萝卜 第5页
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肺热燥咳服萝卜蜜 几款止咳药膳
肺热燥咳服萝蜜 取白萝卜一个切丁，用槐花蜜浸泡白萝卜丁，密封 2小时后，即可根据个人口感用开水冲蜜和吃萝卜丁， 建议一次取10～20克蜂蜜冲服，一天2～3服。 槐花与白萝卜皆色白，白色入肺，且两者寒凉之性 明显，可见其清肺之用；槐花归肝、大肠经，善清泄大肠 之火热而止血，而大肠与肺相表里，可泄肺金之气。肺 气上逆可见咳喘、胸闷、气短等，所以槐花有止咳之功。 蜂蜜甘润缓急，用于急性咳喘或干咳不止，既可润肺清 肺，又能缓急止痛。这道止咳小偏方为肺热燥咳(症见 干咳无痰，咽喉肿痛，咽干口苦等)之佳品。咯痰清稀、 遇寒...
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春天防流感 胡萝卜荸荠汤
春天是流感高发季节，荸荠有助防流感病毒。拿荸荠炖汤最营养，今天教大家做一个简单的滋养汤：胡萝卜荸荠汤。 做法：胡萝卜、荸荠去皮洗净切块，和甘草同放入锅中，加入适量开水，用大火煮沸，再改小火炖1小时；加入盐、白糖调味后即可饮用。此汤可清肺化痰，有助防流感。 中医认为，荸荠性寒凉，味甘，入肺、胃经，有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功效。 荸荠营养丰富，富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维、多种维生素和矿物质等。除此之外，还含有一种不耐热的抗菌成分荸荠英，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌...
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胡萝卜 抵御感冒
引起感冒的原因除了天气寒冷外，还与自身免疫能+力下降密不可分。医学研究显示，缺乏维生素A会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，反复呼吸道感染的孩子和老年人，大约70％血清中的维生素A水平低于正常数值，而多吃胡萝卜能抵御感冒侵袭。 胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜起较强的保护作用，能维护上皮细胞正常功能、防治呼吸道感染。...
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热茶防眼疲劳 腹胀敷萝卜籽
巧用热茶防眼疲劳 老年人看电视、看报纸、赏风景，时间稍长就会感到双目疲劳，眼睛干涩。用滚开的水泡杯茶，趁热用双手围在茶杯边，眼睛瞪大面伏在手上，让蒸气熏眼，左右眼轮换即可，几分钟就会感到目明轻松，神清气爽。 如果换上一个8～12寸的大碗，把脸部全部放在水面上，头上盖热毛巾掩面，一边闻茶香飘飘，吸入心肺，一边五官被茶气熏得热热乎乎，待茶稍凉可喝，再用热毛巾擦擦脸即可达到老年人美容和保健的功效。 张志兴 老人腹胀敷萝卜籽 天凉后老年朋友易发生腹胀，萝卜籽敷于肚脐，可行气除胀。专家指出，老人腹胀如不及时调理，...
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萝卜治腹胀 梨籽降血脂
萝卜皮贴脐治腹胀 很多老人饭后腹胀难受．可将白萝卜皮贴子肚脐，可助消化、除腹胀。老人腹胀多由胃肠功能减退或消化功能紊乱而引起，如不及时调理，腹内脏器长期处于高压状态，容易导致小肠疝气、肠梗阻。白萝卜有下气宽中、消食导滞功效，是冶疗腹胀的佳品。药理研究发现．白萝卜去除腹胀的主要成分是表皮部所含的挥发性芥子油，可加快胃肠蠕动，增强胃动力，促进消化吸收。．但白萝卜性偏凉，直接食用过多易腹泻，将白萝卜皮贴在肚脐比食用效果好．挥发性芥子油可通过肚脐渗入肠道黏膜发挥作用。取5厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫1分钟后，...
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口腔溃疡用萝卜缨
很多人因工作压力大，饮食又多不节制，口腔溃疡常易发作。我家惯用验方萝卜缨蜂蜜汁，效果很好。 方法：用白萝卜缨1斤，放进沙锅加水淹没，煮开。待温不烫时，加一匙蜂蜜调和，当茶水喝。 如果口腔溃疡初起马上就喝，溃疡会被控制住，不再蔓延扩大，一两天内便会痊愈。如果溃疡数日，创口大而深时，除了坚持口服萝卜缨蜂蜜汁之外，患者还可采用萝卜缨蜂蜜膏直接敷贴。 方法：把洗净的白萝卜缨捣成糊，加蜂蜜调和成膏状，直接涂敷在口腔溃疡处。这办法既能止痛，又可加快愈合。 口腔溃疡，多为阳明胃热内盛，或少阴心火独旺。治以清热去火和润燥...
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春季巧用萝卜水防治感冒
初春时节，乍暖还寒，特别是到了傍晚，气温明显降低，体质虚弱之人，此时容易感受寒邪而引发感冒。再加上过节期间肠胃负担重，多少有些积滞，也是容易诱发感冒发热的原因。 巧用萝卜煲水当茶喝，可防治感冒。取新鲜多汁的白萝卜250 克，无需去皮，洗净后切成薄片，加三碗水，煮成两碗，趁热先服一碗(可视个人口味适量加糖)； 1小时后将第二碗加温后服下。照此法连服2～ 3天，可有效预防感冒。 需要特别提醒的是，由于萝卜性寒，脾胃虚寒或阴盛偏寒体质者不宜多食。此外，有十二指肠溃疡、胃溃疡和慢性胃炎的患者则忌食萝卜。而鉴于萝卜有行气...
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巧用萝卜水可防治感冒
春季乍暖还寒，特别是到了傍晚，气温明显降低，体质虚弱之人，此时容易感受寒邪而引发感冒。再加上冬季吃得多，肠胃负担重，到了春季多少有些积滞，也是容易诱发感冒发热的原因。其实巧用萝卜、煲水、当茶喝，也可防治感冒。取新鲜多汁的白萝卜250克，无需去心，沈净后切成薄片，加三碗水，煮成两碗，趁热先服一碗(可视个人口味适量加糖)；1小时后将第二碗加温后服下。照此法连服2～3 天，可有效预防感冒。 需要特别提醒的是，由于萝卜性寒，脾胃虚寒或阴盛偏寒体质者不宜多食。此外，有十二指肠溃疡、胃溃疡和慢性胃炎的患者则忌食萝卜。而鉴于萝...
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神曲建曲 人参过量萝卜可解
神曲建曲不可代用 有些人把神曲、建曲视为同物异名，相 互代用。其实二者组方各异，适应症不同。 神曲又叫六神曲，由辣蓼、青蒿、杏仁等加 入面粉及麸面混合而成。其味甘辛，性温， 为健脾和胃、消食调中的常用药。建曲又叫 建神曲，各地处方略有不同，其味苦，性温， 为健脾消食、理气化湿、解表药。总之，建曲 主要作用是健脾消食、理气化湿、解表，神 曲则是健脾消食，无解表作用，二者不可代 用。 许文冲 人参过量萝卜可解 正常情况下，人参 不能与萝卜同服，否则 降低人参的功效。其实 这并不是绝对的。《本草 纲目》中却有人参...