萝卜 第3页
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我老伴便秘5年多，用胡萝卜白菜解了危难。
配方及用法：新鲜丁香萝卜（即胡萝卜）150克，新鲜大白菜（或青菜）150克，切成片或条，放在饭锅上蒸熟，人成3份。早、中、晚各食用1份。食用时不放盐，不放作料，可用适量水烧热，连汤一起淡食，也可放在粥里一起吃。 疗效：连服半月可见效，如能长期食用，便秘将明显改善，直到解除。 此偏方是从实践中总结而成。我老伴今年68岁，她患便秘已5年有余，以前数日才能大便，解便艰难，解出的大便干结、硬、成小粒子，而且解便多次仍不能排尽。曾服用多种泻药，但只能解决一时之苦。食用此偏方，并进行适当的锻炼，便秘有明显好转。（姚...
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白萝卜——抗癌防癌佳品
白萝卜是我们日常生活中最常见的蔬菜之一，尽管其价格便宜，但有防癌抗癌的功效，尤其是已经患有癌症的病人，多吃一些白萝卜，对于癌症的治疗，大有裨益。 白萝卜之所以具有防癌、抗癌功效，原因之一是白萝卜含有大量的维生素A和维生素c，它们是保持细胞间质的必需物质，起着抑制癌细胞生长的作用。萝卜中的维生素A可使已经形成的癌细胞重新转化为正常细胞；原因之二是萝卜含有一种糖化酵素，能分解食物中的亚硝胺，可大大减少该物质的致癌作用；原因之三是萝卜中有较多的木质素，能使体内的巨噬细胞吞吃癌细胞的活力提高二至四倍。 吃白萝卜抗癌，首...
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吃白萝卜抗癌细胞
白萝卜是我们日常生活中最常见的蔬菜之一，其不但物美价廉，而且是防癌抗癌的佳品，已经患有癌症的病人，在日常生活中多吃一些白萝卜，对于癌症的治疗大有裨益。 白萝卜之所以具有防癌、抗癌功能，原因之一，白萝卜含有大量的维生素A和维生素C，它们是保持细胞间质的必需物质，起着抑制癌细胞生长的作用；白萝卜中的维生素A可使已经形成的癌细胞重新转化为正常细胞。原因之二，白萝卜含有一种糖化酵素，能分解食物中的亚硝胺，可大大减少该物质的致癌作用。原因之三，白萝卜中有较多的木质素，能使体内的巨细胞吞噬癌细胞的活力提高2～4倍。 吃...
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三伏天胡萝卜抗癌
三伏天是全年最热的天气，自古以饮食为养的中国人对此是自古就有一套养生吃法。但是因中国地域广阔，南北饮食养生方式往往不同。 北方三伏天养生吃面食 饺子和面条都需要水煮，其中的可溶性养分，如维生素B1、B2、叶酸、尼克酸、钾、一部分镁等会溶到面汤中，溶出的营养成分比受热损失的营养数量更大。 南方人养生吃鸡 三伏天养生吃鸡倒是很有几分科学根据。民谚云：“起伏吃只鸡，一年好身体。”三伏天里人的体能消耗较多，须适当补充营养。煮鸡时可适量加入生姜，生姜性温，可调节人体在夏季内外温差，起去湿强身的作用。（...
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咳嗽痰多喝白萝卜汤
燥为秋季主气，火为燥之渐，过于燥热容易演化成火，所以在秋季许多人会出现上火的症状，尤其是肺火较旺，典型的表现就是咳嗽痰多。 治风寒咳嗽多痰：陈皮15克，生姜8克，炒神曲10克，水煎，每天早晚服用。 中医认为，白萝卜入肺经，可以清热化痰、止咳利尿、消食化积。其含有91．7％的水分和丰富的维生素C。咳嗽痰多时，可以取白萝卜1个，削皮洗净后切成小块，榨取其汁生饮。每日2次，一般2天后痰明显减少，咳嗽减轻。可以连服几日，直至咳停为止。 (白玉) ·中医辨证咳嗽 ·咳嗽 ·怎样听咳嗽判断疾病 ·小儿咳嗽 ·中医治咳嗽痰多三法...
