顾肺肾、调和阴阳、扶助正气为养生重点。衣着上宜轻便宽松、舒缓得体、厚薄相宜；运动上，应选择散步、踏青、打拳做操、跳舞等；饮食方面须定时定量，限制热量摄入，多食瓜果蔬菜。此时节宜选用的菜蔬有韭菜、芹菜、菠菜、莴笋、春笋、白菜、荠菜等以及鸡、鸭等肉食；宜选用的...

养生秘方 2024-03-06 15 0 食疗选用疗方清明寒食方用清疗
桑椹食疗验方

1．鲜桑椹洗净，捣烂取汁，饮服50毫升，能解酒醉不醒；鲜桑椹30~50克，加水适量，煎服，能治心肾虚弱所致的失眠、头晕、眼花或习惯性便秘。 2．鲜桑椹2．5公斤，洗净，用布袋盛妥，绞取汁液，文火熬成薄膏。每服1汤匙，1日3次。治肝肾不足引起的眩晕耳鸣、失眠多梦、头发早白。 3．鲜桑椹1公斤，洗净，捣烂取汁，或取于桑椹300克煎取汁，与糯米500克一并煮熟，做成糯米干饭。候冷，加酒曲适量，拌匀，发酵成酒酿，每日随意食用。头晕、耳鸣、腰膝酸软、神疲乏力者食之有效验。 4．白砂糖500克，放进铝锅中，加水少许，以文火煎熬...

养生秘方 2024-03-06 14 0 食疗验方桑椹食方疗验
冬季明日食疗谱

豌豆乌梅菠菜茶：豌豆52克、乌梅3个、菠菜根15克；将上料洗净，共入锅中，加水适量煮至豆烂，去渣取汁代茶随意饮，每日1剂。此茶具有改善视力，预防白内障的功效。芝麻苍术羊肝汤：黑芝麻50克、苍术25 克、羊肝200克、红枣2 枚、姜、盐适量；将黑芝麻炒香，苍术洗净，羊肝洗净切片，与红枣、姜、盐等物一并装进瓦罐内加水煲1-2小时即可，佐餐用。常食此汤具有养肝明目，增进食欲的功效。黄精枸杞猪肝汤：黄精10克、枸杞子15 克、猪肝100克、瘦猪肉 100克、调料，适量；将上料洗净后加水煮汤，佐餐食用。常食此汤具...

养生秘方 2024-03-06 12 0 食疗冬季食冬日疗
柑橘类水果食疗大比拼

此时各种柑橘类水果如橘、柑、柚、橙、柠檬等竞相上市，让人馋涎欲滴。柑橘类水果独特的香味不仅让人精神振奋，食欲增加，而且一般都有较厚的果皮，果肉酸甜，水分充足，营养丰富，果皮和果肉都具有很高的食疗药用价值。橘予止咳化痰：中医认为，橘子果肉味甘酸、性凉，人肺、胃经，具有润肺生津、理气和胃、止咳化痰等多种功效。秋冬季节肺燥咳嗽的患者可以适量多食用。橘子皮也是良药，可理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃，橘皮中的有效成分陈皮甙可以加强毛细血管的韧性、降低血压、扩张冠状动脉。刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰止咳的作...

养生秘方 2024-03-06 14 0 食疗水果食水大比疗
瘦人的食疗调养

吃得不少却很瘦的人——山药薏米粥。这类人大多从小身体就偏瘦，多因内热亢盛所致，也就是说机体能量消耗过快，在日常生活中建议喝点山药薏米粥。方法：取山药、薏米各30克，莲子 (去心)15克，大枣(去核)10枚，小米 100克，共煮粥，待粥将熟时加入适量白糖调味即可。每日1次，宜长期坚持。同时配合菊花生地茶(菊花10克，生地、麦冬各15克，开水冲泡代茶饮) 效果更佳。长期腹泻导致身体偏瘦者——山药粥。由于氏期腹泻导致的身体偏瘦，在青年人、中年人...

