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获得女性性高潮靠G点

　　几乎每个女人都有获得性高潮的潜质，但为什么很多女人感受不到呢？专家认为，关于“性高潮”，女性的反应比男性复杂得多，能力也有所差异。因此，是否能达到高潮，不妨顺其自然，太强调高潮，对两性的关系未必是好事。　　　　获得性高潮靠G点吗？　　1950年，德国妇科医师葛芬柏格发现女性身体有一个最敏感的地带，后来这个敏感地带就以其姓氏的第一个字母命名——G点。很多性爱手册给它赋予了太多神秘的色彩。实际上，有很多女性喜欢刺激这里，但也有很多女性对G点无所谓...

养生秘方 2024-03-06 8 0 女性性性获得高潮女高性
女性洗头禁忌不少

很多女性喜欢经常洗头,甚至到了每天都洗的地步。其实,女性洗头禁忌不少,下面我们来一起看看。女性经期不宜洗头由于月经期间特殊的生理变化,机体相对处于气血亏虚的状态,抵抗力下降。中医认为,头为诸阳之会,月经期间气血不足,脑部供血相对处于不足状态,头部容易受风寒。冷热水刺激可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的症状,即所谓“头风”。因此,应尽量避免在经期洗发。刚吃饱后不能马上洗头刚刚吃饱饭,马上就洗头伤心又伤胃。饭后马上洗头、洗澡,可能会造成心脏缺血,引发心脑血管疾...

养生秘方 2024-03-06 7 0 女性不少洗头禁忌女头不性洗少
驰援湖北的孝感女婿

“我在重庆工作，但我是武汉人，也是孝感的女婿，全国各地都在支援湖北，我义不容辞，一定要去参加战疫。”来自武汉的我，于2010年和妻子到重庆定居。现在，我是重庆市中医院肝病科的医生，孩子只有2岁，而自己的父母在武汉。如果不是这场疫情，我们一家人会像往年一样，回武汉和孝感过年。临近过年，眼看着要回家了，武汉的医生朋友告诉我，情况可能会有变。我分析了一下形势，决定把回家的车票退了。而此刻，年近七旬的父母都在武汉。我给父母打了电话，让他们待在家里不要出门，但还是放心不下。果然，第二天武汉...

养生秘方 2024-03-06 8 0 驰援湖北的孝感女婿湖北女感
女性经期体虚容易引起手脚冰凉

手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒；长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤；一般来说，有以下原因引起：循环障碍心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位；贫血，循环血量不足或血红素和红血球偏低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。阳气不足中医认为，手脚冰凉是一种“痹症&rdquo...

养生秘方 2024-03-06 9 0 手脚冰凉引起女性体虚容易经期女手脚体引性易
男子应多吃韭菜女子应多吃莲藕

我国民间流传着一句话“男不离韭，女不离藕”。这句话的意思是说，男子应多吃韭菜，女子应多吃莲藕。那么，这句话有没有中医养生道理呢？韭菜性味甘、辛、温，自古以来中医认为韭菜有补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便等功效。现代科学研究表明，韭菜含有挥发油及硫化物质，会散发出独特的辛香气味，这种辛香气味利于疏肝理气、增进食欲，同时这种气味还可以散瘀活血、行气导滞，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症的辅助治疗。在平常生活中吃韭菜，可以祛寒散瘀，对男子遗尿、阳痿、遗精、早...

养生秘方 2024-03-06 8 0 韭菜多吃莲藕男子女子女藕莲韭子多
女性春天预防心理病

春天是心理疾病高发季节，尤其女性更易患上“心病”。对女性来说，该如何防患于未然，预防心理病呢？首先，要主动放松身心，尽情享受家庭生活，平衡家庭角色和社会角色的分量，不要把心理重心全部放在工作上，多参与家庭事务，保持自己的原生态生活。其次，要生活规律，早睡早起，保持充沛的精力，不要经常熬夜上网、K歌、看电视，不要打破自己的生物钟。第三，要适量运动，有时间就做做自己喜欢的运动，不要宅在家里，或者窝在办公室里，给自己一个站立、行走以及动起来的机会，对身体和心境都有好处。第四，要多做自己感...