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胡萝卜 名副其实的护眼之宝
胡萝卜是一种大众化蔬菜，其中含有大量的β-胡萝卜素，是天然的维生素A原（亦称维生素前体），为目前最安全的补充维生素A的食物。因其营养丰富，有的国家称它为“皇后”，有的叫它“小人参”。胡萝卜有很高的保健功效，可降脂、降糖、降血压，能增强人体免疫力，延缓衰老，防癌抑癌，养颜美容。 最为重要的是，β-胡萝卜素经小肠吸收转化成的维生素A，又称视黄醇或抗干眼病因子，可促进眼内感光色素的形成，对维持正常视觉功能具有重要作用。若维生素A不足，可影响暗适应能力，严重时可导致夜盲症。常食胡萝卜，可预防夜盲症、视力减退...
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如何治疗汗脚 萝卜和明矾
有些人在冬天会出现汗脚现象，除了产生难闻的脚臭外，还有可能导致脚气、冻脚等。可试用以下小偏方除去汗脚带来的烦恼。 白萝卜60克，明矾15克。将白萝卜切片，与明矾同加水2500毫升，煎煮30～40分钟，去渣取汁，在水温适宜的情况下烫脚15~20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5~6天为一疗程，一般一两个疗程就会有很大改善。 需要注意的是，本法适用于青壮年有汗脚者。 如果是正值发育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾（药店有售）研成细粉，在清洁后用少许撒在脚趾部，即可起到立竿见影的疗效...
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萝卜浸蜂蜜的偏方 西红柿防尿频
江苏无锡郑女士提供：我父亲患前列腺炎很多年了，由于夜尿次数多，排尿痛，老人十分遭罪，睡眠也受影响。这些年吃了很多西药和中成药，作用都不明显。 后来一个老中医给我们推荐了萝卜浸蜂蜜的偏方：萝卜1500克，蜂蜜500克。将萝卜洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，连焙3次。每次嚼服数片，盐水送服，每日4-5次。吃了两个月，症状明显改善了。 哈尔滨医科大学附属第四医院泌尿外二病房主任高琳教授点评：前列腺炎是成年男性的常见病之一，它不会危及生命，却令患者苦不堪言。从祖国医学的角度来说，...
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提高生育能力吃胡萝卜 改善精子质量
哈佛大学一项新研究发现，男人常吃胡萝卜还可改善精子质量，提高生育能力。 研究人员调查了水果蔬菜对精子的影响，结果发现，胡萝卜有助于全面提高精子质量，尤其是在提高精子活力方面表现最突出。 哈佛大学研究人员对近200名年轻男性参试者进行了含有不同果蔬的饮食模式的跟踪调查。之后测试了这些饮食模式对精子质量的影响情况。结果发现，黄色橙色食物可增强精子活力。其关键因素是这些食物中的胡萝卜素，人体可将部分胡萝卜素转化为促进健康的抗氧化剂。其中包括可在人体内转化成维生素A的β胡萝卜素。抗氧化剂可...
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痔疮出血饮萝卜汁 受寒打嗝喝柿蒂汤
痔疮出血饮萝卜汁 不少痔疮患者大便时出血不止，服药后也不见效，此时可饮用鲜白萝卜汁治疗。 具体方法为：取白萝卜0．25公斤，榨汁100毫升，加白糖少许，温服。一日两次，数天后即见效。 蒋美华 受寒打嗝喝柿蒂汤 寒冷引起的打嗝，一般喝点热水暖暖胃就可以缓解。若较为严重，20分钟都没止住，可喝柿蒂汤一试。 具体方法为：用柿蒂(药店有售)3个，生姜2片，加水煎煮10分钟，温热饮服，一般喝完一剂即可见效。柿蒂味苦、涩，性平，归胃经，有降逆止呕的功效。生姜味辛，性温，归肺、脾、胃经，可温胃降逆。两药合用，使得胃...