养生秘方 2024-03-06 11 0 食疗人的调养食疗调
推荐三道莼菜食疗菜谱

　　莼菜又叫马蹄菜、湖菜等，多年生宿根水生草本植物。其鲜美滑嫩，为珍贵蔬菜之一。　　《本草纲目》及《医林纂要》记载，莼菜可以清热利水，消肿解表，治热疸，厚肠胃，安下焦，逐水解毒，具有美容、健胃、强身、防癌等功效。此季节正是莼菜大量上市的时候，向大家推荐三道莼菜食疗菜谱。　　莼菜冬笋香菇羹　　将莼菜洗净切段；冬笋、香菇、榨菜切丝；锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼菜，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。　　此羹鲜美清淡，味道可口，具有止呕、止泻痢、消炎解毒的功效，...

养生秘方 2024-03-06 13 0 食疗推荐食三疗
不同花蜜有不同的食疗功效

　　春暖花开，又到了蜜蜂采蜜的最佳季节。蜂蜜是大自然赐予人类的高级营养保健品，不同品种的花蜜具有不同的食疗功效。　　槐花蜜：其性清凉，有舒张血管、改善人体血液循环、防止血管硬化的作用，长期服用有降压功效。另外，临睡前用槐花蜜1汤匙，能降低中枢神经的兴奋性，起到催眠作用。　　荞麦花蜜：性平甘寒，有降气宽肠、清热解毒的作用。因荞麦花蜜中含有芦丁，故有软化血管、增强血管壁弹性的功效。常服荞麦花蜜可辅助治疗高血压症，并对预防脑溢血的发生有积极意义。　　葵花蜜：其性甘淡。因向日葵的花粉中含有槲皮黄甙、三...

养生秘方 2024-03-06 13 0 食疗功效不同不食花功效疗有同
茶饭食疗巧降血糖

用乌龙茶水煮成米饭，对糖尿病患者有很好的食疗作用。研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人“三多一少”的症状，降低空腹血糖。方法是：取乌龙茶10克，用400毫升沸水冲泡，滤出茶水，加入大米100克蒸熟即可。糖尿病者可以根据自己所需热量，按比例增减。...

养生秘方 2024-03-06 12 0 降血糖食疗血糖血食茶降疗
介绍两个助消化的食疗方

　　饿到极点又突然得到美食后，人们常常会暴饮暴食。但是吃撑后，常常又会出现另一个问题——腹痛，原因是进食过多和过快，身体无法排出过多气体，从而引起胀痛，也就是人们常说的“吃撑了”。以下向大家介绍两个助消化的食疗方。　　　　1.山楂麦芽茶　　材料：山楂30克、生麦芽15克、生谷芽15克、陈皮6克。　　调制方法：将材料先浸泡1小时，再煮半小时，煮成2～3碗，当茶水喝，可帮助消化，消解食滞、胀风。　　功效：山楂具有药用功效，由于它性微温，味...

养生秘方 2024-03-06 15 0 食疗两个消化疗方介绍食方消疗两介
冬季防痛风食疗方

痛风是人体内嘌呤代谢紊乱而引起的一种病症。此病在发病早期如诊疗及时，用药合理，一般2—3周即可治愈或缓解，但因此病复发率极高，如治疗不彻底或饮食不节制，则极易反复发作，多时可在一年内反复发病3—5次，甚至更多。为此，广大患者都希望能在预防此病的复发方面有简单易行的方法，从而达到控制或减少该病的复发率，以利于健康和谐的生活。下面介绍几款食疗方，可用于预防痛风复发，其疗效显著，运用方便。车前炒冬瓜：车前子20克、冬瓜100克，油、盐、酱油、姜、葱、味精适量。将车前子浸泡20分钟后捞出，冬瓜洗净...