养生秘方 2024-03-06 8 0 女性心理预防春天防心女心病性预天理
八卦对女人的心理健康有好处

研究人员发现，女性一旦听到什么八卦新闻，就难以克制与别人分享的欲望。心理专家指出，只要八卦得适当、不过火，八卦对女人的心理健康有好处。适当八卦可缓解压力很多人都有这样的印象：只要几个女性坐到一起，就开始天南地北地“八卦”起来，远到外国亲王王妃，近到本国娱乐圈明星，大到天文地理，小到哪个商场打折、哪个品牌新出的鞋子样式更漂亮些…… 适当的八卦有利健康。八卦也是一种正常的交流方式，正因为爱八卦，压力才有了出口。尤其对于那些长时间没有得到倾诉的人来说更是...

养生秘方 2024-03-06 7 0 心理健康人的女人女心八处对有健理
女人在秋天防缺水干渴呢？

时令已入秋，气候干燥，女人容易缺水，皮肤会出现脱皮、暗沉、干燥等一系列的“变态”反应。那么，女人在秋天采取什么措施才能防缺水干渴呢？女人想让肌肤水盈盈，首先就得多喝水。一般来说，女人一天要喝8杯水。切忌渴了再喝，应每隔2个小时喝一杯。要保证皮肤水润，除了按时喝水外，还应再加上补水措施才能有效。根据每个人的肤质情况不同，油分与水分的比例也会有所不同，将肌肤调理至“油水平衡”，才会有最舒适的肌肤感受。肌肤偏油的，应挑选水分比油分多的保湿产品；肌肤偏干的，最好...

养生秘方 2024-03-06 11 0 秋天女人女水缺干秋天在
太极拳应是女人的朋友

笔者练习太极拳3年多了，但是在我的周围，在不少人眼里，太极拳还是中老年人的健身项目，练习太极拳的年轻人很少，练习太极拳的年轻女性更是少见。若论养生与武功兼具，高雅与亲切并存，太极拳实在是独领风骚。但是不少女性宁可花费不菲的银子去学瑜伽、合气道，汗流浃背地出入人满为患的健身场馆，我为那些年轻的女性惋惜，真是“只羡他玉美质，自家有宝不识”呀！为什么太极拳应是女人的朋友呢？女性气血易于亏损、不调，进而导致贫血、肾虚、内分泌紊乱，易导致衰老的过早来临。没有哪个女人不爱美，不希望青...

养生秘方 2024-03-06 7 0 太极拳人的女人太极朋友女太
女性生命网络调控观的内涵

我起初作为一名西医临床医师，从学习中医到临床上中西医结合，经历了一个漫长的不断学习、总结、联想、思索的过程。自上世纪50年代末起，我从肾主生殖的研究开始，首先着眼于卵巢的研究，其次着眼于卵巢轴的研究，再着眼于多个内分泌轴的研究，最后着眼于多系统、多靶点的研究，结合“女子以肝为先天”对女子情绪等反应的研究，逐步形成了女性生命网络调控观的思想，致力于从治疗患者的病到尽力使其身心健康。女性生命网络调控观的内涵人是一个不断在内环境和外环境调控中的以大脑为主帅的生命网络实体，这...

养生秘方 2024-03-06 9 0 女性女生网性调
性快感男足底女肚脐

　　近期，美国著名性学杂志《红书》披露了6个此前未被人发现的能带来性快感的人体部位。　　骶骨（女性）。骶骨是位于背部的一小段椎骨，臀部上方，其中有连接到生殖器的神经。近期的一项研究表明，对这个部位进行电击，91%的女性会获得性高潮。　　足底（男性）。刺激足底不仅能给女性带来快乐，男性也一样。众所周知，足底拥有丰富的神经末梢，其中部分和性器官相连。亲吻男性的足底，可以让他感受前所未有的快感。　　肚脐（女性）。女性的肚脐和阴蒂有许多共同点：胎儿期，在子宫里时，这两个部位由相同的组织分化形成；进入成...

养生秘方 2024-03-06 8 0 肚脐女足感性
春季女性防病疗疾

春节是个喜庆的日子，19岁的玲玲却挺郁闷，原因是她一直很正常的月经最近一个月总是淋漓不止，同时还伴有痛经，虽然以前也有过痛经史，但一般做做热敷就没事了，这次吃了止痛药也不见效。前几天，玲玲突然出现面色苍白、手脚冰凉、心慌的现象，家人急忙将她送到医院妇产科就诊。医生通过仔细询问得知，未婚的玲玲有过多次人流史。这次根据尿液HCG检查，显示为阳性，但B超却显示为子宫内无孕囊、盆腹腔大量积液。医生高度怀疑玲玲极有可能是宫外孕，需要马上行急诊手术治疗，而后的急诊手术病理结果也证实为右侧输卵管峡部妊娠破裂。...

养生秘方 2024-03-06 8 0 女性春季防病女疾病性疗
女性乳头阴部为什么会变黑

问：今年32岁，结婚两年多了，最近发现自己的私密部位颜色越来越深。这让我觉得很自卑，害怕老公发现，性爱时总是要求关上灯或绝不允许他近距离看我。请问以前粉红色的私处为什么颜色会变黑呢？《每日邮报》特约性爱指导专家罗文·佩林：这属于正常现象，不必担心或自卑。少女时代，大部分女性的乳头、阴唇会呈粉红色，但随着身体不断成熟，性激素分泌增多，其颜色会逐渐加深。就乳头而言，到了性成熟期，颜色会渐渐加深，尤其在有了性生活后，性行为会促进脑下垂体活动，分泌出大量性激素，使黑色素沉淀，乳头颜色变黑，同时也会让乳房变...

养生秘方 2024-03-06 645 0 为什么女性什么乳头阴部变黑女头阴性乳
女性保健自由体位分娩

长沙的王女士怀孕8个月了，追求时尚的她是一个个性鲜明的潮孕妈，在孕妇学校她认识了一个朋友小张。前几日小张已经顺利分娩了一个大胖小子，她去医院看望小张时，小张告诉她，她生孩子时是采取自由体位分娩的，生产时什么姿势舒服就选什么姿势分娩，很人性化，建议她到时也这样。她这一说，王女士很想知道自由体位分娩到底是怎么一回事。自由体位分娩是产妇用最舒适的姿势、最适合的体位分娩，最大程度舒缓疼痛、缩短产程、身心舒适，更合乎自然分娩。自由体位分娩在待产过程中，允许产妇自由走动；进入第二产程后，允许产妇选择自己最喜...

养生秘方 2024-03-06 446 0 女性保健女性分娩保健女自体分性保健位
针刺委中穴,女膝穴可治下颌骨骨髓炎

笔者受宋代医者丘经历取女膝穴、委中穴为患者治疗牙槽风启发，临证中以此二穴为主配合其他穴位，针刺治疗下颌骨骨髓炎1例，疗效较好，现总结整理如下。患者男，17岁，2022年1月21日初诊，主诉“右颌面部反复肿胀疼痛一年余”。患者2020年7月无明显诱因出现右侧颌面部肿胀疼痛，咬合困难，至某三甲医院就诊，诊断为下颌骨骨髓炎，拔出右侧智齿，症状无好转，8月份复诊行下颌切开、下颌骨骨面刮除术，同时给予抗炎治疗，肿胀及疼痛较前减轻，9月份再次发作，抗炎治疗无效。2021年8月至北京某三甲医院...