养生秘方 2024-03-06 12 0 痛风食疗冬季疗方食冬方痛疗
汉唐时期的药膳食疗

汉唐时期，是指公元前221年秦灭六国，建立秦王朝以迄隋唐这一段历史时期。这个时期是我国封建社会发展的重要阶段。秦始皇统一中国后经济、技术、国力较前代有了很大进步。在全国范围内统一了文字，统一了度量衡名称和单位，统一了货币、法律、服装、历法等，促进了文化的传播。焚书坑儒虽对古代文化破坏严重，所幸的是医学、天文学、农学等方面书籍被保留下来。食疗方法上对前代的传承也没有中断，相反，由于交通发达，少数民族地区的中药材，如麝香、羚羊、犀角和海南的龙眼、槟榔等，陆续被内地医生采用；东南亚国家的药材，也不断运来我国，既丰富丁...

养生秘方 2024-03-06 14 0 药膳食疗膳食时期食药疗时
H7N9禽流感介绍几则药膳食疗方

　　三月以来，H7N9禽流感流行，本病属中医“温病”范围，多为感受时气邪毒所为，当以清热解毒为治。现介绍几则药膳食疗方，供预防选用。　　凉拌蒲公英　　蒲公英150克，生姜3片，大蒜3瓣，葱白3茎，调味品适量。将蒲公英择洗干净，切段；生姜洗净，切丝；大蒜洗净，切粒；葱白洗净，切粒。将鱼腥草放入盘中，纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油适量拌匀即成，每日1剂。可清热解毒，利咽消肿。蒲公英有“天然抗生素”之称，为中医传统清热解毒药，生长于田边地头，在广大农村更具...

养生秘方 2024-03-06 14 0 禽流感流感药膳食疗膳食疗方介绍 H7N9 食感方药疗
药膳的中医基础中医食疗学

几千年来，中国传统医学就十分重视饮食调养与健康长寿的辩证关系，它包括食疗，即用饮食调理达到养生防病治病作用；以及药膳，即用食物与药物配伍制成膳食达到养生防治疾病的作用。中医学在长期的医疗实践中积累了宝贵的药膳食疗保健经验，形成了独特的理论体系。食疗与中医食疗学食疗是在中医药理论指导下，用药物、食物，通过烹调加工，具有防病、治病的保健食品。食疗也可以指一种养生方法，又称 “食治”，即根据食物的不同性味，作用于不同脏器，而有调理和治疗作用。它是养生学的一个重要分支，包括药膳等重要内容。...

养生秘方 2024-03-06 12 0 中医药膳食疗基础食学药医中疗
老人养生食疗嗑瓜子

老人在闲暇之时也需要吃一些零食，但是所选的零食必须是有营养的，对身体健康有好处的，而瓜子就是不错的选择。瓜子的种类繁多，常见的有西瓜子、南瓜子、冬瓜子和葵花子四种，虽然它们都是瓜子，但是所含的营养以及所具有的食疗功效却各有专长．那么你究竟更适合嗑哪种瓜子呢? 西瓜子预防老年痴呆。中医认为，西瓜子性平，味甘，具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效，常用于吐血、久咳、便秘等症的治疗。西瓜子含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、B 族维生素、维生素E、尿素酶、皂苷以及钙、铁、磷、钾、钠、锌、硒等。西瓜子还含有丰...

养生秘方 2024-03-06 13 0 老人养生养生瓜子食疗老人食生疗瓜子
治老年咳嗽食疗方五款

1．猪肺1副；甜杏仁15克，炖汤饮用。 2．白萝卜250克，冰糖50克，蜂蜜适量，水煎服，吃萝卜饮汤，早晚各1次。适用于阴虚内燥或热病伤阴的久咳。 3．大梨1个，挖去核，入贝母2克，蒸1小时，吃梨饮汤。用于燥咳。 4．瘦猪肉50克，杏仁10克，北沙参15克。煎汤饮汁食肉，日服2次。可治咽痒咳嗽。 5．白芝麻20克(炒)，冰糖20克。开水冲服．或稍蒸热饮。治干咳无痰。...