养生秘方 2024-03-06 149 0 下颌骨骨髓炎颌骨骨髓炎委中穴骨髓炎女膝穴骨髓针刺可治女可骨治中
女性保健

时值盛夏，天气炎热，很多人怕热而贪凉，此时应该注意保健，尤其是女性朋友，做好经期保健显得尤为重要。不宜长时间吹电风扇空调由于电风扇的风源很集中，人在熟睡后机体处于静止状态，汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉，特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹，就很容易着凉受寒而患伤风感冒和月经紊乱。因此，盛夏酷暑，虽然气候炎热，但女性经期却不宜长时间地吹电风扇和空调。不宜大量进食冰冷食物女性经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少，直接影响胃肠的消化吸收功能。同时，女性在月经期...

养生秘方 2024-03-06 589 0 女性保健女性保健女性保健
与女性朋友谈谈惊恐障碍

22岁的方茹萍对自己可以用“严苛”来形容：认真、仔细、追求完美，尤其是在工作上，不允许自己犯一点错。可前不久，她忽然把工作给辞了。原来从今年7月至今，茹萍感觉自己患上了心脏病，已经叫了三次“120”，发病的诱因竟然是“上班要迟到了”。每次遇上堵车或特殊情况，茹萍就会心跳加速，呼吸不畅，感觉快要死了，但送到医院后，症状就会减轻，医生的结论都一样：身体没有任何问题。但茹萍不信，她变得焦虑起来，她开始失眠，工作受到严重影响，连生活也变得...

养生秘方 2024-03-06 809 0 惊恐障碍女性惊恐障碍朋友谈谈女恐障性
绝经女性的性活动警惕阴蒂疾病

绝经女性要获得性愉悦，可从以下三点人手。一、改变态度：中老年妇女往往不知道她们在绝经之后的性活动怎样才算正常。还有许多人不愿自己点破问题的真相，希望医生能猜出她们的问题。其实，适度性生活有利健康，绝经后出现性问题也是正常现象，大可不必对此感到不好意思。应该直面这一问题。把自己的情况和配偶、医生沟通清楚，并最大限度地从他们那里得到必要的支持和帮助。而作为丈夫和医生，则应该熟悉和了解老年妇女在这时所出现的生理变化，理解她们的难处，并设法改善性生活质量，使她们保持积极主动的性生活。二、加点润滑剂：对于阴道干燥等原...

养生秘方 2024-03-06 714 0 女性疾病活动绝经警惕女疾病阴性活
女性对雌激素较为青睐

随着年龄的增长，一旦到了中年，女性自身所分泌的雌激素就会逐渐下降，同时，女性的生理、心理也会受到一定的影响，医学上将这种现象称之为“更年期综合征”。不少女性为了延缓衰老，提高生活质量，受一些商家广告的影响，对雌激素较为青睐，认为雌激素能让自己保持青春，恢复容颜。医学专家认为，适当地补充雌激素来维持体内的激素水平是很有必要的，但是如果在不了解自己内分泌的情况下盲目使用，则会造成激素水平过高，不但无益，还可能会给人体造成不必要的伤害。雌激素对女性有非常重要的作用，它对女性子宫、阴道和输卵...

养生秘方 2024-03-06 193 0 雌激素女性较为激素女青对性
练盆底肌肉防妇女漏尿

研究发现，膀胱也有更年期，高龄妇女受到荷尔蒙分泌减少的影响，包括子宫、阴道等器官组织也会萎缩，导致急尿、频尿、尿失禁等症状。每天做一种简单易行的骨盆底肌肉运动——凯格尔运动，就能告别这种令人难堪的隐患。凯格尔运动是指患者有意识地对以肛提肌为主的盆底肌肉群进行自主收缩训练，增强尿道阻力，从而加强控尿能力。只要持续3个月就可以获得显著疗效，是目前最常用、效果最好的非手术治疗方法。具体方法是坐在马桶上，两腿张开，在自然解小便过程中，突然终止解小便，停顿片刻，然后继续。等...

养生秘方 2024-03-06 791 0 肌肉妇女漏尿女肉妇肌