养生秘方 2024-03-06 13 0 咳嗽食疗咳嗽食疗老年疗方年食方治咳五疗
过敏性鼻炎的分型食疗

过敏性鼻炎发病与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等柯关。主要症状是突然发作鼻痒、喷嚏、流清涕。中医称为鼻鼽，本病呈阵发性发作，一开始，先有鼻腔发痒，随着胀闷、喷嚏频作，鼻塞，流大量清鼻涕，有些病例可出现头痛、耳鸣、听力障碍等症状，检查时可见鼻粘膜淡白或暗灰色，呈水肿样，鼻甲肿大。临床以肾虚型和风寒型较为常见，下面介绍这两个证型的中医食疗：一、肾阳虚型：临床表现为鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚；腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多，舌质淡，苔白，脉濡弱。 1．鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段...

养生秘方 2024-03-06 14 0 过敏性鼻炎过敏性鼻炎食疗过敏鼻食分性疗炎
肺结核治疗食疗方

山蒸乳鸽：淮山150克，白乳鸽2只(约1斤)，杏仁20克，香菇75克，枸杞30克。将乳鸽用水浸死，去毛、爪，切片；香菇弃蒂，水浸30分钟撕片。锅置武火上，下少许油烧九成热，下生姜炸金黄色弃去，放入鸽肉煸炒出香味，放入酱油、精盐炒入味，入汤罐内，加入料酒、葱、淮山、枸杞、香菇和鲜汤，用纸封严，上笼蒸熟即可烫食各料。淮山乳鸽合食滑嫩爽口，香鲜味美，润肺定喘，延年益寿。鸽肉是营养丰富的高级补品具有补肝肾，益精血，养中气，养颜、洁肤，解疮毒，可促进血液循环，防止细胞衰老，抗衰益寿，保肝护肾，增加红细胞血红蛋白。《本草纲目...

养生秘方 2024-03-06 13 0 肺结核治疗食疗结核疗方肺食方治疗结
食疗防治暖气病

我国北方地区各地的供暖已经持续一段时间了，南方虽然没暖气，但是空调、电暖气、电褥子等取暖设备也都进入了使用高峰期。暖气、空调、电暖气等取暖设备在驱寒的同时也会给人们带来“暖气病”。由于室温过高，再加上冬季通风少了，室内空气干燥、污染加剧。一般室内相对湿度在50％左右时，人最感舒适，环境过分干燥容易让人的抵抗力降低，从而引发或者加重呼吸系统疾病。供暖时因室内门窗紧闭，空气不流通，为病菌的滋生和传播提供了“温床”，致使多种疾病发病率猛增。暖气病轻则表现为烦躁不安、皮肤发紧...

养生秘方 2024-03-06 14 0 食疗防治食病治疗气
甲状腺机能亢进食疗方

1．金针菜100克，切碎，加水和红糖适量煮熟，吃菜饮汤，连用20日，对甲亢多汗有益阴止汗的作用。 2．鲜枸杞叶250克，与大米适量同煮粥，常服。对甲亢阴虚盗汗者宜。 3．龙眼肉10克，莲子20克，猪瘦肉100克、加水炖汤。有养心安神的作用，用于甲亢患者心悸不宁、失眠健忘等。 4．淮山适量，与大米共煮成粥食用。对甲亢日久、老年甲亢者以及脾胃功能差而大便溏烂者，有辅助治疗作用。...

养生秘方 2024-03-06 15 0 甲状腺机能亢进甲状腺食疗甲状机能疗方食方疗能进
防治暑热食疗有方

夏季因感受暑热所致的种种热性病，中医称之为暑症。食疗对消除暑热症帮助。 1．莲子汤：莲子20克，薏米、芡实各10克，银耳(水发)一朵。先将莲子、芡实、薏米入油锅炒，再加水和银耳焖烂。功效：滋阴养神，清热祛暑。对夏季烦热失眠疗效甚好。 2．苦瓜汤：鲜苦瓜2个，猪排骨适量，洗净切块，加水煲汤。功效：清心凉肝，泄火解毒。 3．百合汤：百合50克，生地15克，鲜冬瓜100克(切片)，加水煮汤，调味即可。功效：清凉祛热，消暑安神。大便秘结、小便赤热的人可选用。 4．三豆汤：黑大豆、绿豆、赤豆各等量，放入锅内，加适量水，小火煮...

养生秘方 2024-03-06 13 0 食疗防治暑热有方食方治疗有
冬季瘙痒分型食疗

冬季老年皮肤瘙痒症的发病率高于其他季节20％50％。之所以有这么高的发病率，一是因为寒冷，二是因为干燥。本病在中医学上称“风瘙痒”、“痒风”等。一般认为，其病机由风、寒、湿、热以及老年人阴血不足、血虚生风所致。本病除了积极治疗外，根据其病机辨证分为风热型、风寒型、血虚型，采用以下几款有针对性的饮食疗法，对皮肤瘙痒症的缓解或防止发作，有一定积极意义。风寒型：常表现为皮肤干燥，抠之脱屑，瘙痒不止，每遇风寒而病情加重，无原发皮损，伴面色无华。治宜祛风散寒、补养气血。可用姜...

养生秘方 2024-03-06 13 0 瘙痒食疗冬季食冬分疗痒
中医食疗消除足跟痛

足跟痛是中老年人常见的多发病之一。中医认为，肝主筋，肾主骨，足跟为肾所主，肝肾亏虚则筋骨不健，跟骨疼痛，所以食疗当以补益肝肾、强健筋骨为本，从根本上消除足跟痛。以肾气不足为主要病机的足跟痛．主要表现为局部疼痛固定不移、行走不利、行走则疼痛加剧，或伴有头目眩晕、腰膝酸软、肢软乏力等症状。当以补肾气，强筋壮骨为木进行医治。可选用韭菜100 克、羊肝100 克．调味品适量。将韭菜洗净，切段；羊肝洗净，切片，加水淀粉适量拌匀，锅中放植物油适量，烧热后下羊肝翻炒，待熟时，下韭菜，翻炒至熟，调味服食。每周2 次。以肝肾阴虚...

养生秘方 2024-03-06 13 0 足跟痛中医食疗消除足跟足食医中消痛疗
治关节痛用食疗法

每年一入冬，我就会受关节痛的困扰。医生告诉我，究其原因，一是体内阳气虚衰，不足以抵御外邪的侵袭；二是风寒湿邪入侵人体经络关节。治宜补益正气，祛除风湿。医生建议我采用鹌鹑薏米汤治疗，可获得满意效果。我照医生介绍的食疗方服用了一段时间，关节痛症状果然得到缓解。具体方法为：取鹌鹑两只，杜仲10克，薏苡仁、赤小豆各30克，枸杞子50克，生姜3 克。将鹌鹑宰杀洗净，与其他原料一起放入砂锅内，加水烧开后改为小火。煲约一小时左右，加入食盐、味精调味即可食用。医生告诉我，此食疗方有补益脾胃、利水除湿之功效，适用于体虚受寒...

养生秘方 2024-03-06 14 0 关节食疗疗法食治用痛关疗
陈允斌食疗百科全说湖南卫视视频

陈允斌女士自幼得母亲及两位姨母传授食疗保健医理，熟知传统中医医理与现代营养学，在食疗保健领域颇有心得。目前，她正致力于推广简便易行的食物保健养生方法，深受群众欢迎。简易食疗的推广者陈允斌女士，她认为许多人扔掉的东西其实都是宝贝，对提高人体身体的免疫力以及促进我们身体健康。陈允斌解析橘皮陈皮的治病功效。　　陈允斌介绍：食用鲜橘皮可以治疗初期的感冒、治便秘。　　治疗感冒初期的秘方：用细盐搓洗鲜橘皮，然后用面粉水洗净，切成小粒，用煮开甜酒水送服　　治疗便秘、口臭的秘方：用开水冲泡鲜橘皮饮用可以治疗便秘，除口臭...

养生秘方 2024-03-06 14 0 百科全说陈允斌食疗食全百南卫疗科视